Metformin ແລະ PCOS: ສິ່ງທີ່ຕ້ອງຮູ້

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້ກ່ຽວກັບການກິນ Metformin ຖ້າທ່ານມີ PCOS

ຖ້າທ່ານມີໂຣກ Polycystic Ovary Syndrome ( PCOS ) ແລະໄດ້ຖືກກໍານົດໃຫ້ຢາ metformin, ທ່ານອາດມີຄໍາຖາມແລະຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການກິນຢານີ້. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີ PCOS ມີລະດັບ insulin ສູງທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫນັກ, ຄວາມຢາກ, ແລະແມ້ແຕ່ຊ້ໍາຊ້ໍາໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ໃນໄລຍະເວລາ, ການຊູນກັບລະດັບ insulin ສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານ ທົນຕໍ່ insulin ຫຼືປ່ຽນເປັນ ພະຍາດເບົາຫວານ ປະເພດ 2.

Metformin ເຮັດວຽກເພື່ອຫຼຸດ insulin ຂອງທ່ານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ.

ບົດຄວາມນີ້ຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້ກ່ຽວກັບການກິນຢາ metformin ຖ້າທ່ານມີ PCOS.

Metformin ເຮັດວຽກແນວໃດ?

Metformin ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຢາທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດແລະໄດ້ຮັບການສຶກສາຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ. ຊື່ອື່ນສໍາລັບ metformin ປະກອບມີ Glucophage, Glucophage XR, glumetza, ແລະ fortamet. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຕິດສະຫຼາກສໍາລັບຜູ້ຍິງທີ່ມີ PCOS, ຢາ metformin ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຢາທີ່ໃຊ້ໃນການຄຸ້ມຄອງສະພາບການ. Metformin ໄດ້ຮັບການສຶກສາໃນເດັກຍິງໄວຫນຸ່ມທີ່ມີອາຍຸ 8 ປີ, ບາງນັກຄົ້ນຄວ້າແນະນໍາວ່າມັນຈະປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ PCOS. Metformin ເຮັດວຽກເປັນ insulin-sensitizer ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດຂອງທ່ານ glucose. Metformin ຫຼຸດລົງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະລະດັບ insulin ໃນສາມທາງ:

1. ມັນສະກັດກັ້ນການຜະລິດຕ່ອມ້ໍາຕານຂອງຕັບ.

2. ມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເລິກຂອງຕັບ, ກ້າມເນື້ອ, ແລະຈຸລັງຂອງທ່ານໄປສູ່ insulin ທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຮັດ.

3. ມັນຫຼຸດລົງການດູດຊຶມຂອງ ທາດແປ້ງທີ່ ທ່ານກິນ.

ປະລິມານຢາ metformin ໂດຍສະເລ່ຍສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີ PCOS ແມ່ນ 1,500 mg ຫາ 2,000 ມກຕໍ່ມື້.

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ Metformin

ນອກຈາກການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນໍ້າຕານແລະລະດັບ insulin ຂອງທ່ານ, metformin ອາດຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆແກ່ແມ່ຍິງທີ່ມີ PCOS. Metformin ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍການອອກໄຂ່ແລະຄວບຄຸມຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ.

ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຖ້າທ່ານມີການເຄື່ອນໄຫວທາງເພດ, ທ່ານຄວນໃຊ້ການຄວບຄຸມການເກີດລູກເພື່ອປ້ອງກັນການຖືພາເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການເປັນປົກກະຕິ. Metformin ອາດຈະເສີມຂະຫຍາຍອາການ cholesterol ແລະ hirsutism ເຊັ່ນ: ສິວແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເກີນ. Metformin ອາດຊ່ວຍກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນເວລາທີ່ປະກອບດ້ວຍ ອາຫານສຸຂະພາບ ແລະການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ບໍ່ແມ່ນຢາລົດນ້ໍາຫນັກ. ການກິນຢາ metformin ໃນຂະນະທີ່ຖືພາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດໂລກເບົາຫວານແລະຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.

ແມ່ນຫຍັງກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງ?

