ພວກເຂົາມັກຈະກ້າວເຂົ້າມາ
ຖ້າທ່ານມີ fibromyalgia ຫຼື ໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ ແລະບໍ່ມີຫຍັງອີກ, ທ່ານມີທັງໂຊກແລະຫາຍາກ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບການບົ່ງມະຕິຫຼັງຈາກການກວດຫາ, ແລະພວກເຂົາພຽງແຕ່ມາຕໍ່ມາ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ພວກເຮົາຈັດການກັບອາການຂອງພະຍາດຫຼາຍຊະນິດທັງຫມົດໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຮົາຍັງມີການຈັດການກັບການປິ່ນປົວ. ນັບຕັ້ງແຕ່ fibromyalgia ແລະໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມອ່ອນໄຫວກັບຢາປິ່ນປົວ, ທີ່ສາມາດນໍາສະເຫນີບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງ.
ມັນເຮັດແນວໃດ
ຕົວຢ່າງ, ສອງສາມປີກ່ອນຂ້າພະເຈົ້າມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງອາການເຈັບແລະອັກເສບໂດຍສະເພາະໃນບ່າ, ມື, ຫົວເຂົ່າແລະຕີນ. ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບ ຄວາມເຈັບປວດ fibromyalgia , ແລະຈໍານວນຂອງການໄຄ່ບວມແມ່ນໃຫມ່. ຂ້ອຍມີການອັກເສບພຽງພໍທີ່ຈະມີການບີບອັດເສັ້ນປະສາດຢູ່ໃນແຂນຂອງຂ້ອຍ, ແລະກະດູກໄດ້ຮ້ອນ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ໃຫມ່ - ຄວາມຮ້ອນແມ່ນການໃຫ້ເສຍຊີວິດທີ່ມັນ ບໍ່ແມ່ນ fibromyalgia.
ພະ ຍາດຕື່ນນອນ ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ diagnosed ຂ້າພະເຈົ້າມີ polyarthritis , ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າໂລກຂໍ້ອັກເສບໃນກະດູກແຂ້ວຫຼາຍ. ໃນກໍລະນີຂອງຂ້ອຍ, ນາງເຊື່ອວ່າມັນຢູ່ໃນສະໂພກ, ກະດູກສັນຫຼັງ, ມື, ຂາແລະຫົວເຂົ່າຢ່າງຫນ້ອຍ. ການວິນິດໄສຕົວເອງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍກັງວົນ, ເພາະວ່າມັນເປັນພຽງແຕ່ຊື່ສໍາລັບສິ່ງທີ່ທັງຫມົດທີ່ພ້ອມທີ່ຈະດໍາເນີນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປິ່ນປົວເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເປັນຫ່ວງ.
ພວກເຮົາໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ ການສັກຢາ steroid ຢູ່ໃນ hips ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ບ່ອນທີ່ອາການເຈັບຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. Fibromyalgia ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາລົບຕໍ່ຢາ steroids ແລະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍກັງວົນ, ແຕ່ໂຊກດີຂ້ອຍມີຜົນຂ້າງຄຽງຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ໃນຂະນະທີ່ຄວາມເຈັບປວດກັບສະໂພກຂອງຂ້ອຍກໍ່ມີຫຼາຍ.
ເນື່ອງຈາກວ່າການຜຸພັງແມ່ນການກະຕຸ້ນອັດຕະໂນມັດ, ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນກ່ຽວກັບການຄວບຄຸມພູມຕ້ານທານເພື່ອຮັກສາລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຂ້ອຍຈາກການໂຈມຕີຂອງຂ້ອຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນລະດັບຕໍ່າແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມຂື້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ບັນເທົາທຸກແຕ່ຍັງມີຜົນຂ້າງຄຽງ. ໃນທີ່ສຸດພວກເຮົາໄດ້ຕົກລົງໃນການໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍຂອງສອງ suppressants ພູມຕ້ານທານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະວ່າເບິ່ງຄືວ່າເຮັດວຽກໄດ້ດີສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າ.
