ຫຼັກຖານອະທິບາຍຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການບັນເທົາທຸກ, ແຕ່ວ່າການຄົ້ນຄວ້າແມ່ນຫຍັງ?
ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ psoriatic ແລະເງື່ອນໄຂອື່ນໆເພື່ອຄົ້ນຫາທາງເລືອກການປິ່ນປົວທໍາມະຊາດ. ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າບາງຄົນມີຄວາມຢ້ານກົວກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ມີທ່າແຮງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມ . ການສໍາຫຼວດທີ່ດໍາເນີນໂດຍສູນແຫ່ງຊາດສໍາລັບການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານແລະທາງເລືອກແລະສູນແຫ່ງຊາດສໍາລັບສຸຂະພາບສະຖິຕິໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າປະມານ 36% ຂອງປະຊາຊົນໃນສະຫະລັດອາເມລິກາໃຊ້ຮູບແບບການປິ່ນປົວແບບສົມບູນຫຼືທາງເລືອກອື່ນ.
ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບສະພາບໃດກໍ່ຕາມແມ່ນຫນຶ່ງທີ່ມີປະສິດທິຜົນແລະປອດໄພ. ມີການປິ່ນປົວທໍາມະຊາດສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ psoriatic ທີ່ມີທັງຜົນປະໂຫຍດແລະປອດໄພບໍ? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫຼັກຖານທີ່ສຸດທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບແລະທາງເລືອກ, ລວມທັງການປິ່ນປົວທໍາມະຊາດສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ psoriasis ແລະ psoriasis, ແມ່ນເລື່ອງຮາວ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້, ຫຼັກຖານອະທິບາຍແມ່ນຖືວ່າອ່ອນແອເມື່ອທຽບກັບສິ່ງທີ່ວິທະຍາສາດສາມາດສະຫນອງໄດ້. ນັກຄົ້ນຄວ້າຜູ້ທີ່ສຸມໃສ່ການປິ່ນປົວທາງເລືອກຄວນພິຈາລະນາຄວາມປອດໄພແລະປະສິດທິຜົນ, ແລະການພົວພັນທີ່ມີທ່າແຮງທີ່ມີການປິ່ນປົວທີ່ມີຢູ່ - ແລະການສຶກສາດັ່ງກ່າວຍັງບໍ່ມີ.
ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເພີ່ມການປິ່ນປົວແບບທໍາມະດາໃນການປິ່ນປົວປິ່ນປົວໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ. ພິຈາລະນາປຶກສາຫາລືກັບແພດຫມໍ naturopathic, ເຊັ່ນດຽວກັນ. ແພດ Naturopathic ນໍາໃຊ້ອາຫານ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະການປ່ຽນແປງຊີວິດ, ພ້ອມດ້ວຍການປິ່ນປົວທໍາມະຊາດ, ເພື່ອຊ່ວຍຈັດການພະຍາດ, ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບແລະຫຼຸດຜ່ອນຜົນຂ້າງຄຽງຈາກການປິ່ນປົວອື່ນໆ.
ທ່ານສາມາດຊອກຫາແພດຫມໍ naturopathic ທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຢູ່ໃນສະມາຄົມອາສາສະຫມັກ Naturopathic ຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ (AANP) ຫຼືສູນກາງນໍາພາຜູ້ປ່ວຍໂລກ Psoriasis.
ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ການປິ່ນປົວທາງເລືອກຫຼືທາງທໍາມະຊາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວເສີມ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາຖືກລວມໃສ່ການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງ, ບໍ່ແມ່ນແທນທີ່ຈະ.
ມັນເບິ່ງຄືວ່າມີເຫດຜົນວ່າ ອາຫານຕ້ານການອັກເສບ ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບ ປະເພດອັກເສບຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ ເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ psoriatic. ມັນຍັງເບິ່ງຄືວ່າມີເຫດຜົນທີ່ຈະປະກອບມີການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຮັກສາກ້າມຊີ້ນແລະແຂ້ວເປັນສຸຂະພາບແຂງແຮງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດໃຈ (ໂຍຜະລິດ, tai chi, meditation, aromatherapy, mindfulness) ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ. ການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນໆ, ລວມທັງການໃຊ້ acupressure, acupuncture, ແລະນວດສາມາດຖືກພິຈາລະນາຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນ.
ນອກນັ້ນຍັງມີວິທີແກ້ໄຂສະຫມຸນໄພສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະພິຈາລະນາ - ແຕ່ພວກເຂົາມາພ້ອມກັບຄໍາເຕືອນ. ກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມແກ້ໄຂຢາສະຫມຸນໄພສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ psoriatic ຫຼື psoriasis, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ວິທີແກ້ໄຂສະຫມຸນໄພສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການພົວພັນອັນຕະລາຍທີ່ມີທ່າແຮງທີ່ມີຢາທີ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງທີ່ກໍາລັງຖືພາຫຼືການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ບໍ່ຄວນໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢາສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດແນະນໍາທ່ານກ່ຽວກັບການພົວພັນຢາເສບຕິດທີ່ອາດເກີດຂື້ນ. ທີ່ເວົ້າວ່າ, ນີ້ແມ່ນບາງວິທີແກ້ໄຂສະຫມຸນໄພສໍາລັບການພິຈາລະນາຂອງທ່ານ.
ຫວ້ານຫາງແຂ້
ເຈນຈາກໂຮງງານ aloe ອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງແລະການຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກ psoriasis. ຄຣີມທີ່ມີນ້ໍາແຮ່ 0.5 ເປີເຊັນສາມາດນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງເຖິງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.
ອາລອຍໃນຮູບແບບເມັດບໍ່ໄດ້ແນະນໍາແລະອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ. Aloe ມີປະສົມປະສານຂອງອົງປະກອບລວມທັງ anthroquinones, steroids, saponins, mucopolysaccharides ແລະອາຊິດ salicylic.
Capsaicin
Capsaicin (ສ່ວນປະກອບທີ່ພົບໃນເມັດເຜັດ) ເມື່ອເພີ່ມໃສ່ຢາຂີ້ເຜິ້ງແລະສີຄີມສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ, ການອັກເສບ, ແດງແລະການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກ psoriasis. ເມື່ອນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງ, capsaicin ຢຸດເຊືອກເສັ້ນເລືອດທີ່ສົ່ງຄວາມເຈັບປວດ.
Tea Tree Oil
ນ້ໍາມັນຊາ ທີ່ໄດ້ມາຈາກຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນຕົ້ນໄມ້ເພື່ອອົດສະຕາລີ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜແລະອາຈຽນ. ມັນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສໍາຫຼວດສໍາລັບໂລກກະເພາະອາຫານ.
ຄົນທີ່ໃຊ້ມັນໄດ້ຖືກເຕືອນໃຫ້ລະວັງເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຕໍ່ອາການແພ້.
Turmeric
ເຕັກນິກ ແມ່ນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ. ສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ໃນ Turmeric, curcumin, ກໍ່ສາມາດປ່ຽນການສະແດງຂອງ cytokine TNF. ມັນແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ psoriasis ແລະພະຍາດອັກເສບ psoriasis. FDA ບອກວ່າ 1.5 ຫາ 3 ກຣາມຂອງນວດຕໍ່ມື້ແມ່ນເປັນຢາທີ່ປອດໄພ.
Apple Cider Vinegar
ສົ້ມຄີມອາຊິດ ອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນຄັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກ psoriasis. ພ້ອມທີ່ຈະມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ກັບຫນັງຫົວຂອງທ່ານຫລາຍຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຜູ້ໃຊ້ບາງຄົນແນະນໍາການຂີ້ເຫຍື້ອ 1: 1 ເພື່ອປ້ອງກັນການເຜົາໄຫມ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລ້າງເພື່ອປ້ອງກັນການລະຄາຍເຄືອງຂອງຜິວຫນັງ.
Dead Sea Salts
ການແຊ່ນ້ໍາໃນອາບອົບອຸ່ນທີ່ມີເກືອທະເລຕາຍຫຼືເກືອ Epsom ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ເອົາເກັດແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການງອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກ psoriasis.
Wintergreen or Boxberry
Wintergreen ແມ່ນພືດທີ່ເປັນ native ກັບພາກຕາເວັນອອກສະຫະລັດອາເມລິກາ. ມັນໄດ້ຖືກກ່າວວ່າມີຄຸນສົມບັດທາງການຫາຍໃຈແລະຕ້ານການອັກເສບ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນປະເດັນສໍາລັບໂລກກະເພາະອາຫານ, ບໍ່ມີການສໍາຫຼວດທາງວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບປະສິດທິຜົນຂອງມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເປັນ salicylate, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງດ້ານລະບົບ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນຜູ້ທີ່ກິນ ຢາ salicylates ປາກ ເຊັ່ນດຽວກັນ. ລະວັງການເປັນພິດທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ເສັ້ນທາງລຸ່ມ
ຂໍ້ມູນການສຶກສາທາງວິທະຍາສາດທີ່ຈໍາກັດເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂສະຫມຸນໄພສໍາລັບໂຣກ psoriasis ຫຼືໂລກຕັບອັກເສບ. ມັນບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າມັນເປັນອັນຕຣາຍທີ່ຈະພະຍາຍາມ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນອາດຈະມີຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ດີແລະມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າ FDA ບໍ່ໄດ້ຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ຖືກເພີ່ມໃສ່ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້. ລະມັດລະວັງ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
ການແກ້ໄຂຢາສະຫມຸນໄພສໍາລັບ Psoriasis: ຜູ້ປ່ວຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນຫຍັງ? Steele et al Dermatology Nursing 2007 19 (5) 448-463
http: // wwwmedscapecom / viewarticle / 567028_2
ວິຕາມິນແລະທໍາມະຊາດແກ້ໄຂ. ມູນນິທິ Psoriasis ແຫ່ງຊາດ. Accessed 06/22/16
https://www.psoriasis.org/treating-psoriasis/complementary-and-alternative/herbal-remedies
ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເລືອກແລະທາງເລືອກ. ມູນນິທິ Psoriasis ແຫ່ງຊາດ. Accessed 06/22/16
https://www.psoriasis.org/about-psoriasis/treatments/alternative