ການຄັດເລືອກການກວດສຸຂະພາບສໍາລັບຜູ້ຊາຍ

by Mark Stibich, PhD

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງການສຸຂະພາບທີ່ຊາຍຕ້ອງການ

ການກວດຄັດເລືອກສຸຂະພາບແມ່ນໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຊາຍກໍານົດພະຍາດເບື້ອງຕົ້ນເມື່ອມີການປະຕິບັດເພື່ອປ້ອງກັນຫຼືຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນພະຍາດ.

ການທົດສອບການກວດສຸຂະພາບເຫຼົ່ານີ້ຖືກເລືອກໂດຍສະເພາະໂດຍສະພາບໍລິການສະຫະພັນການປ້ອງກັນສະຫະລັດ (USPSTF) ຍ້ອນວ່າການກວດເບີ່ງຕົ້ນສະບັບສາມາດນໍາໄປສູ່ການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວທີ່ຊ່ວຍຊີວິດໄດ້. ຖ້າຊີວິດຂອງທ່ານເອງບໍ່ມີເຫດຜົນພຽງພໍສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະໄດ້ຮັບການກວດສອບຕາມແຜນການຂອງທ່ານແລ້ວຄິດວ່າຄອບຄົວຂອງທ່ານຫຼືເງິນທີ່ທ່ານສາມາດຊ່ວຍປະຢັດລະບົບການດູແລສຸຂະພາບໂດຍການຈັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຈ່າຍ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຊອກຫາທ່ານຫມໍ, ຄົ້ນຫາ UCompare Healthcare ເພື່ອຊອກຫາຫນຶ່ງໃນເຂດຂອງທ່ານ (ເລືອກ "ຢາປ້ອງກັນ", "ການປະຕິບັດທົ່ວໄປ" ຫຼື "ການປະຕິບັດຄອບຄົວ").

ກ່ຽວກັບການທົດສອບການກວດສຸຂະພາບສໍາລັບຜູ້ຊາຍ

ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ໄດ້ຖືກພັດທະນາໂດຍ USPSTF. ພວກເຂົານໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນຂ່າວສານທັງຫມົດທີ່ມີຢູ່ໃນວິທະຍາສາດເພື່ອຊອກຫາການທົດສອບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວຫຼາຍທີ່ສຸດແລະງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດ. ສົມທົບການທົດສອບການກວດສຸຂະພາບດ້ວຍ ຄໍາແນະນໍາ ເຫຼົ່ານີ້ ສໍາລັບການປ້ອງກັນພະຍາດ ແລະຊີວິດສຸຂະພາບເພື່ອໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການກວດສຸຂະພາບໃດໆທີ່ທ່ານນໍາໃຊ້ແລະເວລາແລະເວລາທີ່ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບການທົດສອບ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍານົດຕົວເອງເພື່ອຄວາມສໍາເລັດ. ໃຫ້ຕົນເອງລາງວັນສໍາລັບການທົດສອບແຕ່ລະຄົນທີ່ທ່ານເຮັດແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະບັນທຶກຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ, ວັນທີແລະເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການການທົດສອບຕໍ່ໄປ. (ນໍາໃຊ້ລາຍການກວດນີ້ເພື່ອກວດເບິ່ງການກວດສຸຂະພາບ.)

Obesity

ທ່ານຄວນຄິດໄລ່ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ (BMI) ຂອງທ່ານ.

ພຽງແຕ່ເອົານ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ (ໃນປອນ) ແບ່ງອອກໂດຍຄວາມສູງຂອງທ່ານ (ໃນນິ້ວ). ເອົາເລກນັ້ນແລະຫຼາຍກວ່າ 703. (ວິທີທີ່ງ່າຍໃນການຊອກຫາ BMI ຂອງທ່ານແມ່ນໃຊ້ເຄື່ອງຄິດເລກ BMI ອອນໄລນ໌.)

ຖ້າ BMI ຂອງທ່ານສູງກວ່າ 25, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານອາດຈະມີນ້ໍາຫນັກເກີນ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ທ່ານຍົກນ້ໍາຫນັກຫຼາຍໆຫຼືອອກກໍາລັງກາຍຮ່າງກາຍ).

