ອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບພະຍາດໂລກຂໍ້ອັກເສບ

ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຮັກສາຫຼືປັບປຸງຫນ້າທີ່ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງມື

ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງມື ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຈັບປວດ, ການໃຄ່ບວມ, ຄວາມແຂງແຮງ, ລະດັບການເຄື່ອນໄຫວຫຼຸດລົງແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ຫຼຸດລົງ. ໂລກຂໍ້ອັກເສບ Rheumatoid ມີລັກສະນະກ່ຽວຂ້ອງກັບລັກສະນະ drift ulnar ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງມື .

ການທໍາງານທີ່ເສຍຫາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ ກິດຈະກໍາ ປົກກະຕິ ຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນ ຍາກ. ວຽກງານງ່າຍດາຍທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ທີ່ພວກເຮົາມັກຈະໃຊ້ເວລາສໍາລັບການອະນຸຍາດ, ສາມາດກາຍເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາຫນ້າທີ່ຂອງມືທີ່ມີຢູ່ແລະເຮັດວຽກໃນການປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະ ຊ່ວງຂອງການເຄື່ອນໄຫວ ໂດຍການນໍາໃຊ້. ມີຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫລາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີ. ພິຈາລະນາອຸປະກອນຊ່ວຍເຫຼືອດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ທີ່ຈະໃຊ້ກັບການອອກກໍາລັງກາຍມື. ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແລະຫມໍປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອຮຽນຮູ້ວ່າອຸປະກອນໃດຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບສະພາບຂອງທ່ານແລະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ທີ່ເຫມາະສົມ.

1 -

ACF Grip Strengthener

ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງກະດາດຖືກກໍານົດວ່າເປັນຜົນບັງຄັບໃຊ້ໂດຍມືທີ່ຈະຈັບວັດຖຸ. ມີກ້າມຊີ້ນຈໍານວນຫລາຍມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງແຂນແລະມື, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຂູດ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຫນຽວອາດຈະຖືກຫຼຸດລົງຖ້າທ່ານມີໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບຕັບ, ໂຣກ tendonitis, ໂຣກ tunnel carpal, ແຂນ tennis ຫຼືເງື່ອນໄຂ musculoskeletal ອື່ນໆທີ່ມີຜົນຕໍ່ມືແລະມື. ໂດຍການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມມື / ເຄື່ອງມືທີ່ໃຊ້ໃນມື, ທ່ານສາມາດຮັກສາຫຼືເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງການຈັບຕົວໄດ້.

ອ່ານຕໍ່

2-

Thera Band Band Exerciser

ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງ Thera Band ແມ່ນອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍດ້ວຍມື, ນິ້ວ, ແລະການເສີມຂະຫຍາຍຫນ້າຜາກ. ໃນ 50% compression (squeeze ແລະປ່ອຍ), ຄວາມກົດດັນທີ່ມີຢູ່ລະຫວ່າງ 3 lbs ກັບ 17 lbs. ຜູ້ອອກກໍາລັງກາຍມີສອງຂະຫນາດ, ມາດຕະຖານ (ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບມືນ້ອຍໆ) ແລະຂະຫນາດໃຫຍ່ (ສໍາລັບມືໃຫຍ່ຫຼືຜູ້ທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບຫຼືຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຄື່ອນຍ້າຍມື).

ອ່ານຕໍ່

3-

Therapy Putty

ການອອກກໍາລັງກາຍມືແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບຕັບຫຼືສະພາບອື່ນໆທີ່ມີຜົນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງມື. ການເອົາໃຈໃສ່ການປິ່ນປົວ puts ມືແລະນິ້ວມືຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງຕົນໃນຂະນະທີ່ທ່ານ mold the putty ໄດ້. ລາຍການນີ້ແມ່ນລະຫັດສີທີ່ຈະລະບຸໄດ້ເຖິງລະດັບຄວາມຕ້ານທານ (ຄວາມອ່ອນແອກັບບໍລິສັດພິເສດ) ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ການເຮັດຄວາມສະອາດ silicone ແມ່ນຮັບປະກັນເພື່ອຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງຕໍ່ຕ້ານສໍາລັບຫນຶ່ງປີ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນບໍ່ແມ່ນຢາງ, ບໍ່ມີນ້ໍາແລະບໍ່ເປັນສານພິດ.

ອ່ານຕໍ່

4-

Patterson Medical Ultimate Hand Helper

ຜູ້ຊ່ວຍມືສຸດທ້າຍສາມາດປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມືແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນດ້ວຍມືຂອງທ່ານ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ປະກອບດ້ວຍແຖບຍືດຫຍຸ່ນທີ່ບໍ່ມີສາຍຢາງທີ່ມີສີໂຄ້ດສໍາລັບການຕໍ່ຕ້ານກັບແສງສະຫວ່າງ. ມັນຍັງມີກອບທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອຮອງຮັບຂະຫນາດຂອງມືທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ອ່ານຕໍ່

5-

ການແຂໍງແຮງຂອງແຂນດັ້ງເດີມແລະ Exerciser ນິ້ວ

ການຝຶກຫັດນິ້ວມືຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງນິ້ວມື - ມັນງ່າຍດາຍ. FingerMagic ໄດ້ອອກແບບອອກກໍາລັງກາຍແບບມືຖືສໍາລັບມືຂອງທ່ານ. ຄວາມກົດດັນໃນການກົດປຸ່ມນິ້ວມືແຕ່ລະຄົນສາມາດປັບໄດ້ຈາກ 3 ຫາ 8,5 lbs - ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ກົດທີ່ຖານຂອງມັນ.

ອ່ານຕໍ່

6-

Thumb Exerciser

ນີ້ແມ່ນອຸປະກອນທີ່ອອກແບບມາເພື່ອໃຊ້ມືຂວັນຂອງທ່ານ. ການຕໍ່ຕ້ານໄດ້ຖືກສະຫນອງໃຫ້ໂດຍແຖບຢາງ. ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງມືຂວາຂອງທ່ານ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> ຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ APECS. Jason Shea

ອ່ານຕໍ່

ເຜີຍແຜ່

ເນື້ອຫາອີຄອມເມີຊແມ່ນເອກະລາດຂອງເນື້ອໃນບັນນາທິການແລະພວກເຮົາອາດຈະໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຊື້ຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານຜ່ານລິ້ງຕ່າງໆໃນຫນ້ານີ້.