ຂັວນວັນພັກທີ່ຈະຕ້ອນຮັບໂດຍໃຜຜູ້ທີ່ມີ IBD
ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າສິ່ງທີ່ຈະເປັນຂອງຂວັນທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ ພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້ອັກເສບ (IBD) . ສິ່ງໃດແດ່ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາມີຊີວິດທີ່ສະດວກສະບາຍ, ຫຼືອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາການເຈັບປວດເຊັ່ນ: ອາການເຈັບປວດຫຼືຄວາມເຈັບປວດ, ຈະຍິນດີຕ້ອນຮັບໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼືສິ່ງລົບກວນທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມສຸກຈາກຄົນທີ່ອາດຈະຢູ່ໃນເຮືອນຫຼືບໍ່ມີພະລັງງານຫຼາຍກໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ. ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາແນະນໍາຂອງຂວັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ IBD.
1 -
ຊຸດດອກອອກດອກຄົນທີ່ມີ IBD ຮັກຈອກທີ່ດີຂອງຊາ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນແມ່ນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງອາຫານ "ຊາແລະ toast" ທີ່ດີກວ່າ, ແລະຊາແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ຢູ່ໃນ ອາຫານແຫຼວ ທີ່ອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຫຼືກ່ອນທີ່ຈະເປັນ colonoscopy. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ມີການອອກດອກແມ່ນແທ້ໆທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ພວກເຂົາມາກັບແນວພັນຕ່າງໆຂອງຊາອອກດອກແລະຖ້ວຍຊາ. ຊາເປີດຂຶ້ນຍ້ອນວ່າມັນ steeps, ປ່ຽນເປັນດອກຮັກ. ມັນເປັນວິທີທີ່ປະເສີດທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍແລະເພີດເພີນກັບປະສົບການຂອງຊາ.
2-
Back Massagerນວດນວດແມ່ນເປັນຂອງຂວັນທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ໃດ, ແຕ່ມັນຈະເປັນພິເສດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ IBD. ໂລກຂໍ້ອັກເສບ ແມ່ນເປັນອາການແຊກຊ້ອນທົ່ວໄປຂອງ IBD, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະມານ 25% ຂອງຄົນເຈັບ. ອາການເຈັບປວດແລະຄວາມເຈັບປວດກໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍ, ແຕ່ການໃຊ້ຄວາມຮ້ອນເລັກນ້ອຍແລະການນວດບາງຢ່າງກໍ່ສາມາດເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນ.
3-
Foot Massagerແລະໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບການນວດສໍາລັບການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນ, ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບຕີນ, ເຊິ່ງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ໃນເວລາທີ່ຕີນຂອງທ່ານເຈັບປວດ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຜ່ານມາຫມາທີ່ເມື່ອຍ. ຕີນນວດຕີນ - ແຫ້ງຫລືຊຸ່ມກໍ່ເຮັດວຽກດີເພື່ອເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນທີ່ມີ IBD ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ.
4-
ChillowIBD ບາງຄັ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ໄຂ້, ຊຶ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ ເຫື່ອໃນຕອນກາງຄືນ . ເຫງື່ອໃນຕອນກາງຄືນ pretty ຫຼາຍເຮັດໃຫ້ທ່ານທຸກທໍລະມານຕະຫຼອດຄືນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອຍທຸກມື້ຈາກການຂາດການນອນ. ການມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຢັນລົງຢ່າງວ່ອງໄວຈະຊ່ວຍໃນການສະດວກສະບາຍ. pillow ນີ້, Chillow, ມີນ້ໍາ, ສະນັ້ນມັນຍັງຄົງເຢັນ.
5-
Bath Massage ການເຮັດຄວາມສະອາດສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດຈ່າຍນ້ໍາຮ້ອນຫຼືອາບນ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາ, ນວດອາບນ້ໍາເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ໄປ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຍຂອງທ່ານກາຍເປັນປະສົບການກ້າມເນື້ອທີ່ຜ່ອນຄາຍທີ່ສາມາດລ້າງມື້ໄດ້ແລະຊ່ວຍນໍາເອົາອາການປວດກ້າມເນື້ອຂອງ IBD ອອກໄປ. ຄວາມຮ້ອນຂອງຄວາມຮ້ອນແມ່ນແນະນໍາເພື່ອຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກັບ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບບາງຄົນທີ່ມີ IBD.
6-
Toiletry Kitມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີສໍາລັບຄົນທີ່ມີ IBD ນໍາໃຊ້ສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ມີໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕະຫຼອດເວລາ, ເຊັ່ນ: ຢາສະອາດ, ຊັກເຊືອກ, ແລະຢາ. ຊຸດການເດີນທາງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຈັດເກັບລາຍການເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດແລະໃຫ້ພວກເຂົາມີປະໂຫຍດ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີ IBD, ອາດຈະບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະລໍຖ້າສໍາລັບຫ້ອງນ້ໍາທີ່ສະອາດ - ບາງຄັ້ງກໍ່ມີສິ່ງທີ່ມີຢູ່ເປັນທາງເລືອກດຽວເທົ່ານັ້ນແລະມັນອາດຈະຂາດຫາຍໄປກະດາດຫຼືສະບູ່. ອຸປະກອນທີ່ hang ຈາກ hook ຫຼື doorknob ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນ.
7-
Boscia Body CreamIBD ສາມາດປ່ອຍໃຫ້ທ່ານ ຂາດນ້ໍາ ຈາກອາການຖອກທ້ອງແລະອາການປວດຮາກ. ທຸກໆຄົນຕ້ອງການຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູຫນາວ. Boscia ຮ່າງກາຍແມ່ນດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍເຄີຍໃຊ້. ມັນມີລາຄາແພງກ່ວາຜູ້ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງເປັນການຕໍ່ເນື່ອງເພາະວ່າມີພຽງເລັກນ້ອຍເປັນທາງຍາວ.
8-
Mini Refrigeratorຖ້າ IBDer ມີອາການບໍ່ດີຫຼືໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ, ມັນສາມາດຫມາຍຄວາມວ່ານອນຢູ່ໃນຕຽງສໍາລັບຫລາຍໆມື້. ມີຕູ້ເຢັນຂະຫນາດນ້ອຍຢູ່ໃກ້ໆນີ້ແມ່ນຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າເມື່ອຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຍ່າງໄປຫາບັນໄດໃນເຮືອນຄົວພາຍຫຼັງການຜ່າຕັດ. ອາຫານຫວ່າງແລະສຸຂະພາບທີ່ໃກ້ຊິດຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງຂ້ອຍ. ຕູ້ເຢັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ມີຄ່າຄວນແລະຈະເຫມາະກັບທຸກບ່ອນ.
9-
ການສະຫນອງໃຫ້ CCFAການບໍລິຈາກໃນນາມຂອງຄົນອື່ນແມ່ນສະເຫມີໄປເປັນຂອງຂວັນທີ່ເປັນຄວາມຄິດ. ການສະຫນັບສະຫນູນການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ Crohn ແລະ Colitis Foundation (ຫຼືອົງການເອື້ອຍຈໍານວນຫຼາຍໃນທົ່ວໂລກ) ສະຫນັບສະຫນູນໂຄງການຈໍານວນຫຼາຍທີ່ປະໂຫຍດແກ່ຄົນທີ່ມີ IBD. ໃນບາງກໍລະນີ, ອາດຈະມີຂອງປະທານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນຍົກສູງເງິນທຶນ.
ອ່ານຕໍ່