ບຸກຄົນທຸກຄົນມີຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນທົ່ວໄປໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການເຄື່ອນໄຫວລໍາໄສ້
ມັນຫມາຍຄວາມວ່າມີການເຄື່ອນໄຫວທ້ອງທຽມເປັນປົກກະຕິແນວໃດ? ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ແນ່ໃຈວ່າການເຄື່ອນໄຫວລໍາໄສ້ຂອງພວກເຂົາແມ່ນ "ປະກະຕິ", ເຊິ່ງອາດແມ່ນຍ້ອນການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາຕັ້ງເປັນຫົວຂໍ້ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະປຶກສາຫາລື, ເຖິງວ່າຈະມີແພດ.
ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຄໍານິຍາມຄົບຖ້ວນສົມບູນຫຼືລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວທ້ອງທຽມເປັນປົກກະຕິ. ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍານີ້ແມ່ນສ່ວນບຸກຄົນແລະແທນທີ່ຈະເປັນການເຄື່ອນໄຫວລໍາໄສ້ແບບປົກກະຕິທີ່ເຫມາະສົມກັບທຸກໆຄົນ, ມັນມີ spectrum ຂອງສິ່ງທີ່ຈະຖືກພິຈາລະນາໃນ ລະດັບ ປະກະຕິ.
ແທນທີ່ຈະ, ໃຫ້ຊອກຫາສັນຍານໃດໆວ່າການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາຕັ້ງຢູ່ນອກສະຖານທີ່ສ່ວນຕົວຂອງຄົນທົ່ວໄປ, ຫຼືວ່າການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາຕັ້ງແຕ່ມີການປ່ຽນແປງໃນໄລຍະເວລາ, ແລະເອົາມາໃຊ້ໃນການຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານຫມໍ.
ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນມີການເຄື່ອນໄຫວໃນກະເພາະອາຫານທຸກໆມື້
ມັນເປັນຄວາມເຊື່ອທົ່ວໄປວ່າມີລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍເປັນປົກກະຕິຫມາຍຄວາມວ່າມີການເຄື່ອນໄຫວທ້ອງທຽມປະຈໍາວັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງສໍາລັບທຸກຄົນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ປະກະຕິສາມາດມີຫຍັງຈາກການເຄື່ອນໄຫວລໍາໄສ້ຂື້ນສອງສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນເວລາສອງສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນ, ບໍ່ມີກົດລະບຽບທີ່ຫຍຸ້ງຍາກແລະລວດໄວກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປັນປົກກະຕິເພາະວ່າມັນແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກຄົນໄປຫາບຸກຄົນ. ຊ່ວງທົ່ວໄປແມ່ນມາຈາກ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ກັບ 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ການເຄື່ອນໄຫວຫນ້ອຍກວ່າ 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດອາດຈະຫມາຍເຖິງທ້ອງຜູກ, ແລະຫຼາຍກວ່າ 3 ອາຈົມນ້ໍາໃນແຕ່ລະມື້ອາດຈະຫມາຍເຖິງການຖອກທ້ອງ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໃນກະເພາະລໍາໄສ້ປະຈໍາວັນ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານກໍາລັງປົນເປື້ອນ. ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງມື້ຕໍ່ມື້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານມີພະຍາດຖອກທ້ອງ.
Constipation ເປັນ ຮາກ ຫນັກ, ປອດແຫ້ງທີ່ຍາກທີ່ຈະແຜ່, ແລະ ຖອກທ້ອງ ແມ່ນອາຈົມມີນ້ໍາຫຼາຍກວ່າສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບສ່ວນໃຫຍ່ເຄີຍເປັນພະຍາດຖອກທ້ອງຫຼືທ້ອງຜູກຢູ່ບາງຈຸດແຕ່ວ່າການປ່ຽນແປງຕາມປົກກະຕິກ່ຽວກັບອາການລໍາໃສ້ປົກກະຕິຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ສີ, ຄວາມຖີ່ຫຼືຄວາມສອດຄ່ອງ) ຄວນໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີ.
ຂະຫນາດແລະຮູບຮ່າງຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ້ອງ
ການເຄື່ອນຍ້າຍທ້ອງຄວນຈະອ່ອນແລະງ່າຍທີ່ຈະແຜ່, ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄົນອາດຈະມີ ອາຈົມທີ່ ຫນັກແຫນ້ນຫຼືຕ່ໍາກວ່າຄົນອື່ນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ອາຈົມຄວນຈະເປັນສີນ້ໍາຕານຫຼືສີນ້ໍາຕານ, ມີຮູບຮ່າງຄ້າຍຄືກັບມັນເບີ, ແລະມີຂະຫນາດແລະຮູບຄ້າຍກັບ sausage.
