ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຮັບອາການເຈັບປວດກັບຄືນມາຍ້ອນວ່າມັນອາດຈະບໍ່ເກີດມາຈາກ MS
ທ່ານມີອາການເຈັບປວດຕ່ໍາແລະຄໍາຖາມທີ່ວ່າມັນເຊື່ອມໂຍງກັບ ໂຣກໂກດໂຣກຫຼາຍຊະນິດ ຂອງທ່ານບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວ, ເພາະວ່າປະມານຫນຶ່ງຄົນໃນ 5 ຄົນທີ່ມີ MS ໄດ້ລາຍງານກັບອາການເຈັບປວດ.
ໃນຂະນະທີ່ອາການເຈັບປວດຂອງທ່ານຕ່ໍາລົງອາດຈະຄ້າຍຄືກັບໂງ່ນຫີນອື່ນໃນພູຂອງທ່ານອາການອາການຂອງ MS ທີ່ມີຄວາມຫນັກເບົາແລ້ວ, ຮູ້ວ່າມີກົນລະຍຸດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈຂອງທ່ານ.
ຂໍໃຫ້ເບິ່ງທີ່ໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບ "ເປັນຫຍັງ" ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມເຈັບປວດຕ່ໍາຂອງທ່ານໃນ MS, ແລະວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຈັດການໄດ້ດີທີ່ສຸດ.
ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວຄວາມເຈັບປວດຕ່ໍາໃນ MS
ມີພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ MS ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງສາມາດໃຊ້ເວລາບາງເວລາ.
ໃນທີ່ສຸດ, ການປະເມີນຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນສໍາຄັນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າດ້ວຍແຜນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິພາບ.
Spasticity
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ແມ່ນອາການທົ່ວໄປໃນເອດສແລະສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເກີດຈາກການ ຍ່ອຍຍ່ຽວ , ບ່ອນທີ່ສັນຍານສັນຍານກ່ຽວກັບກ້າມຊີ້ນຈະຖືກຊັກຊ້າຫຼືຖືກລົບກວນ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຫຍາບຄາຍໃນດ້ານເຕັກນິກຫມາຍເຖິງການເພີ່ມຂື້ນຂອງກ້າມເນື້ອແລະການຄວບຄຸມກ້າມເນື້ອທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະດູກສັນຫຼັງມັກຈະອະທິບາຍເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊັ່ນ:
- ຄວາມແຂໍງແຮງ
- Tugging
- ດຶງ
- Aching
- Squeezing
- ແຫນ້ນ
ຄວາມຫຍາບຄາຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກຄົນໄປຫາຄົນເຊັ່ນອາການອື່ນໆຂອງ MS. ຕົວຢ່າງ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງອາດຈະສັງເກດເຫັນຄວາມແຫນ້ນຫນາທີ່ອ່ອນແອຂອງຂາຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄົນອື່ນອາດຈະເປັນປະສົບການທີ່ເກີດຄວາມເຈັບປວດຂາທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຈັບປວດທີ່ເຈັບປວດທີ່ເຮັດໃຫ້ມີການເຄື່ອນຍ້າຍ.
ການປາດສະຈາກກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການເຈັບປວດກັບປານໃດ? ໃນຂະນະທີ່ຫຍ້າທີ່ມັກຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ລູກແກະ, ຂາ, ແອວ, ແລະກົ້ນຂອງຄົນ, ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຫນ້ນຫນາແລະເຈັບປວດໃນແລະຮອບປະຕູແລະຫຼຸດລົງ.
