ຜົນປະໂຫຍດນວດຕີນ & ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນ

ພວກເຂົາຮູ້ສຶກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ - ແຕ່ພວກເຂົາຍັງປັບປຸງສຸຂະພາບບໍ?

ມີການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາຈໍານວນຫຼາຍທີ່ໄດ້ລາຍງານຜົນປະໂຫຍດຈາກການ ນວດຕີນ , ການສະທ້ອນທາງຈິດ, ແລະການ ຊຶມເຊື້ອ . ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄຸນນະພາບຂອງການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະຈົນກ່ວາປະເພດເຫຼົ່ານີ້ຂອງການສຶກສາໄດ້ເຮັດຢູ່ໃນກຸ່ມໃຫຍ່ຂອງປະຊາຊົນ, ມັນກໍ່ເປັນການຍາກທີ່ຈະເວົ້າວ່າຜົນປະໂຫຍດຫຍັງ, ຖ້າມີ,

ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປວ່າການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງແລະພວກເຂົາມີພຽງເລັກນ້ອຍບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ.

ນັກຄົ້ນຄວ້າແມ່ນບໍ່ແນ່ໃຈວ່າວິທີການປິ່ນປົວເຮັດວຽກ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສະພາບການບາງຢ່າງທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການນວດຕີນ, ການສະທ້ອນທາງສະຕິປັນຍາ ແລະການຊຶມເຊື້ອ.

ບາດແຜບາດແຜ

ການພະຍາຍາມປິ່ນປົວບາດແຜບາດແຜຂອງພະຍາດເບົາຫວານມັກຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍ. ການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າການນວດອາກາດທີ່ຖືກບີບອັດຫຼຸດລົງເວລາທີ່ມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວບາດແຜບາດແຜຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ພວກເຂົາແນະນໍາວ່າມັນອາດຈະເຮັດວຽກໂດຍການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງທ້ອງຖິ່ນແລະວ່າມັນມີທ່າແຮງທີ່ຈະໃຊ້ເພື່ອເສີມການປິ່ນປົວແລະການປິ່ນປົວແບບມາດຕະຖານຂອງບາດແຜບາດແຜຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.

ຜູ້ປ່ວຍ ມະເລັງ

ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີໂຣກມະເຮັງມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຂົາ. ການນວດ, reflexology, ແລະ acupressure ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວໃຫ້ສົມບູນກັບການປິ່ນປົວທາງການແພດແບບດັ້ງເດີມໃນຄົນເຈັບທີ່ມີມະເຮັງ. ຫລາຍການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມເຈັບປວດ, ອາການປວດຮາກ, ອາການປວດຮາກແລະຄວາມອຶດອັດໃນຄົນເຈັບທີ່ມີມະເຮັງ.

Post-op ຄວາມເຈັບປວດ

ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີອາການເຈັບ. ການນວດຕີນແລະມືຖືກສົ່ງໄປຫາຜູ້ປ່ວຍໃນໄລຍະທາງຫຼັງການປະຕິບັດງານແລະການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າອັດຕາການເຈັບປວດ, ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ, ແລະອັດຕາການຫາຍໃຈໄດ້ຫຼຸດລົງ. ຄວນສັງເກດວ່າການນວດໄດ້ຖືກມອບໃຫ້ 1-4 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກຄົນເຈັບໄດ້ ກິນຢາປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດ ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນນີ້ອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນໄດ້ຮັບ.

ອາການພະຍາດກ້າມຊີ້ນ

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງແມ່ນເກີດຈາກການແຂງກະດ້າງແລະການຫຼຸດລົງຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ການໄຫຼຂອງເລືອດຫຼຸດລົງ. Acupressure ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການໄຫຼຂອງເລືອດ. ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກພາຍນອກ (ການຫຼຸດລົງຂອງເລືອດໃນຂາຕ່ໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ), ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງເລືອດໃນຂາຕ່ໍາຂອງຄົນເຈັບ.

ອາຍຸສູງສຸດ

ບາງຄັ້ງການຕີ້ນກາງອາຍຸສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຄິດແລະຮູ້ສຶກ. ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸກາງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຫລຸດຜ່ອນຄວາມຊືມເສົ້າຫຼຸດລົງ, ຄວາມກົດດັນໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນ, ຄວາມດັນເລືອດ systolic ແລະຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຂົາ.

Menopause

ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາແລະທາງຈິດໃຈຫຼາຍໆຄັ້ງເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ. ໃນການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າທີ່ປຽບທຽບການສະທ້ອນໃຫ້ກັບການນວດຕີນ, ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບຈໍານວນຂອງຜົນປະໂຫຍດຂອງຫນຶ່ງໃນການຊ່ວຍເຫຼືອກັບອາການຂອງຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ການນວດແລະນວດຕີນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າ, ອາການຮ້ອນແລະເຫງື່ອໃນເວລາກາງຄືນໃນແມ່ຍິງໃນໄລຍະການຫມົດອາຍຸ.

ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ​ສູງ

ອີງຕາມການສະມາຄົມຫົວໃຈຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ, ປະມານ 1 ໃນ 3 ຜູ້ໃຫຍ່ໃນສະຫະລັດມີຄວາມດັນເລືອດສູງ. ການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າໄດ້ເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດຂອງການສະທ້ອນກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດ, ຄໍເລດເຕີລອນແລະຄວາມພໍໃຈໃນຊີວິດ.

ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າການສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ systolic, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຈໍານວນ diastolic, ແລະຄວາມພໍໃຈຊີວິດໄດ້ຮັບການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໂດຍລວມ, ລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການປັບປຸງ.

Amputations

ປະຊາຊົນທີ່ມີຂາຕັດຂາມັກຈະທົນທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມເຈັບປວດຂອງຕັບອັກເສບ. ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບການສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບຄົນທີ່ມີຂາຫນຶ່ງຕັດ. ການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າການສະທ້ອນຂອງຕີນແລະມືຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນແລະໄລຍະເວລາຂອງອາການເຈັບປວດຂອງປີກ phantom. ນີ້ແມ່ນການສຶກສາທົດລອງ, ດັ່ງນັ້ນມັນແມ່ນຂະຫນາດນ້ອຍແລະມີພຽງແຕ່ 10 ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Brown CA, Lido C ການປິ່ນປົວ Reflexology ສໍາລັບຜູ້ເຈັບທີ່ມີການຕັດແຂນຕ່ໍາແລະອາການເຈັບປວດຂອງຕ່ອມຫມູ - ການສຶກສາທົດລອງຂຸດຄົ້ນ. ປະກອບດ້ວຍ Ther Clin Pract . 2008 May 14 (2): 124-31 Epub 2008 Mar 4}

_{Dibble SL, Luce J, Cooper BA, Israel J, Cohen M, Nussey B, Rugo H ການສໍາຫຼວດສໍາລັບການຄື່ນໄສ້ແລະການປວດຮາກ: ການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍທາງຄິນິກແບບສຸ່ມ. Oncol Nurs Forum 2007 Jul 34 (4): 813-20}

_{Lee YM [ຜົນກະທົບຂອງການນວດນວດຕົວເອງກ່ຽວກັບການຊຶມເສົ້າ, ການຕອບສະຫນອງຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະຫນ້າທີ່ພູມຕ້ານທານຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸກາງ]. Taehan Kanho Hakhoe Chi 2006 ກະພະ 36 (1): 179-88}

_{Li X, Hirokawa M, Inoue Y, Sugano N, Oian S, Iwai T. ຜົນກະທົບຂອງການຊຶມເສົ້າໃນການໄຫລວຽນເລືອດຂອງແຂນຕ່ໍາສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດຕິດແປດພາຍນອກ. Surg Today 2007 37 (2): 103-8 Epub 2007 Jan 25}

_{Mars M, Desai Y, Gregory MA. ການນວດອາກາດອັດແຫນ້ນລວດໄວເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. Diabetes Technol Ther . 2008 Feb 10 (1): 39-45}

_{Park HS, Cho GY [ຜົນກະທົບຂອງການນວດຕີນກ່ຽວກັບຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ]. Taehan Kanho Hakhoe Chi 2004 ສະຄະ 34 (5): 739-50}

_{Quattrin R, Zanini A, Buchini S, Turello D, Annunziata MA, Vidotti C, Colombatti A, Brusaferro S. ການນໍາໃຊ້ນວດເບົາ reflexology ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນໃນຜູ້ປ່ວຍໃນໂຮງຫມໍມະເຮັງໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີບໍາບັດ: ວິທີການແລະຜົນໄດ້ຮັບ. J Nurs ຄົນຂາຍຂອງຊໍາ 2006 Mar 14 (2): 96-105}

_{Stephenson NL, Swanson M, Dalton J, Keefe FJ, Engelke M. ການສະທ້ອນທາງປັນຍາຂອງຜູ້ຮ່ວມມື: ຜົນກະທົບກ່ຽວກັບອາການເຈັບປວດມະເຮັງແລະຄວາມກັງວົນ. Oncol Nurs Forum 2007 Jan 34 (1): 127-32}

_{Wang HL, Keck JF ການນວດຕີນແລະມືເປັນການແຊກແຊງສໍາລັບອາການເຈັບຫຼັງເກີດຂຶ້ນ. Pain Manag Nurs 2004 Jun 5 (2) 59-65}

_{Williamson J, White A, Hart A, Ernst E. ການທົດລອງຄວບຄຸມແບບສຸ່ມທີ່ຖືກຄວບຄຸມສໍາລັບອາການປານມະນາສະຫມອງ. BJOG 2002 ກະຍະ 109 (9): 1050-5}

_{Yang JH [ຜົນກະທົບຂອງການສະທ້ອນຕີນກ່ຽວກັບການປວດຮາກ, ການປວດຮາກ, ແລະຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຂອງຄົນເຈັບໂລກມະເຮັງເຕົ້ານົມ]. Taehan Kanho Hakhoe Chi 2005 ກຸມພາ 35 (1): 177-85}