ຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ສຸດຕໍ່ຮ້ອນແລະເຢັນ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມຮ້ອນ, ມັນມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບທີ່ທ່ານກໍາລັງເຜົາໄຫມ້? ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະເຢັນລົງ? ຫຼືບາງທີມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮ້ອນໃຈ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານກະດູກຫັກ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສາມາດອົບອຸ່ນໄດ້.
ຫຼືທ່ານແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີ ໂຣກ fibromyalgia (FMS) ແລະ ໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ ( ME / CFS ) ຜູ້ທີ່ເປັນຫວັດທຸກເວລາ, ຫຼືຮ້ອນທັງຫມົດ, ຫຼືຮ້ອນຫຼືເຢັນໃນເວລາທີ່ບໍ່ສາມາດປະສົມກັບສິ່ງແວດລ້ອມ?
ຖ້າວ່າສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບທ່ານ, ທ່ານອາດຈະມີອາການທີ່ເອີ້ນວ່າອຸນຫະພູມອຸນຫະພູມ.
ພວກເຮົາຍັງບໍ່ທັນຮູ້ແທ້ວ່າສາເຫດຂອງອາການນີ້ແນວໃດ, ແຕ່ພວກເຮົາມີບາງການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ສ່ວນຫຼາຍມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ homeostasis (ຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການຮັກສາອຸນຫະພູມແລະປັດໃຈອື່ນໆໃນລະດັບປົກກະຕິ) ແລະຕິກິລິຍາຕ່າງໆຂອງພວກເຮົາກັບສະຖານະການຕ່າງໆ, ລວມທັງການຕໍ່ສູ້ຫຼືການບິນ.
ມີການຄົ້ນຄວ້າດັ່ງກ່າວ, ນັກຄົ້ນຄວ້າສາມາດຊອກຫາວິທີການເຂົ້າໄປໃນລະບົບນັ້ນເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ຜິດພາດແລະພວກເຂົາກໍາລັງຊອກຫາບາງສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ.
ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງອຸນຫະພູມໃນ Fibromyalgia
ໃນ FMS, ບາງການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ຄວາມບໍ່ສາມາດປັບຕົວກັບການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມແລະຄວາມ ເຈັບປວດທີ່ ຕ່ໍາລົງສໍາລັບຄວາມຮ້ອນແລະຄວາມເຢັນທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຫນ້ອຍ.
ຕົວຢ່າງ, ແສງແດດທີ່ສະຫວ່າງຜ່ານປ່ອງລົດໃຫຍ່ໃສ່ມືຂອງທ່ານກໍ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດທີ່ແຜ່ລາມໃນທ່ານແຕ່ພຽງແຕ່ຄວາມບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍໃນຄົນອື່ນ.
ການສຶກສາພື້ນດິນທີ່ຖືກເຜີຍແຜ່ໃນ ຢາປົວພະຍາດ ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຫດຜົນສໍາລັບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງອຸນຫະພູມຂອງພວກເຮົາແລະມັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາການຄົ້ນພົບ.
ຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄົນທີ່ອາດຈະເປັນກົງກັນຂ້າມກັນຢ່າງແທ້ຈິງຂອງ fibromites - ຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກເຈັບປວດຢູ່ທັງຫມົດ.
ມັນເປັນເງື່ອນໄຂທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງເກີດຂື້ນ. ແພດໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າຄົນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຮູ້ສຶກວ່າອຸນຫະພູມ, ເຊິ່ງໄດ້ສັບສົນ. ເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີຄວາມກັງວົນດຽວກັນທີ່ຮູ້ສຶກວ່າປະເພດຫນຶ່ງຂອງອຸນຫະພູມ (ອຸນຫະພູມ) ບໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກອີກ (ອາການເຈັບ)?
