ທ່ານແລະທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະຕ້ອງກໍານົດເປົ້າຫມາຍການປິ່ນປົວຫນຶ່ງຫລືຫຼາຍກວ່າ - ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການຫຼີກເວັ້ນການເປັນພະຍາດຫຼືສະພາບ, ມີອາການອາການເຈັບ, ຕິດເຊື້ອໄຂ້ຫວັດຫຼືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໄດ້ພັດທະນາໂລກເບົາຫວານຫຼືໂຣກມະເຮັງ, ອຸປະຕິເຫດຫຼືຕົກ. ທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງການການປິ່ນປົວ.
ການປິ່ນປົວຢູ່ໃນສີ່ປະເພດ, ອີງໃສ່ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຂອງພວກເຂົາ:
- ການປ້ອງກັນ
- Curative
- ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດ (ລວມທັງການຄຸ້ມຄອງອາການເຈັບ)
- ປອບໂຍນ
ບໍ່ວ່າເປົ້າຫມາຍໃດທີ່ທ່ານເລືອກ, ທ່ານຈະຕ້ອງພິຈາລະນາ ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ ຂອງວິທີການປິ່ນປົວແຕ່ລະຄົນ. ສິ່ງທີ່ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຄໍາອະທິບາຍສໍາລັບແຕ່ລະເປົ້າຫມາຍການປິ່ນປົວ ...
ການປິ່ນປົວປ້ອງກັນເປັນເປົ້າຫມາຍ: ຫຼີກເວັ້ນບັນຫາສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ມັນຈະເລີ່ມຕົ້ນ
ໃນຖານະເປັນຊື່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວປ້ອງກັນແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຈັບຫຼືໄດ້ຮັບຫຼືມີອາການ, ອາການຫຼືພະຍາດ. ການດູແລປ້ອງກັນແມ່ນເອີ້ນວ່າ ການດູແລ prophylactic . ບາງຕົວຢ່າງແມ່ນ:
ຢາວັກຊີນ: ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຢາວັກຊິນເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກບາງຢ່າງທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໂດຍສະເພາະແມ່ນຢູ່ຕະຫຼອດຊີວິດຫຼືອາດເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດ. ຢາສັກສາມາດໄດ້ຮັບການສີດ, ຫາຍໃຈຫຼືກືນກິນ. ເມື່ອໄດ້ຮັບການສັກຢາວັກຊີນ, ລະບົບພູມຕ້ານທານກໍ່ສ້າງຢາຕ້ານເຊື້ອເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໃດໆກັບພະຍາດຕໍ່ມາໃນຊີວິດ. ຕົວຢ່າງປະກອບມີ: ຢາວັກຊີນໃນໄວເດັກສໍາລັບພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນໂຣກຫັດໂຣກຫຼືໂຣກໂພໂປສ໌, ຢາປ້ອງກັນໂຣກຕ່າງໆເຊັ່ນໂຣກເຕັນນ໌ຫຼືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທີ່ຈໍາເປັນໃນທຸກອາຍຸແລະວັກຊີນທີ່ໃຊ້ສໍາລັບພະຍາດໃດຫນຶ່ງທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນເຊັ່ນ: ພະຍາດຊຶມເຊື້ອ.
Genetics: ມີການຜະລິດ ຢາປົວພະຍາດສ່ວນບຸກຄົນ ແລະຄວາມສາມາດໃນການທົບທວນຄືນລະຫັດພັນທຸກໍາຂອງຄົນ, ມີບາງການປິ່ນປົວປ້ອງກັນທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກຕ່າງໆທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກມໍລະດົກທາງຊີວະພາບຂອງຄົນອື່ນ. ຕົວຢ່າງຂອງການດູແລປ້ອງກັນນີ້ແມ່ນສໍາລັບຜູ້ຍິງພົບວ່າມີເຊື້ອໂຣກ BRCC ເຊິ່ງອາດຈະຫມາຍເຖິງຮູບແບບຂອງມະເຮັງເພດ. ແມ່ຍິງທີ່ພົບເຫັນວ່າມີໂປຣຕີນ BRCC ອາດຈະເລືອກເອົາການປິ່ນປົວປ້ອງກັນເຊັ່ນ: ການເອົາເຕົ້ານົມອອກເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງມະເຮັງໃນເຕົ້ານົມນັ້ນ.
