ການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງການຮັກສາຄວາມອ້ວນຄາບອນໄດອອກໄຊແລະການນອນ

ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນຫລັບສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດກ໊າຊໃນການກໍ່ສ້າງໃນເລືອດ

Carbon dioxide ເປັນອາຍແກັສທີ່ບໍ່ມີສີ, ບໍ່ມີກິ່ນທີ່ຖືກເກັບໄວ້ໃນເລືອດເມື່ອມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນ. ສານປະສົມເຄມີຂອງມັນປະກອບດ້ວຍຫນຶ່ງປະລໍາມະນູຂອງກາກບອນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັນກັບສອງປະລໍາມະນູຂອງອົກຊີເຈນ. Carbon dioxide ແມ່ນຕົວແທນໂດຍສູດເຄມີ CO2 ແລະຖືກເອີ້ນໂດຍທົ່ວໄປວ່າເປັນການແທນທີ່ດ້ວຍຊື່ເຕັມຂອງມັນ.

ແບບຟອມຄາບອນໄດອອກໄຊ?

ມັນອາດຈະເກີດຂຶ້ນໂດຍການເຜົາໄຫມ້ຄາບອນຫຼືວັດສະດຸອິນຊີແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເອີ້ນວ່າກ໊າຊເຮືອນກະຈົກ, ເຊິ່ງມີພາລະບົດບາດໃນການອຸນຫະພູມໂລກ.

ມັນທໍາມະຊາດປະມານ 0.03 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງອາກາດ. ມັນຖືກດູດຊືມຈາກພືດໃນລະຫວ່າງການຖ່າຍຮູບ.

Carbon dioxide ກໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍການຍ່ອຍອາຫານພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະມັນຖືກລຶບອອກໂດຍສ່ວນໃຫຍ່ໂດຍຜ່ານໄລຍະຫ່າງຈາກປອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງສາມາດກໍ່ສ້າງໃນເລືອດໃນເວລາທີ່ຫາຍໃຈຈະຖືກຂັດຈັງຫວະ. ລະດັບສູງຂອງຄາບອນໄດອອກໄຊອາດເຮັດໃຫ້ນອນຫລັບແລະ - ໃນລະດັບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ - ການເສຍສະຕິ, coma , ແລະການເສຍຊີວິດ.

ການຮັກສາຄາອໍອໍອົກຊໍໂຕ້ເປັນຜົນປະໂຫຍດຂອງການນອນບໍ່ສະບາຍ

ການຮັກສາກ໊າຊຄາບອນໄດອອກໄຊໃນເລືອດເປັນຜົນສໍາຄັນຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຫາຍໃຈໂດຍສະເພາະອາການ ນອນຫລັບ , ໂຣກຫົວໃຈກາງ ແລະໂຣກ hypoventilation.

ການຫາຍໃຈນອນ, ລາຍງານວ່າເປັນຄັ້ງທີສອງທີ່ ນອນບໍ່ເປັນລະບຽບທົ່ວໄປ , ສາມາດເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນຢຸດເຊົາຫາຍໃຈໃນຂະນະທີ່ນອນຫລັບ. ໃນເວລານີ້ເກີດຂື້ນ, ຄາບອນໄດອອກໄຊສົມບູນໃນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ນອນຫລັບຈະຕື່ນເຕັ້ນກັບລົມຫາຍໃຈ.

ດົນປານໃດຄົນຢຸດເຊົາການຫາຍໃຈທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການຫາຍໃຈນອນສາມາດນັບຈາກວິນາທີພຽງແຕ່ດົນເກີນໄປເພື່ອໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງຄົນກາຍເປັນສີຟ້າຍ້ອນຜົນເສຍຫາຍຂອງອົກຊີເຈນ.

ຫລາຍຄົນທີ່ຄາດຄະເນວ່າ 20 ລ້ານຄົນອາເມລິກາຜູ້ທີ່ນອນຫລັບຫາຍໃຈອາດບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາຈະເປັນໂຣກຜິດປົກກະຕິ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມການປຸກປວດໃນຕອນເຊົ້າກໍ່ອາດຈະເປັນອາການນອນບໍ່ສະບາຍ. ອາການເຈັບປວດໃນຕອນເຊົ້າແມ່ນເກີດຈາກຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈໃນຂະນະທີ່ນອນ. ມີສາເຫດອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບອາການເຈັບປວດໃນຕອນເຊົ້າເຊັ່ນດຽວກັນ. ພວກເຂົາປະກອບມີຄວາມກົດດັນກ້າມເນື້ອ, congestion ດັງຫຼືອາການແພ້.

ນອນແລະ Carbon Dioxide Poisoning

ອັນຕະລາຍຂອງຄາບອນໂດໂຊນຫຼືສານພິດອາຍຄາບອນໄດອອກໄຊ, ທີ່ເອີ້ນວ່າ hypercapnia ຫຼື hypercarbia, ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຄົນທີ່ມີທາດອາຍແກັດຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍ. ນີ້ມັກຈະເກີດຂື້ນເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງໄດ້ຮັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນລະດັບສູງຂອງຄາບອນໄດອອກໄຊສໍາລັບໄລຍະເວລາດົນນານ. ດັ່ງນັ້ນ, ການນອນແມ່ນຫຍັງເປັນປັດໃຈທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນ hypercapnia ຫຼື hypercarbia?

ດີ, ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງສໍາລັບການເປັນພິດນີ້ລວມເຖິງຄວາມບໍ່ຮູ້ຫນັງສືແລະຜົນກະທົບຂອງອົກຊີເຈນໃຫ້ແກ່ຄົນທີ່ຫາຍໃຈຈາກການຫາຍໃຈ. ການຫາຍໃຈອອກອາກາດກໍ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຫນຶ່ງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການສີດພິດອາຍພິດເຮືອນແກ້ວຫຼືພິດ. ນີ້ສາມາດເກີດຂື້ນເມື່ອຜູ້ໃດນອນຢູ່ໃນຕັ່ງທີ່ປິດປະຕູຫຼືມີຜ້າຫົ່ມໃສ່ຫົວລາວ.

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ມີ ອາການຂອງ hypercapnia , ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດ, ພວກເຂົາອາດຈະຮູ້ສຶກວ່ອງໄວຫຼືຫາຍາກທີ່ຈະຄິດແນວໃດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, hypercapnia ຮ້າຍແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈໄດ້ເຊັ່ນ: ຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຫົວໃຈ, ຄວາມດັນເລືອດຫຼືການບີບຄັ້ນກ້າມເນື້ອ.

ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງທາງຫາຍໃຈຖ້າບໍ່ປິ່ນປົວ.

Wrapping Up

ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນວ່າທ່ານມີອາການນອນບໍ່ສະບາຍຫຼືນອນບໍ່ສະບາຍ, ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຄາບອນໄດອອກໄຊໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.