ອາການແລະອາການຂອງພະຍາດຕັບອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?

ໄດ້ຮັບຂໍ້ເທັດຈິງກ່ຽວກັບການອັກເສບຕັບອັກເສບແລະອັກເສບຊໍາເຮື້ອ

ຮຽນຮູ້ອາການແລະອາການຂອງພະຍາດຕັບອັກເສບດ້ວຍການທົບທວນຄືນນີ້. ຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂ, ມັນສໍາຄັນທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການກວດຫາແລະປິ່ນປົວໂດຍບໍ່ຊັກຊ້າ.

Pancreas ແມ່ນຫຍັງ?

ກະຕ່າຂີ້ມູກຂອງທ່ານແມ່ນຕ່ອມຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານແລະໃກ້ກັບ duodenum ຂອງທ່ານ. pancreas ເຮັດໃຫ້ເອນໄຊຕັບທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງເຂົ້າໄປໃນລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍໂດຍຜ່ານທໍ່. Enzymes ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍ່ອຍອາຫານໄຂມັນທາດໂປຼຕີນແລະທາດແປ້ງ.

ກະຕ່າຂີ້ມູກຍັງເຜີຍແຜ່ຮໍໂມນ insulin ແລະ glucagon ເຂົ້າໄປໃນເລືອດ. ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນການປ່ຽນທາດນ້ໍາຕານ.

Pancreatitis ແມ່ນເປັນ ພະຍາດທີ່ຫາຍາກ ໃນການທີ່ກະເພາະອາຫານກາຍເປັນອັກເສບ. ການທໍາລາຍຕ່ອມທ່ີເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ມີທາດຍ່ອຍອາຫານທີ່ຖືກກະຕຸ້ນແລະເລີ່ມໂຈມຕີກະຕ່າຂີ້ມູກ. ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ອາດຈະມີການໄຫຼເຂົ້າໃນຕ່ອມ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຈຸລັງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ການຕິດເຊື້ອແລະ cysts. Enzymes ແລະ toxins ອາດຈະເຂົ້າສູ່ເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບຢ່າງຮ້າຍແຮງຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆເຊັ່ນຫົວໃຈ, ປອດແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ມີສອງປະເພດຂອງພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້. ຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມເກີດຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນແລະອາດເປັນອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງ, ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດທີ່ມີອາການແຊກຊ້ອນຫຼາຍຢ່າງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄົນເຈັບຟື້ນຕົວຢ່າງສົມບູນ. ຖ້າຫາກວ່າການບາດເຈັບຕໍ່ກະຕຸກຍັງສືບຕໍ່ເຊັ່ນ: ເມື່ອຜູ້ປ່ວຍມັກດື່ມເຫຼົ້າ, ຮູບແບບທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອອາດຈະເກີດຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບປວດຢ່າງຫນັກແລະການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະລໍາໄສ້ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

ແມ່ນຫຍັງ?

ປະມານ 50,000 ຫາ 80,000 ກໍລະນີຂອງການກະຕຸ້ນກະເພາະລໍາໄສ້ໃນສະຫະລັດໃນແຕ່ລະປີ. ພະຍາດນີ້ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ກະຕຸກກະທັນຫັນກາຍເປັນອັກເສບແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈະດີຂຶ້ນ. ຄົນເຈັບບາງຄົນມີຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງການໂຈມຕີແຕ່ວ່າການຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມສ່ວນຫຼັງຈາກແຕ່ລະຄົນ.

ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການອັກເສບຕັບອັກເສບແມ່ນເກີດມາຈາກການໃຊ້ຢາເສບຕິດຫຼືດ້ວຍ ກະດູກຫັກ .

ສາເຫດອື່ນສາມາດນໍາໃຊ້ຢາເສບຕິດຕາມສັ່ງ, ການບາດເຈັບຫລືການຜ່າຕັດກັບທ້ອງຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະຕຸກຫຼືລໍາໄສ້. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ພະຍາດອາດຈະເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ໂຣກຫມາກເບີດ. ໃນປະມານ 15% ຂອງກໍລະນີ, ສາເຫດແມ່ນບໍ່ຮູ້.

ອາການຂອງອັກເສບຕັບອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?

ໂລກພະຍາດກະດູກສັນຫຼັງແບບສຽບມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດໃນທ້ອງທີ່ອາດຈະເປັນເວລາສອງສາມມື້. ອາການເຈັບແມ່ນມັກຮ້າຍແຮງ. ມັນອາດຈະເປັນອາການເຈັບປວດຄົງທີ່, ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນທ້ອງ, ຫຼືມັນອາດຈະມາເຖິງກັບຄືນແລະເຂດອື່ນໆ.

ຄວາມເຈັບປວດອາດຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນແລະຮຸນແຮງ, ຫຼືມັນອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນເປັນອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການຫນັກລົງແລະກິນຊ້າລົງ. ທ້ອງສາມາດໃຄ່ບວມແລະອ່ອນເພຍຫຼາຍ. ອາການຕ່າງໆອາດຈະມີອາການປວດຮາກ, ອາການປວດຮາກ, ອາການໄຂ້ແລະອັດຕາການເຕັ້ນ. ຄົນມັກຈະຮູ້ສຶກແລະເບິ່ງທີ່ເຈັບປ່ວຍຫຼາຍ.

ປະມານ 20% ຂອງກໍລະນີຮ້າຍແຮງ. ຄົນເຈັບອາດຈະຂາດສານອາຫານແລະມີ ຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາ . ບາງຄັ້ງຫົວໃຈຂອງຫົວໃຈ, ປອດຫຼືຫມາກໄຂ່ຫຼັງລົ້ມລົງ. ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ການໄຫຼອາດເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນກະຕ່າຂີ້ມູກ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຊ໊ອກແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນການເສຍຊີວິດ.

ວິຕາມິນ Pancreatitis ຖືກວິນິດໄສແນວໃດ?

ໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີແບບກະທັນຫັນ, ລະດັບສູງຂອງ amylase ( enzyme ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໄດ້ ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນກະຕ່າທີ່) ແມ່ນພົບຢູ່ໃນເລືອດ. ການປ່ຽນແປງອາດເກີດຂື້ນໃນລະດັບເລືອດຂອງແຄຊຽມ, magnesium, sodium, potassium ແລະ bicarbonate.

ຄົນເຈັບສາມາດມີນ້ໍາຕານແລະໄຂມັນສູງໃນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າເຊັ່ນກັນ. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫມໍກວດຫາໄພອັນຕະລາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ກະຕຸກທີ່ຟື້ນຕົວຄືນ, ລະດັບເລືອດຂອງສານເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະກັບຄືນສູ່ປົກກະຕິ.

ການປິ່ນປົວສໍາລັບພະຍາດຕັບອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?

ການປິ່ນປົວຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຕໍ່ການໂຈມຕີທີ່ຮ້າຍແຮງ. ເມື່ອບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ, ປອດອັກເສບສະຫມອງມັກຈະດີກວ່າເກົ່າ, ດັ່ງນັ້ນການປິ່ນປົວແມ່ນສະຫນັບສະຫນູນໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄົນເຈັບຈະເຂົ້າໄປໃນໂຮງຫມໍ.

ທ່ານຫມໍສັ່ງໃຫ້ອາຫານນ້ໍາດ້ວຍເສັ້ນເລືອດເພື່ອຟື້ນຟູປະລິມານເລືອດ. ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະປອດອາດຈະຖືກປິ່ນປົວເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານັ້ນ.

ບັນຫາອື່ນໆ, ເຊັ່ນ cysts ໃນກະຕ່າ, ອາດຈະຕ້ອງການປິ່ນປົວເຊັ່ນດຽວກັນ.

