ຄວາມດັນເລືອດສູງ ຈະຖືກກໍານົດເປັນ ຄວາມກົດດັນ > 180 ແລະ / ຫຼືຄວາມດັນໂລຫິດ> 120. ເມື່ອຄວາມກົດດັນສູງນີ້, ຄົນເຈັບຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມສັບສົນທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ການລົ້ມລົງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ອາການໃຄ່ບວມແລະ ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ . ນີ້ແມ່ນເປັນເຫດການສຸກເສີນ hypertensive. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງມັກຈະພັດທະນາອາການທີ່ນໍາເອົາມາໃຫ້ທ່ານຫມໍ.
ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະພັດທະນາຢ່າງວ່ອງໄວແລະອາດຈະປະກອບມີສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:
- ວິໄສທັດທີ່ຫນ້າຢ້ານຫຼືບັນຫາອື່ນໆ
- ເຈັບຫົວ
- ຫນ້າຢ້ານ
- ການປ່ຽນແປງຂອງການປວດຮາກຫຼືກິນອາຫານ
ບາງຄັ້ງ, ຄົນເຈັບສາມາດມີຄວາມດັນເລືອດສູງແລະບໍ່ມີອາການ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຄວາມດັນເລືອດສູງຈະຖືກຄົ້ນພົບໂດຍບັງເອີນ. ເຫຼົ່ານີ້ກໍລະນີຄວາມດັນເລືອດທີ່ຮຸນແຮງທີ່ບໍ່ມີອາການທີ່ຮ້າຍແຮງຖືກເອີ້ນວ່າຄວາມດັນເລືອດສູງ. ຄວາມຮີບດ່ວນສູງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມດັນເລືອດສູງພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ເຫດການທີ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີເຫດການດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນໃນປະຈຸບັນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄົນເຈັບເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີຄວາມເປັນມະເຮັງອະໄວຍະວະຫຼືອື່ນໆທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດທັນທີ, ແຕ່ສາມາດພັດທະນາມັນຢ່າງໄວວາຖ້າວ່າຄວາມດັນເລືອດບໍ່ໄດ້ຖືກຄວບຄຸມໄວ.
ການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຢ່າງຮຸນແຮງ
ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດກ່ອນທີ່ຈະມີອາການແຊກຊ້ອນເພີ່ມເຕີມ. ບໍ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດຢ່າງໄວວາ, ແຕ່ເປົ້າຫມາຍປົກກະຕິແມ່ນຕັ້ງແຕ່ຊົ່ວໂມງເປັນມື້ຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມຮຸນແຮງ.
ໃນຂະນະທີ່ການໃຊ້ຢາທີ່ໃຊ້ໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດຂຶ້ນຢູ່ກັບຄົນເຈັບ, ການປິ່ນປົວສ່ວນຫຼາຍແມ່ນປະກອບມີ:
- ການເຄື່ອນຍ້າຍຄົນເຈັບໄປສູ່ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ງຽບສະຫງົບ, ງຽບສະຫງົບ
- ຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍຢາປົວພະຍາດປາກ
- ການດູແລຢ່າງລະມັດລະວັງ
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດໃຫ້ໄວເກີນໄປເນື່ອງຈາກການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດຢ່າງໄວວາສາມາດຕັດການສະຫນອງເລືອດໃຫ້ແກ່ສະຫມອງເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຫຼືເສຍຊີວິດຂອງສະຫມອງ.
ການປ້ອງກັນອຸນຫະພູມສູງ
ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນການ ໃຊ້ຢາສະຫມອງສະຫມອງຂອງທ່ານ ຕາມທີ່ໄດ້ກໍານົດໄວ້. ຖ້າທ່ານມີອາການໃດຫນຶ່ງທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ, ທ່ານຄວນຈະໄປພົບແພດທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເບິ່ງແພດຂອງທ່ານເອງ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງສຸກເສີນທີ່ໃກ້ກັບບ້ານຂອງທ່ານ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Handler, J Hypertensive Urgency Journal of Clinical Hypertension, 2006 Jan 8 (1): 61-4
Cherney, D. , Strauss, S. ການຄຸ້ມຄອງຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງແລະສຸກເສີນ: ການທົບທວນລະບົບຂອງວັນນະຄະດີ. ວາລະສານຂອງທົ່ວໄປຢາພາຍໃນ, 2002 ເດືອນທັນວາ; 17 (12): 937-45