ໂດຍລວມແລ້ວ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດທົນທານກັບ metformin ໄດ້ດີ. ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ມີປະສົບການໃນເວລາທີ່ທ່ານທໍາອິດເລີ່ມກິນມັນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບ GI ແລະອາດຈະປະກອບມີປວດຮາກ, ອາຍແກັສ, ບວມ, ບໍ່ສະບາຍທ້ອງແລະພະຍາດຖອກທ້ອງ. ປະຊາຊົນບາງຄົນເຫັນວ່າຮຸ່ນ metformin ທີ່ມີການຂະຫຍາຍອອກມາແມ່ນອ່ອນໂຍນໃນລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະດີກວ່າເກົ່າ.

Metformin ຄວນກິນດ້ວຍອາຫານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງ. ການເພີ່ມປະລິມານຢາ metformin ໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍໆອາທິດແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ການກິນອາຫານທີ່ມີນ້ໍາຕານແລະອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ metformin ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແລະຄວນຫຼີກລ່ຽງ. ທ່ານອາດຈະຊອກຫາການເຮັດວຽກຮ່ວມກັບ ໂພຊະນາການອາຫານ ທີ່ມີຊື່ວ່າ PCOS ທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການສ້າງແຜນການອາຫານທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.

Metformin ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການດູດຊືມຂອງ ວິຕາມິນ B12 . ການນໍາໃຊ້ໄລຍະຍາວແລະການໃຊ້ຢາ metformin ສູງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຂາດວິຕາມິນ B12. ການຂາດວິຕາມິນ B12 ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາລົມປ່ຽນແປງ, ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຖາວອນຕໍ່ສະຫມອງແລະລະບົບປະສາດ. ທ່ານຄວນເສີມອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍວິຕາມິນບີ 12 ແລະມີລະດັບຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະປີ. ຊ່ວງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງວິຕາມິນ B12 ຄວນຈະເປັນ> 450 pg / mL. ລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ homocysteine ​​ແລະນໍ້າມົມມິນໂມໂລນິກໃນເລືອດ (MMA), ມາດຕະຖານຄໍາໃນການປະເມີນ B12, ຍັງຊີ້ບອກວ່າຂາດແຄນ B12.

ອາຊິດ Lactic ແມ່ນເປັນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຫາຍາກຂອງ metformin.

ບໍ່ຄວນດື່ມເຫຼົ້າໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ຢາ metformin.

ມີຕົວແທນທາງທໍາມະຊາດກັບ Metformin?

ບໍ່ມີການປ່ຽນແທນ metformin ແຕ່ສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດທົນທານຫຼືບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ຢາທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມີວິທີອື່ນເພື່ອປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin ຖ້າທ່ານມີ PCOS ໂດຍບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ. ສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. N-acetyl cysteine ​​ແມ່ນຢາ antioxidant ທີ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນການທົດລອງຄວບຄຸມແບບ randomized ເພື່ອເຮັດວຽກເຊັ່ນດຽວກັບ metformin ສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນ insulin ແລະ cholesterol ໃນແມ່ຍິງທີ່ມີ PCOS. Myo-inositol ໄດ້ພົບເຫັນການຟື້ນຟູຮວຍໄຂ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຖືພາຫຼາຍກວ່າ metformin. Myo-inositol ຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປັບປຸງ insulin ແລະລັກສະນະການປ່ຽນແປງອື່ນໆຂອງ PCOS.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Bailey, C. and Turner, R. Metformin. N Engl J Med 1996 334: 574-579

> Ibáñez L1, López-Bermejo A, Díaz M, Marcos MV, de Zegher F.Early Metformin Therapy (ອາຍຸ 8-12 ປີ) ໃນເດັກຍິງທີ່ມີ Precocious Pubarche ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ Hirsutism, Androgen ເກີນແລະ Oligomenorrhea ໃນໄວຮຸ່ນ. J Clin Endocrinol Metab 2011 Aug 96 (8): E1262-7 doi: 101210 / jc2011-0555