ບາງຄັ້ງຜູ້ປ່ວຍບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາການປວດຮາກແລະຕ້ອງມີທໍ່ຜ່ານດັງທີ່ທ້ອງເພື່ອເອົານໍ້າແລະອາກາດ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ຄົນເຈັບອາດບໍ່ມີອາຫານສໍາລັບສາມຫຼືສີ່ມື້ແຕ່ໄດ້ຮັບສານອາຫານແລະອາການເຈັບປວດຕາມເສັ້ນເລືອດ.

ການໂຈມຕີສ້ວຍແຫຼມເປັນປົກກະຕິພຽງແຕ່ເວລາສອງສາມມື້, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທໍ່ລໍາລຽງຖືກກັດກ່ອນ. ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ຄົນເຈັບສາມາດໄດ້ຮັບການປ້ອນຜ່ານເສັ້ນເລືອດປະມານ 3 ຫາ 6 ອາທິດ, ໃນເວລາທີ່ກະເພາະອາຫານຫຼັງຈາກນັ້ນຫາຍດີ.

ຢາຕ້ານເຊື້ອສາມາດໄດ້ຮັບຖ້າອາການຕິດເຊື້ອເກີດຂື້ນ. ການຜ່າຕັດອາດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນຖ້າມີອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອ, ຕັບຫຼືເລືອດອອກ. ການໂຈມຕີທີ່ເກີດຈາກການກະຕຸ້ນກະດູກສາມາດຮຽກເອົາການຖອກທ້ອງຫຼືການຜ່າຕັດຂອງທໍ່ລໍາໄສ້.

ບາງຄັ້ງການຜ່າຕັດແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບທ່ານຫມໍທີ່ຈະສາມາດຍົກເວັ້ນບັນຫາທ້ອງນ້ອຍອື່ນໆທີ່ສາມາດສະແດງຕົວອັກເສບຕັບອັກເສບຫຼືເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດກະເພາະອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ. ໃນເວລາທີ່ມີການບາດເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງກັບການເສຍຊີວິດຂອງຈຸລັງ, ການເຮັດວຽກອາດຈະເຮັດເພື່ອເອົາເນື້ອເຍື່ອຕາຍ.

ຫຼັງຈາກທຸກໆອາການຂອງພະຍາດຕັບອັກເສບສະແດງອອກຫມົດ, ທ່ານຫມໍຈະກໍານົດສາເຫດແລະພະຍາຍາມປ້ອງກັນການໂຈມຕີໃນອະນາຄົດ. ໃນຄົນເຈັບຈໍານວນຫນຶ່ງເຫດຜົນຂອງການໂຈມຕີແມ່ນຈະແຈ້ງ, ແຕ່ໃນຄົນອື່ນ, ການທົດສອບຕື່ມອີກຕ້ອງເຮັດ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຜູ້ປ່ວຍມີກະດູກຫີນ?

Ultrasound ແມ່ນໃຊ້ໃນການກວດຫາຖອກທ້ອງແລະບາງຄັ້ງກໍ່ສາມາດໃຫ້ທ່ານຫມໍທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າເປັນອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງ. ເມື່ອມີຜື່ນກະທັນຫັນ, ການຜ່າຕັດ ມັກຈະຕ້ອງເອົາຢາເຫຼົ່ານັ້ນ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຖືກໂຍກຍ້າຍຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງກະເພາະຕັບອັກເສບ. ຖ້າມັນບໍ່ສະບາຍ, ກະດູກຫັກກໍ່ສາມາດເອົາອອກໄດ້ພາຍໃນຫນຶ່ງອາທິດ. ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ຄົນເຈັບສາມາດລໍຖ້າເວລາຫນຶ່ງເດືອນຫຼືຫຼາຍກວ່ານີ້, ຈົນກວ່າລາວຈະປັບປຸງ, ກ່ອນທີ່ຈະເອົາແກນອອກ.

