ອາການເຈັບຫົວຂອງກຸ່ມກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຂື້ນໃນໄລຍະສັ້ນແຕ່ຮ້າຍແຮງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫນຶ່ງຂ້າງຂອງຫົວ. ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຫົວເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານອາດສົງໄສວ່າມີວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດໃດທີ່ອາດຊ່ວຍໄດ້.
ອາການຕ່າງໆ
ອາການປວດຫົວເປັນເລື້ອຍໆເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆຕະຫຼອດມື້ສໍາລັບອາທິດຫຼືເດືອນໃນເວລາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຢຸດເຊົາຫຼາຍໆອາທິດຫຼືເດືອນ.
ອາການເຈັບປວດສາມາດຮ້າຍແຮງແລະທົນບໍ່ໄດ້.
ອາການເຈັບຫົວຂອງກຸ່ມແມ່ນສະແດງໂດຍການບາດແຜ, stabbing, ຫຼືອາການສະຫມໍ່າສະເຫມີທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນແລະຢູ່ອ້ອມຕາຫນຶ່ງ. ຄວາມເຈັບປວດອາດຈະໄວຂຶ້ນ, ສູງສຸດພາຍໃນ 10 ນາທີແລະຍາວ 30 ນາທີເຖິງສາມຊົ່ວໂມງ. ອາການປວດຫົວຫຼາຍທີ່ສຸດມັກຈະເປັນເວລາປະມານ 2-3 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກນອນຫລັບແລະມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆຄືນ.
ການໂຈມຕີອາດຈະປະກອບດ້ວຍອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຄືກັນກັບອາການເຈັບຫົວ:
- ຄວາມບໍ່ສະບາຍ
- Drooping eyelid
- ນ້ໍາຕາຫຼາຍເກີນໄປ
- ຕາເລືອດ
- constriction ນັກຮຽນ
- ດັງຫມົ່ນ (ຫຼືດັງດັງ)
- ການຫາຍໃຈ, ການໃຄ່ບວມ, ຫຼືການເຫື່ອອອກ
- Agitation
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມກັບ ອາການກະຕຸ້ນກະດູກສັນຫຼັງ , ອາການຫົວໃຈມັກຈະເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ມີອາການເບື້ອງຕົ້ນທີ່ເປັນລັກສະນະຂອງການເຈັບຫົວ.
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານອາດຈະມີອາການກະທົບກະທັນຫັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພົບກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ໃນຖານະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການວິນິດໄສ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະປະຕິບັດຕາມສາເຫດອື່ນໆຂອງອາການເຈັບຫົວ, ເຊັ່ນ: ໂຣກກະຕຸ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເງື່ອນໄຂທາງການແພດທີ່ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ.
ສາເຫດ
ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກແນ່ນອນ, ຫົວໃຈຫົວເຂົ່າຖືກລະບຸວ່າເປັນຫົວເຂົ່າແລະປະກົດວ່າມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດໃນຫົວ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບເສັ້ນປະສາດຂອງເສັ້ນປະສາດ (trigeminal nerve).
ຜູ້ຊາຍ, ຜູ້ໃຫຍ່ອາຍຸ 20 ປີແລະຜູ້ສູງອາຍຸແລະຜູ້ທີ່ມີປະຫວັດຄອບຄົວຂອງອາການເຈັບຫົວກະຈຸກມັກຈະມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ສະພາບອາກາດ.
ການສູບຢາ, ການດື່ມເຫຼົ້າແລະການຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນກໍ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານຕໍ່ການໂຈມຕີຫົວໃຈກະທັນຫັນ.