ການປິ່ນປົວຂອງການກະດູກທີ່ມີຜົນກະທົບດ້ານລຸ່ມຂອງທ່ານມັກຈະປະກອບມີການປະສົມປະສານຂອງທັງຢາແລະການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ອາດປະກອບມີ:
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ
- ນວດ
- ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍລວມທັງການ stretching ແລະລະດັບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ motion
- ການຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອເຊັ່ນ Zanaflex (tizanidine)
- ຢາຕ້ານການຊັກຢາເຊັ່ນ Neurontin (gabapentin)
- A benzodiazepine
- cannabis ປາກ
ຜູ້ທີ່ມີນ້ໍາສະຫມອງບໍ່ຕອບສະຫນອງຕໍ່ການປິ່ນປົວຂ້າງເທິງນີ້ອາດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວທີ່ຮຸນແຮງຕໍ່ໄປນີ້ຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່ານີ້:
- Botox injections
- ປັ໊ມ baclofen intrathecal (baclofen ແມ່ນກ້າມເນື້ອສະດວກສະບາຍ)
ສຸດທ້າຍ, ຫຼີກເວັ້ນການກະຕຸ້ນເຕືອນແມ່ນວິທີຫນຶ່ງອີກເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍໍ້ທໍ້ຂອງທ່ານໃນດ້ານລຸ່ມຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງຂອງອາການກະຕຸ້ນທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງທ່ານແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ (ເອີ້ນວ່າ ປະກົດການ Uthoff ), ການຕິດເຊື້ອ, ການປ່ຽນແປງໃນຕໍາແຫນ່ງຫຼືການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງລວດໄວ, ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ໃກ້ຊິດຫຼືລະຄາຍເຄືອງ, ຫຼືກະເພາະລໍາໄສ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ.
ອາການຂອງ Lhermitte
ຫນຶ່ງໃນບັນດາເຫດການອັນຕະລາຍຂອງອາການປວດຫລັງໃນໂຣກ sclerosis ຫຼາຍໆຄັ້ງແມ່ນປະກົດການທີ່ເອີ້ນວ່າອາການ Lhermitte ເຊິ່ງຫມາຍເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຄ້າຍຄືຊັອກໂກແລດຫຼື "ຄື້ນຟອງໄຟຟ້າ" ທີ່ເຄື່ອນໄຫວຢ່າງໄວວາຈາກຫນ້າຫລັງຂອງຫົວຂອງຄົນເຈັບຜ່ານກະດູກຂອງພວກເຂົາ.
ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ເກີດຂື້ນເມື່ອຄົນທຽມຄໍຂອງພວກເຂົາຕໍ່ໄປ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນເມື່ອຖັກຄໍຫຼືໃສ່ເກີບຂອງເຂົາເຈົ້າ). ຄວາມຮູ້ສຶກມີຊີວິດຢູ່ສັ້ນແລະຫາຍໄປເມື່ອຜູ້ໃດເຄື່ອນຍ້າຍຫົວຂອງພວກເຂົາກັບຄືນໄປບ່ອນ.
ເຫດຜົນຂອງສັນຍາລັກຂອງ Lhermitte ແມ່ນຍ້ອນການ ຊືມເຊື້ອ MS ໃນກະດູກສັນຫຼັງຂອງ cervical (ສ່ວນເທິງຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຄໍຂອງທ່ານ). ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າເບື່ອຫນ່າຍແລະຜິດປົກກະຕິນີ້ແມ່ນວ່າຢາບາງຊະນິດແລະຍຸດທະສາດສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ. ຕົວຢ່າງຫນຶ່ງຂອງຢາທີ່ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະກໍານົດແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ເອີ້ນວ່າ Neurontin (gabapentin).
ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຢາເພື່ອປິ່ນປົວອາການຂອງ Lhermitte. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ຢາເຊັ່ນ Neurontin ແມ່ນປົກກະຕິສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາສັນຍາຂອງ Lhermitte ທີ່ອ່ອນແອ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມບໍ່ສະບາຍຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດແລະ / ຫຼືການເຮັດວຽກປະຈໍາວັນ.
ກ້າມເນື້ອແລະບັນຫາການເຄື່ອນໄຫວ
ອີກປະການຫນຶ່ງສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດຕ່ໍາໃນ MS ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນຈາກການບໍ່ສະດວກ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຖ້າຄົນທີ່ມີ MS ມີການໃຊ້ຫມູຫຼື ອຸປະກອນ ຊ່ວຍເຫຼືອການເຄື່ອນໄຫວ ອື່ນໆ ທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ, ເຈັບອາການເຈັບປວດຕໍ່າອາດເກີດຂື້ນ.
