ການເປັນພະຍາດທີ່ຄ້າຍຄືກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລສຸຂະພາບໄລຍະຍາວໃຊ້ເພື່ອອະທິບາຍເຊື້ອໄວຣັສທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄ້າຍຄືໄຂ້ຫວັດ. "ໂຣກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແທ້ " ແມ່ນພຽງແຕ່ເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ມັນສາມາດເກີດຈາກ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ A ຫຼື B. ແຕ່ມີຫລາຍໆພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການຄ້າຍຄືກັນກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
ອາການຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ປະກອບມີ:
- ອາການໄຂ້
- ໄອ
- ເຈັບຫົວ
- Body Aches
- ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ
- ການລະຄາຍເຄືອງ
ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ ການກວດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ຂອງທ່ານບໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບແລະຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານບໍ່ເຊື່ອວ່າທ່ານມີໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ທ່ານອາດຈະກວດຫາທ່ານດ້ວຍ "ພະຍາດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່".
ການປິ່ນປົວ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານກວດພົບໂຣກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະສາມາດສັ່ງໃຫ້ ຢາຕ້ານໄວຣັດໄດ້ ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໄລຍະເວລາແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງທ່ານ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຢາຕ້ານເຊື້ອເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ກັບພະຍາດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທີ່ບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
ແທນທີ່ຈະ, ການປິ່ນປົວພະຍາດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຄ້າຍຄືກັນກັບການປິ່ນປົວ ພະຍາດຊຶມເຊື້ອໄວຣັດ ອື່ນໆ. ທ່ານສາມາດປິ່ນປົວອາການຕ່າງໆທີ່ມີ ຢາປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ມີເວລາ ແລະລໍຖ້າເຊື້ອໄວຣັສທີ່ຈະດໍາເນີນການຂອງມັນ.
ການປ້ອງກັນ
ບໍ່ມີຢາວັກຊີນຫຼືຢາທີ່ສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດທົ່ວໄປຂອງພະຍາດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ເຖິງແມ່ນວ່າການ ສັກຢາວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ຈະຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການຕິດເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຮັບພະຍາດຕິດຕໍ່ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ອື່ນໆ. ແທນທີ່ຈະໃຊ້ມາດຕະການອື່ນໆເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກລ້ຽງການເປັນໂຣກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່:
- ການລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆແລະຖືກຕ້ອງເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການ ປ້ອງກັນການແຜ່ເຊື້ອຂອງເຊື້ອພະຍາດ .
- ເມື່ອທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃຊ້ສະບູ່ແລະນ້ໍາໄດ້, ເຄື່ອງດູດຊືມມືຖືກໍ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດມືຂອງທ່ານຍ້ອນວ່າພວກມັນບໍ່ມີມົນລະພິດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານສະເຫມີມີບາງຢ່າງກັບທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການໄອ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານປົກປິດປາກຂອງທ່ານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນເຊື້ອພະຍາດທີ່ທ່ານແຜ່ກະຈາຍໄປຫາຜູ້ອື່ນ. ພຽງແຕ່ບໍ່ໃຫ້ກວມເອົາປາກຂອງທ່ານດ້ວຍມືຂອງທ່ານ.
- ເພື່ອນຮ່ວມງານເຈັບປ່ວຍອອກເຊື້ອໂຣກທັງຫມົດຢູ່ທົ່ວຫ້ອງການແລະສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ເຮືອນກັບທ່ານ. ເບິ່ງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ.
- ການອອກຈາກຕົວເມືອງອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຫນີອອກຈາກຄົນເຈັບທັງຫມົດທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານ, ແຕ່ອາດຈະມີຄົນເຈັບອື່ນໆທຸກບ່ອນທີ່ທ່ານໄປ, ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍໃນທາງທີ່ທ່ານໄປ. ສະນັ້ນຈົ່ງກຽມພ້ອມສໍາລັບເຊື້ອພະຍາດດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງບໍ່ຈົບການເຮັດໃຫ້ບ້ານເຈັບເປັນອາຫານທີ່ລະນຶກ.
- ໂຮງຮຽນແມ່ນພື້ນຖານການປັບປຸງພັນເຊື້ອພະຍາດ. ຈໍານວນເດັກນ້ອຍທີ່ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ແຫນ້ນຫນາເຮັດໃຫ້ເດັກທີ່ເຈັບປ່ວຍຫຼາຍ. ເບິ່ງຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງທ່ານໃນການປ່ວຍທຸກໆອາທິດ.
A Word From
ທຸກໆຄົນໄດ້ປ່ວຍດ້ວຍພະຍາດຕິດຕໍ່ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແຕ່ລະປີແລະໄດ້ "ບົ່ງມະຕິ" ຕົວເອງດ້ວຍໂລກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້ຈະສືບຕໍ່ຖືວ່າວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຍັງມີໂຣກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຢູ່ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາບໍ່ມີໄຂ້ຫວັດຢູ່ທັງຫມົດ, ແຕ່ເປັນ "ພະຍາດໄຂ້ຫວັດ". ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຈະພະຍາຍາມແຍກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງເພາະວ່າພວກເຂົາສາມາດມີອາການທີ່ຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງ.
ມີເຊື້ອໄວຣັສຈໍານວນຫຼາຍທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຈັບປ່ວຍແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການຄ້າຍຄືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນວ່າທ່ານອາດຈະຕິດເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໃຫ້ ຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ . ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າມີພະຍາດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຄືກັນກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ເຈົ້າຮູ້ດີກວ່າວ່າມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> "ການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວ." Flugov US Department of Health and Human Services. 20 Sep 11