ຕານ້ໍາຕານສູງແລະຕ່ໍາ

ການຄຸ້ມຄອງ Ups ແລະລົງ

້ໍາຕານໃນເລືອດສູງແລະຕ່ໍາເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ. ມັນຈະມີເວລາຫຼາຍປານໃດເມື່ອການອ່ານເກສອນຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີການຄວບຄຸມ. ແທນທີ່ຈະ panicking, ຍຸດທະສາດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອຮຽນຮູ້ທັງຫມົດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບວິທີການປ້ອງກັນຄວາມຂັດແຍ້ງເຫຼົ່ານີ້ແລະການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເກີດຂຶ້ນ.

Low Blood Glucose

ໃນເວລາທີ່ glucose ຂອງທ່ານຖືກຖືວ່າຕ່ໍາ, ມັນເອີ້ນວ່າ hypoglycemia (ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າເປັນຕິກິຣິຍາອິນຊິນ).

ຖ້າທ່ານໃຊ້ insulin ຫຼາຍເກີນໄປ, ກິນອາຫານຫຼືອາຫານຫວ່າງ, ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍກວ່າຄາດ, ທ່ານອາດຈະມີປະຕິກິລິຍາຕ່ໍາຕານໃນເລືອດ. ທຸກໆຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານໃນລະດັບຕ່ໍາຕ່ໍາຈະເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ຍຸດທະສາດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຕິກິລິຍາ hypoglycemic ແມ່ນເພື່ອຮັບຮູ້ໄວ.

ທ່ານອາດຈະມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼືຫຼາຍກວ່ານີ້ໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າອາການໃດໆເຫຼົ່ານີ້, ການຕອບໂຕ້ຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານຄວນຈະກວດເບິ່ງນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ຖ້າການອ່ານຂອງທ່ານຕ່ໍາກວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານຫມໍແນະນໍາ, ໃຫ້ປິ່ນປົວໄດ້ທັນທີ.

ການປິ່ນປົວປະຕິກິລິຍາ Hypoglycemic

ວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດເພື່ອຍົກລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານແມ່ນກິນຫຼືດື່ມບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຂອງນໍ້າຕານເຊັ່ນ:

• ນ້ໍາຫມາກໄມ້½ຈອກ
• 5-6 ຊິ້ນຂອງເຂົ້າຫນົມອົມແຂງ
• 3 ເມັດກູດໂກລ (ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະສໍາລັບການປິ່ນປົວຕິກິລິຍາ insulin)

ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ປິ່ນປົວພະຍາດຕ່ອມນ້ໍາຕານຕ່ໍາ, ລໍຖ້າ 15 ນາທີແລະກວດເບິ່ງເລືອດຂອງທ່ານອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລະດັບນໍ້າຕານຂອງທ່ານສູງກວ່າ 80 mg / dl ກ່ອນທີ່ຈະສືບຕໍ່ກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ.

ເພື່ອກຽມພ້ອມສໍາລັບການປິ່ນປົວປະຕິກິລິຍາ hypoglycemic, ທ່ານຄວນປະຕິບັດແບບຟອມຂອງຜະລິດຕະພັນຕານກັບທ່ານທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍ.

ການປ້ອງກັນ Hypoglycemia

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນການປະຕິກິລິຍາ glucose ຕ່ໍາແມ່ນການກວດເລືອດຂອງທ່ານຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮູ້ເຖິງອາການເລີ່ມຕົ້ນແລະປິ່ນປົວມັນທັນທີກ່ອນທີ່ອາການຈະເລີ້ມລົງ.

High Blood Glucose

ໃນເວລາທີ່ລະດັບນໍ້າຕານຂອງທ່ານສູງກວ່າປົກກະຕິ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ hyperglycemia . Hyperglycemia ສາມາດເກີດໄດ້ຍ້ອນຂາດການສັກຢາອິນຊູລິນ, ກິນຫຼາຍກ່ວາສິ່ງທີ່ແຜນການອາຫານຂອງທ່ານອະນຸຍາດຫຼືບໍ່ໄດ້ຮັບການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຄວາມເຈັບປ່ວຍກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ. Hyperglycemia ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆໃນທຸກຄົນທີ່ມີໂລກເບົາຫວານແລະເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນເວລາທີ່ມັນສູງ.

