ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມບໍ່ແມ່ນເວລາດຽວເທົ່ານັ້ນສຽງຂອງທ່ານອາດປ່ຽນແປງ
ຖ້າທ່ານໄດ້ສັງເກດເຫັນສຽງຂອງທ່ານບໍ່ມີສຽງຄ້າຍຄືກັນກັບມັນ, ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິນຕະນາການຂອງທ່ານ. ມັນເອີ້ນວ່າ presbyphonia . ຂໍຂອບໃຈກັບການປ່ຽນແປງທໍາມະຊາດພາຍໃນກ່ອງສຽງຫຼືສຽງທີ່ເກີດຂຶ້ນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ ຂະບວນການອາຍຸສູງສຸດ , ສຽງຂອງທ່ານສາມາດມີລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນເມື່ອທ່ານອາຍຸຫລາຍຂຶ້ນ.
ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ຈໍານວນຫຼາຍຮັກສາສຽງເຍົາວະຊົນຂອງພວກເຂົາໃນອາຍຸສູງສຸດ, ມີບາງການປ່ຽນແປງທົ່ວໄປທີ່ທ່ານອາດສັງເກດເຫັນ:
- ສຽງສຽງຂອງທ່ານຕ່ໍາກວ່າ. ຕາມ Lee Akst, ຜູ້ອໍານວຍການສູນວິທະຍຸ Johns Hopkins, ຄໍາສັບທາງວິທະຍາສາດສໍາລັບການນີ້ແມ່ນ ສຽງດັງ , ແລະມັນອະທິບາຍສຽງສຽງຫນ້ອຍລົງ, ຫນ້ອຍລົງ, ເຊິ່ງເປັນຄໍາຮ້ອງທຸກທົ່ວໄປໃນບັນດາຜູ້ສູງອາຍຸ. ຍ້ອນວ່າເສັ້ນສາຍສຽງຫຼາຍຊັ້ນຫຼືຂື້ນຢູ່ພາຍໃນລໍາໄສ້ໄດ້ຮັບການສູນເສຍກ້າມເນື້ອໃນໄລຍະເວລາ, ພວກມັນມັກຈະອ່ອນລົງແລະຫນ້ອຍລົງ. ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ vibrating ເປັນປະສິດທິຜົນຫຼືແຫນ້ນແຫນ້ນກັນ, ສຽງທີ່ໄດ້ຮັບນັ້ນບໍ່ມີ "oomph" ມັນໃຊ້ເພື່ອໃຫ້.
- ສຽງຂອງທ່ານສຽງຂີ້ຮ້າຍ. ຈິນຕະນາການລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານເປັນເຄື່ອງມືລົມດົນຕີ. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ vibration ທີ່ມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບສຽງທີ່ສວຍງາມທີ່ສວຍງາມ, ແລະສິ່ງໃດທີ່ຂັດຂວາງກັບການປິດທີ່ຈໍາເປັນຂອງສຽງດັງຮ່ວມກັນຈະເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບຂອງສຽງທີ່ທ່ານຜະລິດ. ໃນເວລາທີ່ສາຍສຽງຈະແຂງແຮງຂຶ້ນກັບອາຍຸ, ຄຽງຄູ່ກັບການປະທ້ວງອື່ນໆກັບຫລອດໄຟເຊັ່ນ: ການ ຫຼີກລ້ຽງ ຫຼື ການສູບຢາ , ພວກເຂົາອາດຈະກາຍເປັນ bowed ແລະເສັ້ນໂຄ້ງເຂົ້າໄປແທນທີ່ຈະ vibrating ແຫນ້ນກັນ. ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທິສາມາດເປັນສຽງທີ່ຮຸນແຮງ, ສຽງຂີ້ກຽດ.