ຖ້າ BMI ຂອງທ່ານສູງກວ່າ 30, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະຖືກຖືວ່າເປັນຄົນທີ່ເປັນໂລກອ້ວນ. ການ overweight ຫຼື obese ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫຼາຍຊະນິດ, ລວມທັງພະຍາດຫົວໃຈແລະພະຍາດເບົາຫວານ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສຸມໃສ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກບໍ່ສະບາຍ.

Cholesterol ສູງ

ອີງຕາມຄໍາແນະນໍາອື່ນໆແລະຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ທາງເລືອກທີ່ສົມເຫດສົມຜົນປະກອບມີທຸກໆ 5 ປີ, ໄລຍະສັ້ນໆສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີລະດັບໄຂມັນທີ່ໃກ້ຊິດກັບການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງແລະໄລຍະເວລາດົນນານສໍາລັບຜູ້ທີ່ ບໍ່ແມ່ນຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຜູ້ທີ່ມີລະດັບໄຂມັນປົກກະຕິເລື້ອຍໆ. "

ຖ້າທ່ານອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 35 ປີແລະສູບຢາຫຼືມີພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຫຼືພະຍາດຫົວໃຈໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານໃຫ້ລົມກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການຕິດຕາມກວດກາ cholesterol ຂອງທ່ານຢ່າງໃກ້ຊິດ. ການທົດສອບ Cholesterol ນໍາໃຊ້ prick PIN ງ່າຍດາຍ. ຫຼາຍບ່ອນເຮັດວຽກ, ໂຮງແຮມ, ຮ້ານຄ້າຂາຍເຄື່ອງດື່ມແລະຮ້ານຄ້າຕ່າງໆກໍ່ໄດ້ສະເຫນີວັນທົດລອງ cholesterol ໄລຍະເວລາ. ເອົາປະໂຫຍດຈາກມື້ນັ້ນ, ຫຼືພຽງແຕ່ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເຮັດການທົດສອບ.

ຄວາມດັນເລືອດສູງ

ໄລຍະທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການກວດຫາ hypertension ແມ່ນບໍ່ຮູ້ຈັກ. ຄໍາແນະນໍາຂອງສະພາບໍລິການປ້ອງກັນປະເທດສະຫະລັດອາເມລິກາປີ 2007 (USPSTF) ແນະນໍາໃຫ້ກວດເບິ່ງທຸກໆ 2 ປີຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດ systolic (ເລກເທິງ) ພາຍໃຕ້ 120 mHg ແລະຄວາມດັນເລືອດ diastolic (ລຸ່ມ) ຕ່ໍາກວ່າ 80 mmHg ແລະຕໍ່ປີສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດ systolic 120 ຫາ 139 mmHg ຫຼືຄວາມດັນເລືອດ diastolic ຈາກ 80 ຫາ 89 ມມ.

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານທີ່ຢູ່ນອກຫ້ອງການຂອງທ່ານຫມໍ (ທ່ານເວົ້າວ່າ, ໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງຈັກຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ), ແລະຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານແມ່ນ 140/90 ຫຼືສູງກວ່າ, ໃຫ້ທ່ານໄປຫາທ່ານຫມໍແລະເລີ່ມຕົ້ນການປ່ຽນແປງຊີວິດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ. ທີ່ຢູ່

Colon Cancer

ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານມີປະຫວັດຂອງມະເຮັງຈໍ້າສອງເມັດໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດລໍຖ້າຈົນຮອດ 50 ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການກວດກາມະເຮັງຈໍ້າສອງເມັດ. ຖ້າທ່ານມີປະຫວັດຂອງມະເຮັງຈໍ້າສອງເມັດໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການກໍານົດແຜນການປິ່ນປົວມະເຮັງຈໍ້າສອງເມັດ. ການກວດເບິ່ງໂຣກມະເຮັງລໍາໄສ້ໃຫຍ່ສາມາດມີການຕິດເຊື້ອໂຣກຄໍອົກໂຄບ. ມັນບໍ່ແມ່ນການທົດສອບທີ່ດີ, ແຕ່ມັນກໍ່ດີກ່ວາທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີແລະການປິ່ນປົວອື່ນໆສໍາລັບມະເຮັງລໍາໄສ້ທີ່ກ້າວຫນ້າຖ້າທ່ານບໍ່ຈັບມັນກ່ອນ.

