Lomi lomi (ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າ "lomilomi") ແມ່ນປະເພດຂອງການນວດທີ່ໃຊ້ເວລາດົນນານໃນ Hawaii. Lomi Lomi ມີຈຸດປະສົງເພື່ອສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນ, ເຈັບທ້ອງແລະອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍອື່ນໆ, ແລະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານຈິດວິນຍານແລະທາງຈິດໃຈ, ລວມທັງການບັນເທົາຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມຢ້ານກົວ. , ຄວາມກັງວົນ , ແລະອາລົມທາງລົບອື່ນໆ.
ຫນຶ່ງໃນເປົ້າຫມາຍຂອງການໃຊ້ນ້ໍາມັນ Lomi Lomi ແມ່ນເພື່ອຫລຸດຜ່ອນການລະບາດໃນການໄຫຼທໍາມະຊາດຂອງພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍຜ່ານຮ່າງກາຍ. ໃນຂະນະດຽວກັນໃນ ຢາຈີນແບບດັ້ງເດີມ , ການລະບາດຂອງພະລັງງານແມ່ນມີຄວາມຄິດທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈແລະຈິດໃຈ.
ການນວດນວດ Lomi ຄືແມ່ນຫຍັງ?
ກອງປະຊຸມສະໄຫມສາມັນຄັ້ງທໍາອິດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການອະທິຖານແລະອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການອອກກໍາລັງກາຍແລະການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈສຸມໃສ່.
ເຖິງແມ່ນວ່ານັກວິຊາການໃຊ້ເຕັກນິກຫຼາຍຊະນິດແລະປັບປຸງການປິ່ນປົວແຕ່ລະຄົນຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກຄ້າ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ lomi lomi ປະກອບດ້ວຍເສັ້ນເລືອດໄຫຼ, ເຊິ່ງແມ່ນຄວາມຫມາຍໃນການຫລຸດຜ່ອນການໄຫຼວຽນຂອງພະລັງງານຜ່ານຮ່າງກາຍ. ການປິ່ນປົວໂດຍປົກກະຕິໃຊ້ forearms ລາວເພື່ອເຮັດໃຫ້ນວດນວດຍາວ.
ການໃຊ້ນວດນວດອື່ນໆທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແບບເລິກໆຫຼືຕັດ, ການປີນປ່ວນ, ການກະຕຸ້ນເຕັກນິກ, ແລະ / ຫຼືການແຕ້ມນິ້ວມື.
Draping During Massage Lomi Lomi
ດ້ວຍເຕັກນິກນວດທີ່ຍາວນານ, ດົນນານທີ່ດໍາເນີນໄປຕາມຄວາມຍາວຂອງຮ່າງກາຍ, ການນວດປະຫລາດແບບ Lomi lomi ປະກອບດ້ວຍການໃຊ້ຜ້ານ້ອຍກວ່າການນວດອື່ນໆ.
ມັກຈະມີຜ້າຂົນຫນູຂະຫນາດນ້ອຍກວມເອົາພື້ນທີ່ຂີ້ຝຸ່ນໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນຢູ່ເທິງຕາຕະລາງລົງ, ແລະຜ້າຂົນຫນູຂະຫນາດນ້ອຍກວມເອົາພື້ນທີ່ຊ່ອງທ້ອງຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນຫລັບ. ໃນລັກສະນະພື້ນເມືອງທີ່ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັນ, ບໍ່ມີການໃຊ້ draping ສໍາລັບແມ່ຍິງ.
ການປິ່ນປົວນວດສ່ວນໃຫຍ່ໃນສະປາແລະຫ້ອງການປິ່ນປົວສຸຂະພາບ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສະຫນອງ draping ຫຼາຍສໍາລັບລູກຄ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນພື້ນທີ່ທີ່ໄດ້ເຮັດວຽກ.
ລະດັບຂອງການໃຊ້ຜ້າຈະທຽບກັບຮູບແບບອື່ນໆຂອງນວດ, ແລະເຕົ້ານົມຍັງປົກຄຸມຢ່າງເຕັມສ່ວນສໍາລັບແມ່ຍິງ (ແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃນເວລາທີ່ນວດ).
ທ່ານສາມາດໂທຫາລ່ວງຫນ້າເພື່ອສອບຖາມກ່ຽວກັບລະດັບຂອງການ draping ໃນລະຫວ່າງການນວດແລະສະເຫມີໄປເອົາເສື້ອຜ້າໃຫ້ກັບລະດັບຄວາມສະບາຍຂອງທ່ານ.