- ສຽງຂອງທ່ານຫນ້ອຍລົງ. ອາຍຸສູງສຸດຜົນກະທົບຕໍ່ການຄາດຄະເນແລະປະລິມານຂອງສຽງເຊັ່ນດຽວກັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ສູງອາຍຸຫຼາຍປະຕິບັດແລະຮັກສາຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງປອດ, ຜູ້ທີ່ມີລະບົບຫາຍໃຈທີ່ຕົກຢູ່ໃນລະບົບອາດພົບວ່າສຽງຂອງພວກເຂົາແມ່ນສະຫງົບເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີການຊ່ວຍຫາຍໃຈໃນການຮັກສາພະລັງງານແລະປະລິມານຂອງມັນ.
- pitch ຂອງທ່ານມີການປ່ຽນແປງ. ອີງຕາມທ່ານ Clark Rosen, ວິທະຍາໄລ otolaryngology ທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Pittsburgh ແລະຜູ້ອໍານວຍການສູນວິທະຍຸວິທະຍາໄລຂອງສະຫະປະຊາຊາດ, ບ່ອນທີ່ແມ່ຍິງມັກຈະຫຼັບລົງໃນໄລຍະເວລາ, ໃນຂະນະດຽວກັນ, "ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ແທ້ໆວ່າເປັນຫຍັງມັນເກີດຂື້ນ," Rosen ເວົ້າ. "ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປ່ຽນແປງທາງສຽງອື່ນໆ, ການປ່ຽນແປງໃນສະຫນາມກໍ່ອາດຈະເປັນຍ້ອນການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນໃນຊ່ອງຄອດແລະໃນແມ່ຍິງ, ມັນອາດຈະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງໃນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ນໍາໄປສູ່ການ ຫມົດປະຈໍາເດືອນ ແລະຜ່ານມາ. ການປ່ຽນແປງຂອງຕໍາແຫນ່ງໂດຍເພດ. "
- ທ່ານມີຄວາມອົດທົນສຽງ. ຖ້າສຽງຂອງທ່ານຈະເລີ້ມມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແຕ່ຈະຫມົດໄປຕະຫລອດມື້, ຄວາມອຽງສຽງອາດຈະຖືກຕໍານິຕິຕຽນ. "ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທຸກຄວາມທຸກ, fatigue ຂອງສຽງແມ່ນການນໍາໃຊ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ," Lee Akst ອະທິບາຍ. "ຖ້າສຽງຂອງທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ມັນຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຕອນແລງເມື່ອທຽບໃສ່ກັບມື້ກ່ອນຫນ້ານັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ຄົນຮູ້ສຶກວ່າ, ຄ່ໍາແມ່ນມັກກິນອາຫານທີ່ມີທາງດ້ານສັງຄົມຫຼາຍ, ແລະການຊຸກຍູ້ສຽງຂອງທ່ານໃຫ້ຟັງອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະໂດດດ່ຽວ. "
ຜົນກະທົບຂອງການປ່ຽນສຽງ
ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ໄດ້ຍິນໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມອາດຈະຮັບມືກັບການເວົ້ານ້ອຍລົງ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຖອນເງິນແລະຊຶມເສົ້າ. Akst ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການຄົ້ນຄວ້າຫຼາຍຂຶ້ນໄດ້ດໍາເນີນການກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງ ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນ ກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດແລະເຖິງແມ່ນວ່າ ການປະຕິບັດດ້ານຄວາມຮູ້ .
"ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າຜົນກະທົບທີ່ໂດດດ່ຽວດຽວກັນເກີດຂຶ້ນຍ້ອນບັນຫາສຽງ," ລາວສັງເກດເຫັນ. "ແຕ່ມັນໃຊ້ເວລາສອງຄົນເພື່ອ tango - ຫນຶ່ງເວົ້າ, ຫນຶ່ງໃນການຟັງ. ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດໄດ້ຍິນຫລືໄດ້ຍິນ, ມັນອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນຫຼາຍໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມກ່ວາໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ເຮືອນ."
ບັນຫາສຽງກ່ຽວກັບອາຍຸແມ່ນຄ້າຍຄືກັນ?
