ໃນປີ 2010, ນັກສືບຈາກວິທະຍາໄລມະຫາວິທະຍາໄລ Texas Southwestern Medical Center ຈັດພິມບົດຄວາມກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງ ໂຣກ tachycardia orthostatic postural (POTS) . ບົດຂຽນທີ່ໄດ້ເກີດຂື້ນຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງການໂຕ້ຖຽງແລະຄວາມໃຈຮ້າຍໃນຈໍານວນຜູ້ທຸກທໍລະມານຂອງ POTS, ເນື່ອງຈາກວ່າການຕີລາຄາຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງຜົນໄດ້ຮັບຂອງມັນແລະເນື່ອງຈາກຊື່ໃຫມ່ຜູ້ຂຽນສະເຫນີສໍາລັບສະພາບນີ້ - ໂຣກ Grinch.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການກະທໍາທີ່ຂົ່ມເຫັງນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ຜູ້ອໍານວຍການຂອງການສຶກສານີ້ໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່ານັກຄົ້ນຄວ້າ POTS ທ່ານດຣ Benjamin Levine ໄດ້ຕົກລົງກັບຄໍາຮ້ອງຂໍຂອງຜູ້ຂຽນນີ້ໃນການໃຫ້ຄໍາເຫັນກ່ຽວກັບບັນຫານີ້ຢ່າງເປັນທາງການ. ການຕອບໂຕ້ຂອງລາວປາກົດຢູ່ຂ້າງລຸ່ມ
ກ່ຽວກັບ POTS
POTS ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງຄົນສູງເຖິງລະດັບສູງເມື່ອພວກເຂົາຢືນ. ມັນມັກຈະປະກອບດ້ວຍການ ເບື່ອຫນ່າຍ ຢ່າງຮຸນແຮງ, palpitations , ແລະບາງຄັ້ງໂດຍ syncope . POTS, ຊຶ່ງສາມາດກາຍເປັນການປິດການທໍາງານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ມີລັກສະນະຫຼາຍຢ່າງຄ້າຍຄືກັນກັບ dysautonomias ຕ່າງໆ. ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນເລື້ອຍໃນຄົນຫນຸ່ມສາວ, ຜູ້ອື່ນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະຜູ້ຍິງຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ.
ການຮຽນ
ທີມງານຂອງທ່ານດຣ Levine ໄດ້ສຶກສາ 27 ຄົນທີ່ອ້າງເຖິງທິດຕະວັນຕົກສຽງໃຕ້ກັບ POTS. ຜົນການຄົ້ນພົບແມ່ນ: 1) ບໍ່ມີຫົວຂໍ້ໃດໆທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ສາມາດວັດແທກໄດ້ໃນລະບົບປະສາດຕົນເອງ. 2) ຫຼາຍຄົນ (ປະມານ 70%) ມີຫົວໃຈຂະຫນາດນ້ອຍແລະປະລິມານເລືອດຕ່ໍາ, ຜົນການຄົ້ນພົບລັກສະນະພິເສດຂອງລະດູຫນາວ.
ແລະ 3) ໂດຍສະເລ່ຍ, ຫົວໃຈຕອບສະຫນອງຫຼາຍທີ່ສຸດຕໍ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຍາວນານ.
ຜູ້ຂຽນໄດ້ສະຫຼຸບວ່າ POTS ແມ່ນ "ຕໍ່ຫນ້າ" ສະພາບທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍການຕົກຕ່ໍາ. ເນື່ອງຈາກຫົວໃຈຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ພວກເຂົາສັງເກດເຫັນໃນຫຼາຍຫົວຂໍ້ຂອງພວກເຂົາ, ຜູ້ຂຽນໄດ້ສະເຫນີ (ອາດຈະມີພາສາໃນມູມ) ປ່ຽນຊື່ POTS ກັບໂຣກ Grinch (ຍ້ອນວ່າຂີ້ຂຸມ, ອີງຕາມແຫຼ່ງທີ່ແນ່ນອນ, ມີຫົວໃຈນ້ອຍ).
ປະຕິກິລິຍາຂອງຄົນເຈັບປ່ວຍ
ຫນັງສືພິມທົ່ວປະເທດໄດ້ໂດດເຂົ້າໃນບົດຄວາມນີ້ເມື່ອມັນໄດ້ຖືກພິມເຜີຍແຜ່, ໃສ່ສອງຈຸດຄື: ຊື່ໃຫມ່ຊື່ Grinch ແລະຄວາມຄິດທີ່ວ່າ POTS ແມ່ນຕົວເຮົາເອງໂດຍນໍາພາຊີວິດທີ່ສະບາຍ. ການເຜີຍແຜ່ຂໍ້ມູນທີ່ຖືກເຜີຍແຜ່ຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງການສຶກສານີ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຢາທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈຈາກຜູ້ປ່ວຍໃນທົ່ວໂລກ.
ປະຊາຊົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ POTS ໄດ້ເອົາສື່ມວນຊົນສັງຄົມມາເປັນຈໍານວນຫລາຍເພື່ອຈົ່ມກ່ຽວກັບການສຶກສານີ້. ນອກຈາກຄວາມປາຖະຫນາທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດວ່າບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຖືກເອີ້ນວ່າຂີ້ຂີ້ຂີ້ເຫຍື້ອ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢືນຢັນວ່າການບົ່ງບອກເຖິງທຸກໆກໍລະນີຂອງ POTS ໃນການຖອນ deconditioning ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ຜິດພາດແຕ່ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ທຸກຍາກຂອງ POTS.
ມັນແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ແນ່ນອນວ່າສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບໍ່ຖ້າຄົນທັງຫມົດທີ່ມີ POTS ທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຖືກຕັດສິນລົງໂທດ. ທ່ານຈະກາຍເປັນ deconditioned ເຊັ່ນດຽວກັນຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຢືນຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີການກາຍເປັນເລື່ອງຕະຫລົກຫຼືຖ່າຍທອດ. ແລະການສຶກສາແນ່ນອນໄດ້ຢືນຢັນວ່ານີ້ແມ່ນກໍລະນີ.
ແຕ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີ POTS ອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີການປ່ຽນແປງບໍ່ໄດ້ (ແລະໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາຢ່າງຍິ່ງ) ວ່າ deconditioning ແມ່ນ ສາເຫດ ຂອງ POTS, ແທນທີ່ຈະຜົນໄດ້ຮັບ.
ຄົນທີ່ຖືກກວດພົບວ່າມີ POTS ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນເວລາພິເສດທີ່ໄດ້ຮັບແພດແລະຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະເອົາອາການຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຮຸນແຮງ.
ພວກເຂົາເຈົ້າມັກຈະຜ່ານຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຍາວນານຂອງການບອກແພດຫຼາຍໆຄົນວ່າພວກເຂົາມີຄວາມກັງວົນຫຼືຊຶມເສົ້າຫຼືປະຕິກິລິຍາການປະຕິຮູບບາງຢ່າງແທນທີ່ຈະເປັນເງື່ອນໄຂທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ແທ້ຈິງ. ມັນມັກຈະເປັນເວລາຫຼາຍໆອາທິດຫຼືເດືອນ, ແລະບາງຄັ້ງບາງຄັ້ງ, ກ່ອນທີ່ແພດບາງຄົນຈະອອກມາອອກຈາກການກວດຫາທີ່ແທ້ຈິງ.
ແລະໃນປັດຈຸບັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການວິນິດໄສຢ່າງຖືກຕ້ອງແລ້ວ, ພວກເຂົາເຈົ້າປະເຊີນກັບຄວາມຄາດຫວັງທີ່ຖືກຖືວ່າໄດ້ເອົາເງື່ອນໄຂໃຫ້ຕົວເອງ, ຍ້ອນວ່າ "deconditioning", ເຊິ່ງມັກຈະເວົ້າທາງດ້ານການແພດສໍາລັບການນັ່ງສະບາຍເກີນໄປ, passive, ແລະ lazy. ແລະໃນເວລາທີ່ຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ບອກວ່າບັນຫາແມ່ນການກະຕຸ້ນດ້ວຍຕົນເອງ, ໂດຍຜ່ານກົນໄກຂອງ sloth, ແລະບອກທ່ານຫມໍນີ້ບໍ່ຫນ້ອຍ, ຈໍານວນເງິນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ POTS ຜູ້ທຸກຍາກຈະໄດ້ຮັບຈາກຄົນທີ່ຮັກ, ໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າມີ ການຕໍ່ສູ້ກັບການຟື້ນຕົວແລະມີຄວາມຕ້ອງການຫລາຍທີ່ສຸດ, ຄາດວ່າຈະຫຼຸດລົງ.
ດັ່ງນັ້ນຮົ່ມແລະຮ້ອງໄຫ້ຈາກຜູ້ທຸກຍາກໃນເວລາທີ່ບົດຂຽນນີ້ໄດ້ຖືກຈັດພີມມາແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍທີ່ຈະອະທິບາຍ.
