ການຖືພາແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຕ່ໍາຕ່ໍາ estrogen
ທ່ານສາມາດ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການພັດທະນາມະເຮັງເຕົ້ານົມໄດ້ ໂດຍການລ້ຽງລູກໃຫ້ລູກ. ແລະຖ້າລູກຂອງທ່ານເປັນເດັກຍິງ, ຄວາມສ່ຽງຂອງນາງຍັງສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້.
ການຖືພາແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່
ການຖືພາ ກ່ອນອາຍຸສູງສຸດ 30 ປີແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນເວລາຂອງແມ່ຍິງຂອງ ຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ ຂອງຊີວິດເຊິ່ງຄິດວ່າເປັນເຫດຜົນທີ່ພວກເຂົາຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ. ເຊື້ອອະສຸຈິຮໍໂມນຮໍໂມນປະສົມ 80% ຂອງມະເຮັງເຕົ້ານົມທັງຫມົດ.
ນັບຕັ້ງແຕ່ການຖືພາແລະ lactation ຫຼຸດລົງໃນລະດັບ estrogen ຂອງທ່ານ, ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານຈະຫຼຸດລົງເມື່ອທ່ານກໍາລັງຖືພາແລະໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງດູແລລູກຂອງທ່ານ.
ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ນົມປານໃດ?
ໃນຂະນະທີ່ນີ້ແມ່ນການຕັດສິນໃຈສ່ວນບຸກຄົນຫຼາຍ, ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃນໄລຍະຫນຶ່ງຫາສອງຫາສອງປີໃນໄລຍະຫນຶ່ງຂອງຊີວິດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ ຂອງທ່ານເລັກນ້ອຍ.
ການສຶກສາຂອງແມ່ຍິງຈີນໄດ້ພົບວ່າອັດຕາການເກີດມະເຮັງເຕົ້ານົມຫຼຸດລົງ 63% ເມື່ອພວກເຂົາດູດນົມໃນ 6 ປີ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີຄວາມຍາວຫຼາຍກ່ວາຫຼາຍທີ່ສຸດເລືອກທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງທີ່ຫຼຸດລົງຂອງທ່ານສາມາດຖືກກໍານົດໂດຍການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຈໍານວນທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ໃຊ້ເວລາໃຫ້ນົມລູກໃນໄລຍະຊີວິດຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຖ້າທ່ານມີເດັກນ້ອຍສາມຄົນແລະເປັນພະຍາບານແຕ່ລະຄົນໃນຫົກເດືອນ, ການໃຫ້ນົມແມ່ຂອງທ່ານໃນໄລຍະຫນຶ່ງປີເຄິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ ເກີດມະເຮັງເຕົ້ານົມ .
ການຊ່ວຍໃຫ້ນົມແມ່ ປ້ອງກັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ ແມ່ນແນວໃດ?
ມີທິດສະດີກ່ຽວກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ປົກປ້ອງທ່ານຈາກການພັດທະນາມະເຮັງເຕົ້ານົມ:
- ການມີຊີວິດຊີວິດຂອງທ່ານກັບ estrogen ແມ່ນຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງຫຼຸດລົງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາ ມະເຮັງເຕົ້ານົມທີ່ມີເຊື້ອເພີງ estrogen .
- ຍອດຮໍໂມນຂອງທ່ານແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ, ເຊິ່ງມັນເຮັດໃຫ້ຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຫນ້ອຍລົງແລະມີການເປີດຕົວຂອງ estrogen ຫນ້ອຍລົງ.
- ສິ່ງທີ່ມີຊີວິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍທີ່ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນໄຂມັນ, ຊຶ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເຕົ້ານົມ, ບໍ່ສາມາດຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນໃນນົມເຕົ້ານົມ.
- ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ອາດເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງຂອງຈຸລັງຂອງແມ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກມັນທົນທານຕໍ່ກັບການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມະເຮັງ.
ຖ້າທ່ານ ຍັງມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສໍາລັບມະເຮັງເຕົ້ານົມ , ທ່ານອາດຈະກັງວົນກ່ຽວກັບການຖືພາ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຮໍໂມນທີ່ຜະລິດໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການ ເກີດໃຫມ່ຂອງມະເຮັງເຕົ້ານົມ . ນົມແມ່ຈະບໍ່ປະຕິບັດ ຈຸລັງມະເຮັງເຕົ້ານົມ , ດັ່ງນັ້ນລູກຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການພະຍາບານ. ທ່ານຄວນຈະສາມາດໃຫ້ນົມລູກດ້ວຍນົມສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັບການຜະລິດນົມທີ່ພຽງພໍເພື່ອລ້ຽງລູກຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ຮັກສາຕາຢ່າງໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງເດັກແລະການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ, ແລະກິນຢາເສີມອື່ນໆທີ່ຈໍາເປັນ.
ບໍ່ແມ່ນການຮັບປະກັນການປົກປ້ອງຂອງແຜ່ນທອງ
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານມີການຖືພາຫຼາຍໆແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແຕ່ລະຄົນ, ທ່ານກໍ່ອາດຈະພັດທະນາມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ມີເນື້ອເຍື່ອດຽວເຮັດໃຫ້ທ່ານ ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກເຕົ້ານົມ . ຮັກສາການ ກວດສຸຂະພາບເຕົ້ານົມແບບ ປະຈໍາເດືອນເພື່ອກວດເບິ່ງການປ່ຽນແປງໃນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ. ຈົ່ງຮູ້ກ່ຽວກັບ ໂຣກເບື່ອ ທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນ, ເຊັ່ນທໍ່້ໍານົມສຽບ, ກະດູກ, ອົກ, ຫຼື fibroadenoma.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
American Cancer Society ຄວາມຄິດເຫັນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມ - ເປັນຫຍັງມະເຮັງເຕົ້ານົມຈຶ່ງເປັນສາເຫດ? Last Updated: 09/26/2006 Risk and Lifestyles of Cancer Breast Cancer
US Food and Drug Administration. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
Breakthrough Breast Cancer.org ກ່ຽວກັບມະເຮັງເຕົ້ານົມ - ການປ້ອງກັນແລະການກວດເບີ່ງກ່ອນ - ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ການໃຫ້ນົມແມ່ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງປີໃນໄລຍະຂອງທ່ານອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ.