ກ້າມເນື້ອເບື້ອງທ້ອງແມ່ນກຸ່ມຂອງກ້າມເນື້ອຂະຫນາດໃຫຍ່, ມີອໍານາດທີ່ກວມເອົາຫຼັງຂອງຂາ, ຈາກຕ່ອງໂສ້ຕ່ໍາລົງໄປດ້ານຫຼັງຂອງກະດູກ shin. ກ້າມເນື້ອເບື້ອງຕົ້ນມີຄວາມສໍາຄັນໃນການເຮັດຫນ້າທີ່ຂອງພວກເຂົາທັງການຂະຫຍາຍເອກະສານກ່ຽວກັບສະໂພກແລະງໍຮ່ວມກັນ.
ກ້າມເນື້ອເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ໃນກິດຈະກໍາກິລາຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນດຽວກັນກັບກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນປົກກະຕິ.
ກິລາທີ່ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບເບື້ອງຕົ້ນລວມທັງການແຂ່ງຂັນກິລາທີ່ມີການແຂ່ງຂັນຢ່າງກະທັນຫັນ. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີການຕິດຕາມແລະພາກສະຫນາມ, ບານເຕະ, ແລະບ້ວງ.
ການບາດເຈັບກ່ຽວກັບການບາດເຈັບກໍ່ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ເນື່ອງຈາກເປັນການບາດເຈັບໂດຍກົງຕໍ່ກ້າມເນື້ອ, ເຊັ່ນວ່າຖືກຈັບຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງຂາຫຼືຕົກຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງຂາ. ການຜ່າຕັດຫົວເຂົ່າແຕກຕ່າງຈາກສາຍແຂນທີ່ຖືກດຶງ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາອາດຈະເຮັດໃຫ້ອາການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
Pulled Hamstring Strain
ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນດຶງ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າເປັນ ສາຍພັນແຂນຂາ , ເປັນຕາກະດູກຂອງເສັ້ນໄຍກ້າມເນື້ອ. ນ້ໍາຕາຮໍາຫມອງມັກຈະໄດ້ຮັບຜົນດີເຊັ່ນດຽວກັນກັບຊະນິດອື່ນຂອງກ້າມຊີ້ນ:
- Grade I Hamstring Strain: ຄວາມບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍ, ມັກບໍ່ມີຄວາມພິການ. ການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນໄຍກ້າມເນື້ອແມ່ນກ້ອງຈຸລະທັດ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນກ້າມເນື້ອກ້າວໄກ. ປົກກະຕິແລ້ວຂໍ້ຈໍາກັດຫນ້ອຍໃນກິດຈະກໍາ.
- ຄວາມເຄັ່ງຕຶງລະດັບທີ II: ຄວາມບໍ່ສະບາຍປານກາງ, ສາມາດຈໍາກັດຄວາມສາມາດຂອງນັກກິລາທີ່ຈະປະຕິບັດກິດຈະກໍາເຊັ່ນ: ແລ່ນແລະໂດດ. ອາດຈະມີອາການໃຄ່ບວມປານກາງແລະການລະຄາຍເຄືອງ.
- ເສັ້ນເລືອດທີ່ສາມ: ຄວາມ ເສຍຫາຍທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດກັບເວລາຍ່າງ. ເສັ້ນໃຍກ້າມຊີ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼືຫມົດກໍາລັງ, ອາດຈະຕ້ອງການການແຊກແຊງການຜ່າຕັດ. ຜູ້ປ່ວຍມັກຈະຮ້ອງທຸກກ່ຽວກັບສະຫມອງ, ກ້າມ, ແລະລະຄາຍເຄືອງທີ່ສໍາຄັນ.
ສາຍພັນແລະນ້ໍາຕາກ້າມເລື້ອຍໆເກີດຂຶ້ນຍ້ອນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າການກະຕຸ້ນທາງກົງກັນຂ້າມ.
ໃນເວລາທີ່ການກະຕຸ້ນກ້າມຂອງກ້າມເນື້ອເກີດຂຶ້ນ, ກ້າມເນື້ອກໍາລັງພະຍາຍາມເຮັດສັນຍາໃນຂະນະທີ່ຜົນບັງຄັບໃຊ້ອື່ນ (ດິນ, ຜູ້ນອື່ນ, ແລະອື່ນໆ) ກໍາລັງບັງຄັບໃຫ້ກ້າມຊີ້ນໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການຊືມເສົ້າໃນກ້າມຊີ້ນ, ແລະຖ້າວ່າມີແຮງແຂງແຮງພຽງພໍ, ມັນຈະຫລຸດເສັ້ນໃຍກ້າມເນື້ອ.
