ການກໍານົດແລະປ້ອງກັນພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກ
ໂລກຫືດເປັນບັນຫາທີ່ສໍາຄັນທີ່ມີຫຼາຍກວ່າ 10 ຄົນອາເມລິກາເສຍຊີວິດໃນແຕ່ລະມື້ຈາກ ໂລກຫືດ . ເຖິງແມ່ນວ່າອັດຕາການເສຍຊີວິດໄດ້ຫຼຸດລົງໃນທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາ, ທຸກໆການເສຍຊີວິດຂອງໂຣກນີ້ແມ່ນສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ຮຽນຮູ້ວິທີຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ.
ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ລະເຫີຍກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດ
ການກໍານົດຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການໂຈມຕີຫືດເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນສໍາຄັນ. ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນສາມຂອງການເສຍຊີວິດຂອງໂຣກຫືດເກີດຂຶ້ນໃນໂຮງຫມໍ, ເຊິ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍຄົນທີ່ເສຍຊີວິດແມ່ນບໍ່ໄດ້ຊອກຫາການດູແລຫຼືບໍ່ໄດ້ຮັບການເຂົ້າໂຮງຫມໍດ້ວຍການເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງ.
ພະຍາດຫືດແລະການໂຈມຕີທຸກໆມີທ່າແຮງທີ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດ. ພະຍາດຫືດຮ້າຍແຮງສາມາດເກີດຂື້ນໃນຄົນທີ່ມີ ອາ ການຫືດທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງກ່ຽວກັບການເສຍຊີວິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຫືດຕ້ອງການການສຶກສາຢ່າງເຂັ້ມແຂງແລະການດູແລພິເສດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຢູ່ໃນກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ທີ່ສໍາຄັນ, 80 ຫາ 85 ສ່ວນຮ້ອຍທີ່ເສຍຊີວິດຈາກໂຣກຫືດພັດທະນາອາການກ້າວຫນ້າກ້າວຫນ້າຈາກທຸກໆ 12 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດກ່ອນທີ່ຈະເສຍຊີວິດ. ພຽງແຕ່ 15 ຫາ 20% ເສຍຊີວິດໃນເວລາຫນ້ອຍກວ່າ 6 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການພັດທະນາອາການຕ່າງໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄົນເຈັບທີ່ເສຍຊີວິດຈາກໂຣກຫືດໄດ້ພັດທະນາອາການໃນເວລາທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາການຮັກສາທາງການແພດທີ່ເຫມາະສົມ.
ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງສໍາລັບການເສຍຊີວິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຫືດ
ທັງຫມົດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຫືດ:
- ປະຫວັດສາດທີ່ຜ່ານມາຂອງເຫດການຫືດທີ່ໃກ້ຕາຍ
- ພະຍາດຫືດທີ່ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມໄດ້ບໍ່ດົນມານີ້ມີການຫາຍໃຈທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ການຕື່ນນອນໃນຕອນກາງຄືນແລະການຊ່ວຍຫາຍໃຈການຊ່ວຍຫາຍໃຈ
- ອາການຖອກທ້ອງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຮ້າຍແຮງກ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການປອງກັນຫຼືຍອມຮັບເຂົ້າໃນຫນ່ວຍດູແລສຸຂະພາບ.
- ສອງຫຼືຫຼາຍກວ່າການເຂົ້າໂຮງຫມໍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຫືດຫຼືການໄປຢ້ຽມຢາມສາມເທື່ອຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນໃນຫ້ອງສຸກເສີນສໍາລັບພະຍາດຫອບຫືດ
- ການນໍາໃຊ້ທໍ່ສອງຊະນິດຫຼືຫຼາຍກວ່າຂອງ bronchodilator ໃນໄລຍະສັ້ນຂອງທ່ານເຊັ່ນ: albuterol ໃນເດືອນ
- ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການລະບຸເວລາທີ່ ອາການໂຣກຫອບຫືດ ຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຫຼືທ່ານກໍາລັງມີການພະຍາດຫືດ
- ເປັນຜູ້ທຸກຍາກແລະຈາກເມືອງພາຍໃນ
- Substance abuse
- ພະຍາດທາງຈິດໃຈທີ່ສໍາຄັນ
- ບັນຫາທາງການແພດອື່ນໆທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍແລະໂຣກປອດອື່ນໆ
ສອງສ່ວນສາມຂອງການເສຍຊີວິດຂອງໂຣກນີ້ແມ່ນແມ່ຍິງ. ອາເມລິກາໃນອາຟຣິກາ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ມີອັດຕາການຕາຍຈາກໂຣກຫອບຫືດຫຼາຍກວ່າສາມຄັ້ງເມື່ອທຽບກັບກຸ່ມອື່ນໆແລະແມ່ຍິງອາຟຣິກາອາເມລິກາສ່ວນຫລາຍແມ່ນອາດຈະເສຍຊີວິດຈາກການໂຈມຕີຫືດ.
ວິທີຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ
ຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈອາການແລະອາການຂອງໂຣກຫອບຫືດແລະ ກວດເບິ່ງອາການຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ . ການເສຍຊີວິດທີ່ເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງຫລາຍທີ່ສຸດເກີດຂື້ນຫລັງຈາກອາການຂອງອາການແລະມັນກໍບໍ່ແມ່ນເຫດການທີ່ກະທັນຫັນ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ອາການຫອບຫືດຫຼັງຈາກເວລາພຽງແຕ່ນາທີຫຼືຊົ່ວໂມງຂອງອາການຕ່າງໆແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງ.
ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ແຍກແຍະຄົນທີ່ເສຍຊີວິດຈາກໂລກຫອບຫືດຈາກຜູ້ທີ່ຟື້ນຕົວແມ່ນຮູ້ເວລາທີ່ຈະຊອກຫາການດູແລສຸກເສີນ. ບາງຄົນບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຫາຍໃຈທີ່ເກີດຈາກການພະຍາດຫືດ. ຄົນອື່ນບໍ່ສົນໃຈອາການຕ່າງໆເພາະວ່າພວກເຂົາຈື່ເວລາທີ່ພວກເຂົາມີອາການທີ່ຮຸນແຮງແລະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ. ຄົນອື່ນແມ່ນບໍ່ຮູ້ວ່າໂຣກຫອບຫືດອາດເປັນອັນຕະລາຍ. ໃນທີ່ສຸດ, ບາງຄົນແມ່ນອີງໃສ່ການຫາຍໃຈຊ່ວຍຫາຍໃຈໃນໄລຍະສັ້ນຫຼືມີລະບົບສະຫນັບສະຫນູນຄອບຄົວຂາດສະຕິ.
ອຸປະສັກທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ດ້ວຍການສຶກສາແລະການປະຕິບັດ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນ
ທັງຫມົດຕໍ່ໄປນີ້ອາດຊ່ວຍທ່ານຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເສຍຊີວິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຫືດໄດ້:
- ຮູ້ວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງ
- ຮູ້ ແຜນການປະຕິບັດ ຂອງ ພະຍາດຫືດ
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈແຜນການປະຕິບັດຂອງພະຍາດຫືດ
- ໃຊ້ແຜນການປະຕິບັດອາການຂອງທ່ານ
- ໃຊ້ລະດັບນ້ໍາໄຫລຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ
- ຢ່າຊັກຊ້າຊອກຫາການດູແລສຸກເສີນຖ້າວ່າອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງ
- ໃຫ້ບອກຜູ້ໃຫ້ການປິ່ນປົວພະຍາດຫືດຂອງທ່ານວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເສຍຊີວິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຫືດ
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານສາມາດ ສື່ສານ ກັບຜູ້ໃຫ້ການປິ່ນປົວພະຍາດຫືດ
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ໂລກເບົາຫວານແລະອາການແພ້ອາເມລິກາ. ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດແລະຕົວເລກ. 2015.
> American Lung Association. ທ່າອ່ຽງຂອງພະຍາດຫືດໃນອັດຕາຕາຍແລະຄວາມສ່ຽງ. 2012
> ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ. ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການວິນິດໄສແລະການຄຸ້ມຄອງຂອງພະຍາດຫືດ (EPR-3).
> UptoDate. ການກໍານົດຄົນເຈັບຢູ່ໃນອັນຕະລາຍສໍາລັບພະຍາດໄຂ້ຍຸງ.