ຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ມືແລະຕີນເຢັນ
ແມ່ນມືແລະຕີນຂອງທ່ານຕະຫຼອດເວລາ? ນັ້ນແມ່ນຄໍາຮ້ອງທຸກທົ່ວໄປໃນຜູ້ທີ່ມີ ໂຣກໂຟມ (FMS) ແລະ ໂຣກໄຂມັນຊໍາເຮື້ອ ( ME / CFS ). ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນເປັນອາການເທົ່ານັ້ນ.
ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນສະພາບການຊ້ອນກັນທົ່ວໄປທີ່ເອີ້ນວ່າໂຣກ Raynaud's (ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ phenomenon ຂອງ Raynaud).
ໂຣກ Raynaud ແມ່ນຫຍັງ?
ໃນໂຣກ Raynaud, ເສັ້ນເລືອດຫຼາຍຂື້ນຫຼາຍກ່ວາພວກເຂົາຄວນ, ຊຶ່ງຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດຫນ້ອຍລົງໄດ້.
ນັ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສາຍຂອງທ່ານເຢັນ, ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດໃນການອົບອຸ່ນ. ສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຖືກກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນນິ້ວມືແລະຕີນ, ແຕ່ປາກ, ດັງ, ຫູ, ຫົວເຂົ່າແລະຫົວນົມຂອງທ່ານອາດຈະມີສ່ວນຮ່ວມ.
Raynaud ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບຄວາມເຢັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າ. ການໄຫຼວຽນເລືອດນ້ອຍລົງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບໃນເຂດທີ່ຖືກກະທົບແລະມັນກໍ່ອາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີສີຟ້າ. ການແຜ່ກະຈາຍຂອງຜິວຫນັງແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ເນື່ອງຈາກວ່າໄລຍະເວລາດົນນານຂອງການໄຫຼຂອງເລືອດຕ່ໍາສາມາດທໍາລາຍແພ້ຂອງທ່ານ.
ອາການເພີ່ມຂື້ນ, ເອີ້ນວ່າການໂຈມຕີ, ມັກຈະເກີດຂື້ນໂດຍການໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນໃນລະດັບຄວາມເຢັນຫຼືສູງ. ການໂຈມຕີອາດຈະມີເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີຫຼືອາດຈະເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ.
ບາງຄົນມີໂຣກ Raynaud ເປັນເງື່ອນໄຂຕົ້ນຕໍ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ໄດ້ມາພ້ອມກັບໂຣກອື່ນ. ໃນຄົນອື່ນ, ມັນເປັນເງື່ອນໄຂທີສອງ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນຈະບໍ່ສະແດງອອກໂດຍບໍ່ມີພະຍາດອື່ນ.
Raynaud ແມ່ນຍັງພົບເລື້ອຍໃນ ໂຣກຕ່ອມ ອັກເສບ , ໂຣກ ຕັບຂໍ່ ແລະ ໂຣກ Sjogren .
ພວກເຮົາຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າໂຣກ Raynaud ເກີດຫຍັງແລະບໍ່ມີການປິ່ນປົວ.
ການກວດຫາໂຣກ Raynaud ຂອງ
ການບົ່ງມະຕິໂຣກ Raynaud ແມ່ນໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວໂດຍອີງໃສ່ອາການແລະການກວດຮ່າງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງການທົດສອບການກະຕຸ້ນອັດຕະໂນມັດ, ໃນນັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮ້ອນຈະບັນທຶກອຸນຫະພູມຢູ່ໃນນິ້ວມືຂອງທ່ານກ່ອນແລະຫຼັງຈາກແຊ່ນ້ໍາໃນນ້ໍາເຢັນ.
ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະຖາມຄໍາຖາມຫຼາຍໆຢ່າງກ່ຽວກັບປະຫວັດການປິ່ນປົວຂອງທ່ານແລະດໍາເນີນການທົດສອບເພີ່ມເຕີມເພື່ອຊອກຫາສາເຫດຂອງໂຣກ Raynaud ຮອງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການທົດສອບທີ່ມີຢູ່ໃນຂະບວນການຍົກເວັ້ນສໍາລັບການ ກວດຫາ FMS ແລະອາດຈະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ ຂະບວນການວິນິດໄສ ME / CFS ຂຶ້ນຢູ່ກັບອາການຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາປະກອບມີ:
ການປິ່ນປົວ / ການຄຸ້ມຄອງໂຣກ Raynaud ຂອງ
ຍຸດທະສາດການປິ່ນປົວແລະການຄຸ້ມຄອງຫຼາຍສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງ Raynaud ຂອງ. ເສັ້ນທໍາອິດຂອງການປ້ອງກັນແມ່ນປັບປຸງນິໄສຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການ. ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍ:
- ບໍ່ໄດ້ສະແດງມືຂອງທ່ານໃຫ້ເຢັນຫຼືປົກປ້ອງພວກເຂົາເມື່ອທ່ານບໍ່ສາມາດຫລີກລ່ຽງການສໍາຜັດ
- ບໍ່ສູບຢາ
- ບໍ່ໃສ່ສິ່ງໃດແດ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການໄຫຼຂອງເລືອດ, ລວມທັງແຫວນຫຼືຖົງຕີນໃກ້ຊິດ
- ການອອກກໍາລັງກາຍ ເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງ
- ການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານ
- ການຫຼີກລ້ຽງການເກີດອາການສະແດງອາການທີ່ເປັນໄປໄດ້, ລວມທັງການສັ່ນສະເທືອນ
ເມື່ອການໂຈມຕີຂອງ Raynaud ເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍໄດ້ໂດຍ:
- ການເຄື່ອນຍ້າຍຫຼືການນວດສ່ວນທີ່ຖືກກະທົບ
- ຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ອົບອຸ່ນ
- ແລ່ນນ້ໍາອຸ່ນ (ບໍ່ຮ້ອນ) ໃນພື້ນທີ່ເຢັນ
ທາງເລືອກປິ່ນປົວດ້ານການປິ່ນປົວປະກອບມີ
- ຢາດັ່ງກ່າວ, ເຊັ່ນ: ຢາຕ້ານໂຣກອັກ ເສບ, ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ ແຄຊຽມ , ແລະ Vasodilators ເຊິ່ງທຸກໆຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ.