ຜົນປະໂຫຍດ
ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງ lomi lomi ແມ່ນບໍ່ມີປະຈຸບັນ, ການສຶກສາວິທະຍາສາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍນວດສາມາດສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດຕ່າງໆ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍນວດສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມຮຸນແຮງແລະຄວາມກັງວົນກ່ອນຫຼືຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດ, ອີງຕາມການທົບທວນທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນ ຢາປົວພະຍາດ ໃນປີ 2016.
ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງການສຶກສາແນະນໍາວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍນວດສາມາດປັບປຸງອາການຂອງຄົນທີ່ມີ fibromyalgia. ຍົກຕົວຢ່າງ, ບົດລາຍງານທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນ PLoS One , ໄດ້ທົບທວນການສຶກສາຕ່າງໆທີ່ຜ່ານມາແລະພົບວ່າການປິ່ນປົວນວດສໍາລັບອາທິດຫ້າອາທິດຫຼືດົນນານຫຼຸດລົງອາການເຈັບປວດ, ຄວາມກັງວົນແລະຊຶມເສົ້າໃນຜູ້ທີ່ມີ fibromyalgia.
ການລະມັດລະວັງ
ບຸກຄົນທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ undergoing ນວດ. ຕົວຢ່າງ, ມີຄວາມກັງວົນວ່າການນວດທີ່ເຂັ້ມແຂງຫຼືຢ່າງແຮງອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂເຊັ່ນ: ໂຣກມະເຮັງຫຼືໂລກເລືອດໄຫຼ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາການໃຊ້ lomi lomi (ຫຼືການປິ່ນປົວດ້ວຍນວດອື່ນໆ) ສໍາລັບການປິ່ນປົວບັນຫາສຸຂະພາບ, ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຫຼືຖ້າທ່ານມີຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດທັນທີ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ອນ.
ບ່ອນທີ່ພະຍາຍາມມັນ
ໃນຂະນະທີ່ປະເພນີ lomi lomi ບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງສະປາສະຫນອງການປິ່ນປົວນວດທີ່ປະສົມປະສານບາງສ່ວນຂອງ lomi lomi (ລວມທັງການນໍາໃຊ້ ແກນຮ້ອນ ). ປົກກະຕິແລ້ວ lomi lomi ແມ່ນພົບເຫັນທົ່ວໄປໃນການປະຕິບັດສ່ວນຕົວແທນທີ່ຈະຢູ່ໃນສະຖານທີ່ Spa.
ເສັ້ນທາງລຸ່ມ
ມີ ການປິ່ນປົວດ້ວຍນວດແບບຫຼາຍຊະນິດ ເຊິ່ງອາດຊ່ວຍເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານໃນການປິ່ນປົວພະຍາດໃດຫນຶ່ງ. ຍົກຕົວຢ່າງເຊັ່ນການ ນວດຈຸລັງເລິກ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດປິ່ນປົວເງື່ອນໄຂ ການເຈັບເປັນ ອັນຕະລາຍໄດ້. ນວດ Aromatherapy ສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນການປິ່ນປົວບັນຫາເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນແລະການຊຶມເສົ້າ. ແບບອື່ນໆທີ່ປະກອບດ້ວຍ ນວດແກນຮ້ອນ , ນວດສວີເດນ, ນວດໄທ ແລະ shiatsu .
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Boyd C, Crawford C, Paat CF, et al ຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວນວດກ່ຽວກັບຫນ້າທີ່ໃນປະຊາຊົນປວດ - ການທົບທວນລະບົບແລະການວິເຄາະເມຕາຂອງການທົດລອງຄວບຄຸມແບບສຸ່ມ: ສ່ວນທີ III, ການເຈັບປວດຂອງການຜ່າຕັດ. Pain Med 2016 Sep 17 (9): 1757-72
> Li YH, Wang FY, Feng CQ, Yang XF, Sun YH. ການປິ່ນປົວດ້ວຍນວດສໍາລັບ fibromyalgia: ການທົບທວນລະບົບແລະ meta ການວິເຄາະຂອງການທົດລອງຄວບຄຸມແບບ randomized. PLoS One 2014 Feb 20, 9 (2): e89304
> Posadzki P, Smith TO, Lizis P. "Lomi Lomi ເປັນນວດດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວ: ການສັງລວມແນວຄວາມຄິດແມ່ນ?" Altern Ther Health Med 2009 Nov-Dec, 15 (6): 44-9
> ຂໍ້ຍົກເວັ້ນ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.