ໂລກເບົາຫວານ

ຖ້າທ່ານມີ cholesterol ສູງຫຼືຄວາມດັນເລືອດສູງ, ທ່ານກໍ່ຄວນຈະເປັນພະຍາດເບົາຫວານຢ່າງເປັນປົກກະຕິ. ການທົດສອບນີ້ແມ່ນການກວດເລືອດງ່າຍໆ.

ມະເລັງຜິວຫນັງ

ສໍາລັບໂຣກມະເຮັງຜິວຫນັງ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍໂດຍພຽງແຕ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບມອນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເບິ່ງເບິ່ງດີຢູ່ແຕ່ລະຄົນແລະຮັກສາຕາສໍາລັບການປ່ຽນແປງທີ່ແປກປະຫລາດໃດໆ (ເບິ່ງການກວດຫາ ມະເຮັງຜິວຫນັງຕົວເອງ ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ). ເອົາຮູບພາບຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະສາມາດສະແດງໃຫ້ທ່ານຫມໍໄດ້ຖ້າສິ່ງຕ່າງໆມີການປ່ຽນແປງ. ຖ້າທ່ານເຫັນອາການຂອງໂຣກມະເຮັງຜິວຫນັງ, ໃຫ້ອອກກໍາລັງກາຍທັນທີ.

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບແສງແດດຫຼາຍເກີນໄປ, ທ່ານອາດຈະຢາກລົມກັບແພດຜິວຫນັງເພື່ອສ້າງພື້ນຖານ, ແຕ່ຄໍາແນະນໍາໃນປະຈຸບັນບໍ່ເຫັນຜົນປະໂຫຍດຈາກການກວດຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່ສໍາລັບຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງປະຈໍາປີ.

Prostate Cancer

ຫັນອອກວ່າການຄັດເລືອກມະເຮັງ prostate ແມ່ນໂຕ້ແຍ້ງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນເຊື່ອວ່າຜູ້ຊາຍທັງຫມົດຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກ, ຄົນອື່ນເຊື່ອວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງເທົ່ານັ້ນຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຍັງເຊື່ອວ່າການກວດຫາໂຣກມະເຮັງ prostate ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ. ທ່ານຄວນເຮັດແນວໃດ? ທ່ານຄວນສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແລະນໍາໃຊ້ປະຫວັດຄອບຄົວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບມະເຮັງ prostate.

ການຊຶມເສົ້າ

ການຊຶມເສົ້າມັກຖືກເບິ່ງຂ້າມເມື່ອເວົ້າກ່ຽວກັບການກວດສຸຂະພາບສໍາລັບແມ່ຍິງ. ການຊຶມເສົ້າແມ່ນເປັນເງື່ອນໄຂທາງດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ມັກຈະປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວແລະການປິ່ນປົວ.

ອາການທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງການຊຶມເສົ້າແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກແລະ / ຫຼືມີຄວາມສົນໃຈຫນ້ອຍຫຼືມີຄວາມສຸກໃນການເຮັດສິ່ງຕ່າງໆສໍາລັບ 2 ອາທິດຕໍ່ໆໄປ.

ຖ້າຄໍາແນະນໍານີ້ເຫມາະສົມກັບທ່ານ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການກວດເບີ່ງກ້າວຫນ້າສໍາລັບການຊຶມເສົ້າ.

