ປະກົດການຂອງ Raynaud (ຊຶ່ງເອີ້ນວ່າ "ໂຣກ Raynaud ຂອງ" ຫຼື "ໂຣກ Raynaud") ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ອຸນຫະພູມເຢັນແລະ / ຫຼືຄວາມກົດດັນເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຈົມລົງແລະເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼເຂົ້າໄປໃນນິ້ວມື, ຕີນ, ດັງ.
ສາເຫດ
ນັກວິທະຍາສາດຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພິຈາລະນາວ່າເປັນຫຍັງເສັ້ນເລືອດຂອງຜູ້ທີ່ມີ Raynaud ຂອງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະຫມອງແລະຂື້ນໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ອຸນຫະພູມເຢັນແລະຄວາມກົດດັນ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສະພາບການດັ່ງກ່າວຈະມີຫຼາຍຂຶ້ນໃນບັນດາແມ່ຍິງ, ແລະຜູ້ທີ່ອາໃສຢູ່ໃນສະພາບອາກາດເຢັນແລະ / ຫຼືມີຄອບຄົວຂອງ Raynaud.
ໃນບາງກໍລະນີ (ທີ່ເອີ້ນວ່າ "Raynaud ຮອງ"), ໂຣກນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບການອື່ນໆຫຼືບັນຫາຊີວິດ, ລວມທັງ:
- Atherosclerosis
- ພະຍາດ Buerger
- ໂຣກ tunnel Carpal
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບ Rheumatoid
- ໂຣກຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່, ເຊັ່ນ ໂຣກ Sjogren , dermatomyositis , ແລະ polymyositis
- ການບາດເຈັບອີກຄັ້ງ
- ການສູບຢາ
- ລະບົບ lupus erythematosus (SLE)
- sclerosis systolic (scleroderma)
- ການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: amphetamines ແລະບາງປະເພດຂອງຢາ beta-blockers ແລະຢາປິ່ນປົວມະເຮັງ)
- Thyroid disorders
ອາການຕ່າງໆ
ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຕ່າງໆແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກຄົນໄປຫາຄົນ, Raynaud ມັກຈະເຮັດໃຫ້ສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຖືກກະທົບຫັນເປັນສີຂາວ, ແລ້ວສີຟ້າ, ໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ຄວາມກົດດັນຫຼືຄວາມຮ້ອນ. ການໂຈມຕີອາດຈະມີເວລາຫຼາຍປານໃດຕໍ່ຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ເມື່ອການໄຫຼວຽນເລືອດສືບຕໍ່, ພື້ນທີ່ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບອາດຈະປ່ຽນສີແດງກ່ອນທີ່ຈະກັບຄືນສູ່ສີປົກກະຕິຂອງມັນ.
ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ຜູ້ທີ່ມີ Raynaud ສະແດງອາການຂອງພະຍາດຢູ່ໃນນິ້ວມືດຽວກັນໃນມືທັງສອງ. ການໂຈມຕີອາດຈະເປັນສັ້ນໆເປັນສອງສາມນາທີຫຼືດົນເທົ່າໃດຊົ່ວໂມງ.
ໃນຂະນະທີ່ Raynaud ບໍ່ສະດວກສະບາຍ, ຜູ້ທີ່ມີ Raynaud ມັດທະຍົມມັກຈະມີປະສົບການທີ່ເຈັບປວດຫຼືເຜົາຕົນເອງແລະສາມາດພັດທະນາການແຜ່ກະທັ້ງເຈັບປວດຫຼືເຈັບກະດູກ.
Natural Remedies
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານວິທະຍາສາດສໍາລັບການນໍາໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂໃນການປິ່ນປົວຂອງ Raynaud, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ວິທີການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງ:
Biofeedback
ໃນການຝຶກອົບຮົມທາງຊີວະພາບ, ປະຊາຊົນໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍ (ລວມທັງການຫາຍໃຈ, ເສັ້ນເລືອດ ຫົວໃຈແລະ ຄວາມດັນເລືອດ ) ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍແລະຂໍ້ມູນຂ່າວສານທີ່ສົ່ງໂດຍອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກພິເສດ.
ເຖິງແມ່ນວ່ານັກປະຕິບັດບາງຄົນຊຸກຍູ້ໃຫ້ໃຊ້ຊີວະວິທະຍາເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງແລະຄວາມຖີ່ຂອງການໂຈມຕີຂອງ Raynaud, ການທົບທວນການວິໄຈທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນປີ 2009 ໄດ້ສະຫຼຸບວ່າການໃຊ້ຊີວະວິທະຢາບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກສໍາລັບພະຍາດ Raynaud.
ການເສີມໂພຊະນາການ
ການຄົ້ນຄວ້າເບື້ອງຕົ້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນທາດໂປຼຕີນທີ່ມີທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນອາດຈະມີປະສິດທິພາບໃນການປິ່ນປົວຂອງປະກົດການຂອງ Raynaud. ວິຕາມິນ B3 (ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ niacin) ກໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຄົນທີ່ມີ Raynaud, ເນື່ອງຈາກສານອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຫລຸດລົງແລະກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງຜິວຫນັງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, niacin ບໍ່ໄດ້ຮັບການສຶກສາຢ່າງກວ້າງຂວາງເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບ Raynaud ແລະອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ພະຍາດຖອກທ້ອງ, ອາການເຈັບຫົວ, ກະເພາະອາຫານແລະກະທົບກະເທືອນຕໍ່ຜິວຫນັງ.
Ginkgo Biloba
ຢາແກ້ໄຂທໍາມະຊາດອື່ນທີ່ຄິດວ່າເປັນປະໂຫຍດໃນການປ້ອງກັນການໂຈມຕີຂອງ Raynaud, ginkgo biloba ບໍ່ໄດ້ຮັບການສຶກສາຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ພະຍາດ. ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີຢູ່ນີ້ລວມມີການສຶກສາຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນ Clinical Rheumatology ເຊິ່ງປຽບທຽບສານສະກັດຈາກ ginkgo biloba ກັບ nifedipine ສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ (ເປັນປະເພດຢາທີ່ເອີ້ນວ່າຕົວປັ້ນຊ່ອງແຄຊຽມ). ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສໍາລັບແປດອາທິດ, nifedipine ໄດ້ພົບເຫັນວ່າມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນການໂຈມຕີ, ໂດຍມີການປັບປຸງໃນຜູ້ທີ່ກິນ nifedipine ຢູ່ 50,1 ເປີເຊັນ, ເມື່ອທຽບກັບ 31,0 ເປີເຊັນໃນຜູ້ທີ່ກິນ ginkgo.
ການປ້ອງກັນ Flare -Ups
ຜູ້ໃຫ້ການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານອາດແນະນໍາໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງຊີວິດ:
- ຫຼີກເວັ້ນການຄາເຟອີນ
- ໃສ່ເສື້ອຜ້າແລະອຸປະກອນປ້ອງກັນ (ເຊົ່ນມົມຫລືຖົງມື) ເມື່ອຕິດກັບຄວາມເຢັນ
- ຖອນການສູບຢາ
- ການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເປັນປົກກະຕິ
- ການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ
ເສັ້ນທາງລຸ່ມ
ມັນໄວເກີນໄປທີ່ຈະແນະນໍາວິທີການປິ່ນປົວໃດໆເພື່ອປິ່ນປົວປະກົດການຂອງ Raynaud. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາເບິ່ງວິທີການທໍາມະຊາດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເວົ້າກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງແລະຜົນປະໂຫຍດແລະປຶກສາຫາລືວ່າມັນເຫມາະສົມ (ແລະປອດໄພ) ສໍາລັບທ່ານ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Choi WS, Choi CJ, Kim KS, et al ເພື່ອປຽບທຽບຄວາມສາມາດແລະຄວາມປອດໄພຂອງການປ່ອຍ Nifedipine ໃຫ້ມີການສະກັດເອົາ Ginkgo biloba ເພື່ອປິ່ນປົວຄົນເຈັບທີ່ມີປະກົດການຂອງ Raynaud ໃນເກົາຫລີໃຕ້; ການສຶກສາພາສາເກົາຫຼີ Raynaud (ການສຶກສາ KOARA). Clin Rheumatol 2009 ພຶດສະພາ 28 (5): 553-9
> Malenfant D, Catton M, Pope JE ປະສິດທິພາບຂອງຢາປົວພະຍາດທີ່ສົມບູນແບບແລະທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວປະກົດການຂອງ Raynaud: ການທົບທວນວັນນະຄະດີແລະການວິເຄາະເມຕາ. Rheumatology 2009 48 (7): 791-5.
> ຂໍ້ຍົກເວັ້ນ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.