ນີ້ແມ່ນການບົ່ງມະຕິຂອງຂ້າພະເຈົ້າທີ 9 ຂອງສະພາບຄວາມເຈັບປວດເຮື້ອຮັງ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ຮັບ ຄວາມຜິດປົກກະຕິ ຫົກສິບແລະປະມານສິບຂໍ້ບົ່ງມະຕິອື່ນໆ.
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີບັນຫາຫຼາຍ?
ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາມັກຈະມີບັນຫານີ້ແນວໃດ? ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນເປັນເຫດຜົນທີ່ສົມເຫດສົມຜົນໃນເວລາທີ່ທ່ານພິຈາລະນາວ່າໂຣກ fibromyalgia ແລະໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອມີທັງລະບົບຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ, ລວມທັງ:
- ລະບົບປະສາດ,
- ລະບົບພູມຕ້ານທານ,
- ລະບົບ Endocrine (ຮໍໂມນ),
- ລະບົບ cardiovascular,
- ລະບົບນິເວດ
ແຕ່ລະລະບົບທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ລົງໄປຫາຫ້ອງຂອງທ່ານສຸດທ້າຍ. ຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານເພີ່ມຄວາມບໍ່ສົມດຸນກັນຄືກັບພວກເຮົາ ... ດີ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ສວຍງາມ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດນັບຖືສິ່ງທີ່ຈະເຮັດວຽກໄດ້ອຍ່າງລຽບງ່າຍ. ໃນກໍລະນີຂອງຂ້າພະເຈົ້າ (ແລະຄົນອື່ນນັບບໍ່ຖ້ວນ), ການປະຕິບັດຫນ້າທີ່ເປັນໂຣກໂຣກມະເຮັງໃນໄວຣັດໃນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຄັ້ງທໍາອິດກັບປະຕິກິລິຢາ autoimmune ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອີກ. ມັນຄ້າຍຄືກັບ knocking ຫຼາຍກວ່າ dominoes.
ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບເຫດຜົນນີ້, ອ່ານ Dysautonomia , ໂດຍເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍແລະພະຍາດຫົວໃຈ Rich Fogoros, MD
ໃນຂະນະທີ່ການເກັບກໍາຂໍ້ມູນນີ້ເຮັດໃຫ້ອະນາຄົດມີຄວາມຫນ້າກຽດຊັງ, ຈົ່ງຈໍາໄວ້ວ່າເຮົາສາມາດຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຈັດການກັບພະຍາດຂອງເຮົາໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າໃຊ້ລະບົບການປິ່ນປົວແລະຍຸດທະສາດການຄຸ້ມຄອງຢ່າງກວ້າງຂວາງແລະມີຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກ, ເຖິງວ່າຈະມີບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຂ້ອຍ.
ທີມງານດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ
ຖ້າທ່ານຈໍາກັດພຽງແຕ່ທ່ານຫມໍດຽວ, ທ່ານອາດຕ້ອງການຄົ້ນຫາຕົວເລືອກຫຼາຍກວ່າ - ພວກເຮົາຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ດີກວ່າກັບທີມທີ່ສາມາດເຂົ້າຫາອາການຂອງພວກເຮົາໄດ້ຈາກຫລາຍມຸມ.
ຕົວຢ່າງເຊັ່ນທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, chiropractic, acupuncture , ນວດຫຼືຮ່າງກາຍອື່ນໆ , ການໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທາງໂພຊະນາການ, ແລະອື່ນໆ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເບິ່ງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕ່າງໆເຊັ່ນດຽວກັນ.
ຢ່າປະເມີນມູນຄ່າຂອງເພສັດກອນຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະ. ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ເອົາຢາໃນຂວດ, ພວກເຂົາມີຈໍານວນການສຶກສາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍກ່ຽວກັບວິທີຢາເສບຕິດ, ການພົວພັນ, ແລະອື່ນໆ. ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫມ່, ມັນບໍ່ເຄີຍເຈັບປວດໃຫ້ພວກເຂົາເບິ່ງອາຫານຂອງທ່ານທັງຫມົດເຊັ່ນດຽວກັນກັບການ ເສີມ ຫຼື ຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ລົມກັບແພດທັງຫມົດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ມາຈາກແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ຫນ້າແປກໃຈ, ເຊັ່ນວ່າ OB / GYN ຫຼືຜູ້ແພ້ຢາ.