ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການປິ່ນປົວໂຣກມະເຮັງຫລອດເລືອດສະຫມອງ

Cardiomyopathy hypertrophic (HCM) ແມ່ນຫນຶ່ງໃນເງື່ອນໄຂ cardiac ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນໃນນັກກິລາຫນຸ່ມ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, HCM ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄວາມຜິດປົກກະຕິ cardiac ທົ່ວໄປທົ່ວໄປ, ມີຜົນຕໍ່ຫນຶ່ງໃນທຸກໆ 500 ຄົນ. ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, HCM ກວມເອົາ 36% ຂອງການເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນທີ່ຫນ້າເສົ້າໂສກທີ່ເກີດຂື້ນໃນນັກກິລາຫນຸ່ມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງການເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນທີ່ເກີດຈາກ HCM ເກີດຂື້ນໃນອາເມລິກາໃນອາຟຣິກາ.

ຄົນທີ່ມີ HCM ຕາມປົກກະຕິບໍ່ໄດ້ຖືກຫ້າມຈາກກິດຈະກໍາກິລາທັງຫມົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຖືກຈໍາກັດ.

ຜູ້ທີ່ມີ HCM ຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນແລະຕ້ອງຮູ້ເຖິງຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ແນະນໍາກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍຄວນຈະຕິດຕາມຜູ້ທີ່ມີສະພາບການນີ້.

Cardiomyopathy Hypertrophic ແມ່ນຫຍັງແທ້?

HCM ແມ່ນເງື່ອນໄຂ cardiac ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຜິດປົກກະຕິຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ, ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ hypertrophy. hypertrophy ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍ. ມັນຜະລິດ "ແຂງ" ຫຼາຍເກີນໄປໃນຫົວໃຈຊ້າຍຂອງຫົວໃຈ. ມັນຍັງສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດການກີດຂວາງບາງສ່ວນຕໍ່ການໄຫຼຂອງເລືອດໃນຊ່ອງທາງຂ້າງຊ້າຍ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດສະພາບທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບການ ຜ່າຕັດຂອງອະໄວຍະວະກ້າມຊີ້ນ . HCM ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຫນ້າທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງປ່ຽງ mitral.

ຄຸນນະສົມບັດເຫຼົ່ານີ້ຂອງ HCM ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຮັດວຽກ diastolic ແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ diastolic , ຫຼື dilatis cardiomyopathy ແລະຫຼາຍ "ແບບປົກກະຕິ" ຂອງ ຄວາມລົ້ມເຫຼວ ຂອງ ຫົວໃຈ .

ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ການຊຶມເຊື້ອຂອງມະເຮັງ ເຊິ່ງຕົວເອງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ.

ແຕ່ຜົນຮ້າຍຢ້ານກົວທີ່ສຸດຂອງ HCM ແມ່ນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈທີ່ຈະພັດທະນາ tachycardia ventricular ແລະ fibrillation ventricular, arrhythmias ທີ່ອາດຈະຜະລິດເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນ. ໃນຂະນະທີ່ອາໄລຍະເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຂື້ນໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາແມ່ນມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຂັ້ມແຂງ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ການເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນອາດຈະເປັນການປະກົດຕົວຄັ້ງທໍາອິດຂອງ HCM, ໂດຍສະເພາະໃນນັກກິລາຫນຸ່ມ. ການຄັດເລືອກແບບຢ່າງທີ່ມີ ECG , ຫຼືດີກວ່າເກົ່າ, echocardiogram, ຈະຄົ້ນພົບບັນຫາໃນ ນັກກິລາ ສ່ວນຫຼາຍກ່ອນທີ່ຈະເປັນເຫດການທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດ - ແຕ່ການຄັດເລືອກແບບປົກກະຕິດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກຖືວ່າເປັນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ຫ້າມ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັກກິລາຊາວຫນຸ່ມທີ່ມີສະມາຊິກໃນຄອບຄົວເສຍຊີວິດທັນທີ, ຫຼືຜູ້ທີ່ມີປະຫວັດຄອບຄົວຂອງ HCM, ຕ້ອງກວດເບິ່ງສະພາບການນີ້. ແລະຖ້າ HCM ຖືກກວດຫາ, ລາວຄວນຈະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຍອມຮັບສໍາລັບນັກກິລາຫນຸ່ມທີ່ມີ HCM.

ແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໄປແມ່ນຫຍັງສໍາລັບນັກກິລາຫນຸ່ມທີ່ມີ HCM?

ອີງຕາມການປະຊຸມຄັ້ງທີ 36 ຂອງ Bethesda 2005 ກ່ຽວກັບຂໍ້ສະເຫນີທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບນັກກິລາທີ່ແຂ່ງຂັນທີ່ມີຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບກ່ຽວກັບຫົວໃຈ, ນັກກິລາທີ່ມີ HCM ບໍ່ຄວນມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິລາທີ່ມີຄວາມສາມາດແຂ່ງຂັນຫລາຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງກິລາທີ່ມີປະສິດທິພາບຕ່ໍາ (bowling or golf).

ຜູ້ທີ່ມີ HCM ຜູ້ທີ່ບໍ່ຢູ່ໃນຫນ່ວຍງານຈັດຕັ້ງແຕ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມກິລາໃນແຕ່ລະຄັ້ງກໍ່ຄວນຫຼີກເວັ້ນການຫຼີ້ນກິລາທີ່ມີຄວາມລະອຽດສູງເຊັ່ນ: Hockey, basketball, tennis singles.

ກິລາບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງປານກາງແລະກິລາຕ່ໍາທີ່ສຸດສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ.

ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ Golf, ສອງ tennis, laps ລອຍແລະ skating.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Maron, BJ, Ackerman, MJ, Nishimura, RA, et al Task Force 4: HCM ແລະ Cardiomyopathy ອື່ນໆ, Prolapse Valve Mitral, Myocarditis, ແລະໂຣກ Marfan. J Am Coll Cardiol 2005 45: 1340}