ການກໍານົດວິທີການຫຼາຍອາທິດຜິວຫນັງຂອງທ່ານສາມາດໃຊ້ໄດ້
ຂະຫນາດ Fitzpatrick (ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າ Fitzpatrick ການທົດສອບການພິມຜິວຫນັງຫຼື Fitzpatrick phototype scale) ໄດ້ຖືກພັດທະນາໃນປີ 1975 ໂດຍແພດ Thomas Fitzpatrick ຜິວຫນັງຂອງ Harvard Medical School ເພື່ອຈັດແຈງ ຜິວຫນັງ ຂອງຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມອົດທົນຕໍ່ແສງແດດ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນປະຈຸບັນໂດຍສຸຂະພາບຫຼາຍໆດ້ານເພື່ອກໍານົດວິທີການປິ່ນປົວຄົນເຈັບຈະຕອບສະຫນອງຕໍ່ການປິ່ນປົວທາງຫນ້າ.
ຜູ້ປະຕິບັດຍັງໃຊ້ຂະຫນາດເພື່ອກໍານົດວິທີການທີ່ຄົນເຮົາຈະເປັນມະເຮັງຜິວຫນັງ.
ທ່ານໃສ່ Fitzpatrick Scale ບ່ອນໃດ?
ຂະຫນາດ Fitzpatrick ປະກອບມີຫົກຊະນິດຜິວຫນັງແລະສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບການຊົດໃຊ້ຂອງພວກເຂົາຕໍ່ແສງແດດ:
| ປະເພດ | ຄຸນລັກສະນະ | ຄຸນລັກສະນະ |
| ຂ້ອຍ | ຜິວຂາວຂາວ | ຜົມສີແດງຫລືສີດໍາ | ຕາສີຟ້າ | freckles | ສະເຫມີໄປໄຫມ້, ບໍ່ເຄີຍ tans |
| II | ຜິວຫນັງສີຂາວຫຼືພຽງພໍ | ຜົມສີແດງຫລືສີດໍາ | ສີຟ້າ, ສີນ້ໍາຕານ, ຫຼືຕາສີຂຽວ | ປົກກະຕິແລ້ວບາດແຜ, tans ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ |
| III | ຄີມຜິວຂາວຫລືຜິວຂາວບໍ? ທຸກໆຕາຫຼືສີຜົມ | ຄ່ອຍໆຄ່ອຍໆ, ບາງຄັ້ງມີການເຜົາໄຫມ້ຫນ້ອຍ, |
| IV | ຜິວຫນັງສີນ້ໍາຕານອ່ອນ | tans ມີຄວາມສະດວກ, ເກືອບບໍ່ແຜ |
| V | ຜິວສີນ້ໍາຕານເຂັ້ມ | tans ຫຼາຍຢ່າງງ່າຍດາຍ, ຫຼາຍບໍ່ຄ່ອຍຈະເຜົາໄຫມ້ |
| VI | ສີນ້ໍາຕານຊ້ໍາຊ້ໍາເລິກ | tans ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ບໍ່ເຄີຍໄຫມ້ |
ວິທີການໃຊ້ Scale ຢ່າງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ
ຂະຫນາດສະຫນອງຈຸດທີ່ອ້າງອີງວ່າປະຊາຊົນສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຄິດທີ່ດີກວ່າວ່າພວກເຂົາສາມາດຈັດການແສງແດດເທົ່າໃດ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປ, ແທນທີ່ຈະເປັນຄໍາແນະນໍາແຕ່ລະຄົນ, ແລະບໍ່ຄວນໃຊ້ເປັນຕົວແທນແທນທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມແພດຜິວຫນັງຫຼືຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂັ້ນພື້ນຖານຂອງທ່ານ.
ໃນທີ່ສຸດ, ບໍ່ມີກົດລະບຽບທີ່ຫນັກຫນ່ວງຫຼືໄວໃນເວລາທີ່ມັນກ່ຽວກັບຈໍານວນເງິນທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງແສງແດດທີ່ຄົນຄວນມີ. ໃນຂະນະທີ່ຂະຫນາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຜິວຫນັງສີດໍາບໍ່ເຄີຍເຜົາໄຫມ້, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າບາງຄັ້ງມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້. ຄວາມຈິງທີ່ງ່າຍດາຍແມ່ນວ່າເຖິງແມ່ນໂຕນຜິວຫນັງທີ່ຮ້າຍແມ່ນຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍຂອງແສງແດດແລະວ່າມະເຮັງຜິວຫນັງກໍ່ເກີດຂຶ້ນໃນຄົນທີ່ມີສີສັນ.
ໃນຂະນະທີ່ຄົນທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ມີຜິວຫນັງແນ່ນອນກໍ່ຈະມີການພັດທະນາໂຣກມະເຮັງ, ຜູ້ທີ່ມີສີສັນທັງຫມົດຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ ແດດ , ໂດຍສະເພາະໃນປະຈໍາວັນ. ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຜິດພາດທີ່ສຸດທີ່ຈະແນະນໍາວ່າຄົນທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ບໍ່ວ່າຈະອາຟຣິກາອາເມລິກາ, ລາຕິນ, ອາເມລິກາກາງ, ຫຼືອາຊີກໍ່ບໍ່ຕ້ອງການ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ປະຊາຊົນສີແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງບາງຊະນິດທີ່ເອີ້ນວ່າ melanoma ທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາ, ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນເກີດໂດຍກົງຈາກການສັ່ນສະເທືອນຂອງ ultraviolet (UV). (ມັນແມ່ນປະເພດທີ່ເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດຂອງ reggae star Bob Marley ໃນປີ 1981. )
ມະເລັງອາກເມນີແມ່ນແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບທາງພັນທຸກໍາຈາກຮູບແບບອື່ນໆຂອງໂຣກມະເຮັງຜິວຫນັງແລະມີລັກສະນະຕົ້ນຕໍກ່ຽວກັບພາກສ່ວນທີ່ບໍ່ມີຂົນຂອງຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ຝາມື, ຕີນຂອງຕີນ, ແລະພາຍໃຕ້ເລັບມືແລະຕີນກົ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ການຊູນແສງ UV ຫຼາຍເກີນອາດຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮ້າຍແຮງ (ຍ້ອນວ່າສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ສະແດງແສງແດດ) ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
A Word From
ບໍ່ວ່າເຊື້ອຊາດຫຼືເຊື້ອຊາດຂອງທ່ານໃດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ການປ່ຽນແປງໃດໆທີ່ທ່ານເຫັນໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານພົບເຫັນໂຣກກັງວົນ, ຜິວຫນັງ, ຜິວຫນັງ, ເຈັບ, ຫຼືຜິວຫນັງອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານທັນທີ.
ໃນຂະນະທີ່ແສງແດດມີສ່ວນແບ່ງຂອງຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ດີ (ເຊັ່ນ: ການໃຫ້ຮ່າງກາຍຜະລິດ Vitamin D ), ການໄດ້ຮັບສານຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາທີ່ດີ.
ຮັກສາປົກຄຸມຫຼືຮົ່ມໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແລະໃຊ້ sunblock ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິຂອງການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
- > Fitzpatrick, T. "ຄວາມຖືກຕ້ອງແລະການປະຕິບັດຂອງປະເພດຜິວຫນັງແດດປະຕິກິລິຍາ I > ຜ່ານ VI." Archives of Dermatology. 1988 124 (6): 869-871
- > Liu, L Zhang, W Gao, T ແລະ Li, C. "UV ເປັນປັດໄຈ etiological ຂອງເມັດ melanoma?" Journal of Exposure Science and Environmental Epidemiology ພະຈິກ / ທັນວາ 2016 29: 539-545