ໃນເວລາທີ່ທ່ານກວດພົບໃຫມ່ທີ່ມີໂຣກມະເຮັງປອດ, ທ່ານອາດຈະມີປະສົບການຫຼາຍໆອາລົມ - ຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມສັບສົນ, ຄວາມໂດດດ່ຽວແລະອື່ນໆ. ບໍ່ໄດ້ບອກຄໍາຖາມ - ກ່ຽວກັບຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍສາມາດຈ່າຍເງິນນີ້ໄດ້, ຂ້ອຍຈະລອດໄດ້ບໍ? ຢູ່ເທິງນີ້, ທ່ານກໍາລັງຖືກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຕັດສິນໃຈທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບການດູແລທາງການແພດຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ທ່ານຄວນໃຊ້ເວລາໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຖືກກວດພົບໃຫມ່ກັບໂຣກມະເຮັງປອດ?
ເອົາທ່າອ່ຽງທີ່ຈະຫາຍໃຈ
ເມື່ອທ່ານກວດພົບຄັ້ງທໍາອິດ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫມົດ. ການຕັດສິນໃຈຫລາຍດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເວລາຫນ້ອຍເພື່ອເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອກຽມພ້ອມສໍາລັບການປິ່ນປົວ. ແຕ່ໂອກາດແມ່ນມະເຮັງທີ່ທ່ານກໍາລັງປະເຊີນຢູ່ນັ້ນໄດ້ໃຊ້ເວລາດົນນານເພື່ອພັດທະນາ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະຢຸດເຊົາສໍາລັບນາທີແລະພຽງແຕ່ຫາຍໃຈ. ອອກກໍາລັງກາຍນີ້ໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ນາທີສອງເທົ່ານັ້ນແລະສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຍາກທີ່ຈະສຸມໃສ່ສິ່ງໃດ.
ສະແດງອາລົມຂອງທ່ານ
ໃນປັດຈຸບັນບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ຈະເປັນ "ຄົນທີ່ເຂັ້ມແຂງ". ຊອກຫາຄົນໃນຊີວິດຂອງທ່ານວ່າທ່ານມີຄວາມປອດໄພສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແລະລົມ. ມັນແມ່ນຫຍັງທີ່ຈະໃຈຮ້າຍ. ບໍ່ມີໃຜສົມຄວນທີ່ຈະມີມະເຮັງ. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າທ່ານຢ້ານ. ມະເຮັງປອດເປັນພະຍາດທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ. ຖ້າທ່ານສູບຢາໃນອະດີດ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະສະແດງ ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ . ມັນເປັນການດີທີ່ຈະສະແດງຄວາມຜິດຫວັງໃນເວລາທີ່ຫມູ່ເພື່ອນທີ່ທ່ານຄິດວ່າຈະມີໃຫ້ທ່ານລົ້ມເຫລວທ່ານ. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າ ຂໍ້ສັງເກດ ທີ່ ບໍ່ມີປະໂຫຍດ ຈາກຄົນທີ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ດີເຊັ່ນ: " ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າສູບຢາ ," ມີຄວາມເຈັບປວດ.
ບາງຄົນຮູ້ວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນວາລະສານເພື່ອຈັດຮຽງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ປະເມີນລະບົບສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານ
ຄິດກ່ຽວກັບ ບົດບາດທີ່ຄົນທີ່ທ່ານຮັກສາສາມາດບັນຈຸ ເຂົ້າໃນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ໃຜຈະເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານ? ໃຜຈະມາພ້ອມກັບທ່ານໄປຢ້ຽມຢາມ? ຜູ້ທີ່ສາມາດຮັກສາຄົນຮັກຂອງທ່ານໃຫ້ແຈ້ງຫລືປັບປຸງເວັບໄຊເຊັ່ນ "Caring Bridge?
ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ສະດວກສະບາຍໃນໂຮງຫມໍ. ທ່ານມີຫມູ່ເພື່ອນທີ່ເປັນພະຍາດພະຍາດໂຮງຫມໍ, ແຕ່ຢາກຈະຊ່ວຍກຽມອາຫານສໍາລັບທ່ານບໍ? ຖ້າຄົນຮັກຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃກ້ຜູ້ທີ່ມີໂຣກມະເຮັງ, ພວກເຂົາອາດຈະສູນເສຍການຮູ້ວິທີຊ່ວຍເຫຼືອ.
ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະສັງເກດເຫັນວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມປະຫລາດໃຈທີ່ເຫັນວ່າຫມູ່ເພື່ອນທີ່ພວກເຂົາຄິດວ່າຈະມີ "ຢູ່" ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາຫາຍໄປ, ແຕ່ຄົນອື່ນເບິ່ງຄືວ່າຈະອອກຈາກໄມ້. ບຸກຄົນທຸກຄົນໄດ້ຮັບຄວາມທຸກທໍລະມານໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍອີງໃສ່ປະສົບການຂອງພວກເຂົາໃນອະດີດແລະຕົວຕົນຂອງຕົນເອງ.
ເລືອກທີມສຸຂະພາບ
ການເລືອກ ແພດທີ່ເຫມາະສົມ ແລະ ສູນກາງມະເຮັງທີ່ເຫມາະສົມ ແມ່ນເປັນບາດກ້າວທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ໃນການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຕ້ອງພິຈາລະນາບໍ່ພຽງແຕ່ການບໍລິການທີ່ໄດ້ສະຫນອງແຕ່ບັນຫາສະຖານທີ່ແລະປະກັນໄພເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານມີຄວາມພ້ອມທີ່ຈະເດີນທາງບໍ? ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຢູ່ໃກ້ຄອບຄົວ?
ສະຖາບັນມະເຮັງແຫ່ງຊາດແຫ່ງຊາດ (NCI) ມີລາຍຊື່ສູນກາງມະເລັງ NCI ທີ່ຖືກກໍານົດຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເລີ່ມຕົ້ນແນວໃດ.
ພິຈາລະນາຄວາມຄິດເຫັນທີສອງ
ບາງຄັ້ງຄົນຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາ "ທໍລະຍົດ" ຫມໍຂອງພວກເຂົາຖ້າພວກເຂົາຮ້ອງຂໍ ຄວາມຄິດເຫັນທີສອງ . ແຕ່ມີພະຍາດເຊັ່ນໂຣກມະເຮັງ, ທ່ານຫມໍຄາດວ່າທ່ານຈະຕ້ອງການຄວາມຄິດເຫັນທີ່ສອງ. ແລະບາງທີອາດມີຄວາມຄິດເຫັນທີສາມຫລືສີ່. ຖ້າທ່ານຍັງສົງໄສ, ຈົ່ງເຂົ້າໃຈວ່າຖ້າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖືກປະເຊີນຫນ້າກັບການວິນິດໄສທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ລາວອາດຈະຊອກຫາຄວາມຄິດເຫັນຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນກັນ.
ເກັບສໍາເນົາບັນທຶກທາງການແພດຂອງທ່ານ
ຫນຶ່ງໃນບັນຫາທີ່ອຸກອັ່ງຫຼາຍທີ່ປະຊາຊົນອາດພົບຫຼັງຈາກການກວດຫາໂຣກມະເຮັງປອດແມ່ນມາຮອດສໍາລັບການນັດຫມາຍແລະຊອກຫາທ່ານຫມໍບໍ່ມີຂໍ້ມູນທັງຫມົດ. ຂໍໃຫ້ສໍາເນົາບັນທຶກຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການຢ້ຽມຢາມແຕ່ລະຄັ້ງ. ເລີ່ມຕົ້ນໄຟລ໌ທີ່ທ່ານສາມາດນໍາມາໃຊ້ກັບທ່ານເພື່ອຢ້ຽມຢາມ.
ກວດເບິ່ງກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນມະເຮັງປອດ
ບໍ່ວ່າປະຊາຊົນທີ່ຮັກຂອງທ່ານສະຫນັບສະຫນູນແມ່ນຫຍັງ, ການເວົ້າກັບຜູ້ອື່ນທີ່ມີປະສົບການສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນສາມາດເປັນແຫລ່ງຂໍ້ມູນສະຫນັບສະຫນູນແລະຂໍ້ມູນທີ່ດີ. ໂຮງຫມໍແລະຊຸມຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີ ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນມະເຮັງ , ແລະກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນອອນໄລນແມ່ນມີເຊັ່ນດຽວກັນ.