> Zhuo Z, Wang A, Yu H. ຜົນກະທົບຂອງການແຊກແຊງ Metformin ໃນລະຫວ່າງການຖືພາໃນໂຣກເບົາຫວານໃນແມ່ຍິງທີ່ມີໂຣກ Polycystic Ovary: ການທົບທວນລະບົບແລະ Meta-Analysis. J Diabetes Res 2014: 381231

> Oner G, Muderris II ຜົນກະທົບທາງດ້ານການແພດ, Endocrine ແລະ Metabolic ຂອງ Metformin vs N-Acetyl-Cysteine ​​ໃນແມ່ຍິງທີ່ມີໂຣກ Polycystic Ovary. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 2011

> Costantino D, Minozzi G, Minozzi E, Guaraldi C. ຜົນກະທົບຂອງມະເຮັງແລະ Hormonal ຂອງ Myo-Inositol ໃນແມ່ຍິງທີ່ມີໂຣກ Ovary Polycystic: ການທົດລອງ Double-Blind. Europ Review Med Pharmacol Sci 2009 13 (2): 105-110

> Unfer V, Carlomagno G, Rizzo P, Raffone E, Roseff S. ຜົນກະທົບຂອງມະເຮັງແລະຮໍໂມນຂອງ Myo-Inositol ໃນແມ່ຍິງທີ່ມີໂຣກ Ovary Polycystic: ການທົດລອງ Double-Blind. Europ Review Med Pharmacol Sci 2011 15 (4): 452-457

> Le Donne M, Alibrandi A, Giarrusso R, Lo Monaco I, Muraca U. [ອາຫານ, Metformin ແລະ Inositol ໃນແມ່ຍິງທີ່ມີອາການຫນັກເກີນແລະອ້ວນດ້ວຍໂຣກ Ovary Polycystic: ຜົນກະທົບຕໍ່ການສ້າງຮ່າງກາຍ]. Minerva Ginecologica 2012 64 (1): 23-29

> Venturella R, Mocciaro R, De Trana E, D'Alessandro P, Morelli M, Zullo F. [ການປະເມີນການປ່ຽນແປງຂອງໂປຼແກຼມ Clinical, Endocrinal and Metabolical Profile of Patients With Syndrome PCOS Treated With Myo-Inositol]. Minerva Ginecologica 2012 64 (3): 239-243

> Genazzani AD, Prati A, Santagni S, et al ການຕອບສະຫນອງຂອງ insulin ທີ່ແຕກຕ່າງກັນກັບການບໍລິຫານ Myo-Inositol ໃນຜູ້ປ່ວຍໂຣກ Polycystic Obese Polycystic. Gynecol Endocrinol 2012 28 (12): 969-973

> Gerli S, Papaleo E, Ferrari A, Di Renzo GC ການທົດລອງແບບທົດລອງທີ່ມີການກວດເບີ່ງແບບ double, double blind: ຜົນກະທົບຂອງ Myo-Inositol ກ່ຽວກັບຫນ້າທີ່ Ovarian ແລະປັດໄຈການຈະເລີນພັນໃນແມ່ຍິງທີ່ມີ PCOS. Europ Rev Med Pharmacol Sci 2007 11 (5): 347-354

> Raffone E, Rizzo P, Benedetto V. ຕົວຊ່ຽວຊານຊຶມເສົ້າ Insulin ເທົ່ານັ້ນແລະໃນການຮ່ວມມືກັບ R-Fsh ສໍາລັບການປົ່ງຮາກອອກກໍາລັງກາຍໃນ Pcos ແມ່ຍິງ. Gynecol Endocrinol 2010 26 (4): 275-280

> Galazis N, Galazi M, Atiomo W. d-Chiro-Inositol ແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງມັນໃນໂຣກ Polycystic Ovary: ການທົບທວນລະບົບ. Gynecol Endocrinol 2011 27 (4): 256-62

> Papaleo, E. , Unfer, V. , Baillargeon, JP, et al. (2007) Myo-Inositol ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີໂຣກ Ovary Polycystic: ວິທີການໃຫມ່ສໍາລັບການປົ່ງຮາກອອກກໍາລັງກາຍ. Gynecological Endocrinology, 23 (12): 700-703.