ການດູແລປ້ອງກັນອາດຈະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາທົບທວນແຂ້ວຂອງພວກເຮົາເພື່ອປ້ອງກັນການທໍາລາຍແຂ້ວ. ພວກເຮົາກິນອາຫານບາງຢ່າງຫຼືຫຼີກເວັ້ນອາຫານບາງຢ່າງທີ່ຈະຮັກສາລະດັບ cholesterol ທີ່ຕໍ່າ, ຫຼືໃຊ້ວິຕາມິນແລະທາດເສີມເພື່ອສ້າງກະດູກແຂງແຮງຫຼືດື່ມນ້ໍາສົ້ມເພື່ອປ້ອງກັນອາການໄອ. ພວກເຮົາໃສ່ຫມວກກັນກະທົບເມື່ອພວກເຮົາຂັບລົດຈັກເພື່ອປ້ອງກັນການບາດເຈັບທີ່ຫົວ. ພວກເຮົາອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຮັກສາໃຈຂອງພວກເຮົາທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
ການປ້ອງກັນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນພຽງພໍທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາມີສຸຂະພາບທີ່ປະຕິຮູບການປິ່ນປົວສຸຂະພາບຂອງສະຫະລັດ, ກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍການດູແລລາຄາຖືກ, ສ້າງຄວາມສາມາດໃຫ້ ແກ່ຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຮັບການກວດສອບຫນ້າຈໍປ້ອງກັນຫລາຍສິບອັນໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ .
ຖ້າວ່າການປ້ອງກັນບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາອາດຕ້ອງການຫນຶ່ງໃນການປິ່ນປົວອື່ນໆ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວເປັນເປົ້າຫມາຍ: ປິ່ນປົວ, ປິ່ນປົວຫຼືການປິ່ນປົວ
ໃນໂລກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເມື່ອພວກເຮົາໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າມີພະຍາດຫລືສະພາບ, ພວກເຮົາຫວັງວ່າຈະກັບຄືນສູ່ 100% ຂອງສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ເປົ້າຫມາຍນັ້ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວຫລືປິ່ນປົວທັງຫມົດ - ຮັກສາການປິ່ນປົວ - ແລະເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ພວກເຮົາປະສົບ. ບາງຕົວຢ່າງຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວແມ່ນ:
ຢາ: ຢາບາງຊະນິດແມ່ນເພື່ອທໍາລາຍຮາກຂອງບັນຫາເຊັ່ນ: ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ຂ້າເຊື້ອໂລກເອດສ, ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດອາການແພ້. ຢາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້, ກືນກິນຫຼືຖືກສັກເຂົ້າໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
ການຜ່າຕັດ: ການຮັກສາການປິ່ນປົວດ້ວຍການຜ່າຕັດຕ້ອງແກ້ໄຂບັນຫາ. ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ມີຫົວເຂົ່າຂອງຕົນແທນທີ່ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຈາກບັນຫາເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ, ແຕ່ຕອນນີ້ເຂົ່າໃຫມ່ຂອງລາວຈະເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກດີ. ເດັກທີ່ເກີດຂີ້ປາກເປື່ອຍອາດຈະມີການສ້ອມແປງ, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແທ້ໆແລະອາດຈະໄດ້ຮັບການຖ່າຍທອດກັນໃນຊີວິດຫຼັງຈາກນັ້ນໃນຊີວິດ. ການຕັດທີ່ບໍ່ດີໂດຍຜ່ານຜິວຫນັງຂອງຄົນຫນຶ່ງອາດຈະຕ້ອງການເສັ້ນດ້າຍ. ອາດຈະມີຮອຍແຜນ, ແຕ່ຍັງ, ການຕັດແມ່ນການສ້ອມແປງແລະຜິວຫນັງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖືວ່າເປັນການປິ່ນປົວ.
ກະດູກຫັກສາມາດປິ່ນປົວຢ່າງສົມບູນໄດ້ (ໃນະຜົນກະທົບແມ່ນປິ່ນປົວ) ໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຊັ່ນກັນ. ບາງຄັ້ງກະດູກຕ້ອງໄດ້ຖືກປັບເຂົ້າໄປໃນສະຖານທີ່. ອາດຈະຕ້ອງໄດ້ກໍານົດຂີ້ເຫລໍກໂລຫະຫຼືໂລຫະເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ກະດູກປິ່ນປົວເຫຼົ່ານັ້ນ ສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍບ່ອນທີ່ກະດູກຫັກທີ່ຕັ້ງຢູ່ອາດຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກຍົກຍ້າຍຕັ້ງແຕ່ອາທິດຫລືເດືອນໃນເວລາທີ່ມັນປິ່ນປົວ.
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ສໍາລັບກ້າມຊີ້ນແລະພາກສ່ວນອື່ນໆທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນຫຼືເສຍຫາຍ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍອາດຊ່ວຍປິ່ນປົວໄດ້ໂດຍການອອກກໍາລັງກາຍແລະການເຄື່ອນໄຫວ.
ເວລາ ແມ່ນບາງຄັ້ງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານທັງຫມົດຮຽກຮ້ອງໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປິ່ນປົວຕົນເອງ. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະຕ້ອງການຄວາມອົດທົນ, ແຕ່ອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນ.