ການບາດເຈັບຂອງກ້າມເນື້ອເບື້ອງຕົ້ນຍັງເປັນສາເຫດທົ່ວໄປເນື່ອງຈາກວ່າກ້າມຊີ້ນແຜ່ຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງ. ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແມ່ນຢູ່ໃນສ່ວນຕ່ໍາຂອງຕ່ອງໂສ້, ແລະການໃສ່ຢູ່ເທິງສ່ວນເທິງຂອງກະດູກ shin. ເພາະສະນັ້ນ, ກ້າມເນື້ອຂ້າມທັງກ່ຽວແລະຂາ. ການເຄື່ອນໄຫວຂອງທັງສອງຂໍ້ຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເພີ່ມທະວີການກໍາລັງປະຕິບັດໃນກ້າມເນື້ອຄື່ນ. ກ້າມຊີ້ນອື່ນໆທີ່ມີຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຮ່ວມກັນ (ເຊັ່ນ: gastrocnemius, ຫຼືກ້າແກະ ) ແມ່ນຍັງມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຕໍ່ການບາດເຈັບຂອງກ້າມເນື້ອ.
ອາການຂອງໂຣກທອນແຮ້ງ
ອາການຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນດຶງຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງການບາດເຈັບ. ການບາດເຈັບເບື້ອງທີ່ມັກຈະກະທັນຫັນແລະເຈັບປວດ. ອາການທົ່ວໄປອື່ນໆລວມມີ:
- Bruising: ້ໍາຕາຂະຫນາດນ້ອຍພາຍໃນກ້າມເນື້ອເຮັດໃຫ້ມີເລືອດອອກແລະບາດແຜຕໍ່ໆມາ. ການບາດເຈັບເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຂາ, ແລະເວລາຜ່ານຫນ້າທ້ອງຈະແຜ່ລົງຢູ່ຂ້າງລຸ່ມເຂົ່າແລະມັກເຂົ້າໄປໃນຕີນ.
- ການບວມ: ການສະສົມຂອງເລືອດຈາກການບາດເຈັບທີ່ເກີດຈາກການບາດເຈັບເຮັດໃຫ້ເກີດການໄຄ່ບວມຂອງຂາ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຕື່ມອີກຫຍຸ້ງຍາກແລະເຈັບປວດ. ການສວມຜ້າແພທີ່ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມການໃຄ່ບວມໄດ້.
- Muscle Spasm: Spasm Muscle ແມ່ນອາການທົ່ວໄປແລະເຈັບປວດຂອງການບາດເຈັບ hamstring. ເນື່ອງຈາກວ່າການບາດເຈັບຕໍ່ກ້າມຊີ້ນ, ສັນຍານຂອງການກະທົບແມ່ນສັບສົນ, ແລະກ້າມອາດຈະຖືກກະຕຸ້ນ. ຖ້າຮ້າຍແຮງ, ການຜ່ອນຄາຍຂອງກ້າມເນື້ອສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການປວດຮາກ.
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ມີການຜ່າຕັດຂອງກ້າມ: ງໍເຂົ່າມັກຈະເຈັບປວດຫຼັງຈາກທີ່ດຶງແຂນຂາແລະກໍ່ສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄົນເຈັບໄດ້ຍ່າງຕາມປົກກະຕິ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດສັນຍາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ກ້າມຊີ້ນອາດຈະຫມົດໄປ.
ການປິ່ນປົວຂອງ Torn Hamstring
ການປິ່ນປົວຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນດຶງ ແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງການບາດເຈັບ. ເນື່ອງຈາກເລືອດໄຫຼແລະການໃຄ່ບວມ, ນັກກິລາຄວນຢຸດກິດຈະກໍາແລະພັກຜ່ອນທັນທີ.
ຖົງນ້ໍາກ້ອນແລະຜ້າແພທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ເພື່ອຄວບຄຸມການໃຄ່ບວມ. Crutches ອາດຈະມີຄວາມຈໍາເປັນຖ້າການຍ່າງມີຄວາມເຈັບປວດຫຼືຖ້າອາການເຈັບປວດຮ້າຍແຮງ. ຖ້າອາການເຈັບແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼືຖ້າອາການບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ການປະເມີນຜົນທາງການແພດຄວນໄດ້ຮັບ. ສັນຍາລັກເພື່ອເຂົ້າໄປເບິ່ງທ່ານຫມໍປະກອບມີ:
- ທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່າງ
- ອາການເຈັບແມ່ນສໍາຄັນແລະບໍ່ຜ່ອນຄາຍກັບການພັກຜ່ອນ
- ທ່ານຄິດວ່າທ່ານອາດຈະມີຄວາມເສຍຫາຍທີ່ສົມບູນແບບ
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ, ການບາດເຈັບຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ເຈັບຄໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການສະແດງໄດ້. ຂ່າວດີແມ່ນ, ວ່າມີການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ, ການບາດເຈັບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້, ແລະນັກກິລາໂດຍປົກກະຕິກັບຄືນໄປບ່ອນເຕັມ, ລະດັບກ່ອນການບາດເຈັບຂອງກິດຈະກໍາກິລາ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Noonan TJ, ແລະ Garrett WE, "ການບາດເຈັບກ້າມເນື້ອ: ການວິນິດໄສແລະການປິ່ນປົວ" J. Am. Acad Ortho. Surg, Jul 1999 7: 262-269