ການກວດກາຕາຕະລາງ CT (scanning axial tomography) ອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນຢູ່ໃນແລະຢູ່ອ້ອມຂ້າງຂອງກະເພາະອາຫານແລະວິທີທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນທີ່ທ່ານຫມໍຈໍາເປັນຕ້ອງກໍານົດເວລາທີ່ຈະຖອນ ກະດູກຫັກ .

ຫຼັງຈາກຖອກທ້ອງຖອກທ້ອງແລະການອັກເສບກໍ່ສະຫມອງ, ກະເພາະອາຫານມັກຈະກັບຄືນສູ່ປົກກະຕິ. ກ່ອນທີ່ຜູ້ປ່ວຍອອກຈາກໂຮງຫມໍ, ພວກເຂົາຄວນແນະນໍາວ່າບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າແລະບໍ່ກິນອາຫານຂະຫນາດໃຫຍ່.

ໂລກພະຍາດຕັບອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້ເຮື້ອຮັງມີຫລາຍສາເຫດແຕ່ວ່າ 70 ຫາ 80 ເປີເຊັນຂອງກໍລະນີແມ່ນຍ້ອນການລ່ວງລະເມີດເຫຼົ້າຢ່າງຮຸນແຮງ. ມັນອາດຈະພັດທະນາຫຼັງຈາກມີການໂຈມຕີພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຄັ້ງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທໍ່ຂອງສະຫມອງເສຍຫາຍ. ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອຈາກການດື່ມເຫຼົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ບໍ່ມີອາການສໍາລັບເວລາຫຼາຍປີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຜູ້ປ່ວຍກໍ່ຈະມີການໂຈມຕີກະເພາະລໍາໄສ້.

ມັນມັກເກີດຂຶ້ນໃນຜູ້ຊາຍຫຼາຍກ່ວາແມ່ຍິງແລະມັກຈະພັດທະນາລະຫວ່າງ 30 ຫາ 40 ປີ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, pancreatitis ອາດຈະ inherited. ຮູບແບບທີ່ໄດ້ມາຈາກປາກົດຂື້ນມາເປັນຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ enzymes ກະຕຸກທີ່ເຮັດໃຫ້ເອນໄຊໃນການປີນເປື້ອນຕົວເອງ.

ໃນໄລຍະຕົ້ນ, ທ່ານຫມໍບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ວ່າຜູ້ປ່ວຍມີໂຣກສ້ວຍແຫຼມຫຼືຊໍາເຮື້ອ. ອາການຕ່າງໆອາດຈະຄ້າຍຄືກັນ. ຄົນເຈັບທີ່ມີໂຣກຕ່ອມອັກເສບຊໍາເຮື້ອມັກມີບັນຫາສາມປະເພດຄື: ອາການເຈັບປວດ, ການຫຼຸດຜ່ອນອາຫານທີ່ນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຫຼື ພະຍາດເບົາຫວານ .

ຄົນເຈັບບາງຄົນບໍ່ມີອາການເຈັບປວດໃດໆແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເຮັດ. ຄວາມເຈັບປວດອາດຈະຄົງຢູ່ໃນທ້ອງແລະທ້ອງ, ແລະສໍາລັບຄົນເຈັບບາງຄົນ, ການໂຈມຕີອາການເຈັບແມ່ນເຮັດໃຫ້ຫາຍໄປ. ໃນບາງກໍລະນີ, ອາການເຈັບປວດຈະຫາຍໄປຍ້ອນສະພາບທີ່ກ້າວຫນ້າ. ທ່ານຫມໍຄິດວ່ານີ້ຈະເກີດຂື້ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດ enzym pancreatic.

ຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດນີ້ມັກຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຄວາມຢາກອາຫານແລະອາຫານຂອງພວກເຂົາມີນິສັຍ. ນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ກໍາຈັດທາດເອນໄຊຕັບພໍທີ່ຈະທໍາລາຍອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນສານອາຫານບໍ່ໄດ້ຖືກດູດຊືມຕາມປົກກະຕິ. ການຍ່ອຍອາຫານທີ່ບໍ່ດີເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍໄຂມັນ, ທາດໂປຼຕີນແລະນໍ້າຕານເຂົ້າໄປໃນອາຈົມ. ພະຍາດເບົາຫວານອາດຈະພັດທະນາໃນຂັ້ນຕອນນີ້ຖ້າຫາກວ່າຈຸລັງຂອງມະເລັງຕ່ອມໃຕ້ສະຫມຸນໄພ (pancreas) ຖືກທໍາລາຍ.

ພະຍາດ Pancreatitis ອັນຕະລາຍແມ່ນຫຍັງ?

ການວິນິດໄສ ສາມາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແຕ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເຕັກນິກໃຫມ່ຈໍານວນຫນຶ່ງ. ການທົດສອບການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານຊ່ວຍໃຫ້ແພດຕັດສິນໃຈວ່າກະເພາະອາຫານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເອນໄຊຕັບມີພຽງພໍ. ທ່ານຫມໍສາມາດເຫັນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະເພາະລໍາໄສ້ໄດ້ໂດຍໃຊ້ເຕັກນິກຫຼາຍໆຢ່າງ (ການຖ່າຍຮູບ ultrasonic, ໂປຣແກຼມໂຄຣຊຽມໂຄຣຊອນໂຄຣຊຽມ (ERCP), ແລະ CT scan).

ໃນໄລຍະທີ່ກ້າວຫນ້າທາງດ້ານການຕິດເຊື້ອພະຍາດເບົາຫວານແລະການປວດລ້າວ (ບັນຫາເນື່ອງຈາກການຂາດເອນໄຊ) ເກີດຂື້ນ, ທ່ານຫມໍສາມາດນໍາໃຊ້ຈໍານວນເລືອດ, urine ແລະ testosterol ເພື່ອຊ່ວຍໃນການວິນິດໄສໂລກຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອແລະຕິດຕາມກວດກາ ຄວາມຜິດປົກກະຕິ.

ພະຍາດ Pancreatitis ຊໍາເຮື້ອແມ່ນຫຍັງ?

ທ່ານຫມໍ ປິ່ນປົວ ພະຍາດຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອໂດຍການປົດອາການອາການເຈັບປວດແລະການຄຸ້ມຄອງບັນຫາດ້ານໂພຊະນາແລະອາຫານ. ຜູ້ປ່ວຍສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນໄຂມັນແລະທາດໂປຼຕີນທີ່ສູນເສຍໃນອາຈົມໂດຍການຕັດໄຂມັນໄຂມັນແລະກິນຢາທີ່ມີທາດໂປຼຕີນຈາກພະຍາດກະເພາະອາຫານ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ໂພຊະນາການແລະນ້ໍາຫນັກເພີ່ມຂຶ້ນ. ບາງຄັ້ງບາງຄັ້ງຕ້ອງໃຊ້ຢາ insulin ຫຼືຢາອື່ນໆເພື່ອຄວບຄຸມນໍ້າຕານຂອງຜູ້ປ່ວຍ.

ໃນບາງກໍລະນີ, ການຜ່າຕັດແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດໂດຍການຫລຸດຜ່ອນທໍ່ກະເພາະລໍາໄສ້ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ. ບາງຄັ້ງ, ບາງສ່ວນຫຼືສ່ວນຫຼາຍຂອງກະເພາະລໍາໄສ້ໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກໃນຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອບັນເທົາ ຄວາມເຈັບປວດເຮື້ອຮັງ .

ຜູ້ປ່ວຍຕ້ອງຢຸດກິນ, ຕິດຕາມອາຫານທີ່ກໍານົດໄວ້ແລະໃຊ້ຢາທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອໃຫ້ມີການໂຈມຕີຫນ້ອຍລົງແລະອ່ອນແອ.

ຕີພິມຈາກບໍລິສັດປິ່ນປົວພະຍາດລະບົບນິເວດແຫ່ງຊາດ