ຮັກສາຕີນຂອງທ່ານໃນຖານະເປັນກາງໃນຂະນະທີ່ຍ່າງກັບອຸປະກອນນີ້
orthosis ຕີນຕີນ (AFO) ເປັນແຂນແຂງຢູ່ໃນຂາຕ່ໍາເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຕີນແລະຕີນ. ອຸປະກອນນີ້ເຮັດໃຫ້ຕີນໃນຖານະທີ່ເປັນກາງໃນເວລາຍ່າງແລະກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນອື່ນ. AFO ຄ່ອຍໆຍົກຕີນ, ຕີນແລະຕີນຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານລຸດລົງໃນພື້ນທີ່ໃນເວລາຍ່າງ. ນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມປອດໄພແລະຄວາມໄວຂອງທ່ານໂດຍການຍ່າງ.
ຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກ ຕີນ , ຫຼືບໍ່ສາມາດຍົກຕີນ, ມັກຈະໃສ່ຂາຕີນຕີນເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອໃນການລ້າງຕີນໃນເວລາຍ່າງ. ເງື່ອນໄຂທີ່ອາດມີຜົນກະທົບໃນການຫຼຸດລົງຂອງຕີນລວມມີ:
- Stroke
- ຫຼາຍ sclerosis
- Sciatica
- ການບາດເຈັບຂອງເສັ້ນປະສາດ Peroneal
- ການບາດເຈັບສ່ວນຫນຶ່ງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ
ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນເວລາຍ່າງແລະສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານຈັບຕີນຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ, ທ່ານຄວນໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍເພື່ອກວດເບິ່ງສະພາບຂອງທ່ານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ລາວສາມາດປະເມີນສະພາບການຂອງທ່ານແລະໃຫ້ທ່ານມີ ກົນລະຍຸດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນລົງ .
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດປະເມີນຄວາມສະດວກຂອງທ່ານ (ມັກຜູ້ທີ່ມີຕີນທີ່ສະແດງອອກເປັນ ຮູບແບບທີ່ສູງທີ່ສຸດ ). ລາວອາດຈະກໍານົດອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນ tibialis ຂອງທ່ານກ່ອນຫນ້າຕີນຂອງທ່ານ. ຖ້າການຖອນຕີນຂອງທ່ານເປັນເວລາຊົ່ວຄາວ, ບໍ່ແມ່ນມາດຕະຖານ, ອອກຈາກຖັນ AFO ອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້. ຖ້າມັນປາກົດວ່າສະພາບຂອງທ່ານແມ່ນຖາວອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການປິ່ນປົວບາດແຜຕີນຕີນທີ່ກໍານົດເອງອາດຈະຖືກຮັບປະກັນ.
ປະເພດຂອງຕີນຕີນ Orthoses
ມີປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຕີນ orthoses orthoses ມີ. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບສະພາບສະເພາະຂອງທ່ານ. ມາດຕະຖານ AFO ອາດຈະມີຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ມັນອາດຈະມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການຮັກສາຕີນແລະຕີນຢ່າງຫມັ້ນຄົງໃນຂະນະທີ່ຍ່າງ.
A smaller, more mobile AFO may be one with spring spring posterior
ປະເພດຂອງ AFO ນີ້ມີຂະຫນາດນ້ອຍ, backy spring ວ່າ stretches ແລະເກັບຮັກສາພະລັງງານໃນເວລາທີ່ທ່ານຍ່າງ. ເມື່ອທ່ານຍົກຕີນຂອງທ່ານອອກຈາກພື້ນດິນ, ໃບພາກຮຽນ spring ໃບຫນ້າຈະຊ່ວຍເພີ່ມພາກຮຽນ spring ພຽງເລັກນ້ອຍໃນຂັ້ນຕອນຂອງທ່ານ, ຢ່າງວ່ອງໄວຍົກຕີນແລະຕີນຂອງທ່ານອອກຈາກພື້ນດິນ.
ອີກປະເພດຫນຶ່ງຂອງຕີນ orthosis ຕີນແມ່ນຫນຶ່ງທີ່ມີພາກຮຽນ spring ໃບຂ້າງຫຼືຂ້າງຫນ້າ. ຜົນປະໂຫຍດທີ່ວ່າແມ່ນມັນອາດຈະມີຄວາມສອດຄ່ອງແລະເບິ່ງຫນ້ອຍທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ທ່ານຍ່າງ.
ຄໍາເຕືອນກ່ຽວກັບ: ການໃຊ້ເຕົ້າໂຮມຕີນທີ່ມີຕີນສາມາດຟັນຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບຕີນແລະຕີນຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງລ້າງອອກແລະລົ້ມລົງ. ທ່ານຕ້ອງກວດເບິ່ງຕີນຂອງທ່ານທຸກໆອາທິດສໍາລັບອາການຂອງການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ. ນີ້ອາດຈະປະກອບມີ:
- Skin redness
- Chaffing
- ຮ້ອນທີ່ຈະສໍາພັດ
- Bleeding
ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ຢຸດເຊົາການໃຊ້ທຽມຕີນຂອງຕີນຂອງທ່ານແລະເບິ່ງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານທັນທີ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງມີການປັບຕົວຂອງທ່ານເພື່ອປັບຕາມຄວາມເຫມາະສົມ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງປະເຊີນກັບການຫຼຸດລົງຕີນ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ເອີ້ນວ່າຕີນຕີນຕີນຢູ່ໃນເກີບຂອງທ່ານ. ອຸປະກອນ, ໃນເວລາທີ່ຖືກຕິດຕັ້ງແລະນຸ່ງທີ່ເຫມາະສົມ, ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍ່າງດ້ວຍຄວາມກ້າວຫນ້າທີ່ດີຂຶ້ນແລະຄວາມປອດໄພຫຼາຍຂຶ້ນ. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຮັບແລະໃສ່ຫມູຕີນຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ.