Wrinkles ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຄິດວ່າເປັນສິ່ງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ສູງອາຍຸເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ wrinkles ເລີ່ມປາກົດຢູ່ໃນຜູ້ຊາຍບາງຄົນທີ່ເປັນໄວຫນຸ່ມແຕ່ 20. ແຕ່ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂື້ນໄດ້ແນວໃດ? ນີ້ແມ່ນເຈັດສາເຫດຂອງ wrinkles ໃນຜູ້ຊາຍ.
1 Sun Exposure
ການໃຊ້ເວລາໃນການແດດແມ່ນຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງສາເຫດຂອງການ wrinkles. ຮັງສີ Ultraviolet UVA ແລະ UVB ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຕໍ່ຜິວຫນັງ, ແລະການສ່ອງແສງເຖິງແສງແດດມີຜົນກະທົບເຊັ່ນດຽວກັບການເຜົາໄຫມ້ດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ.
ຈໍານວນຂອງການສ່ອງແສງທີ່ໃຊ້ເວລາເພື່ອເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍແມ່ນໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກອາຍຸ, ສີຜິວແລະເວລາການສໍາພັດທັງຫມົດ.
ຖ້າທ່ານສະແດງອາການຂອງແສງແດດເລື້ອຍໆ, ເສັ້ນໃຍ collagen ພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດຂີ່ຂື້ນ. ການຫຼີກເວັ້ນແສງຕາເວັນຫຼືປົກຄຸມຜິວຂອງທ່ານແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານຢ່າງເຕັມທີ່. ການໃຊ້ ຄີມອາບແດດຫຼືນໍ້າ lotion ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນ, ບໍ່ວ່າທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດໃນເວລາທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນດວງອາທິດເທົ່ານັ້ນ.
2. ການສູບຢາ
ປັດຈຸບັນ, ປະຊາຊົນສ່ວນຫຼາຍເຂົ້າໃຈວ່າບໍ່ມີສິ່ງປະຫລາດໃຈກ່ຽວກັບຢາສູບ. ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜິວຫນັງທີ່ເກີດຂື້ນຈາກການສູບຢາແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນເມື່ອທ່ານປຽບທຽບຄົນສູບຢາກັບຄົນທີ່ບໍ່ສູບຢາ. ມີຫຼັກຖານທີ່ຮຸນແຮງທີ່ວ່າການສູບຢາເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງເສຍຫາຍແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາຍຸໃບຫນ້າເພີ່ມຂຶ້ນ, ຫນ້ອຍກ່ວາການປ່ຽນແປງສີທີ່ສົດຊື່ນແລະ wrinkling.
3 ຮໍໂມນ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນເຊື່ອວ່າການປ່ຽນແປງໃນລະດັບຮໍໂມນໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາອາຍຸສູງສຸດສາມາດນໍາໄປສູ່ການ wrinkles. ເຖິງແມ່ນວ່າຮໍໂມນຖືກກ່າວເຖິງໃນວັນນະຄະດີເປັນຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວຫນັງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄຽດ, ມີຈໍານວນຈໍາກັດຂອງການສຶກສາກ່ຽວກັບອິດທິພົນຂອງ testosterone ສໍາລັບຮອຍຍັບໃນຜູ້ຊາຍ.
ການປະຕິບັດຂອງ testosterone ນໍາໄປສູ່ຜິວຫນັງຫນາຫນາໃນຜູ້ຊາຍ. ໃນລະດັບທີ່ຕ່ໍາກວ່າ testosterone ກັບອາຍຸ, ການຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງແມ່ນຫຼຸດລົງ, ແລະນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການ wrinkles.
4 ສີຜິວ
ເມັດສີທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນເມັດລິນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນຜິວຫນັງຕໍ່ກັບແສງແດດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ການສູນ ເສຍແສງແດດມີຄວາມ ຫມາຍຫນ້ອຍກວ່າ wrinkles. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ມີຜິວທີ່ອ່ອນໂຍນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຂື້ນໄວຂຶ້ນກວ່າຄົນທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ຫນາແຫນ້ນ.
5 Fluctuations ນ້ໍາຫນັກ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານອາຍຸທ່ານມັກຈະສູນເສຍຫຼາຍຂອງໄຂມັນ subcutaneous ທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງ. ການສູນເສຍໄຂມັນນີ້ໂດຍສະເພາະແມ່ນກ່ຽວກັບໃບຫນ້າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ wrinkles ເບິ່ງຫຼາຍແຈ້ງ.
6 ຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະການສະແດງອອກແບບປະຈໍາ
ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງເບິ່ງຢູ່ປາກແລະຫນ້າຜາກຂອງຜູ້ໃຫຍ່ເພື່ອເຂົ້າໄປເບິ່ງຜົນຂອງແຮງດຶງດູດ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບາງຄາງຫມູແມ່ນບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້, ແລະບໍ່ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບຄົນທີ່ເປັນຜົນຂ້າງຄຽງປົກກະຕິຂອງອາຍຸ. ເສັ້ນສາຍສ້ວຍແຫຼມ, ລະຫວ່າງເສັ້ນຄິ້ວ, ແລະຕີນຂອງແອວ, ເສັ້ນທີ່ແຜ່ລາມອອກມາຈາກຕາຂອງຕາ, ເບິ່ງຄືວ່າຈະພັດທະນາເນື່ອງຈາກການຜູກພັນກ້າມເນື້ອແບບຖາວອນ. ການສະແດງອອກແບບຜິວຫນ້າແບບປົກກະຕິຍັງເປັນສາຍລັກສະນະ.
7. ຄອບຄົວຂອງທ່ານ
ວິທີທີ່ເຮົາເບິ່ງແລະແນວໃດລິ້ວຮອຍຂອງພວກເຮົາຖືກແຈກຢາຍມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບມໍລະດົກ. ທ່ານສາມາດເບິ່ງຂີ້ເຫຍື້ອຂອງທ່ານເປັນປະຫວັດສາດຂອງທ່ານ, ປະຫວັດສາດທີ່ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນແຕ່ວ່າມັນຈະຢູ່ກັບທ່ານ.
A Word From
ຖ້າທ່ານຢາກປ້ອງກັນ wrinkles, ມີສິດເທົ່າທຽມທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ສູບຢາແລະປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈາກແດດ. ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂສີຜິວທໍາມະຊາດຂອງທ່ານຫຼືເຊື້ອສາຍຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງ.
ການໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການເບິ່ງເຫັນເສັ້ນສາຍທີ່ດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ປ້ອງກັນ wrinkles.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Scior T, B, Do QT ການແກ້ໄຂເສັ້ນທາງ testosterone: ເປັນຍຸດທະສາດໃຫມ່ເພື່ອແກ້ໄຂໃຫ້ແກ່ຜູ້ຊາຍຜິວຫນັງ? ການແຊກແຊງດ້ານການປິ່ນປົວໃນເວລາ ໄວ. 2012: 351 doi: 102147 / cies34034
> Wrinkles. Mayo Clinic