Natural Remedies
ການຄົ້ນຄວ້າສ່ວນໃຫຍ່ກ່ຽວກັບອາການເຈັບຫົວແລະອາຫານ, ອາການກະຕຸ້ນການກິນອາຫານແລະການປິ່ນປົວໄດ້ສຸມໃສ່ການເຈັບຫົວ. ມາຮອດປະຈຸບັນ, ການສຶກສາຫນ້ອຍໆໄດ້ເບິ່ງວິທີແກ້ໄຂສໍາລັບຫົວປວດຫົວ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນທໍາມະຊາດ, ຢາ, ຫຼືການຜ່າຕັດ. ນີ້ແມ່ນການຄົ້ນພົບບາງຂໍ້ມູນຈາກການຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີຢູ່ສໍາລັບວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດ:
1) Melatonin
ທັງສອງ episodes ອາການເຈັບສ່ວນບຸກຄົນແລະກຸ່ມຂອງການໂຈມຕີມັກເກີດຂື້ນກັບຄວາມເປັນປົກກະຕິໃນເວລາທີ່ຊັດເຈນຂອງມື້. ກຸ່ມດັ່ງກ່າວມັກເກີດຂື້ນໃນໄລຍະເວລານອນສະເພາະແລະມັກຈະເພີ່ມຂື້ນໃນລະຫວ່າງການປ່ຽນແປງໃນເວລາທີ່ປະຫຍັດເວລາກາງເວັນໃນພາກຮຽນ spring ແລະ fall.
ການທົບທວນຄືນ 2016 ກ່ຽວກັບ melatonin (ຮໍໂມນທີ່ຄວບຄຸມໂດຍ hypothalamus ທີ່ຊ່ວຍປັບລະດັບເວລານອນ, ຕື່ນເຕັ້ນ) ທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນ Headache ພົບວ່າຢາເສີມ melatonin ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍກວ່າ placebo ໃນການປິ່ນປົວຫົວໃຈຫົວໃຈ. ຜູ້ຂຽນຂອງການທົບທວນໄດ້ສະຫຼຸບວ່າການຄົ້ນຄ້ວາຕໍ່ໄປແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງ melatonin ແລະຫົວໃຈຫົວໃຈ.
ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທໍາມະຊາດທີ່ມີປະສິດຕິພາບທີ່ມີປະສິດຕິພາບທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການໂຈມຕີຫົວໃຈໃນກຸ່ມອາການເຈັບຫົວອາເມລິກາໃນປີ 2016.
2) Capsaicin Nasal Spray or Cream
ການສີດນ້ໍາທີ່ມີ capsaicin (ສ່ວນປະກອບສໍາໃນການປິ່ນປົວຮ້ອນ) ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈກະທັນຫັນຕາມການຄົ້ນຄ້ວາເບື້ອງຕົ້ນ. ການໃຊ້ນ້ໍາ Capsaicin ແມ່ນຄິດວ່າຈະເຮັດວຽກໃນທ້ອງຢູ່ໃນດັງໂດຍການເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດສູນກາງ (desensitizing nerve) ເຮັດໃຫ້ເສື່ອມໂຊມລົງແລະເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງສານເຄມີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຈັບປວດຫຼຸດລົງ.
ບໍ່ມີການສຶກສາຄົ້ນພົບໃຫມ່ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານຄົ້ນຄວ້າວິທີການປິ່ນປົວປີ 2016, ແຕ່ເປັນການສຶກສາແກ່ອາຍຸເທົ່ານັ້ນທີ່ພົບຜົນກະທົບບາງຢ່າງໃນການຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນການໂຈມຕີໂດຍໃຊ້ capsaicin ຢູ່ໃນຂ້າງດຽວກັນຂອງດັງເປັນອາການເຈັບຫົວ.
ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາຈັດອັນດັບມັນວ່າມີຫຼັກຖານບໍ່ພຽງພໍເພື່ອສະເຫນີຄໍາແນະນໍາ.
ເຖິງແມ່ນວ່າ capsaicin ມີຢູ່ໃນຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນເທົ່ານັ້ນ, ມີພຽງແຕ່ຢາສະຫມຸນໄພທີ່ໃຊ້ໃນການຄ້າເທົ່ານັ້ນທີ່ໄດ້ຄົ້ນພົບສໍາລັບອາການກະທົບກະເພາະລໍາໄສ້. ບໍ່ແມ່ນຫມອກ, ຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີນ້ໍາຕາ capsaicin ກໍ່ສ້າງແລະບໍ່ຄວນໃຊ້.
3) ອາຫານ, ຊີວິດ, ແລະຄວາມກົດດັນຄວາມກົດດັນ
ເຫຼົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການກະທົບກະເພາະກະຈ່າງຢູ່ໃນບາງຄົນ. ຖ້າທ່ານດື່ມເຫຼົ້າ, ຈົ່ງພິຈາລະນາຫຼີກລ້ຽງມັນໃນລະຫວ່າງການເປັນກຸ່ມ. ການສູບຢາ, ແສງສົດໃສ, ຮ້ອນເກີນໄປ (ສະພາບອາກາດຮ້ອນ, saunas, ກິດຈະກໍາທີ່ຮຸນແຮງ, ອາບນໍ້າຮ້ອນ, ແລະອາບນໍ້າ), ແລະຢູ່ໃນລະດັບສູງກໍ່ສາມາດຜົນກະທົບຕໍ່ການໂຈມຕີ.
ອາຫານບາງຊະນິດອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີຢູ່ໃນບາງຄົນ, ລວມທັງອາຫານທີ່ມີໄນໂຕຣຕິນສູງ (ເຊັ່ນ: bacon, ຫມາຮ້ອນ, ຊີ້ນອາຫານກາງວັນ, ແລະຊີ້ນອື່ນໆທີ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາແລະປຸງແຕ່ງ).
ການປິ່ນປົວ
ຄວາມເຈັບປວດສູງສຸດ, ສະນັ້ນການປິ່ນປົວມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດຢ່າງໄວວາເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວປ້ອງກັນ:
- Spray nasal of zolmitriptan or anesthetics ທ້ອງຖິ່ນ
- ການສັກຢາ Imitrex (sumatriptan) ຫຼື dihydroergotamine (DHE)
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍອົກຊີ
- Neurostimulation
- ການຜ່າຕັດ
ເມື່ອບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ອາການເຈັບຫົວຂອງກຸ່ມອາດຈະເກີດຂຶ້ນອີກຫລາຍປີແລະເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງທ່ານປະຈໍາວັນ. ການເຈັບຫົວຂອງກຸ່ມແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຊຶມເສົ້າ (ສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລົບກວນການນອນທີ່ເກີດຈາກການໂຈມຕີໃນຍາມກາງຄືນ) ແລະຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພະຍາດ cardiovascular.
The Takeaway
ຖ້າທ່ານຫຼືຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການກະທົບກະເທືອນໃຈຮ້າຍແຮງ, ທ່ານກໍ່ຮູ້ດີວ່າອາການເຈັບຫົວທີ່ເຈັບປວດຢ່າງຮ້າຍແຮງອາດຈະເປັນແນວໃດແລະອາດຈະຊອກຫາວິທີທໍາມະຊາດເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປວດ. ເນື່ອງຈາກການຄົ້ນຄ້ວາຈໍາກັດ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນໄວເກີນໄປທີ່ຈະແນະນໍາໃຫ້ການປິ່ນປົວໃດໆເພື່ອປິ່ນປົວຫົວໃຈຫົວໃຈ. ຖ້າທ່ານຍັງສືບຕໍ່ພິຈາລະນາຄວາມພະຍາຍາມຫນຶ່ງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ. ບາງວິທີແກ້ໄຂ, ຄື melatonin, ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະອາດຈະບໍ່ເຫມາະສົມ.
ທ່ານອາດຈະສາມາດປ້ອງກັນອາການກະທົບກະເທືອນຢູ່ໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງໂດຍການຫຼີກເວັ້ນບັນດາປັດໃຈທີ່ທ່ານຮູ້ສາມາດລຸກລາມການໂຈມຕີເຊັ່ນ: ເຫຼົ້າ, ຢາສູບ, ຄວາມຮ້ອນຫຼືຄວາມສູງ, ແລະອາຫານບາງຢ່າງ. ການຮັກສາປື້ມປະຈໍາວັນສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ລະບຸແລະຫຼີກລ້ຽງບັນດາປັດໄຈຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ດີ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Campellone JV Cluster Headache. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/000786htm
> Cluster Headache Mayo Clinic http: // wwwmayoclinic.org/dases-conditions/cluster-headache/symptoms-causes / dxc-20206299
> Gelfand AA, Goadsby PJ ພາລະຂອງ Melatonin ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຫົວໃຈຫົວໃຈ. ເຈັບຫົວ . 2016 Jun 17
> Robbins MS, Starling AJ, Pringsheim TM, Becker WJ, Schwedt TJ. ການປິ່ນປົວຫົວໃຈຫົວໃຈ: ອາການປວດຫົວຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາຫຼັກຖານຫຼັກຖານ. ເຈັບຫົວ. 2016 ກະຄະ 56 (7): 1093-106
ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.