10 ວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງທາງບວກ
ໃນແຕ່ລະປີ, ວັນແລະເດືອນຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບ Autism ມາຮອດໃນວັນທີ 2 ເມສາໃນອາລົມສີຟ້າ, ເສື້ອທີເຊີດ, ເຫດການຂອງໂຮງຮຽນ, ການເດີນທາງແລະນັກວາງແຜນການລ້ຽງ. ສໍາລັບບາງຄົນ, ມັນເປັນການສະຫລອງຂອງຊຸມຊົນສາກົນທີ່ເຂົ້າມາໃນການຮັບຮູ້ແລະຕອບສະຫນອງຕໍ່ກັບຕົນເອງ. ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ມັນເປັນໂອກາດທີ່ຈະເຕີມເງິນຝາກອອມຊັບໃນການຄາດຄະເນອີກຕໍ່ປີຂອງການບໍລິການສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ເປັນທາງເລືອກແລະຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ສໍາລັບຈໍານວນຫຼາຍ, ມັນເປັນການເຕືອນທີ່ອຸກອັ່ງທີ່ສຸດຂອງຄວາມແຕກແຍກລະຫວ່າງປະຊາຊົນກ່ຽວກັບສະຕິ Autism ແລະຜູ້ທີ່ເວົ້າ, ປະຕິບັດແລະເຮັດໃຫ້ນະໂຍບາຍໃນນາມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມີເຊື້ອພະຍາດຊຶມເສົ້າ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ຫຼືຜູ້ທີ່ເປັນສະມາຊິກຊຸມຊົນທີ່ສົນໃຈ, ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບວັນນະໂຣກແລະເດືອນສາມາດມີຄວາມສັບສົນທາງດ້ານຈິດໃຈ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນເປັນໂອກາດທີ່ຫາຍາກທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຮໍໂມນແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງບຸກຄົນທີ່ມີບັນຫາໃນທາງສາທາລະນະຫຼາຍ. ມັນຍັງເປັນໂອກາດພິເສດທີ່ຈະຍົກສູງເງິນສົດທີ່ຕ້ອງການ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໂດຍອີງໃສ່ວິທີການທີ່ມັນໄດ້ສະຫລອງ, ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບໂຣກເອດສຍັງສາມາດເສີມສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃນຊຸມຊົນອັດຕະຍາດ.
ກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບວັນນະຄະດີແລະເດືອນ
ເດືອນເມສາເປັນເດືອນແຫ່ງຄວາມຮູ້ເອກະທັກແຫ່ງຊາດໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ. ມັນໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕັ້ງຄັ້ງທໍາອິດໃນເດືອນເມສາ 1970 ໂດຍສັງຄົມ Autism, ຫນຶ່ງໃນບັນດາອົງການສະຫນັບສະຫນູນທາງຈິດຕະສາດທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດໃນປະເທດ. ໃນເວລານັ້ນ, ອະໄວຍະວະໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວັນນະຄະດີວິນິດໄສ ເປັນບັນຫາທີ່ຮ້າຍກາດແລະຮ້າຍແຮງທີ່ເຂົ້າໃຈຍາກແລະຂາດທຶນ.
ກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍການສຶກສາສ່ວນບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມພິການແມ່ນຄວາມຝັນສໍາລັບໃນອະນາຄົດ, ແລະປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານຈິດໃຈກໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ.
ສາມສິບປີຕໍ່ມາ, ໃນປີ 1990, ສະບັບໃຫມ່ຂອງຄູ່ມືການວິນິດໄສບອກວ່າຕົນເອງເປັນ "ຄວາມບໍ່ສະຫມອງຂອງ spectrum" ເຊິ່ງປະກອບມີບຸກຄົນທີ່ມີອາການ, ຄວາມສາມາດ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະສິ່ງທ້າທາຍຕ່າງໆ.
ບາງທີອາດເປັນຜົນມາຈາກເງື່ອນໄຂທີ່ຂະຫຍາຍຕົວ, ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນ (ແລະຜູ້ໃຫຍ່ຫລາຍຄົນ) ໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າມີການເປັນພະຍາດຊຶມເຊື້ອ. ອົງການທີ່ເອີ້ນວ່າ Autism Speaks ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ, ນໍາແລະທຶນຈາກ Bob ແລະ Suzanne Wright. Wrights ໄດ້ກາຍເປັນນັກເຄື່ອນໄຫວທີ່ສຸດໃນປະເທດແລະຕ່າງປະເທດ.
Autism Speaks ແລະຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງມັນແມ່ນກໍາລັງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການສ້າງໂລກຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບໂລກມະເຮັງ, ເຊິ່ງໄດ້ສະຫລອງວັນທີ 2 ເມສາຢູ່ຫລາຍປະເທດຍ້ອນຜົນການສະເຫນີຂອງອົງການສະຫະປະຊາຊາດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼາຍໆອົງການສາກົນຍັງໄດ້ກໍານົດວັນທີ 2 ເດືອນຮັບເອົາ Autism: ວັນຫນຶ່ງເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງພອນສະຫວັນແລະຄຸນລັກສະນະທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະມັກປະທັບໃຈຂອງຄົນທີ່ມີໂລກເອດສ.
ການຮັບຮູ້ແລະການຮັບເອົາອັກເສບແມ່ນໄດ້ຮັບການສະຫລອງວັນທີ 2 ເດືອນເມສາແລະຕະຫຼອດເດືອນເມສາທົ່ວໂລກ. ເຫດການຕ່າງໆແມ່ນມາຈາກກອງປະຊຸມແລະການປະຊຸມ, ການປະຊຸມ, ການປະຊຸມ, ການສະຫນັບສະຫນູນ, ເຫດການຟຣີແລະການຊຸມນຸມ. ຫລາຍພັນຄົນຂອງປະຊາຊົນເຂົ້າຮ່ວມໃນລັກສະນະແລະໃນລະດັບທີ່ພວກເຂົາມັກ.
ຕົວເລືອກສໍາລັບການເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາຄວາມຮູ້ຄວາມຄິດຂອງຕົນເອງ
Autism ເວົ້າ, ເປັນອົງການຈັດຕັ້ງ, ມີຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຫຼາຍຄົນ. ແຕ່ຍັງມີຫຼາຍຄົນທີ່ບໍ່ມັກອົງການຈັດຕັ້ງແລະສິ່ງທີ່ມັນຫມາຍເຖິງ. ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຂອງ Autism ເວົ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການສະຫນັບສະຫນູນການຄົ້ນຄວ້າແລະໂຄງການຕ່າງໆ, ໂຄງການປູກຈິດສໍານຶກຂອງຕົນຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ແລະຊັບພະຍາກອນຂອງມັນສໍາລັບຄອບຄົວຂອງເດັກທີ່ມີໂລກເອດສ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງປະຫວັດສາດຂອງການປະຕິເສດແລະ / ຫຼືຊຸກຍູ້ໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຫລຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວັກຊີນ (ເຖິງແມ່ນວ່າການສຶກສາຫຼາຍໆຢ່າງກໍ່ບໍ່ໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັນລະຫວ່າງ vaccines ແລະ autism) ແລະການໂຄສະນາແລະການໂຄສະນາຕ່າງໆ ອັດຕະໂນມັດເປັນປະເພດຂອງ "ຈິດວິນຍານລັກ" ບໍ່ເປັນລະບຽບ.
ໃຫ້ຄວາມໃຈບຸນຂອງການເລືອກຂອງທ່ານ
ໂດຍໄກວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມແມ່ນເພື່ອໃຫ້ ຄວາມໃຈບຸນທີ່ຕ້ອງການແລະສົມຄວນທີ່ຈະໄດ້ຮັບເງິນຂອງທ່ານ . ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງບັນດາອົງການການກຸສົນທາງດ້ານຈິດຕະນາການນີ້ປະກອບມີກຸ່ມທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການຄົ້ນຄວ້າ, ສະຫນອງໂຄງການ, ຄອບຄົວສະຫນັບສະຫນູນແລະອື່ນໆ.
ຖ້າທ່ານສະຫນັບສະຫນູນຄວາມຄິດຂອງ Autism, ໃຫ້ມັນເປັນສີຟ້າ.
ໃນປີ 2010, Autism Speaks ເລີ່ມຕົ້ນໂຄງການທີ່ເອີ້ນວ່າ "Light It Up Blue". ຈຸດປະສົງຂອງມັນແມ່ນເພື່ອຍົກສູງຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບການເປັນພະຍາດຊຶມເສົ້າໂດຍເຮັດໃຫ້ແສງສະຫວ່າງຂຶ້ນສູ່ອາຄານທີ່ມີສັນຍາລັກດ້ວຍສີຟ້າ. ອາຄານ Empire State, ຫໍ Eiffel ແລະ Sydney Opera House ແມ່ນພຽງແຕ່ອາຄານທີ່ "ແສງມັນຟ້າ" ໃນຕອນແລງຂອງວັນທີ 1 ເມສາແຕ່ລະປີ. ນອກເຫນືອໄປຈາກການຊື້ແລະສະແດງໄຟຟ້າສີຟ້າ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ຮັບການແນະນໍາໃຫ້ໃສ່ເສື້ອສີຟ້າ, ເພີ່ມພາສີ "ສີຟ້າ" ໃຫ້ກັບເຟສບຸກຂອງພວກເຂົາ, ຜູ້ຈັດການເງິນ autism ແລະອື່ນໆ.