ສະຖາບັນວິທະຍາໄລ Pittsburgh ຂອງ Clark Rosen ກ່າວວ່າບໍ່ມີຂໍ້ມູນທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບອັດຕາການແຜ່ສຽງຂອງບັນຫາສຽງໃນຫມູ່ຜູ້ສູງອາຍຸ.
"ນີ້ແມ່ນບັນຫາໃຫມ່ທີ່ເກີດຂຶ້ນ," ລາວເວົ້າ. "ຂ້ອຍໄດ້ເລີ່ມປະຕິບັດເປັນແພດ otolaryngologist ປະມານ 20 ປີແລ້ວ, ແລະຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຫັນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີອາຍຸທີ່ມີການຮ້ອງທຸກສຽງສໍາລັບຫ້າຫຼືສິບປີທໍາອິດ.
ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ສົນທະນາກ່ຽວກັບບັນຫາສຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸຍືນ; ຕອນນີ້ຂ້າພະເຈົ້າເຫັນຜູ້ປ່ວຍເຫຼົ່ານີ້ຫມົດທຸກໆມື້. "
Rosen ເວົ້າວ່າພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບຂະບວນການເກົ່າແກ່ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ກົນລະຍຸດປ້ອງກັນແຕ່ລະປີ, ແຕ່ວ່າການປະຕິບັດສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີທີ່ເອີ້ນວ່າຈະຊ່ວຍທ່ານຮັກສາສຽງຂອງທ່ານ.
"ດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ, ຫຼີກເວັ້ນການຮ້ອງໄຫ້ແລະຮ້ອງ, ແລະຫຼີກເວັ້ນການສູບຢາ. ຢ່າລະເມີດສຽງຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມັນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ເຊັ່ນ: ໃນເວລາທີ່ເປັນໄຂ້ຫວັດຫຼືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເມື່ອສາຍສຽງຂອງທ່ານມີໃຄ່ບວມ."
ທັງ Rosen ແລະ Akst ໄດ້ຕົກລົງເຫັນດີ: ການສື່ສານເປັນຄວາມຕ້ອງການຂອງມະນຸດຂັ້ນພື້ນຖານ. ຖ້າວ່າທ່ານກໍາລັງຂີ້ກຽດຫຼາຍກວ່າສອງອາທິດ - ໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດຫຼືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຫຼືຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ສູບຢາຍາວນານ - ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍເພາະວ່າທ່ານອາດຈະມີບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: nodules ສາຍ ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ ການເປັນມະເຮັງຕ່ອມລູກຫມາກ . ບັນຫາເລັກນ້ອຍຫຼາຍເຊັ່ນ fatigue ແລະຄວາມເລິກນ້ອຍລົງສາມາດໄດ້ຮັບການປັບປຸງໂດຍ ການປິ່ນປົວດ້ວຍສຽງ , ໃນນັ້ນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປາກເວົ້າສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໃຊ້ສຽງຂອງທ່ານໄດ້ອຍ່າງມີປະສິດທິພາບແລະມີຄວາມພະຍາຍາມຫນ້ອຍລົງ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Clark Rosen ຜູ້ອໍານວຍການ, ວິທະຍາໄລ Pittsburgh ວິທະຍາໄລແລະອາຈານຂອງ Otolaryngology, ວິທະຍາໄລ Pittsburgh. ການສໍາພາດໄດ້ດໍາເນີນໂດຍໂທລະສັບ 9 ມິຖຸນາ 2014.
Lee Akst Director, Johns Hopkins Voice Center. ການສໍາພາດປະຕິບັດໂດຍໂທລະສັບ 10 ມິຖຸນາ 2014.
Michael M Johns Lindsey Clemson Arviso, ແລະ Fadi Ramadan. "ສິ່ງທ້າທາຍແລະໂອກາດໃນການຄຸ້ມຄອງສຽງເກົ່າແກ່". Otolaryngology: ການຜ່າຕັດຫົວແລະຄໍ ປີ 2011 vol: 145 iss: 1 pg: 1-6