ໃນຫລາຍໆກໍລະນີ, ອາຈົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຈາກຄໍາອະທິບາຍນີ້ແມ່ນບໍ່ມີເຫດຜົນສໍາລັບການເຕືອນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນເຫດການໂດດດ່ຽວ. ຖ້າຫາກວ່າອາຈົມຂອງທ່ານປ່ຽນແປງຢ່າງໄວວາ, ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນເວົ້າກ່ຽວກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
ວິທີທີ່ຈະຮູ້ຖ້າທ່ານບໍ່ສະບາຍ
Constipation ເປັນບັນຫາທົ່ວໄປແລະຄາດວ່າຈະເປັນສາເຫດຂອງປະມານ 2 ລ້ານຄົນໄປຢ້ຽມຢາມໃນແຕ່ລະປີ. Constipation ເປັນອາການຫນັກ, ແຫ້ງ, ລໍາບາກທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼືມີຄວາມເຈັບປວດທີ່ຈະຜ່ານແລະມັນອາດຈະມີການຕິດ ເຫັບ ແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ການຂາດນ້ໍາເປັນອັນຕະລາຍ, ການຂາດການອອກກໍາລັງກາຍແລະຈໍານວນຕ່ໍາຂອງເສັ້ນໄຍອາຫານທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາທ້ອງຜູກ.
ດື່ມນ້ໍາພຽງພໍໃນແຕ່ລະມື້ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການຂາດນ້ໍາ. ຕ້ອງໃຊ້ເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ນາທີຂອງອາທິດເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບທີ່ດີກວ່າ (ເຖິງແມ່ນວ່າການຍ່າງຢ່າງໄວວາກໍ່ດີກ່ວາບໍ່ມີກິດຈະກໍາ aerobic) ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີກວ່າ.
ຄວນຈະມີ ເສັ້ນໃຍ ພຽງພໍໃນອາຫານເພື່ອຮັບປະກັນວ່າອາຈົມມີຄວາມອ່ອນແລະແຜ່ລາມບໍ່ໄດ້ງ່າຍແລະງ່າຍດາຍ.
ຜົນກະທົບໃນໄລຍະຍາວຂອງທ້ອງຜູກ
ແມ່ຍິງແລະຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ constipation ທີ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າເປັນໂລກຕັບຊໍາເຮື້ອ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ເປັນຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ທ້ອງຜູກຊໍາເຮື້ອກໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນກະທົບອື່ນໆ. ການເຊາະເຈື່ອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອາຈົມສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງ ຫລອດເລືອດສະຫມອງ ຫຼືການປະທ້ວງທາງຫນ້າ (ເປັນການບາດແຜໃນຜິວຫນັງຂອງຊ່ອງຄອດ).
ບັນຫາທີ່ອາດເກີດຂື້ນອີກກໍ່ແມ່ນຜົນກະທົບທາງອາກາດ, ຊຶ່ງເປັນເວລາທີ່ອາຈົມຈະແຂງແລະຕິດຢູ່ໃນລໍາໄສ້ແລະຈະບໍ່ເຄື່ອນຍ້າຍ.
ນີ້ອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວໃນໂຮງຫມໍຫຼືຫ້ອງການຂອງທ່ານຫມໍຖ້າວ່າມັນຮ້າຍແຮງ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຮູທີ່ສາມາດອອກມາຈາກຮູທະວານ, ກໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນພາຍຫຼັງການແຂງແຮງເກີນໄປທີ່ຈະຜ່ານການເຄື່ອນໄຫວລໍາໄສ້. ສາມາດປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນໄດ້, ແຕ່ອາດຈະມີການຜ່າຕັດໃນບາງກໍລະນີ.
ສິ່ງທີ່ມັນຫມາຍເຖິງການຖອກທ້ອງ
ພະຍາດຖອກທ້ອງ ແມ່ນວ່າງ, ອາຈົມນ້ໍາທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼາຍກວ່າ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ສ່ວນໃຫຍ່, ພະຍາດຖອກທ້ອງແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ເກີດຂຶ້ນເວລາສອງສາມຄັ້ງຕໍ່ປີ, ປົກກະຕິແລ້ວຈະເປັນເວລາສອງມື້ແລະບໍ່ຕ້ອງການປິ່ນປົວ. ສາເຫດຂອງພະຍາດຖອກທ້ອງປະກອບມີການຕິດເຊື້ອ, ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາແລະ ຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບດ້ານອາຫານ . ພະຍາດຖອກທ້ອງອາດຕ້ອງການການປິ່ນປົວຖ້າມັນມີຫຼາຍກວ່າ 3 ມື້ແລະປະກອບດ້ວຍອາການໄຂ້, ອາການເຈັບປວດຮ້າຍແຮງ ຫຼືການຂາດນ້ໍາ, ຫຼືຖ້າມັນມີສີດໍາ, ຫອນ, ຫຼືມີເລືອດ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີການປ່ຽນແປງກ່ຽວກັບອາຫານທ້ອງ
ການເຄື່ອນໄຫວທ້ອງທຽມແບບປົກກະຕິແມ່ນແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບແຕ່ລະບຸກຄົນແລະອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໃນຄວາມສອດຄ່ອງແລະຄວາມຖີ່. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຕົວຊີ້ວັດຫຼາຍຢ່າງວ່າການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ນີ້ແມ່ນຜິດປົກກະຕິແລະອາດຈະເປັນອາການຂອງບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ການປ່ຽນແປງກ່ຽວກັບອາຫານລໍາໄສ້ມີຄວາມປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກ່ຽວກັບຄວາມຖີ່ຂອງລໍາ, ສີ, ຄວາມສອດຄ່ອງຫຼືຮູບຮ່າງຂອງອາຈົມ. ອາການນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການພັດທະນາພະຍາດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.