ຖ້າທ່ານສະຫນັບສະຫນູນຊັບພະຍາກອນທາງຈິດໃຈໃນທ້ອງຖີ່ນ, ຍົກສູງເງິນທຶນ
ທັງສອງ Autism ເວົ້າແລະສັງຄົມ Autism, ໃນຂະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຈາກຄົນອື່ນ, ແມ່ນສະຖາບັນຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຈໍານວນຫຼາຍແລະລຸມທີ່ຂ້ອນຂ້າງຂຸມ. ຊັບພະຍາກອນທໍາມະຊາດໃນທ້ອງຖິ່ນ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະດໍາເນີນການກ່ຽວກັບ shoestring ໄດ້. ຖ້າທ່ານຫຼືລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການເຮັດວຽກຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທ້ອງຖິ່ນທີ່ສະຫນອງການບໍລິການ, ສະຫນັບສະຫນູນ, ຫຼືໂອກາດການສະຫນັບສະຫນູນຕົນເອງໃຫ້ແກ່ປະຊາຊົນໃນສະຕິ, ພິຈາລະນາຄິດໄລ່ເງິນທຶນໃຫ້ສະຖາບັນນັ້ນ. ເດືອນເມສາເປັນເວລາທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະດໍາເນີນການຂາຍເຄື່ອງຈັກ, ການລ້າງລົດ, ການປະມູນ, ການປະມູນ, ຫຼືເຫດການອື່ນໆອີກໃນຂະນະທີ່ໂລກຈະເຫັນຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບອັດຕະໂນມັດທີ່ຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ.
ອາສາສະຫມັກເວລາຂອງທ່ານ
ໃນທົ່ວປະເທດແລະໃນທົ່ວໂລກ, ອົງການຈັດຕັ້ງຕ່າງໆ, ຈາກພິພິທະພັນໄປຫາໂຮງລະຄອນເພື່ອສູນສິລະປະກໍ່ສ້າງກິດຈະກໍາແລະໂຄງການທີ່ເປັນມິດກັບມິດຕະພາບ. ອົງການຈັດຕັ້ງຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະມີນັກອາສາສະຫມັກທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນການສະຫນັບສະຫນູນບຸກຄົນທີ່ເປັນມະເຮັງເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດເຂົ້າຮ່ວມຢ່າງເຕັມສ່ວນໃນສິລະປະ, ວິທະຍາສາດ, ປະສົບການຂອງຊຸມຊົນແລະອື່ນໆ.
ສະຫນັບສະຫນູນແລະເພີ່ມຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຕົວເອງທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຕົນເອງແລະ ການຮັບເອົາ ຕົນເອງ
ຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຄົນທີ່ມີບັນຫາອັດຕະໂນມັດແມ່ນມີຫຼາຍກວ່າການເວົ້າສໍາລັບຕົວເອງ. ຟັງສິ່ງທີ່ຕົນເອງສະຫນັບສະຫນູນການສະຫນັບສະຫນູນຕ້ອງເວົ້າ. ໃຊ້ສື່ສັງຄົມເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງພວກເຂົາ. ສະຫນັບສະຫນູນກົດຫມາຍທີ່ພວກເຂົາແນະນໍາ. ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບແນວຄວາມຄິດ, ການສະຫນັບສະຫນູນແລະວຽກງານອື່ນໆຂອງຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຕົນເອງແມ່ນຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງເຄືອຂ່າຍ Autistic Self Advocacy Network (ASAN) ທີ່ມີຄໍາຂວັນ "ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວກັບພວກເຮົາໂດຍບໍ່ມີພວກເຮົາ".
