ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາສົ້ມເພື່ອຊ່ວຍຜ່ອນຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະການງ່ວງນອນທີ່ເກີດຈາກອາການແພ້

ການປິ່ນປົວສາມາດປັບປຸງຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະລະຄາຍເຄືອງ

ມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ, ແຕ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງງ່າຍດາຍເຊັ່ນນ້ໍາເກືອກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫາຍໃຈໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ການໃຊ້ນ້ໍາເກືອສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມແຫ້ງແລ້ງ, congestion, ແລະເຖິງແມ່ນການ ນອນຫລັບ ທີ່ເກີດຈາກອາການແພ້. ມັນຍັງສາມາດເປັນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ມີປະໂຫຍດຖ້າວ່າທ່ານມີ ການຫາຍໃຈຢຸດເຊົາ . ຮຽນຮູ້ວິທີການສີດນ້ໍາເກືອກໍ່ສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄວາມແຫ້ງແລ້ງໃນປາກ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດໄຫຼຫຼືຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຈືດຈໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການໄອ.

ສີດນໍ້າ Saline Nasal ແມ່ນຫຍັງ?

ສາມາດຊື້ໄດ້ເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີສິນຄ້າຫຼາຍ, ຢາສີດນ້ໍາເກືອໂດຍປົກກະຕິຈະຖືກຫຸ້ມຫໍ່ເຂົ້າໄປໃນຖົງສີດພາດສະຕິກຂະຫນາດນ້ອຍ. ມີຈໍານວນທາງເລືອກທີ່ມີການຈັດສົ່ງແຕ່ສ່ວນປະກອບທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະດຽວກັນ. ມີຫລາຍຮ້ານແລະຊື່ແບ, ລວມທັງການປ່ຽນແປງໃນຫຼາຍໆຫົວຂໍ້: Ocean Mist, Ocean Spray, Ocean, Simply Saline Nasal Mist, ແລະອື່ນໆ. ສ່ວນໃຫຍ່ມີນ້ໍາເຊລາມິກ, ເກືອ (ໂຊດຽມ chloride), ແລະບາງຄັ້ງຮັກສາໄວ້ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາມີຊີວິດທີ່ຍາວກວ່າ. ທີ່ຢູ່ Spray ນ້ໍາເກືອສາມາດໄດ້ຮັບການຊື້ໃນຮ້ານຂາຍຢາສ່ວນຫຼາຍຫຼືຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມຢູ່ໃນທາງຍ່າງ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແພງ, ມັກຈະມີພຽງແຕ່ສອງສາມໂດລາສະເຫມີແຕ່ວ່າມັນຫນ້ອຍກວ່າ $ 10.

ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາເກືອ Nasal Spray

ມີເງື່ອນໄຂຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ອາດຈະໄດ້ຮັບການປັບປຸງດ້ວຍການນໍາໃຊ້ນ້ໍາເກືອໃນນໍ້າ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ດັງແຫ້ງ
• Nosebleeds (epistaxis)
• congestion nasal (ຍ້ອນໄຂ້ຫວັດຫຼືອັກເສບ)

• Allergies
• Snoring

ບາງຄົນທີ່ມີອາການນອນບໍ່ສະບາຍອາດໃຊ້ນ້ໍາເກືອໃນນໍ້າເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼວຽນໄຫຼໃນເວລາກາງຄືນໃນເວລາທີ່ໃຊ້ CPAP . ຍ້ອນວ່າມັນອາດຈະລ້າງອອກຈາກອາຫານທີ່ເອີ້ນວ່າອາຫານທີ່ມີອາການແພ້, ມັນອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມຂອງເຍື່ອມົດລູກ. ນີ້ສາມາດປັບປຸງການໄຫລວຽນຂອງລົມຜ່ານດັງແລະປ້ອງກັນ ການຫາຍໃຈປາກ .

ຜົນປະໂຫຍດແລະຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທີ່ມີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາເກືອນ້ໍາລິນ

ເມື່ອສີດນ້ໍາເກືອມີປະສິດທິພາບສໍາລັບເງື່ອນໄຂຕ່າງໆ, ແມ່ນມີລາຄາບໍ່ແພງແລະບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງຫນ້ອຍ, ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປິ່ນປົວ.

ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນໂດຍບໍ່ມີອັນຕະລາຍ. ຖ້າມັນຖືກໃຊ້ເກີນ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນດັງດັງທີ່ມີນ້ໍາຫຼາຍເກີນໄປ. ຜົນກະທົບອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ເຊິ່ງຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍໆມື້ຕໍ່ມື້. ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຊຸກຍູ້ການຂັດຂວາງ, ດ້ວຍຄວາມໂກດຈົນກາຍເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອຍ້ອນວ່າຢາຈະຫມົດໄປ, ອາດຈະເກີດຂື້ນກັບການໃຊ້ Afrin ຢ່າງ ຕໍ່ເນື່ອງ.

ມັນປອດໄພສໍາລັບເດັກແລະຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ຈະໃຊ້. ມັນບໍ່ພົວພັນກັບການປິ່ນປົວອື່ນໆ, ແຕ່ຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນຫຼັງຈາກໃຊ້ຢາສະເຕີຣອຍ, ທ່ານອາດລ້າງອອກຢາອື່ນໆ, ຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິພາບຂອງມັນ.

ວິທີການນໍາໃຊ້ສີດນ້ໍາເກືອ Nasal

ການສີດນ້ໍາ Saline ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຜ່ານຮູດັງເຂົ້າໄປໃນດັງທີ່ມັກຈະເປັນອາການຂອງທ່ານ. ມີຂວດພາດສະຕິກ, ທ່ານພຽງແຕ່ກົດສອງເທື່ອໃນແຕ່ລະຮູດຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ບາງແກ້ວຈະສົ່ງສີດຖ້າຫາກວ່າຖືກນໍາໄປຕາມທາງຂວາງ, ນ້ໍາຖ້າຫາກຖືຕາມແນວນອນ, ຫຼືຫຼຸດລົງຖ້າຫາກວ່າຈັດຂຶ້ນໃນທາງລຸດລົງ. ທົບທວນຄໍາແນະນໍາຂອງຜະລິດຕະພັນເພື່ອກໍານົດວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ສີດຂອງທ່ານ.

Alternatives to Nasal Saline Spray

ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບອາການຂອງທ່ານ, ອາດຈະມີຕົວເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນອື່ນໆ.

ຕົວຢ່າງ, ບາງຄົນໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການໃຊ້ ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມ Neti ເພື່ອຜ່ອນຄາຍອາການແພ້ຫຼືເຮັດໃຫ້ບັນເທົາອາການດັງຂື້ນ. ການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວອາການແພ້ຢາອື່ນໆຫຼືການຜ່າຕັດ - ລວມທັງການຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ ເຕົ່າ - ອາດຈະເປັນໄປໄດ້, ອີງຕາມລັກສະນະຂອງບັນຫາ. ເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ອາດເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ, ແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການສີດນ້ໍາເກືອແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພແລະມີປະສິດຕິພາບ.