5 ຂໍ້ແນະນໍາທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ທີ່ເສຍຊີວິດຮັບມືກັບວັນພັກ Thanksgiving Day
ມື້ Thanksgiving ສາມາດມີຄວາມເສີຍຕໍ່ ຄວາມເສົ້າໂສກ ຕໍ່ຜູ້ທີ່ ທຸກທໍລະມານການເສຍຊີວິດ ຂອງຄົນທີ່ຮັກ. ບໍ່ພຽງແຕ່ຄົນທີ່ເສຍຊີວິດເທົ່ານັ້ນກໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອບໃຈໃນເວລາທີ່ປະຈໍາປີນີ້ໃຫ້ຂອບໃຈ, ແຕ່ວ່າປະເພນີ, ນະມັດສະການແລະການຊຸມນຸມທີ່ພວກເຮົາມັກເຂົ້າຮ່ວມກັບວັນພັກກໍ່ມັກຈະເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າສະມາຊິກຄອບຄົວຫຼືຫມູ່ເພື່ອນທີ່ຮັກແພງບໍ່ມີແລະ ປະສົມປະສານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາທີ່ສູນເສຍ.
ບົດຂຽນນີ້ສະເຫນີຫ້າຄໍາແນະນໍາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບມືກັບວັນພັກ Thanksgiving ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເສຍໃຈກັບການເສຍຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຮັກ.
ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເວົ້າວ່າບໍ່
ສໍາລັບເວລາຫຼາຍປີ, ທ່ານແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານໄດ້ມຸ້ງຫນ້າໄປເກັບຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານໃນວັນ Thanksgiving. ແຕ່ໃນປີນີ້, ຄວາມຄິດຂອງການເຮັດທັງຫມົດຂອງການໄປຊື້ເຄື່ອງ, ແຕ່ງກິນ Turkey ແລະທັງຫມົດຂອງ trimmings ໄດ້, ກໍານົດຕາຕະລາງແລະການອອກແບບເຮືອນຂອງທ່ານທັງຫມົດໂດຍຕົວທ່ານເອງຮູ້ສຶກ overwhelming. ຫຼືບາງທີທ່ານອາດຈະປະກອບອາຫານໃນອາຫານທີ່ເປັນສະມາຊິກຄອບຄົວຫຼືຫມູ່ເພື່ອນທີ່ເປັນປະເພນີ, ແຕ່ປີນີ້ຫົວໃຈຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນມັນ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຄິດຂອງການປ່ຽນແປງປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ Thanksgiving ອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກໍານົດຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນເວລານີ້ ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສື່ສານຢ່າງຈະແຈ້ງກັບສະມາຊິກຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ. ຂໍໃຫ້ຕົວທ່ານເອງວ່າທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອໃນວຽກງານໃດຫນຶ່ງຫຼືຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜູ້ອື່ນໃຫ້ຮັບຜິດຊອບໃນປີນີ້.
ເຕືອນຕົວເອງວ່າມັນບໍ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະເວົ້າວ່າ "ບໍ່" ເມື່ອທ່ານປັບຊີວິດຫຼັງຈາກການສູນເສຍແລະວ່າຜູ້ທີ່ຮັກທ່ານຈະເຂົ້າໃຈ.
ປ່ອຍມັນໄປ
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາປະຕິບັດຮູບພາບຈິດໃຈຂອງສິ່ງທີ່ວັນພັກ Thanksgiving ຄວນເບິ່ງຄືວ່າ. ຫນັງສື, ວາລະສານ, ຮູບເງົາ, ໂຄສະນາໂທລະພາບແລະເຖິງແມ່ນຄວາມຈື່ຈໍາຂອງພວກເຮົາໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາມັກຈະເຮັດໃຫ້ສົມບູນແບບນີ້ໂດຍການສ້າງຮູບພາບຂອງສິ່ງທີ່ເປັນ "ການຜະລິດວັນ Thanksgiving" ທີ່ສົມບູນແບບ.
ນີ້ສາມາດສ້າງຄວາມກົດດັນຫຼາຍ, ຊຶ່ງເປັນແຫຼ່ງຂອງຄວາມກົດດັນທີ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຈັດການກັບຕອນນີ້. ເພາະສະນັ້ນ, ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຜ່ານການ Thanksgiving ນີ້ໂດຍການຍອມຮັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາແມ່ນ , ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຈະຫຼຸດລົງຈາກຮູບ Norman Rockwell ໃນຫົວຂອງທ່ານ. Turkey ແມ່ນແຫ້ງເລັກນ້ອຍໃນປີນີ້? ເພີ່ມບາງ gravy ຫຼາຍ. ບໍ່ສາມາດເກັບກໍາພະລັງງານເພື່ອເປັນເຈົ້າພາບຄ່ໍານັ່ງລົງຢ່າງເຕັມທີ່ຢູ່ຕາຕະລາງ? ຕັ້ງ buffet ແລະໃຫ້ປະຊາຊົນຮັບໃຊ້ຕົນເອງ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ກັບຕົວເອງວ່າ "ພຽງແຕ່ປ່ອຍມັນໄປ." ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຜູ້ທີ່ຮັກທ່ານຈະເຂົ້າໃຈ.
ເອົາການຄວບຄຸມຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ
ເລື້ອຍໆ, ຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຄວາມມະຫັດສະຈັນທີ່ເສຍຊີວິດ, "ຂ້ອຍຈະຫລີກລ້ຽງການຄິດກ່ຽວກັບລາວ / ນາງໃນຊ່ວງວັນ Thanksgiving?" ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດ - ເພາະສະນັ້ນເປັນຫຍັງພະຍາຍາມລອງ? ແທນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວວ່າທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຈື່ຈໍາຄົນທີ່ຮັກຂອງທ່ານແລະຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າໃນວັນພັກຜ່ອນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ອໍານາດຕົວເອງໂດຍການໃສ່ຄວາມຊົງຈໍາຂອງຕົນເຂົ້າໃນແຜນການ Thanksgiving ຂອງທ່ານ . ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຈັດວາງຮູບຖ່າຍທີ່ຊື່ນຊອບຂອງຄົນທີ່ທ່ານຮັກແລະທຽນໄຂ່ຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ງຽບສະຫງົບທີ່ຫມາຍເຖິງຄວາມປາຖະຫນາຂອງຕົນໃນຕະຫຼອດຊີວິດ. ຄົນທີ່ທ່ານຮັກມີຄວາມສຸກກັບອາຫານວັນພັກໂດຍສະເພາະ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮັບໃຊ້ມັນຢູ່ໃນກຽດສັກສີຂອງລາວ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງມັນ, ຂໍໃຫ້ຄອບຄົວຂອງທ່ານແບ່ງປັນຄວາມຊົງຈໍາທີ່ພວກເຂົາຮັກຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຫຼືຫຼັງຈາກອາຫານ.
ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ສໍາລັບຄອບຄົວກໍານົດສະຖານທີ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຮັກຢູ່ທີ່ໂຕະທີ່ຢູ່ - ຕາປະຫວ່າງເປົ່າເປັນການແຈ້ງເຕືອນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນທີ່ທ່ານຮັກໃນຫົວໃຈແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກກິນອາຫານ (ຄິດວ່າ tryptophan ໃນ Turkey ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບ), ທ່ານອາດຈະໄປຢ້ຽມຢາມບ່ອນຝັງສົບ, ສະຖານທີ່ທີ່ມີຄວາມຊົງຈໍາຫຼືບ່ອນອື່ນທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງຄົນທີ່ທ່ານຮັກເປັນຄອບຄົວ.
ເລີ່ມຕົ້ນສົດ
ປະເພນີ Thanksgiving ທີ່ພວກເຮົາປະກອບດ້ວຍສະມາຊິກໃນຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນຂອງພວກເຮົາຕະຫລອດປີສາມາດຮູ້ສຶກພຽງແຕ່ເປັນຂັງເປັນຄຸກ. ໃນເວລາທີ່ບົດຄວາມຫຼືສ່ວນໃດສ່ວນ ຫນຶ່ງຂອງບົດ ຄວາມທີ່ເກົ່າກວ່າຫນ້າທໍາອິດສະຫມັກສະຫມາຊິກ: ສົ່ງຄວາມຄິດເຫັນ (Atom) ກໍ່ເຮັດໃຫ້ ທ່ານມີ ຄວາມສຸກໃນປີນີ້ຫຼືຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າຄວາມກົດດັນທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພາະວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດແບບນີ້ເລື້ອຍໆແລະຄົນອື່ນຄາດຫວັງວ່າມັນ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພິຈາລະນາພິຈາລະນາສ້າງປະເພນີໃຫມ່ - ພຽງແຕ່ສໍາລັບປີນີ້ - ທີ່ເຫມາະສົມກັບພະລັງງານແລະໂປຣໄຟລຂອງທ່ານ . ພິຈາລະນາຊື້ເຂົ້າຫນົມຫວານຫຼືແຊ່ເຢັນໃນປີນີ້, ຊື້ເຄື່ອງຂອງຂວັນອອນໄລນ໌, ຫຼືຂໍສະມາຊິກຄອບຄົວຫຼືຫມູ່ເພື່ອນໃຫ້ໃສ່ແສງແລະອອກແບບ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ທ່ານສາມາດສະເຫມີສືບຕໍ່ປະເພນີຕົ້ນສະບັບຂອງທ່ານລົງຖະຫນົນຫົນທາງຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ແຕ່ວ່າທ່ານອາດຈະຄົ້ນພົບວ່າເປັນປະເພນີໃຫມ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນການປະຕິບັດ.
ຮູ້ຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງທ່ານ
ໃນທີ່ສຸດ, ແລະບາງທີອາດມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມທ່ານຕັດສິນໃຈປະກາດວັນ Thanksgiving ໃນປີນີ້, ທ່ານຄວນກໍານົດແລະຮູ້ຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງທ່ານກ່ອນເວລາ . ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາມື້ທັງຫມົດຢູ່ເຮືອນຂອງສະມາຊິກຄອບຄົວຫຼືຫມູ່ເພື່ອນແຕ່ບໍ່ຄິດວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຖິງມັນໃນປີນີ້, ມັນເປັນການຍອມຮັບຢ່າງສົມບູນທີ່ບອກກັບເຈົ້າພາບ / hostess ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການ / ຕ້ອງການ ອອກຈາກເວລາທີ່ແນ່ນອນ. ຖ້າທ່ານມັກຈະຮັບເອົາການເຊື້ອເຊີນຫຼາຍໆຄັ້ງທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນ Thanksgiving ຂອງສະມາຊິກຄອບຄົວ, ເພື່ອນ, ເພື່ອນບ້ານ, ແລະອື່ນໆ, ແຕ່ບໍ່ຄິດວ່າທ່ານຈະມີພະລັງງານພຽງພໍສໍາລັບພວກເຂົາໃນປີນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ເຂົ້າຮ່ວມກັບຜູ້ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ເຂົ້າຮ່ວມ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນບ່ອນທີ່ທ່ານຄິດວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນຄວາມໂສກເສົ້າຂອງທ່ານແລະໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນ. ແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການຈໍາກັດກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມຂອງທ່ານພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານຢາກຈະຢູ່ຄົນດຽວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງຮູ້ວ່າມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ຮັກທ່ານແລະຮູ້ຄວາມເຈັບປວດທີ່ທ່ານກໍາລັງປະຕິບັດຈະເຂົ້າໃຈ.
ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
• 30 ວິທີທີ່ຈະຈື່ຈໍາຄົນທີ່ຮັກຢູ່ໃນວັນ Thanksgiving
• ໃນເວລາທີ່ວັນພັກຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ
• ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໂສກເສົ້າ
• ເຮັດແນວໃດເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດໃນຄວາມຝັນຂອງວັນ Valentine?