ການປິ່ນປົວການປິ່ນປົວອາດຈະຖືກພະຍາຍາມ, ແຕ່ບາງຄັ້ງພວກເຂົາກໍ່ລົ້ມເຫລວ. ເມື່ອການປິ່ນປົວໄດ້ຖືກກໍານົດໃຫ້ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜູ້ປ່ວຍຕ້ອງຮຽນຮູ້ໃນການຄຸ້ມຄອງບັນຫາທີ່ຍັງເຫຼືອ.
ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເປັນເປົ້າຫມາຍເປັນ: ການ maximize ຄວາມຍາວແລະຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ
ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດແລະເງື່ອນໄຂຕ່າງໆໄດ້ໂດຍການປິ່ນປົວທາງການແພດທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ເມື່ອບັນຫາທາງການແພດບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວຫຼືປິ່ນປົວໄດ້, ເປົ້າຫມາຍແມ່ນການຈັດການເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມທົນທານຂອງຊີວິດແລະຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດແມ່ນສູງສຸດໂດຍການຄຸ້ມຄອງບັນຫາ.
ບັນດາພະຍາດແລະເງື່ອນໄຂຕ່າງໆທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງແມ່ນຖືວ່າເປັນເວລາດົນນານ (ຫຼາຍກ່ວາສາມເດືອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຊີວິດຂອງຄົນອື່ນ) ຫຼືເກີດຂຶ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງຕະຫຼອດຊີວິດຂອງຄົນ.
ໂລກເບົາຫວານ ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຕົວຢ່າງຂອງພະຍາດທີ່ຖືກຄຸ້ມຄອງ. ໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຂອງພວກເຂົາໂດຍການຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະລະດັບ insulin, ພວກເຂົາສາມາດມີຊີວິດຍາວຫຼາຍ.
ຕົວຢ່າງຂອງພະຍາດຫຼືເງື່ອນໄຂອື່ນໆທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສໍາລັບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ, ມີ ອາການແພ້ , ພະຍາດຫືດ , ພະຍາດຫົວໃຈ, GERD ( ໂລກກະເພາະອາຫານ ), ໂລກຂໍ້ອັກເສບ ແລະຫຼາຍຮ້ອຍຄົນອື່ນ. ນີ້ປະກອບມີພະຍາດຕ່າງໆທີ່ອາດຈະກາຍເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຍ້ອນພວກເຂົາກ້າວຫນ້າເຊັ່ນ: ໂຣກເກົ້າອີ້ຫຼາຍ, ໂຣກ lupus, ພະຍາດ Parkinson ຫຼື ພະຍາດ Alzheimer . ບາງມະເຮັງ, ເຊັ່ນ melanoma ແລະ prostate , ໃນປັດຈຸບັນໄດ້ພິຈາລະນາການຄຸ້ມຄອງສໍາລັບບາງຄົນເຈັບ, ເຊັ່ນດຽວກັນ.
ບາງພະຍາດແລະເງື່ອນໄຂຕ່າງໆຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຊີວິດການເປັນຜູ້ບໍລິຫານ, ເລີ່ມຕົ້ນຕັ້ງແຕ່ເກີດຫຼືຕົ້ນໃນຊີວິດ. dystrophy ກ້າມຊີ້ນ, ADHD (ຄວາມດຸນດ່ຽງການຂາດດຸນການເອົາໃຈໃສ່ hyperactivity) ແລະ autism ແມ່ນຕົວຢ່າງ.
ຫນຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງການຄຸ້ມຄອງພະຍາດແມ່ນເປົ້າຫມາຍຂອງການປ້ອງກັນພະຍາດອື່ນຈາກການພັດທະນາ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຄົນທີ່ມີໂລກເບົາຫວານແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາຫົວໃຈ, ເສັ້ນປະສາດຫຼືຕາ. ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມເຕີມແມ່ນເອີ້ນວ່າ comorbidities , ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ, ພວກເຂົາຈະຖືກພັດທະນານອກເຫນືອໄປຈາກ, ແລະບາງຄັ້ງເປັນຜົນມາຈາກບັນຫາເດີມ. ດັ່ງນັ້ນເປົ້າຫມາຍຫນຶ່ງຂອງການຄຸ້ມຄອງພະຍາດແມ່ນປ້ອງກັນ - ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາເພີ່ມເຕີມ.
ຄໍາເວົ້າກ່ຽວກັບການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດ
ໃນຂະນະທີ່ຄວາມເຈັບປວດເຮື້ອຮັງເອງກໍ່ບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາເປັນສະພາບຂອງຕົນເອງ, ມັນມັກຈະມາພ້ອມກັບບັນຫາທາງການແພດອື່ນໆແລະຕ້ອງມີການຈັດການຂອງຕົນເອງ.