ໃນເວລາທີ່ເລືອດຂອງທ່ານຕ່ໍາຕ່ໍາ, ອາການຕ່າງໆມັກຈະເຫັນໄດ້. ແຕ່ໃນເວລາທີ່ລະດັບນໍ້າຕານຂອງທ່ານສູງ, ມັນອາດຈະບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະຮັບຮູ້ເຖິງອາການທົ່ວໄປທີ່ມັກພົບເລື້ອຍໆ, ເຊິ່ງແມ່ນເລື້ອຍໆໃນການດູດນໍ້າແລະຫິວ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່ານໍ້າຕານຂອງທ່ານສູງ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢືນຢັນນີ້ແມ່ນເພື່ອກວດກາເບິ່ງ້ໍາຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ເລື້ອຍໆ, ຜູ້ທີ່ມີໂລກເບົາຫວານຜິດພາດເຊື່ອວ່າພວກເຂົາສາມາດລະບຸຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນເວລາທີ່ລະດັບນໍ້າຕານຂອງພວກມັນສູງຂື້ນຕາມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການ້ໍາຕານໃນເລືອດສູງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ketoacidosis , ລັດທີ່ເປັນພິດທີ່ມີຜົນຕໍ່ການໃຊ້ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍສໍາລັບນໍ້າມັນ. ໃນເວລາທີ່ glucose ແມ່ນສູງໃນໄລຍະເວລາດົນນານ, ມັນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບໄລຍະຍາວຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີຜົນຕໍ່ຕາ, ເສັ້ນປະສາດ, ເສັ້ນເລືອດແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ການປິ່ນປົວ Hyperglycemia

ການດູດຊືມໃນໄລຍະເວລາຂອງ glucose ຂອງທ່ານແມ່ນເປັນປົກກະຕິແລະອາດຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍການໃຊ້ຫຼືຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນອາຫານທີ່ທ່ານກິນໃນເວລາທີ່ກໍານົດ. ລະດັບຕ່ອມນ້ໍາຕານສູງຈະຕ້ອງໃຫ້ທ່ານປຶກສາກັບທ່ານຫມໍເພື່ອກໍານົດວ່າທ່ານຄວນປັບປຸງການປັບຕົວຂອງພະຍາດ Insulin. ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການເວົ້າກັບພະນັກງານອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອປະເມີນວ່າແຜນການກິນອາຫານຂອງທ່ານຕ້ອງມີການປັບປຸງແນວໃດ. ການໄປຢ້ຽມຢາມແບບປົກກະຕິກັບຜູ້ອາຫານແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບການປັບປຸງຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາແລະອາຫານສໍາລັບເດັກທີ່ມີການຂະຫຍາຍຕົວ.

ການປ້ອງກັນ Hyperglycemia

ຍຸດທະສາດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນການລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງແມ່ນ:

• ທົດສອບເລືອດເລື້ອຍໆ
• ປະຕິບັດຕາມແຜນການອາຫານທີ່ໄດ້ກໍານົດໄວ້ໂດຍທ່ານຫມໍອາຫານຂອງທ່ານ
• ອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເປັນປົກກະຕິ
• ເອົາ insulin ຂອງທ່ານຕາມທີ່ໄດ້ກໍານົດ

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

> Hypoglycemia. American Diabetes Association. http: // wwwdiabetesorg / type1-diabetes / hypoglycemiajsp

> Hyperglycemia. American Diabetes Association. http://www.diabetes.org/type-1-diabetes/hyperglycemia.jsp 404

> Hypoglycemia / Hyperglycemia. ໂປລແກລມການສຶກສາໂລກເບົາຫວານແຫ່ງຊາດ. http: // wwwndepnihgov/diabetes/youth/youth_FShtm#Hypoglycemia 500