- ການສີດສານຂອງສານເຄມີທີ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດໃນມືຫລືຕີນຂອງທ່ານຖືກກັ້ນ
- ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ການຜ່າຕັດຜ່າຕັດຂອງຈຸລັງທີ່ເສຍຫາຍ
ການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນ, ລວມທັງການປະຕິບັດທາງຊີວະພາບແລະການເສີມດ້ວຍນ້ໍາມັນຂິງຫຼືນ້ໍາປາ, ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງ Raynaud. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການທົບທວນຄືນຂອງການຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີຢູ່ໃນປີ 2009 ໄດ້ພົບວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນ.
Raynaud ໃນໂຣກ Fibromyalgia / ໂຣກເສົ້າສະຫລົດຊ້າ
ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ແທ້ໆວ່າເປັນຫຍັງ Raynaud ມັກພົບກັບຄົນທີ່ມີ FMS ແລະ ME / CFS, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າພວກເຂົາແບ່ງປັນຄຸນສົມບັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຢູ່ເບື້ອງຕົ້ນ. ອາການຂອງ Raynaud ແມ່ນເກີດຈາກການໄຫຼຂອງເລືອດບໍ່ພຽງພໍ, ແລະການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນ FMS ແລະ ME / CFS ບໍ່ດີ.
ອາການຂອງ Raynaud ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການສະເພາະຂອງ FMS ແລະ ME / CFS ຊຶ່ງມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບ ອຸນຫະພູມ . ການຊຶມເສົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດສໍາລັບຄົນທີ່ມີ FMS / ME / CFS ແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການສະແດງອາການ. ມັນເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ການປ້ອງກັນອາການຂອງ Raynaud ໃນບັນດາຄົນເຈັບເຫຼົ່ານັ້ນ.
ໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວສໍາລັບ Raynaud ແລະ FMS / ME / CFS ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ການປ່ຽນແປງຊີວິດເຊັ່ນການບໍ່ສູບຢາ, ການຄວບຄຸມຄວາມກົດດັນແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອ່ອນໂຍນ (ເຫມາະສົມກັບລະດັບຄວາມທົນທານຂອງທ່ານ) ອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງທຸກເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານັ້ນ.
ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີໂຣກ Raynaud, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເອົາມາໃຊ້ກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດກວດຫາແລະປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Malenfant D, Catton M, Pope JE Rheumatology (Oxford). 2009 Jul 48 (7): 791-5 ປະສິດທິພາບຂອງຢາປົວພະຍາດທີ່ສົມບູນແບບແລະທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວປະກົດການຂອງ Raynaud: ການທົບທວນວັນນະຄະດີແລະການວິເຄາະເມຕາ.
Pope JE ຢາເສບຕິດ. 2007 67 (4): 517-25 ການບົ່ງມະຕິແລະການປິ່ນປົວຂອງປະກົດການຂອງ Raynaud: ວິທີການປະຕິບັດ.
Smith NL ວາລະສານຂອງອາການເຈັບປວດ & ການປິ່ນປົວບໍາລຸງຮັກສາປິ່ນປົວ. 2004 18 (4): 31-45 ກົນໄກ Serotonin ໃນອາການເຈັບປວດແລະໂຣກທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: ຜົນກະທົບຂອງ managemtne ໃນໂຣກ fibromyalgia comorbid, ການເຈັບຫົວແລະໂຣກຂີ້ມູກຫມອງ - ກໍລະນີສຶກສາແລະການສົນທະນາ.
Staud R Rheumatology ໃນອະນາຄົດ. 2008 Oct 1 3 (5): 475-483 ການປ່ຽນແປງຂອງຫົວໃຈເປັນ biomarker ຂອງໂຣກ fibromyalgia.
Wigley FM. ຂໍ້ມູນຜູ້ປ່ວຍ: ສະຫມອງ Raynaud UpToDatecom All rights reserved Accessed December 2011