ຄໍາຖາມນັ້ນໄດ້ນໍາພາພວກເຂົາໃຫ້ຄົ້ນພົບ: ພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມກັງວົນດຽວກັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກເຮົາມີລະບົບແຍກຕ່າງຫາກທັງຫມົດຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ senses ອຸນຫະພູມ. ເສັ້ນປະສາດເຫລົ່ານີ້ແມ່ນຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດຂອງພວກເຮົາ, ແລະນັກວິທະຍາສາດທີ່ເຄີຍຄິດວ່າພວກເຂົາພຽງແຕ່ປະຕິບັດກັບການໄຫຼຂອງເລືອດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ປັບປຸງການໄຫຼຂອງເລືອດ, ພວກເຂົາເຈົ້າກວດພົບອຸນຫະພູມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ກາຍເປັນເປົ້າຫມາຍທີ່ມີເຫດຜົນສໍາລັບການຄົ້ນຄວ້າ FMS, ຍ້ອນວ່າພວກເຮົາຮູ້ວ່າມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການໄຫຼຂອງເລືອດແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງອຸນຫະພູມ.
ແນ່ນອນວ່ານັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ FMS ໃນການສຶກສາຂອງພວກເຂົາມີເສັ້ນປະສາດທາງອາກາດທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກສູງຕໍ່ເສັ້ນເລືອດສະເພາະທີ່ເອີ້ນວ່າໂຣກ AV. ພວກເຂົາຢູ່ໃນມື, ຕີນແລະໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ວຽກຂອງພວກເຂົາແມ່ນເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼຂອງເລືອດໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມ ທ່ານຮູ້ວ່າເວລາທີ່ມັນເຢັນແທ້ໆ, ແກ້ມຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂື້ນແລະນິ້ວມືຂອງທ່ານມີທັງຫມົດຫມອງແລະສີແດງບໍ? ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນການຫລີກລ່ຽງ AV ໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ເລືອດຫຼາຍ, ພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງທ່ານ.
ນີ້ແມ່ນການສຶກສາຄັ້ງທໍາອິດທີ່ສັງເກດເບິ່ງວ່າລະບົບນີ້ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນພະຍາດຂອງພວກເຮົາ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເວົ້າເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນທິດທາງທີ່ຫນ້າສົນໃຈສໍາລັບການຄົ້ນຄ້ວາແລະຄໍາອະທິບາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫມາຍຫຼາຍ.
ອຸນຫະພູມຕ່ໍາໃນໂຣກມະເຮັງຊໍາເຮື້ອ
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາຍັງບໍ່ໄດ້ມີການຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍກ່ຽວກັບອາການນີ້ໃນ ME / CFS, ແຕ່ພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ.
ການສຶກສາທີ່ຫນ້າສົນໃຈກ່ຽວຂ້ອງກັບຄູ່ແຝດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ໃນແຕ່ລະຄົນຂອງຄູ່ແຝດ, ຫນຶ່ງໃນອ້າຍນ້ອງມີ ME / CFS ແລະຄົນອື່ນບໍ່ໄດ້. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າຜູ້ທີ່ມີ ME / CFS ມີການຕອບສະຫນອງທີ່ແຕກຕ່າງກັບຄວາມເຢັນກວ່າອ້າຍນ້ອງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເມື່ອມັນມີຄວາມເຈັບປວດທັງສອງ (ຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍປານໃດທີ່ພວກເຂົາສາມາດຈັດການ) ແລະຄວາມເຈັບປວດ (ຈຸດທີ່ແອເຢັນໄດ້ເຈັບປວດ).
ການສຶກສາທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນ ຄວາມເຈັບປວດ ໄດ້ເປີດເຜີຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຂະບວນການທີ່ເອີ້ນວ່າການຢຸດເຊົາອາການເຈັບ. ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສະຫມອງໃຊ້ເວລາໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດທີ່ຄາດໄວ້ (ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເວລາທີ່ພະຍາບານໃຫ້ທ່ານສັກ) ຫຼືອາການເຈັບປວດທີ່ຊ້ໍາອີກ (ເຊັ່ນ: ເວລາຍ່າງໃສ່ເກີບໃນເກີບຂອງທ່ານ.)
