ຄວາມຝັນທີ່ຊຸ່ມຊື່ນໃນເວລານອນແມ່ນຫຍັງ

ການອອກກໍາລັງກາຍອາດເກີດຂຶ້ນຕາມປົກກະຕິໃນເວລານອນໃນຜູ້ຊາຍ

ໃນສິ່ງທີ່ເປັນປະສົບການທົ່ວໄປ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນໄລຍະໄວລຸ້ນຫຼືເວລາທີ່ບໍ່ນັບຖື, ຄວາມຝັນຂອງຝົນອາດຈະເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການນອນຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ວ່າແມ່ນຫຍັງຝັນຝົນ? ຄວາມຝັນຝົນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ມັນບໍ່ດີທີ່ຈະມີພວກມັນ? ແນວໃດຝັນຝົນສາມາດຢຸດໄດ້? ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຝັນຂອງຝົນ (ຫຼືການປ່ອຍອາຍນ້ໍາກາງຄືນ), ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເກີດຂື້ນ, ແລະວ່າພວກມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມປາຖະຫນາຫຼືຄວາມຕ້ອງການທາງເພດ.

ຄວາມຝັນທີ່ຊຸ່ມຊື່ນໃນເວລານອນບໍ?

ຄວາມຝັນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກີດຂື້ນໃນເວລານອນແລະປະກອບດ້ວຍການ ກະຕຸ້ນເຕືອນ ສໍາລັບຜູ້ຊາຍຫຼືຊ່ອງຄອດສໍາລັບແມ່ຍິງ. ພວກເຂົາຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມການປ່ອຍອາຍແກັສ nocturnal. ບາງຄັ້ງພວກເຂົາຖືກຕີຄວາມຫມາຍວ່າເປັນ orgasm spontaneous ກັບເນື້ອໃນຝັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ຜູ້ຊາຍອາດຈະຕື່ນເຕັ້ນກັບການຫຍຸ້ງຍາກຂອງການຮອດເວລາແລະຄວາມຊຸ່ມຂອງ ເມັດທີ່ ປ່ອຍອອກໄປໃນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມນອນຫຼືນອນ.

ຄວາມຝັນອາດຈະເກີດຂື້ນຕະຫລອດຊີວິດຂອງພວກເຮົາຫຼັງຈາກການໃຫຍ່ເຕັມຕົວ, ແຕ່ພວກມັນມັກພົບທົ່ວໄປໃນໄວລຸ້ນຫຼືໃນໄລຍະເວລາທີ່ຖືພາ. ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ພວກເຂົາອາດຈະເກີດຂື້ນຫຼືບໍ່ມີການຕິດຕັ້ງ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຜູ້ຊາຍມີການຍືດເຍື້ອໃນການນອນຫລັບ REM, ເປັນສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການຕື່ນນອນກັບ ໄມ້ຕອນເຊົ້າ .

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຝັນຊຸ່ມຊື່ນເກີດຂື້ນ?

ຄວາມຝັນທີ່ມີນ້ໍາຝົນເກີດຂຶ້ນຕາມປົກກະຕິໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຖືກກໍານົດຢ່າງຊັດເຈນ ມີການພົວພັນລະຫວ່າງຄວາມຝັນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພີ່ມຂຶ້ນແລະການຂາດການເຄື່ອນໄຫວທາງເພດຫຼືການຊໍາລະລ້າງ. ບາງການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລະດັບ testosterone ທີ່ສູງຂຶ້ນມີຄວາມກ່ຽວພັນກັບຄວາມຝັນທີ່ຊຸ່ມຊື່ນເລື້ອຍໆ.

ຄວາມຝັນທີ່ຊຸ່ມເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການນອນ. ພວກມັນແມ່ນປົກກະຕິແລະບໍ່ຄວນຈະຖືກເບິ່ງເປັນ "ບໍ່ດີ" ຫຼື "ຜິດ". ເນື້ອໃນຝັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງປະສົບການໃນມື້ຫຼືຄວາມມັກ. ລັກສະນະທາງເພດຂອງຄວາມຝັນບໍ່ໄດ້ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຢູ່ເບື້ອງຕົ້ນແລະອາດຈະບໍ່ສອດຄ່ອງກັບຄວາມຕັ້ງໃຈໃນຍາມກາງເວັນ.

ແມ່ຍິງສາມາດມີຄວາມຝັນທີ່ບໍ່ດີບໍ?

ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງອາດຈະບໍ່ຮູ້ເຖິງການເກີດການຊຶມເຊື້ອຊ່ອງຄອດຫຼືຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຝັນຝົນກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາຍັງຄິດວ່າພວກເຂົາຍັງປະສົບກັບປະກົດການນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄໍາສັບທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດເທົ່ານັ້ນສໍາລັບຜູ້ຊາຍ.

ຄວາມຝັນທີ່ຊຸ່ມຊື່ນກ່ຽວກັບຝັນ Erotic?

ບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ວ່າຝັນຂອງຝົນຕົກແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບຄວາມຝັນທີ່ມີກຽດຫຼືຄວາມຝັນອື່ນໆ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ຊັດເຈນວ່າພວກເຂົາສາມາດເປັນພຽງແຕ່ຄວາມປາຖະຫນາຫລືຄວາມຕ້ອງການທາງເພດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າຈະເພີ່ມຄວາມຖີ່ໃນໄລຍະເວລາຂອງການອົດທົນສາມາດແນະນໍານີ້, ແຕ່ສາຍພົວພັນນີ້ເປັນການຍາກທີ່ຈະພິສູດ.

ບໍ່ແມ່ນເດັກຊາຍຫລືຜູ້ຊາຍທັງຫມົດທີ່ມີຄວາມຝັນຊຸ່ມ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ປຸກ, ແລະໂດຍບໍ່ມີການສັງເກດເຫັນ, ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ສົນໃຈ. ພວກເຂົາອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນໄວລຸ້ນຫຼັງຈາກເລີ່ມຕົ້ນຂອງໄວຫນຸ່ມແຕ່ສາມາດຍືນຍົງຕະຫຼອດໄວລຸ້ນ.

ວິທີການຢຸດຝັນທີ່ຊຸ່ມໃນລະຫວ່າງການນອນ

ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າຄວາມຖີ່ຂອງພວກເຂົາສາມາດຫຼຸດລົງດ້ວຍການເພີ່ມກິດຈະກໍາທາງເພດຫຼືການໃຊ້ດ່າກັນເລື້ອຍໆທີ່ມີການກະຕຸ້ນເຕືອນ. ນີ້ອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍໃນເວລານອນ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Finkelstein, JW et al "ຜົນກະທົບຂອງ estrogen ຫຼື testosterone ກ່ຽວກັບການຕອບໂຕ້ທາງເພດແລະການປະພຶດຕົນເອງທີ່ໄດ້ຮັບການລາຍງານຕົວເອງໃນໄວລຸ້ນ Hypogonal." Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism 83 (7): 2281}