ເລືອດ ເລືອດສະແດງອອກຢູ່ໃນອາຈົມແມ່ນ ບໍ່ເປັນ ປົກກະຕິ, ແລະອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກສະພາບການຕ່າງໆທີ່ເກີດຂື້ນຈາກອ່ອນເຊັ່ນ: ຮໍໂມນ, ເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອຫຼື ມະເຮັງລໍາໄສ້ . ອາຈົມເລືອດສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນການໄຫຼເຂົ້າໃນຕ່ອມຂົມຕ່ໍາລົງແລະຄວນໄດ້ຮັບການປະເມີນໂດຍຫມໍທັນທີທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້.
ອາຈົມສີດໍາ . ອາຈົມ Black, ອາຈົມທີ່ມີກິ່ນເຫມັນສາມາດເປັນຜົນມາຈາກການກິນອາຫານບາງຢ່າງ, ກິນທາດເຫຼັກເສີມ, ຫຼືອາດຈະເປັນການໄຫຼພາຍໃນສູງໃນເສັ້ນໃຍກະເພາະລໍາໄສ້.
ອາຈົມສີແດງຫຼື maroon . ອາຈົມແດງຫຼືມຸງແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊັ່ນວ່າກິນອາຫານທີ່ມີສີແດງ, ຫຼືອາດເປັນສາເຫດທີ່ເກີດຈາກສະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ຮາກ, ຮາກ, ຊ່ອງຄອດຫຼື ໂຣກມະເຮັງລໍາໄສ້ , ເລືອດໄຫຼ diverticular , ຫຼື ໂລກຫນອງໃນອັກເສບ .
ຫມູສີຂຽວ . ອາຈົມສີຂຽວອາດຈະເກີດຂື້ນໂດຍອາຫານທີ່ມີສີຂຽວຫລືອາຫານທຽມ, ທາດເຫຼັກ, ຫຼືຫຼຸດຜ່ອນ ການໃຊ້ເວລາໃນການເດີນທາງໄປສູ່ອານານິຄົມ . ໃນເດັກເກີດໃຫມ່, ອາຈົມສີຂີ້ເຖົ່າແມ່ນພົບທົ່ວໄປໃນສອງສາມມື້ທໍາອິດຂອງຊີວິດ.
ອາຈົມຈືດໆຫຼືມີດິນເຜົາ . ອາຫານທີ່ປາກົດຂື້ນຫຼືຄ້າຍຄືດິນເຜົາອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກການຂາດທາດເກືອແຮ່ (ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອາຈົມເປັນສີສີນ້ໍາຕານ), ທາດອາຊິດ, ບາຣຽມອອກຈາກການກວດ ເບຍເບຍ ທີ່ຜ່ານມາ, ຫຼື ຕັບອັກເສບ .
A Word From
ຖ້າຫາກວ່າມີສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກືອບທຸກຄົນກັງວົນກ່ຽວກັບການເບິ່ງທ່ານຫມໍ, ມັນແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຮັກສາຄວາມກັງວົນຂອງພວກເຂົາກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວລໍາໄສ້ຂອງພວກເຂົາກັບຕົວເອງ, ແຕ່ວ່າອາດຈະເປັນຄວາມຜິດພາດ. ໃນເວລາທີ່ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງໄດ້ມີການປ່ຽນແປງດ້ວຍການຍ່ອຍອາຫານມັນຄວນຈະໄດ້ ນໍາມາໃຊ້ໃນການຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານຫມໍ .
ບັນຫາກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການຈັດການກັບຖ້າຖືກຈັບໄວ, ແທນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ມັນໄປຈົນກວ່າມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວ. ບັນດາບັນຫາກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານສາມາດຈັດການກັບການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດເຊັ່ນການກິນອາຫານເສັ້ນໄຍ, ນ້ໍາດື່ມ, ຫຼືການຍ່າງ, ດັ່ງນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເອົາມາໃຊ້ໃນການໄປຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານຫມໍ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ASCRS "Hemorrhoids: ຂະຫຍາຍສະບັບ." ສະມາຄົມອາເມຣິກາຂອງນັກວິທະຍາໄລ Colon ແລະ Rectal. 2016
> Morken J "Prolapse Rectal: ສະບັບຂະຫຍາຍ." ສະມາຄົມອາເມຣິກາຂອງນັກວິທະຍາໄລ Colon ແລະ Rectal. 2016