ເພື່ອຈະຊົດເຊີຍບັນຫາກ່ຽວກັບ MS ທີ່ຄ້າຍຄືຕີນຫຼືຕີນທີ່ມີຕັບຫຼືຕ່ໍາ, ຄົນອາດຈະຍ່າງມາຕະຫລົກຫຼືແຈກ້ໍາຫນັກຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ທໍາມະດາ, ແລະນີ້ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງພວກເຂົາ. ນັ່ງຢູ່ໃນລໍ້ເຫຼື່ອນທຸກໆມື້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງຄົນອື່ນ.
ເຊັ່ນດຽວກັນ, ອາການຕ່າງໆຂອງ MS ສາມາດນໍາໄປສູ່ການ posturing ຜິດປົກກະຕິ. ຈິນຕະນາການວ່າຄົນໃດຄົນຫນຶ່ງມີຄວາມກະຊັບໃນຂາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນເສັ້ນສະຫນິມຂອງຜູ້ອື່ນແລະກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຂົາເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ - ເປັນວົງຈອນທີ່ໂຫດຮ້າຍ, ເພື່ອເວົ້າເຖິງອາການເຈັບ, ສ້າງຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍຂຶ້ນ.
ກົນລະຍຸດເພື່ອປ້ອງກັນຫຼືຕ້ານການເຫຼົ່ານີ້ສາເຫດຂອງກ້າມເນື້ອກະດູກສັນຫລັງລຸ່ມນີ້ປະກອບມີ:
- ການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ອຸປະກອນການເຄື່ອນໄຫວຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານ
- Physical therapy
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ
- ນວດ
ການຕ້ານການອັກເສບ Nonsteroidal (NSAIDs) ຍັງສາມາດຊ່ວຍໃນໄລຍະສັ້ນເພື່ອບັນເທົາການອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ. ທີ່ເວົ້າວ່າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ເວລາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນກິນຢາຫນຶ່ງ. NSAIDs ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບ, ໄຂ້, ຫຼືກະເພາະອາຫານແລະບໍ່ແມ່ນຄວາມປອດໄພຫຼືເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກໆຄົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄົນອາດມີຢາທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ (ຕົວຢ່າງ, ibuprofen).
ຄວາມເຈັບປວດກັບຕ່ໍາທີ່ບໍ່ແມ່ນມາຈາກ MS
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າອາການເຈັບປວດຕ່ໍາແມ່ນທົ່ວໄປໃນທົ່ວປະຊາກອນ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີປະສົບການ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫຼືບໍ່ທີ່ພວກເຂົາມີ MS. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງມີການບົ່ງມະຕິທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບອາການເຈັບປວດຕ່ໍາຂອງທ່ານ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຄິດວ່າມັນແມ່ນມາຈາກ MS ຂອງທ່ານ.
ຕົວຢ່າງຂອງສາເຫດທົ່ວໄປຂອງອາການເຈັບປວດຕ່ໍາໃນປະຊາກອນທົ່ວໄປປະກອບມີ:
- Sciatica ຫຼືໂຣກຮາກທີ່ມີເສັ້ນເລືອດໄຫຼຂອງເສັ້ນປະສາດອື່ນໆ
- stenosis ກະດູກສັນຫຼັງ
- ກ້າມເນື້ອບໍ່ສະຫມ່ໍາສະເຫມີ / ເຈັບຈາກການບາດເຈັບຫລືບາດເຈັບ
ແນ່ນອນ, ມີຫຼາຍຫນ້ອຍທີ່ພົບທົ່ວໄປ, ແຕ່ວ່າສາເຫດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນເຊັ່ນ:
- ໂຣກມະເຮັງທີ່ແຜ່ລາມໄປສູ່ກະດູກສັນຫຼັງ (ເອີ້ນວ່າມະເຮັງເຕົ້ານົມ)
- Cauda equina syndrome
- ການຕິດເຊື້ອ (ຕົວຢ່າງ, ອັກເສບ osteomyelitis ຫຼືອັກເສບ epidural ກະດູກສັນຫຼັງ)
- ການກະດູກຫັກໃນກະດູກສັນຫຼັງ (ການທໍາລາຍກະດູກທີ່ຊ່ວຍສ້າງກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ)
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອ MS ອາດຈະມີຄວາມກັງວົນຫຼາຍຕໍ່ສອງສາເຫດທີ່ຮ້າຍແຮງເຫຼົ່ານີ້. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການກິນ corticosteroids ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຂອງຄົນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກະດູກຫັກຈາກການ ກະດູກກະດູກ .