ວິທີການອື່ນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງຕົນເອງສະຫນັບສະຫນູນແມ່ນເພື່ອປະຕິເສດຄວາມຄິດຂອງຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບເອດສໃນຄວາມໂປດປານຂອງເດືອນຍອມຮັບທາງເລືອກໃຫມ່ແລະໃສ່ສີແດງແທນທີ່ຈະເປັນສີຟ້າເປັນວິທີການສະແດງໃຫ້ເຫັນການສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານສໍາລັບຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຕົນເອງ autistic. Autism Acceptance Month ແມ່ນເປັນທາງເລືອກສໍາລັບເຫດການ Speak Autism, ສ້າງຂື້ນໃນປີ 2011 ໂດຍ ASAN. ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌:
"Autism Acceptance Month promotes ການຍອມຮັບແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງຜູ້ຄົນທີ່ເປັນມະນຸດສະທໍາ, ເປັນສະມາຊິກຄອບຄົວ, ຫມູ່ເພື່ອນ, ເພື່ອນຮ່ວມຮຽນ, ເພື່ອນຮ່ວມງານແລະສະມາຊິກຊຸມຊົນທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄຸນຄ່າແກ່ໂລກຂອງພວກເຮົາ. ເຊິ່ງມີຄຸນຄ່າ, ປະກອບແລະຊົມເຊີຍທຸກປະເພດຂອງຈິດໃຈ.
ໃນສັ້ນ, ເດືອນ Autism Acceptance ແມ່ນກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວຜູ້ຕິດເຊື້ອທີ່ມີຄວາມນັບຖື, ຟັງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຍິນດີຕ້ອນຮັບໃນໂລກ. "
ສ້າງວຽກແລະ / ຫຼືໂອກາດສໍາລັບຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອໂຣກເອດສ
ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ບໍລິສັດຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຂະຫນາດນ້ອຍໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າ ລັກສະນະແລະຄວາມສາມາດທາງດ້ານການປິ່ນປົວອາດຈະດີສໍາລັບທຸລະກິດ . ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອໂຣກມະເຮັງແມ່ນມີລາຍລະອຽດ, ມີຄວາມສຸກກັບການປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຄົນທີ່ມີອາການຕິດເຊື້ອແມ່ນມີຄວາມຊໍານິຊໍານານໃນດ້ານຕ່າງໆເຊັ່ນຄະນິດສາດ, ການຂຽນ, ການແຕ້ມຮູບ, ການຈັດຕັ້ງແລະນໍາໄປສູ່ຄວາມສັບສົນ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຖານະທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາພິຈາລະນາໂອກາດການເຮັດວຽກທີ່ອາດເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນຄົນຕິດເຊື້ອໃນຊຸມຊົນຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກຫຼືມີສ່ວນຮ່ວມໃນສະຖານທີ່ເຊັ່ນ: ພິພິທະພັນ, ສວນສັດ, ໂຮງລະຄອນ, ໂຮງພາພະຍົນ, ຊອຍໂບລິ່ງ, ຫຼືອາເຂດ, ພິຈາລະນາວາງເວລາທີ່ສຽງ, ໄຟ, ແລະຝູງຊົນມີຄວາມຕ່ໍາແລະເຊີນສະມາຊິກຂອງຊຸມຊົນອັດຕະຍາດ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໂຄງການຢູ່ທີ່ສະຖາບັນ Smithsonian, ໂຮງລະຄອນ AMC ແລະສະຖານທີ່ Broadway ຫລາຍແຫ່ງ (ໃນບັນດາສະຖານທີ່ອື່ນໆ).
ສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງຄົນທີ່ມີໂຣກ Autism
ມີຕົວຢ່າງທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງຜູ້ທີ່ມີບັນຫາທາງຈິດຕະສາດ (Dan Ackroyd ແລະ Darryl Hannah), ແລະມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເນັ້ນຫນັກເຖິງຮູບເງົາ, ເພງແລະວຽກງານອື່ນໆໃນໄລຍະເວລາຂອງຕົນເອງ. ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງປະຊາຊົນຜູ້ເປັນມະເຮັງໃນທ້ອງຖິ່ນທີ່ອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ຫຼາຍ. ເດັກນ້ອຍຜູ້ໃຫຍ່ແລະຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນນັກສິລະປິນ, ນັກດົນຕີ, ຊ່າງໄມ້, ຜູ້ສ້າງເກມວີດີໂອ, ນັກຂຽນ, ນັກແລ່ນ, ຄົນຂີ່ຈັກຍານແລະອື່ນໆ. ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ການປູກຈິດສໍານຶກຂອງບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ພິຈາລະນາຄິດເຖິງການຮູ້ເຖິງສິ່ງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ບັນລຸ. ພິຈາລະນາຄິດໄລ່ເງິນທຶນສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານທຶນສະຫນັບສະຫນູນຫຼືການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານການເງິນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນປະຊາຊົນດັ່ງທີ່ພວກເຂົາສືບຕໍ່ຜົນປະໂຫຍດແລະເປົ້າຫມາຍ.
ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອັດຕະໂນມັດແລະແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້
Autism ແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈບໍ່ດີ. ແຕ່ວ່າບໍ່ໄດ້ຢຸດໃຫ້ຄົນອື່ນມາເຖິງມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຄວາມເປັນຈິງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປັນສາເຫດຂອງການເປັນພະຍາດຊຶມເສົ້າ, ສິ່ງທີ່ມັນຄ້າຍຄືກັບການເປັນ autistic, ຫຼືວິທີປິ່ນປົວຕົນເອງ. ເຮັດການຄົ້ນຄ້ວາບາງຢ່າງເພື່ອໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຢ່າງແທ້ຈິງຄວາມເປັນຈິງຂອງອະໄວຍະວະ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ເວລາໃນປັດຈຸບັນໃນແຕ່ລະອາທິດໃນໄລຍະເວລາຮູ້ຄວາມຄິດຂອງຕົນເອງເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມເປັນຈິງທີ່ຮູ້ຈັກກັບຫມູ່ເພື່ອນອອນໄລນ໌ຂອງທ່ານ.
ເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຕົນເອງ
ມີອົງການຈັດຕັ້ງຈໍານວນຫລາຍທີ່ສາມາດບັນລຸຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຊຶມເສົ້າ (ໂດຍສະເພາະເດັກ) ແລະມີຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີໃຈຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງເພື່ອຊ່ວຍເດັກທີ່ມີອາການປ່ວຍ (ຫຼືແມ່ນຜູ້ໃຫຍ່) ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາປົກກະຕິ. ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດ, ແຕ່ວ່າອາສາສະຫມັກກໍ່ກາຍເປັນເພື່ອນສ່ວນຕົວຂອງບຸກຄົນທີ່ລາວໄດ້ຊ່ວຍເຫຼືອ. ແທນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບການໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານກັບບຸກຄົນທີ່ເປັນຄົນອວດຕົວເປັນຄວາມໃຈບຸນ, ລອງຄິດເຖິງມັນເປັນເວລາທີ່ມີຫມູ່ເພື່ອນ. ພິຈາລະນາພິຈາລະນາຄົນທີ່ມີເຊື້ອພະຍາດຊຶມເສົ້າທີ່ມີຖ້ວຍກາເຟກັບທ່ານ, ເຂົ້າຮ່ວມທ່ານຢູ່ໃນຊອຍໂບລິ່ງ, ຫຼືເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາທີ່ທ່ານມັກ. ທ່ານອາດຈະຄົ້ນພົບວ່າທ່ານມີຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ.
ໃຫ້ພໍ່ແມ່ຫຼືບິດາມາລະຍາດຊົ່ວໂມງ, ວັນຫຼືທ້າຍອາທິດຂອງການດູແລຮັກສາພະຍາບານ
ການຊົດເຊີຍແມ່ນການບັນເທົາທຸກ, ແລະພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນແລະອ້າຍນ້ອງຂອງຄົນທີ່ເປັນໂລກເອດສແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນການປິ່ນປົວ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າມີປະສິດທິພາບສູງ, ອະໄວຍະວະສາມາດຈໍາກັດແລະອົດທົນຕໍ່ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ. ໃນລະຫວ່າງອາທິດຊຶມເສົ້າ, ພິຈາລະນາພິຈາລະນາ ໃຊ້ເວລາໃນການພັກຜ່ອນພຽງເລັກນ້ອຍ ໂດຍການຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນເຈັບໂດຍໃຊ້ເວລາຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ອີກທາງເລືອກ, ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບການເອົາອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບກິດຈະກໍາພິເສດ, ການເດີນທາງ, ຫຼືໂອກາດທີ່ຈະມີຄວາມສຸກຕໍ່ສິ່ງອື່ນໆ. ບໍ່ພຽງແຕ່ທ່ານຈະໃຫ້ຂອງປະທານທີ່ມີຄວາມຫມາຍແກ່ເພື່ອນຫຼືຍາດພີ່ນ້ອງ, ແຕ່ທ່ານຈະຮູ້ຫຼາຍກວ່າສິ່ງທີ່ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຈະມີຊີວິດຢູ່ກັບຄົນຮໍໂມນທຸກໆມື້.