ການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານເພື່ອປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດຫົວໃຈ

ການປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈຖ້າທ່ານມີພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2

ຖ້າທ່ານມີ ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 , ຊີວິດສຸຂະພາບ, ລວມທັງອາຫານ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະການຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ທ່ານກໍ່ອາດຈະຕ້ອງກິນ ຢາປິ່ນປົວ , ເຊິ່ງແມ່ນຢາເສບຕິດດຽວຫຼືຢາເສບຕິດ. ຖ້າວ່າພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີໃນການປິ່ນປົວທາງປາກ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ຢາ insulin.

ຮູ້ຈັກປັດໄຈຄວາມສ່ຽງ ABC ຂອງທ່ານ

ຫລາຍຄົນທີ່ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ກໍ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງແລະຄໍເລດເຕີລ໌ສູງ.

ການປະສົມປະສານຂອງເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນ. ສະມາຄົມຫົວໃຈອາເມຣິກັນແລະວິທະຍາໄລຫົວໃຈຂອງສະຫະລັດອະເມລິກັນແນະນໍາວ່າຄົນທີ່ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຮູ້ວ່າ ABCs ຂອງເຂົາເຈົ້າ:

• "A" ສໍາລັບ HgA1c - ການກວດເລືອດທີ່ຊີ້ບອກວ່ານໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຖືກຄວບຄຸມ
• "B" ສໍາລັບຄວາມດັນເລືອດ
• "C" ສໍາລັບ cholesterol, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ LDL, ຫຼື "ບໍ່ດີ" cholesterol

ຄຽງຄູ່ກັບການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານ (ທັງທາງປາກແລະ / ຫຼືອິງຊິນ), ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສໍາລັບຄວາມດັນເລືອດສູງແລະຄໍເລດເຕີລ໌ສູງ. ການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວອາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຫຼືຊ້າການພັດທະນາຂອງພະຍາດຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນແລະໂຣກຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ແຕ່ທໍາອິດ, ເອົາຢາ aspirin!

ຖ້າທ່ານມີພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະທ່ານອາຍຸສູງສຸດ 30 ປີ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດແນະນໍາໃຫ້ທ່ານໃຊ້ຢາ aspirin ໃນແຕ່ລະມື້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນ.

ອີງຕາມສະມາຄົມໂລກເບົາຫວານອາເມຣິກາ, ຢາ aspirin ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈໃນຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເຄີຍມີການໂຈມຕີຫົວໃຈ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາ aspirin ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໂຈມຕີຫົວໃຈໃນຜູ້ທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍຂອງປັດໃຈຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຫົວໃຈຕໍ່ໄປນີ້:

• ປະຫວັດຄອບຄົວຂອງພະຍາດຫົວໃຈ
• ອາຍຸເກີນ 40 ປີ
• ສູບບຸຫລີ່
• ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ​ສູງ
• Obesity
• cholesterol ສູງ

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກິນຢາ aspirin ບໍ່ແມ່ນຄວາມສ່ຽງ. ຢາແອດສະໄພລິນສາມາດເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານແລະກະເພາະລໍາໄສ້.

ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນໃຊ້ຢາ aspirin ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປອດໄພສໍາລັບທ່ານ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດແນະນໍາວ່າທ່ານໃຊ້ຢາ aspirin ທີ່ມີ ເມັດເຂົ້າ , ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີເລືອດອອກ.

ຢາເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດສູງໃນຄົນທີ່ມີໂລກເບົາຫວານ

ຫຼາຍຄົນ, ຖ້າບໍ່ແມ່ນຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານມີຫລືຈະພັດທະນາຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ຍ້ອນວ່າພະຍາດເບົາຫວານແລະຄວາມດັນເລືອດສູງຕິດພັນກັນຢ່າງໃກ້ຊິດ, ສະມາຄົມໂລກເບົາຫວານຂອງສະຫະລັດແລະສະມາຄົມຫົວໃຈອາເມລິກາເນັ້ນຫນັກວ່າການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານຄວນມີຄວາມສໍາຄັນເປັນການຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ອົງການເຫຼົ່ານີ້ແນະນໍາວ່າຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຖ້າວ່າຄວາມດັນເລືອດສູງກວ່າ 130/80 mmHg.

ເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດສັ່ງໃຫ້ຢາຕ້ານໂຣກ Angiotensin-converting enzyme (ACE). ຢາເຫຼົ່ານີ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫນັກໃນວຽກງານຂອງທ່ານໃນຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ACE inhibitors ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນແລະເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດແນະນໍາວ່າທ່ານໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ ACE ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ. ACE inhibitors ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຫຼືຊັກຊ້າການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂຣກເບົາຫວານເຊັ່ນໂຣກຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ບາດແຜຕີນແລະຄວາມເສຍຫາຍຕາ.

ຕົວຢ່າງຂອງຢາ inhibitors ACE ປະກອບມີ: (ຢາເຫຼົ່ານີ້ຖືກກໍານົດທົ່ວໄປໃນສະບັບ ທົ່ວໄປ )

• Benazepril (Lotensin)
• Captopril (Capoten)
• Enalapril (Vasotec)
• Fosinopril (Monopril)
• Lisinopril (Prinivil ຫຼື Zestril)
• Quinapril (Accupril)
• Ramipril (Altace)
• Perindopril (Aceon)
• Trandolapril (Mavik)

ຖ້າທ່ານ inhibit ACE ຂອງທ່ານບໍ່ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານຫນ້ອຍກວ່າ 130/80 ມມຕໍ່ເຮັກຕາ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະກໍານົດຢາ diuretics thiazide ຫຼືຄ້າຍຄືກັນເຊັ່ນ chlorothiazide (Diuril), hydrochlorothiazide (Hydrodiuril or Esidrix), indapamide (Lozol) ແລະ methyclothiazide (Enduron)

ຖ້າທ່ານມີຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຈາກຜູ້ເປັນ inhibitors ACE ເຊັ່ນ: ອາການໄອ (ເຊິ່ງປະມານ 10% ຂອງຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ ACE) ຫຼືປະຕິກິລິຢາແພ້, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງໃຫ້ຢາຊະນິດອື່ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ - ຢາຕ້ານໂຣກ receptor angiotensin (ARB ) - ເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ.

ຕົວຢ່າງຂອງ ARBs ປະກອບມີ: (ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ມີຢູ່ໃນສະບັບທົ່ວໄປ)

• Atacand (candesartan)
• Avapro (irbesartan)
• Cozaar (losartan)
• Diovan (valsartan)
• Micardis (telmisartan)
• Teveten (eprosartan)

ຫຼາຍໆຄົນທີ່ inhibitors ACE ແລະ ARBs ແມ່ນມີຢູ່ໃນປະສົມປະສານກັບ diuretic.

ຢາເພື່ອຄວບຄຸມ Cholesterol ແລະພະຍາດເບົາຫວານສູງ

ຖ້າທ່ານມີພະຍາດເບົາຫວານ, ກິນຢາ statin ເພື່ອຫຼຸດລົງ cholesterol ຂອງທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ. ໃນຕົວຈິງແລ້ວ, ຢາ statins ອາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນປະມານ 30 ເປີເຊັນຕໍ່ຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ມີລະດັບ cholesterol ທີ່ດີ "ທີ່ບໍ່ດີ" (LDL) ຫຼືພະຍາດຫົວໃຈທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ.

ເປົ້າຫມາຍຂອງ cholesterol, ອີງຕາມສະມາຄົມໂລກເບົາຫວານຂອງສະຫະລັດ, ແມ່ນລະດັບ cholesterol LDL ຕໍ່າກວ່າ 100 mg / dl ຫຼືລະດັບ cholesterol LDL ຕ່ໍາກວ່າ 70 mg / dl ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ.

ຕົວຢ່າງຂອງຢາປິ່ນປົວແບບປະສົມປະກອບມີ:

• Crestor (rosuvastatin)
• Lescol (fluvastatin)
• Lipitor (atorvastatin)
• Mevacor (lovastatin)
• Pravachol (pravastatin)
• Zocor (simvastatin)

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
American Diabetes Association. "ມາດຕະຖານການຮັກສາພະຍາບານໃນໂລກເບົາຫວານ 2008" ການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ 2008 31: S5-S11.}