ແນະນໍາຕົວເລກເລືອດໃນເລືອດ

ແມ່ນຫຍັງຄືຈໍານວນສິດ?

ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບບ່ອນທີ່ທ່ານເບິ່ງ, ແນະນໍາວ່າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສາມາດແຕກຕ່າງກັນ . ຕົວເລກຂອງສະມາຄົມໂລກເບົາຫວານອາເມລິກາ (ADA) ແຕກຕ່າງຈາກສູດອາເມລິກາຂອງ Endocrinology (ACE). ຄໍາແນະນໍາຂອງ ACE ກໍ່ຄືກັນກັບການ ADA. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າຈະຕິດຕາມແນວໃດ?

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂໍໃຫ້ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານວ່າເປົ້າຫມາຍແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ.

ເປົ້າຫມາຍ້ໍາຕານ້ໍາຕານຄວນໄດ້ຮັບການກໍານົດເປັນສ່ວນບຸກຄົນໂດຍອີງໃສ່ບັນດາປັດໃຈຕ່າງໆ, ລວມທັງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາຍຸ, ອາຍຸຍືນ, ການຄວບຄຸມ້ໍາຕານໃນເລືອດ, ຢາ, ບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ, ... ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ສົມທຽບການແນະນໍາທົ່ວໄປຂອງສອງຊຸດ glucose pre and post foods as well as hemoglobin A1C (average three months of sugar).

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດຫຼາຍປານໃດ?

ກວດເບິ່ງ ລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດ ຂອງທ່ານຕະຫລອດເວລາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີຮັກສາ້ໍາຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໃນການຄວບຄຸມທີ່ດີ. ຕົວເລກຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການຈັດການແນວທາງແລະຮຽນຮູ້ວິທີການກໍານົດວ່າອາຫານ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ຄວາມກົດດັນແລະການເຈັບປ່ວຍ, ຊື່ຫຍັງ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ສິ່ງທໍາອິດໃນຕອນເຊົ້າ (ເວລາທີ່ທ່ານກິນໄວໃນເວລາ 8 ຊົ່ວໂມງ) ກ່ອນອາຫານເຊົ້າ, ສອງຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານແລະກ່ອນນອນແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະທົດສອບ. ເວລາແນະນໍາອື່ນໆທີ່ປະກອບມີກ່ອນ, ໃນລະຫວ່າງແລະຫຼັງຈາກການປະຊຸມອອກກໍາລັງກາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼືຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່ານໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານອາດຈະຕໍ່າຫຼືສູງ.

ເຈົ້າຫນ້າທີ່ດ້ານ ການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼືຜູ້ໃຫ້ການດູແລສຸຂະພາບທີ່ ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການພັດທະນາປະຈໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກ. ໂດຍປົກກະຕິ, ຜູ້ທີ່ກິນຢາອິນຊູລິນຫຼືກິນຢາທີ່ໃຊ້້ໍາຕານ້ໍາຕານຕ່ໍາເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ hypoglycemia (ນໍ້າຕານໃນເລືອດຕ່ໍາ), ຫຼືຜູ້ທີ່ມີການຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ຄວນທົດສອບນ້ໍາຕານໃນເລືອດເລື້ອຍໆ.

ການວັດແທກຂອງ້ໍາຕານ້ໍາຕານ A1C ແມ່ນຫຍັງ?

ການທົດສອບ hemoglobin A1C ແມ່ນການກວດເລືອດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແລະທ່ານຫມໍຕິດຕາມກວດກາ ການຄວບຄຸມນໍ້າຕານ ຂອງທ່ານ. ມັນເຮັດໃຫ້ສະເລ່ຍຂອງ glucose ໃນເລືອດຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາສອງສາມເດືອນ. ປົກກະຕິມັນຖືກສັ່ງ 2 ຫາ 4 ຄັ້ງຕໍ່ປີ. ຖ້າທ່ານກວດພົບໃຫມ່ຫຼືມີບັນຫາໃນການຮັກສາການຄວບຄຸມດີມື້ລະຄັ້ງ, ມັນອາດຈະຖືກສັ່ງໃຫ້ເລື້ອຍໆ. ສະມາຄົມການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາແນະນໍາວ່າ:

• ເປົ້າຫມາຍ A1C ທີ່ສົມເຫດສົມຜົນສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ບໍ່ຖືພາຫຼາຍແມ່ນ: <7%

• ເປົ້າຫມາຍ A1C ເຂັ້ມງວດຫຼາຍກວ່າ (ຄົນເຈັບທີ່ບໍ່ມີຢາຫຼືຢາປົວພະຍາດປາກ, ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຍືນຍາວຫຼືບໍ່ມີພະຍາດ cardiovascular ທີ່ສໍາຄັນ) ແມ່ນ; <65%

• ການຄວບຄຸມ glucose ຫນ້ອຍຮຸກຮານສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີປະຫວັດຂອງ hyperglycemia, ອາຍຸສູງສຸດທີ່ຈໍາກັດ, ພະຍາດຈຸນລະພາກຫຼື macrovascular ຂັ້ນສູງ) ແມ່ນ: <8%

ເປົ້າຫມາຍຂອງ້ໍາຕານໃນເລືອດແລະຈໍານວນທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆຄວນຈະເປັນສ່ວນບຸກຄົນ

ການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຄວນຈະເປັນວິທີການສູນກາງຂອງຜູ້ປ່ວຍ, ພິຈາລະນາຕົວແປຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ລວມທັງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາຍຸ, ຄວາມຍາວຂອງການບົ່ງມະຕິ, ບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ, ຊີວິດ, ... ບາງຄົນໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການ້ໍາຕານໃນເລືອດຕ່ໍາແລະເປົ້າຫມາຍ A1C, ແຜນທີ່ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປສໍາລັບຄົນທີ່ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄ່າເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຈຸດຫມາຍສໍາລັບ ເດັກນ້ອຍຫຼືແມ່ຍິງທີ່ມີໂລກເບົາຫວານ.

ການປຽບທຽບຄຸນຄ່າຈາກ ADA ແລະ ACE

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{American Diabetes Association. All About Blood Glucose}

_{American Diabetes Association. ມາດຕະຖານໃນການດູແລເບົາຫວານ 2017 Jan; 40 (Supplement 1). S3-S130}

> ສະມາຄົມອາເມລິກາຂອງຄລີນິກ endocrinologists ແລະອາເມລິກາວິທະຍາໄລຂອງ endocrinology. ການຖະແຫຼງຄໍາເຫັນໂດຍສະມາຄົມອາເມລິກາຂອງກຸ່ມ endocrinologist ແລະວິທະຍາໄລຂອງໂລກ endocrinology ກ່ຽວກັບແບບປະສົມກົມກືນແບບປະສົມປະສານ 2 ປະເພດທີ່ສົມບູນແບບ - Algorith-2017 ສະຫຼຸບສັງລວມ.