ການຕິດເຊື້ອທາງເພດສໍາພັນ

ການຕິດເຊື້ອເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີໂຣກຄໍອົກ, ອັກເສບ, Chlamydia, ແລະອື່ນໆ (ເບິ່ງເອກະສານຊຶມເຊື້ອ HIV ຂ້າງລຸ່ມນີ້). ຖ້າທ່ານມີການເຄື່ອນໄຫວທາງເພດ, ຈົ່ງພິຈາລະນາກວດເບິ່ງການກວດເຫຼົ່ານີ້ເລື້ອຍໆ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີການພົວພັນທາງເພດທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນ.

ການກວດເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການກວດເລືອດແບບງ່າຍໆແລະສາມາດດໍາເນີນການເປັນຄວາມລັບ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ສະເຫມີໃຊ້ ການ ປະຕິບັດ ທາງເພດທີ່ປອດໄພ .

HIV

ເຊື້ອໂລກເອດສຍັງເປັນໂຣກລະບາດໃນປະຈຸບັນແລະອັນຕະລາຍ. ໂຊກດີ, ຢາປິ່ນປົວໃຫມ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃຫ້ແກ່ຄຸນນະພາບແລະປະລິມານຊີວິດຂອງຜູ້ທີ່ມີເຊື້ອ HIV.

ທ່ານຄວນຈະມີການກວດເອດສ໌ດ້ວຍການທົດສອບການກວດຕາມປົກກະຕິອື່ນໆຂອງທ່ານ. ການທົດສອບເຊື້ອ HIV ຄວນຈະໄດ້ຮັບການຊ້ໍາອີກຄັ້ງຖ້າທ່ານມີປະສົບການທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນເຊັ່ນ:

ການຮ່ວມເພດທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຫຼາຍ
ການໃຊ້ຢາທີ່ໃຊ້ໃນການສີດຢາ (ຜ່ານມາຫຼືປັດຈຸບັນ)
ການແລກປ່ຽນການຮ່ວມເພດສໍາລັບເງິນ (ທ່ານຫຼືຄູ່ນອນຂອງທ່ານ)
ການຮ່ວມເພດກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຕິດເຊື້ອ HIV, ຜູ້ທີ່ມີເພດຊາຍຫຼືຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາສັກ
ການປິ່ນປົວໃນປະຈຸບັນສໍາລັບພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນ
ເລືອດລະຫວ່າງປີ 1978 ແລະ 1985

ການກວດເລືອດສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍການກວດເລືອດແບບງ່າຍດາຍ. ຜົນໄດ້ຮັບເປັນຄວາມລັບແລະມີຊັບພະຍາກອນຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບຄົນທີ່ມີເຊື້ອ HIV, ລວມທັງການປິ່ນປົວແລະການປິ່ນປົວໃຫມ່.

Abdominal Aortic Aneurysm

ຜູ້ຊາຍອາຍຸປະມານ 65 ຫາ 75 ປີທີ່ໄດ້ສູບຢາສູບ 100 ເທື່ອໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ (ຕ້ອງມີຄວາມຊື່ສັດທີ່ນີ້) ຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດເປັນເວລາຫນຶ່ງຄັ້ງສໍາລັບໂຣກທົ່ວໄປຂອງທ້ອງຜີວທ້ອງ (ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ເສັ້ນເລືອດຢູ່ໃນລໍາໄສ້ຂອງທ່ານແມ່ນຮຸນແຮງ).

ການນໍາໃຊ້ຕາຕະລາງນີ້ເປັນຄູ່ມືສໍາລັບວິທີການຕິດຕາມການກວດສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ບັນທຶກຜົນໄດ້ຮັບແລະຮູ້ວ່າມັນເປັນເວລາກໍານົດເວລາທົດສອບຕໍ່ໄປ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ (s):}

_{ຜູ້ຊາຍ: ຮັກສາສຸຂະພາບຢູ່ໃນທຸກໆອາຍຸ - ບັນຊີລາຍການກວດຂອງທ່ານເພື່ອສຸຂະພາບ.} _{AHRQ Publication No. 07-IP006-A, ກຸມພາ 2007. ອົງການສໍາລັບການຄົ້ນຄວ້າດ້ານສຸຂະພາບແລະຄຸນນະພາບ, Rockville, MD.} _{http: // wwwahrgogh / ppip / healthymenhtm}