ນີ້ແມ່ນເຂດທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປະຕິບັດດ້ານການແພດເນື່ອງຈາກວ່າເລື້ອຍໆ ແຫຼ່ງອາການເຈັບ ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກໍານົດ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນສາມາດຖືກກໍານົດ, ມີຕົວປ່ຽນແປງຫລາຍຢ່າງເພື່ອວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການບັນເທົາຫຼືການຄວບຄຸມຄວາມເຈັບປວດ. ຈາກການໃຊ້ຢາເພື່ອການຜ່າຕັດເພື່ອການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: chiropractic, acupuncture ຫຼືນວດ, ເພື່ອ biofeedback, ເຖິງແມ່ນວ່າວິທີທາງຈິດວິທະຍາ, ການຄຸ້ມຄອງອາການເຈັບແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນເອກະລັກພຽງພໍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການກ່າວເຖິງຕົນເອງ.
ບາງຮູບແບບຂອງການຄຸ້ມຄອງອາການເຈັບແມ່ນຕົກຢູ່ພາຍໃຕ້ປະເພດຂອງການດູແລປິ່ນປົວຫຼືປິ່ນປົວ.
ການດູແລປິ່ນປົວສໍາລັບຄວາມສະບາຍແລະການຊ່ວຍເຫຼືອ
ການດູແລປິ່ນປົວແມ່ນໃຫ້ແກ່ຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ອ່ອນແອແລະຊີວິດສິ້ນສຸດ. ເປົ້າຫມາຍຂອງມັນແມ່ນເພື່ອບັນເທົາອາການເຊັ່ນ: ອາການເຈັບປວດແລະເຮັດໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍສະດວກສະບາຍ, ມີຄວາມພະຍາຍາມພຽງເລັກນ້ອຍຫຼືບໍ່ມີການປິ່ນປົວຫຼືຄວບຄຸມພະຍາດຫຼືສະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍ. ມັນແມ່ນວິທີການດູແລຄົນທີ່ເຈັບປ່ວຍໃນໄລຍະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ໃນເວລາທີ່ສົ່ງຜົນສໍາເລັດ, ການ ດູແລປິ່ນປົວ ສາມາດບັນເທົາຄວາມທຸກທໍລະມານທັງຄົນເຈັບແລະຜູ້ທີ່ຮັກຂອງຄົນເຈັບທີ່ຮູ້ວ່າຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການບັນເທົາທຸກ.
ການດູແລປິ່ນປົວຍັງສາມາດໃຊ້ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຈາກການປິ່ນປົວອື່ນໆ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຜູ້ປ່ວຍມະເລັງທີ່ທົນທຸກຈາກການປວດຮາກຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີອາດຈະໃຫ້ຢາທີ່ຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍອາການປວດຮາກຂອງລາວ. ການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວຖືກພິຈາລະນາປີ່ນປົວ.
ການປະຕິເສດການປິ່ນປົວແລະການເລືອກຕາຍ
ຄົນເຈັບບາງຄົນ, ໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າບໍ່ມີເປົ້າຫມາຍເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ພວກເຂົາມີການບັນເທົາທຸກຈາກຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມເຈັບປວດຂອງເຂົາເຈົ້າອາດເລືອກທີ່ສຸດໃນການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຄົນເຈັບ; ນັ້ນແມ່ນ, ເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການສໍາເລັດດ້ວຍຊີວິດທັງຫມົດ. ພວກເຂົາມັກຈະເລືອກເອົາສິດທີ່ຈະຕາຍຫຼືເສຍຊີວິດດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ.
ນີ້ແມ່ນຄົນທີ່ເລືອກທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການພິຈາລະນາ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ເປັນຂໍ້ມູນທີ່ເປັນໄປໄດ້; ເພື່ອຖາມທຸກຄໍາຖາມ, ເພື່ອຮຽນຮູ້ທຸກຢ່າງທີ່ສາມາດຮຽນໄດ້.
ນີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນເລີ່ມຕົ້ນບາງຢ່າງກ່ຽວກັບ ຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍຕ່າງໆ , ຄວາມ ຖືກຕ້ອງຂອງຄວາມຕາຍທີ່ມີຄຸນຄ່າ , ຄວາມເຊື່ອທາງສາສະຫນາຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈແລະ ແນວໃດ ແດ່ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ແຈ້ງ.
ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງເຂົ້າໃຈເປົ້າຫມາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການປິ່ນປົວແລະໃຊ້ເວລາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈໃນເວລາທີ່ນາງເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານຫມໍຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານຕັດສິນໃຈຮ່ວມກັນເພື່ອເຮັດການຕັດສິນໃຈປິ່ນປົວຫຼືຕັດສິນໃຈສິ້ນສຸດລົງ.