ໃນ ME / CFS, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າຂະບວນການ inhibit ແມ່ນຊ້າທີ່ຈະຕອບສະຫນອງຕໍ່ການກະຕຸ້ນຂອງເຢັນ. ພວກເຂົາເຊື່ອວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດມີບົດບາດໃນການເຈັບປວດແຜ່ຊືມແລະແຜ່ຊືມໃນໂລກນີ້ແຕ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍກວ່ານີ້ແມ່ນຕ້ອງການເພື່ອຢືນຢັນການນີ້.
ການສຶກສາເບິ່ງເດັກໄວລຸ້ນທີ່ມີ ME / CFS ອາດພົບຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບການເປັນຫ່ວງຂອງແມ່ທ້ອງ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າໃນເວລາທີ່ມືໄດ້ຮັບຄວາມຊຸ່ມເຢັນ, ເດັກນ້ອຍທີ່ມີ ME / CFS ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຜິວຫນັງຫຼາຍກວ່າຜູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການໄຫຼວຽນເລືອດຢູ່ໃນມືຍັງມີປະຕິກິລິຍາແຕກຕ່າງກັນຢູ່ໃນກຸ່ມຄວບຄຸມແລະກຸ່ມເຈັບ. ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງຫຼາຍໃນບັນດາຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ ME / CFS ເຊັ່ນກັນ.
ສະນັ້ນ, ອາການນີ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນວັນນະຄະດີທາງດ້ານການແພດແລະພວກເຮົາມີບາງການຄົ້ນພົບຕົ້ນໆທີ່ການຄົ້ນຄ້ວາສາມາດອີງໃສ່.
A Word From
ມາຮອດປັດຈຸບັນ, ພວກເຮົາບໍ່ມີການປິ່ນປົວໂດຍສະເພາະອາການນີ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຫຼາຍໆສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນມັນ. ມີວິທີທີ່ຈະ ຈັດການກັບ ຄວາມ ອ່ອນໄຫວ ເຢັນ ແລະ ຄວາມຮ້ອນ .
ນອກຈາກນັ້ນ, ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາການນີ້. ມັນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາຄິດສະຫຼຸບກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Albrecht PJ, et al innervation sensory peptidergic ຫຼາຍເກີນໄປຂອງການຫຼີກເວັ້ນການເປັນໂຣກ Arteriole-venule (AVS) ໃນຜິວຫນັງຂອງແຂ້ວເລ່ືອມຂອງຜູ້ປ່ວຍ fibromyalgia: ຄວາມຫມາຍສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດຂອງແພຈຸລັງທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງແລະຄວາມເຈັບປວດ. Pain Medicine 2013 14 (6): 895-915
Brusselmans G, et al ຄວາມກົດດັນຂອງຜິວຫນັງໃນລະຫວ່າງການທົດສອບຄວາມກົດດັນຂອງຄວາມກົດດັນໃນ Fibromyalgia: ການປະເມີນຜົນຂອງລະບົບປະສາດອັດໂນມັດ? Acta Anaesthesiologica Belgica 2015 66 (1): 19-27
Elmas O, et al ຂໍ້ກໍານົດດ້ານຊີວະສາດເປັນເຄື່ອງມືໃນການບົ່ງມະຕິຂອງໂຣກ fibromyalgia ໃນເພດຍິງ: ການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນ. ຊີວິດວິທະຍາສາດ . 2016 145: 51-6
Larson AA, Pardo JV, Pasley JD. ການທົບທວນຄືນຂອງການຊ້ອນກັນລະຫວ່າງ thermoregulation ແລະ modulation ປວດໃນ fibromyalgia. Clinical Journal of Pain 2014; 30 (6): 544-55.
Meeus M, et al ການຄວບຄຸມການຍັບຍັ້ງການແຜ່ກະຈາຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ແຕກຕ່າງແມ່ນຊັກຊ້າໃນໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ: ການສຶກສາທົດລອງ. ຄວາມເຈັບປວດ . 2008 139 (2): 439-48