ສຸດທ້າຍ, ບາງຄັ້ງຄົນຄິດວ່າຄວາມເຈັບປວດຂອງພວກເຂົາແມ່ນເກີດຈາກການກັບຄືນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາໃນເວລາທີ່ມັນຖືກເອີ້ນວ່າພຽງແຕ່ມີພຽງແຕ່ມີຢູ່.
ແຫຼ່ງຕົວຢ່າງຂອງອາການເຈັບປວດທີ່ຖືກສົ່ງມາລວມມີ
- ເງື່ອນໄຂທ້ອງທຽມເຊັ່ນ: ພະຍາດອັກເສບທ້ອງ
- Prostatitis
- ການຕິດເຊື້ອຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ
- Herpes zoster
- Aneurysm abdominal aortic
- ບັນຫາກ່ຽວກັບອາຈົມຕໍ້ຍ່ອຍເຊັ່ນ: ພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້ ຫຼື ພະຍາດແຜໃນ ກະເພາະລໍາໄສ້
A Word From
ໃນບັນທຶກສຸດທ້າຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກ່າວເຖິງວ່າໃນເວລາທີ່ເຈັບປວດຕ່ໍາແມ່ນຫນຶ່ງໃນໂຣກ MS-pain ທົ່ວໄປ, ຄົນທີ່ມີໂຣກປອດອັກເສບຫຼາຍໆອາດຈະມີອາການເຈັບອື່ນເຊັ່ນ:
- Neuropathy ໃນຂາ, ຕີນ, ມື, ແລະແຂນ
- ອາການເຈັບຫົວ
- Trigeminal neuralgia
- MS Hug
ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ, ບາງຄົນມີປະສົບການເຈັບປວດຕ່ໍາທີ່ເກີດຈາກຫຼາຍໆແຫຼ່ງ (ຕົວຢ່າງ, MS ແລະບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນເຊັ່ນ: ກ້າມເນື້ອຈາກການບາດເຈັບຫຼື sciatica). ຫຼືພວກເຂົາເຈົ້າປະສົບກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຫມໍເອີ້ນວ່າ "ຄວາມເຈັບປວດທີ່ປະສົມປະສານ", ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຂະບວນການ MS ເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍ່ສະບາຍ.
ໂດຍລວມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານແລະທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດຊອກຫາວິທີຕ່າງໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ທັງທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ມັນອາດຈະມີຄວາມອົດທົນຫນ້ອຍແລະບາງການທົດລອງແລະຄວາມຜິດພາດໃນບາງສ່ວນຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າການກວດວິນິດໄສແລະແຜນການປິ່ນປົວສໍາເລັດຜົນສາມາດເຮັດໄດ້.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Casazza BA ການວິນິດໄສແລະການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດກັບອາການກະທັນຫັນຕ່ໍາ. Am Fam ແພດຫມໍ 2012 Feb 15 85 (4): 343-50
> Foley et al ປະຫວັດສາດແລະປະຫວັດສາດທໍາມະດາຂອງອາການເຈັບປວດໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີໂຣກປອດແຫ້ງຫຼາຍ: ການທົບທວນລະບົບແລະການວິເຄາະເມຕາ. ຄວາມເຈັບປວດ . 2013 ພຶດສະພາ 154 (5): 632-42.
> Maloni H (2016) ສະມາຄົມ MS ແຫ່ງຊາດ: ຄວາມເຈັບປວດໃນໂຣກ Sclerosis ຫຼາຍ.
> Truini A, Barbant P, Pozzilli C, Cruccu G. ການຈັດປະເພດກົນໄກຂອງອາການເຈັບໃນຫຼາຍ sclerosis. J Neurol 2013 ກະພະ 260 (2): 351-67