ທ່ານກໍາລັງປະຕິບັດຄວາມຜິດພາດການປິ່ນປົວສິວເຫຼົ່ານີ້ທົ່ວໄປບໍ?
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກ ການປິ່ນປົວສິວ , ທ່ານຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃຊ້ພວກມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ແລະ ຄວາມຜິດພາດການປິ່ນປົວສິວ ແມ່ນທົ່ວໄປ; ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງປະຕິບັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດພາດດ້ານການປິ່ນປົວອັກເສບທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ຫ້າແລະສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານມີໂອກາດທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຟື້ນຕົວ.
1 -
Forgetting to Use Medicationsເພື່ອອະນາໄມສິວ, ທ່ານຕ້ອງສອດຄ່ອງກັບການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການໃຊ້ຢາຂອງທ່ານທຸກໆມື້.
ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນວັນຫຼືພາດການໃຊ້ຢາ. ການປິ່ນປົວຈະມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍທີ່ສຸດເມື່ອພວກເຂົາຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຕາມທີ່ໄດ້ກໍານົດ.
ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການຈື່ຈໍາການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ, ລອງໃຊ້ພວກມັນໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້. ໂດຍວິທີນີ້, ມັນຈະກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປົກກະຕິຂອງທ່ານ.
ແລະເນື່ອງຈາກວ່າອອກຈາກສາຍຕາແມ່ນອອກຈາກຈິດໃຈ, ມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ການປິ່ນປົວສິວຂອງທ່ານອອກໃນຫ້ອງນ້ໍາຂອງທ່ານບ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຫັນເຂົາເຈົ້າ. ຢູ່ໃກ້ກັບ toothbrush ຂອງທ່ານແມ່ນບ່ອນທີ່ດີ - ເພາະວ່າເວລາທີ່ທ່ານເຄີຍລືມທີ່ຈະແປງແຂ້ວຂອງທ່ານບໍ?
2-
ການໃຊ້ຢາຫຼາຍເກີນໄປບຸກຄົນທຸກຄົນຕ້ອງການສິວຂອງພວກເຂົາລ້າງອອກຢ່າງໄວວາ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ຜະລິດຕະພັນປິ່ນປົວຂອງທ່ານຫຼາຍເທື່ອ (ຫຼືຫຼາຍກວ່າ) ຕໍ່ມື້.
ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຢາພື້ນເມືອງສະນັ້ນການນໍາໃຊ້ພວກເຂົາຫຼາຍກ່ວາມຸ້ງບໍ່ສາມາດທໍາຮ້າຍ, ສິດ? ນອກຈາກນັ້ນ, ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ສິວຂອງທ່ານໄວຂຶ້ນໄວຂຶ້ນຖ້າທ່ານໃຊ້ຢາຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ?
ທ່ານອາດຈະປະຫລາດໃຈທີ່ຮູ້ວ່າການນໍາໃຊ້ຢາຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼືນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆກໍ່ຈະບໍ່ ເຮັດ ໃຫ້ມັນໄວຂຶ້ນໄວຂຶ້ນ. ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຫ້ງແລ້ງຫຼາຍ, ແດງ, ປອກເປືອກ, ແລະລະຄາຍເຄືອງ.
ການນໍາໃຊ້ຢາຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອທໍາລາຍຜິວຫນັງໂດຍບໍ່ທໍາລາຍຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
3-
ກໍາລັງຊອກຫາ 'ແກ້ໄຂດ່ວນ'ບຸກຄົນທຸກຄົນຕ້ອງການສິວຂອງພວກເຂົາຈະເຮັດຄວາມສະອາດຄືນ. ຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້, ໃນບາງຈຸດ, ຊື້ເຂົ້າໄປໃນການໂຄສະນາທີ່ສັນຍາວ່າຜິວຫນັງຈະແຈ້ງໃນພຽງແຕ່ມື້? ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ, ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຫນ້າຜິດຫວັງ.
ແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມປິ່ນປົວ "ສິ່ງມະຫັດສະຈັນ" ເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຕ້ອງການທີ່ດີກ່ວາກັບ ການປິ່ນປົວສິວ ທີ່ຖືກພະຍາຍາມແລະຄວາມຈິງ. ບາງຄົນທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາໄດ້ຫຼາຍກວ່າຄໍາສັ່ງ. ບາງຄົນທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີ ຢາ ຫນຶ່ງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທຸກໆຄົນ, ສະນັ້ນມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍເພື່ອ ຊອກຫາການຮັກສາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ .
ບໍ່ ມີການປິ່ນປົວສໍາລັບສິວ , ແລະບໍ່ມີການແກ້ໄຂໄວ, ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງທີ່ຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງຮຽກຮ້ອງ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ຜິວຫນັງທີ່ຈະແຈ້ງ ໃຊ້ເວລາຫຼາຍແລະຄວາມອົດທົນຫຼາຍ.
4-
ບໍ່ໃຊ້ Sunscreenສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບການໃຊ້ ນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາສິວ, ມັນເປັນບ່ອນລະຄາຍເຄືອງ . ແຕ່ ຫຼີກລ່ຽງການລະຄາຍ ເຄືອງທີ່ສາມາດທໍາລາຍຜິວຫນັງຂອງທ່ານໃນໄລຍະຍາວ.
ການໃຊ້ ແວ່ນຕາກັນແດດຢ່າງກວ້າງຂວາງ ປົກກະຕິຈະປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈາກໄວກ່ອນໄວວາ, hyperpigmentation , ແລະມະເຮັງຜິວຫນັງ. ເນື່ອງຈາກວ່າການປິ່ນປົວສິວຫຼາຍໆເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງແດດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ຢາກັນພະຍາດ.
ແສງແດດໄດ້ມາເປັນທາງຍາວໃນຊຸມປີທີ່ຜ່ານມາ. ຜູ້ທີ່ເຮັດສໍາລັບໃບຫນ້າແມ່ນບໍ່ຫນາແລະມີສີຂີ້ເຖົ່າ, ແລະບໍ່ມີ "ມື້ທີ່ຫາດຊາຍ" ມີກິ່ນຫອມ.
ຊອກຫາ sunscreen ທີ່ມີຊື່ວ່າ noncomedogenic ເພື່ອຫຼີກລ້ຽງບໍ່ໃຫ້ເກີດ breakouts. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍໃນມື້ນີ້ຍັງມີ ຝາລະດູຝົນ , ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງແດດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ.
5-
ຢຸດການປິ່ນປົວໃນເວລາທີ່ສິວແມ່ນຈະແຈ້ງHooray! ຜິວຫນັງຂອງທ່ານແມ່ນຈະແຈ້ງ! ແຕ່ຢ່າຫລີກລ້ຽງການປິ່ນປົວສິວຂອງທ່ານທັນທີ.
ຢາປິ່ນປົວສິວບໍ່ປິ່ນປົວສິວ. ພວກເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ເຮັດວຽກທີ່ດີຂອງການຄວບຄຸມ breakouts. ທ່ານອາດຈະສາມາດຂະຫຍາຍຄືນການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຫົວຂໍ້ຂອງທ່ານ, ແຕ່ຖ້າການປິ່ນປົວຖືກຢຸດແລ້ວ, ມັນຈະກັບມາ.
ຂໍ້ຍົກເວັ້ນຫນຶ່ງໃນຂໍ້ສັງເກດວ່າກົດຫມາຍນີ້ແມ່ນ isotretinoin , ຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ Accutane . ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງ ການປິ່ນປົວແບບ ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະລ້າງສິວ, ແລະທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ isotretinoin ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອຮັກສາຫມາກພ້າວ.
Isotretinoin ແມ່ນສິ່ງທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຈາກການປິ່ນປົວສິວ. ແຕ່ຢາທີ່ມີອໍານາດນີ້ມາພ້ອມກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍຢ່າງແລະທຸກຄົນກໍ່ບໍ່ສາມາດກິນມັນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານມີອາການຮ້າຍແຮງ, ກ້າມເນື້ອ ຫຼື nodulocystic , ທ່ານອາດຈະຢາກລົມກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບ isotretinoin.