ເຂົ້າໃຈການປະກັນສຸຂະພາບຂອງທ່ານ
ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວ, ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເບິ່ງນະໂຍບາຍປະກັນໄພຂອງທ່ານແລະໂທຫາບໍລິສັດປະກັນໄພຂອງທ່ານດ້ວຍຄໍາຖາມໃດໆ. ທ່ານຫມໍທີ່ທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງໃນແຜນການຂອງທ່ານແມ່ນບໍ? ການຈັດວາງການຄຸ້ມຄອງແມ່ນຫຍັງຢູ່ນອກເຄືອຂ່າຍຂອງທ່ານ? ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮູ້ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ ຖ້າການປະກັນໄພສຸຂະພາບຂອງທ່ານບໍ່ກວມເອົາການທົດສອບຫຼືຂັ້ນຕອນ ແລະບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາ ການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານການເງິນ ໄດ້.
ຮຽນຮູ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດກ່ຽວກັບການວິນິດໄສຂອງທ່ານ
ການສຶກສາແນະນໍາວ່າການຮຽນຮູ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດກ່ຽວກັບການບົ່ງມະຕິຂອງທ່ານແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີມະເຮັງ. ຖາມຄໍາຖາມ . ເບິ່ງ ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືອອນໄລນ໌ .
ພິຈາລະນາປຶກສາຫາລືການດູແລປິ່ນປົວ
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະ panic, ກະລຸນາຮູ້ວ່າການດູແລປິ່ນປົວແມ່ນບໍ່ຄືກັບ hospice. ການດູແລປິ່ນປົວແມ່ນການດູແລທີ່ຖືກອອກແບບເພື່ອປັບປຸງຄວາມສະດວກທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານໃນການປິ່ນປົວມະເຮັງ. ໃນການຕັ້ງຄ່ານີ້, ການສຶກສາ 2010 ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ເປັນມະເຮັງປອດເຊິ່ງເລືອກເອົາການດູແລປິ່ນປົວພ້ອມກັບການປິ່ນປົວຕາມປົກກະຕິກໍ່ມີຊີວິດຍາວກວ່າຄົນທີ່ມີການປິ່ນປົວແບບດຽວກັນ. ຫລາຍໂຮງຫມໍທົ່ວປະເທດໃນປັດຈຸບັນສະຫນອງການດູແລປິ່ນປົວພ້ອມກັບການດູແລແບບປົກກະຕິສໍາລັບຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກມະເຮັງປອດ.
ເອົາການສູ້ຮົບຂອງທ່ານ, ໃຫ້ປະລາດໃຈກັບຕົວທ່ານເອງ, ແລະງ່າຍດາຍ
ຫນຶ່ງໃນຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຄົນທີ່ຂ້ອຍຮັກໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກການກວດຫາໂຣກມະເຮັງແມ່ນ "ລູກ" ຕົວເອງ. ເອົາໃຈໃສ່ຂອງທ່ານ "ຄວນເຮັດ, ສາມາດເຮັດໄດ້, ຈະເຮັດແນວໃດ" ແລະພຽງແຕ່ເອົາໃຈໃສ່ຕົວທ່ານເອງໃນເວລານີ້. ແຊ່ນ້ໍາໃນອ່າງອາບນ້ໍາ ອອກຈາກບ່ອນທີ່ສັບສົນແລະໃຊ້ເວລາຍ່າງອ່ອນໆ. ໃຫ້ປະຊາຊົນຊ່ວຍເຫຼືອ. ທ່ານມີຄ່າມັນ!
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Denton, E, and M Conron ການປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບໃນມະເຮັງປອດ: ມູນຄ່າຂອງທີມດູແລສຸຂະພາບຫຼາຍໆຄົນ. Journal of Multidisciplinary Healthcare . 2016 9: 137-44
Gabrijel, S et al ການໄດ້ຮັບການວິນິດໄສຂອງມະເຮັງປອດ: ຜູ້ເຈັບຈໍາໄດ້ເຕືອນກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນແລະຄວາມພໍໃຈກັບການສື່ສານຂອງແພດ. Journal of Clinical Oncology 2008 26 (2): 297-302
Hill, K et al ຜູ້ປ່ວຍໂຣກມະເຮັງປອດອັກເສບທີ່ຖືກກວດພົບໃຫມ່ຮູ້ສຶກວ່າຄວາມກັງວົນຂອງພວກເຂົາຖືກບັນລຸ? ທີ່ຢູ່ European Journal of Cancer Care . 2003 12 (1): 35-45