ທ່ານດຣ Levine ຕອບ
ທ່ານດຣ Levine ຖືກຍ້າຍເພື່ອຕອບສະຫນອງຕໍ່ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນໂດຍຜູ້ປ່ວຍທີ່ເສຍຊີວິດຫຼາຍປານໃດຫຼັງຈາກການສຶກສາຂອງລາວໄດ້ຖືກເຜີຍແຜ່. ໃນການເຮັດດັ່ງນັ້ນເພິ່ນໄດ້ສ້າງສາມຈຸດສໍາຄັນ.
" 1) ສົ່ງເສີມການຄົ້ນຄວ້າຄົ້ນຄວ້າ. ຫນ້າທໍາອິດ, ໃຫ້ຂ້ອຍຫມັ້ນໃຈວ່າຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍ "ສົ່ງເສີມ" ວຽກງານຂອງພວກເຮົາໃນຮ້ານສື່ຕ່າງໆແລະບໍ່ມີໃຜໃນສະຖາບັນຂອງຂ້ອຍ. ຄວາມຈິງແລ້ວ, ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນແຟນໃຫຍ່ຂອງການລາຍງານທາງສື່ມວນຊົນກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນວິທະຍາສາດ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຈະເວົ້າກັບນັກຂ່າວໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າໂທຫາຖ້າຂ້ອຍສາມາດໃຫ້ຄວາມຊ່ຽວຊານໃດຫນຶ່ງ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຄົ້ນຫາມັນ. ເມື່ອຂ້າພະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮູ້, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ນັກຂ່າວເວົ້າກ່ຽວກັບວຽກງານຂອງພວກເຮົາ. ຜູ້ຊົມຂອງພວກເຮົາສໍາລັບເອກະສານຂອງພວກເຮົາແມ່ນແພດຫມໍແລະນັກວິທະຍາສາດອື່ນໆ, ຜູ້ທີ່ຕ້ອງຕີຄວາມຂໍ້ມູນໃນແງ່ຂອງປະສົບການຂອງຕົນເອງແລະອ່ານຫນັງສື. ຂ້າພະເຈົ້າລະມັດລະວັງຜູ້ປ່ວຍທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຂອງພວກເຂົາຈາກສື່ມວນຊົນບໍ່ໃຫ້ແປຄວາມຫມາຍຂອງພວກເຂົາໃນຫນັງສືພິມຫລືເບິ່ງທີວີ.
2) POTS ບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກ "laziness". ຜູ້ປ່ວຍສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເບິ່ງແມ່ນມີການເຮັດວຽກສູງ (ເຊັ່ນນັກອາວະກາດຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາໄດ້ສ້າງໂຄງການຝຶກອົບຮົມ POTS ຂອງພວກເຮົາ) ກ່ອນທີ່ຈະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເກີດຂື້ນ - ສໍາລັບບາງຄົນແມ່ນການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ; ຄົນອື່ນໄດ້ຮັບບາດເຈັບຫຼືເຈັບປ່ວຍອື່ນ; ບາງຄົນແມ່ນການຖືພາຫຼືອາການແຊກຊ້ອນຂອງການໃຫ້ເດັກນ້ອຍ. ນີ້ "ເຫດການ sentinel" ເຮັດໃຫ້ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ມັກຈະເກີດຂຶ້ນ - ມັນເຮັດໃຫ້ຄົນນອນ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເນັ້ນຫນັກວ່າເຖິງ 20 ຊົ່ວໂມງຂອງການພັກຜ່ອນເທິງຕຽງສາມາດເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍຂອງປະລິມານ plasma, ການເຮັດວຽກຂອງ baroreflex ທີ່ມີຄວາມບົກພ່ອງແລະການເບື້ອງຕົ້ນຂອງແສງຕາເວັນໃນຄົນຈໍານວນຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ນອນພຽງແຕ່ 2 ອາທິດເທົ່ານັ້ນ, ປະມານ 2/3 ຄົນບໍ່ສາມາດຍືນໄດ້ 10 ນາທີ!
ມັນຍັງໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າການສຶກສາກ່ອນຫນ້າຈາກເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນແມ່ນຫົວຂໍ້ການກິລາທີ່ສຸດທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງຫຼາຍທີ່ສຸດໃນເວລານອນສັ້ນ (3 ອາທິດ) ເຊິ່ງມີໄລຍະເວລາຟື້ນຟູທີ່ຍາວນານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອາສາສະຫມັກທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ໄດ້ຟື້ນຕົວຢ່າງໄວວາໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການຝຶກອົບຮົມຄວບຄຸມຕໍ່ມາ, ໂດຍທົ່ວໄປພາຍໃນ 2 ອາທິດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ອາສາສະຫມັກກິລາຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຫຼັງຈາກອາຍຸ 3 ອາທິດນອນແລະ 2 ເດືອນຂອງການຝຶກອົບຮົມຢ່າງເຂັ້ມແຂງ, ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຟື້ນຟູຄືນມາໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບພື້ນຖານຂອງພວກເຂົາ. ເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ພວກເຮົາໄດ້ສຶກສາວິຊາດຽວກັນ 30 ປີຫຼັງຈາກການສຶກສາຕົ້ນສະບັບແລະພົບເຫັນວ່າ, ບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວຢູ່ໃນຮູບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ 30 ປີຕໍ່ມາ, ກ່ວາພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢູ່ຫລັງອາຍຸ 3 ອາທິດໃນອາຍຸ 20 ປີ.
ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ອາການນອນຫລັບ 3 ອາທິດກໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າສໍາລັບຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການເຮັດວຽກທາງຮ່າງກາຍກ່ວາ 30 ປີຂອງການມີອາຍຸ. (ເບິ່ງ McGuire et al Circulation 2001).
ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຫດການທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ, ໃນເວລາທີ່ເຈັບປ່ວຍ (ຫຼືສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ) ໄດ້ດໍາເນີນການຂອງມັນ, ຄົນເຈັບຈະມີຄວາມພິການຢ່າງເລິກເຊິ່ງ (ຫນຶ່ງຄົນໃນການສຶກສາຂອງພວກເຮົາບໍ່ສາມາດນັ່ງໄດ້ຕັ້ງແຕ່ 2 ປີ ) ເຊິ່ງເບິ່ງຄືວ່າຈະໄດ້ຮັບການດີຂຶ້ນໂດຍມີການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາຢ່າງຄ່ອງແຄ້ວ, ເນັ້ນຫນັກ, ເລີ່ມຕົ້ນໃນຖານະທີ່ມີຄວາມເຄັ່ງຄັດ. ຄວາມແຕກຕ່າງໃນຄັ້ງສຸດທ້າຍແມ່ນບາງຄັ້ງຄາວທີ່ພວກເຮົາໄດ້ນໍາມາສູ່ຕາຕະລາງໃນການເບິ່ງແລຜູ້ປ່ວຍ POTS.
POTS ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ສາມາດທົນທານຕໍ່ທ່າທາງຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນນັ່ງລົງຫຼືແມ້ກະທັ້ງນັ່ງກັບຄືນໄປບ່ອນແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ຜົນສໍາເລັດຂອງພວກເຂົາ. ແລະມັນຍາກ! ຜູ້ປ່ວຍຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມພະຍາຍາມສໍາເລັດໃນສອງສາມອາທິດທໍາອິດຂອງໂຄງການຝຶກອົບຮົມເຊິ່ງໂດຍວິທີທາງເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ 30 ນາທີຕໍ່ມື້, 3 ມື້ຕໍ່ອາທິດ. ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາຍູ້ແຮງຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ພວກເຂົາມັກພົບຕົວເອງຄ່ອຍໆຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແລະເຂັ້ມແຂງ.
ນີ້ສະແດງຈຸດສໍາຄັນ - ພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າຄົນເຈັບ POTS ດຽວແມ່ນ lazy ຫຼື irresponsible - ຖ້າມັນງ່າຍຕໍ່ການປິ່ນປົວ POTS ດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ, ທຸກຄົນຈະເຮັດມັນ !! ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມເມື່ອພວກເຮົານໍາໃຊ້ໂຄງການຝຶກອົບຮົມທີ່ພິເສດເນັ້ນຫນັກໃສ່ການສ້າງຫົວໃຈໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄົນເຈັບມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແລະຫຼາຍຄົນແມ່ນ "ປິ່ນປົວ", ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີເງື່ອນໄຂສໍາລັບ POTS. ຂ້າພະເຈົ້າຄວນເນັ້ນຫນັກວ່າການຮັກສາການສອດຄ່ອງແມ່ນເປົ້າຫມາຍທີ່ມີຊີວິດຍາວສໍາລັບຄົນເຈັບ POTS ຂອງພວກເຮົາແລະພວກເຮົາຊຸກຍູ້ໃຫ້ພວກເຂົາພິຈາລະນາອອກກໍາລັງກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສຸຂະອະນາໄມສ່ວນບຸກຄົນຂອງພວກເຂົາ. ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຍິນຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄົນເຈັບ, ຫຼືສາທາລະນະໃນການສອນ, ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າເນັ້ນຫນັກວ່າ "deconditioning cardiovascular" ແມ່ນຂະບວນການທີ່ແທ້ຈິງແລະດີທີ່ໄດ້ບອກວ່າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະເຮັດແນວໃດກັບ laziness.
ຂໍໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າເນັ້ນຫນັກເຖິງຈຸດນີ້: ການປະຕິບັດຄໍາຕັດສິນຂອງ CARDIOVASCULAR ແມ່ນບໍ່ຄືກັນກັບ "ພຽງແຕ່ອອກຈາກຮູບ" !!!!! ທຸກໆຄົນທີ່ແປພາລະຂໍ້ມູນຂອງພວກເຮົານັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ຜິດພາດໃນການຄົ້ນພົບແລະການປິ່ນປົວຂອງພວກເຮົາ. ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຫລາຍສໍາລັບຄົນເຈັບຂອງພວກເຮົາຫຼາຍຄົນທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການພິເສດແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມເສຍໃຈຫຼາຍສໍາລັບການເຮັດວຽກຂອງຂ້າພະເຈົ້າທີ່ພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີປິ່ນປົວທີ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
3) ກ່ຽວກັບ "ໂຣກ Grinch". ສຸດທ້າຍ, ໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າສໍາເລັດດ້ວຍຄໍາເວົ້າກ່ຽວກັບ Grinch. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄົນເຈັບຂອງພວກເຮົາທີ່ໄດ້ຍິນຄໍາວ່າ "ໂຣກ Grinch" ຫົວເລາະແລະສະບາຍຢູ່ໃນຈິດໃຈທີ່ມັນໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຂ້າພະເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າຄົນເຈັບບາງຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກຂ້ອຍແລະມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການຕິດສະຫຼາກໂດຍຊື່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເວົ້າວ່າມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ມີຈຸດປະສົງກັບການໃຊ້ຄໍາສັບ Grinch Syndrome, ແລະຂ້າພະເຈົ້າເຄົາລົບຄວາມກັງວົນເຫຼົ່ານັ້ນ. ແນ່ນອນ, ຖ້າຂ້ອຍຕ້ອງເຮັດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຂ້ອຍອາດຈະມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນຫຼາຍໃນການໃຊ້ຄໍາສັບນີ້, ແລະຂ້ອຍຕ້ອງການທຸກຄົນເຈັບ POTS ຮູ້ວ່າພວກເຮົາຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມເຈັບປ່ວຍ. ບໍ່ມີ "ຊື່ສຽງແລະໂຊກດີ" ກ່ຽວຂ້ອງກັບຊື່ນີ້ແລະຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສ່ວນຕົວຈາກການໃຊ້ຄໍາສັບນີ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນວ່າມັນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສັງເກດເຫັນເປັນພະຍາດທ່ີຕົ້ນຕໍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດແຄນທີ່ສຸດຂອງຄົນເຈັບເຫຼົ່ານີ້. ໃນຂະນະທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມັກບອກຄົນເຈັບຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຄໍາສັບ "POTS" ພຽງແຕ່ໃສ່ປ້າຍໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫົວໃຈຂອງຄົນເຈັບຈະລວດໄວເມື່ອພວກເຂົາຢືນ. "ໂຣກ Grinch" ສຸມໃສ່ການເອົາໃຈໃສ່ໃນສາຍນ້ໍາ, ເພາະວ່າຫົວໃຈແມ່ນ "ຂະຫນາດນ້ອຍເກີນໄປ".
ອີງຕາມສະຖິຕິປະຊາກອນທີ່ງ່າຍດາຍ, 2.5% ຂອງແມ່ຍິງທັງຫມົດໃນໂລກຈະມີຫົວໃຈທີ່ມີຫຼາຍກວ່າສອງຄວາມແຕກຕ່າງມາດຕະຖານພາຍໃຕ້ຄວາມຫມາຍ - ຄໍານິຍາມຂອງ "ປົກກະຕິ" ໃນຢາ. ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າມັນແມ່ນແມ່ຍິງເຫຼົ່ານີ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະໄດ້ຮັບອາການ POTS ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງໄວວາໄດ້ເຖິງແມ້ແຕ່ໄລຍະເວລາສັ້ນໆຂອງ bedrest.
ໃນທີ່ສຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າ, ຂ້າພະເຈົ້າຢາກເນັ້ນຫນັກວ່າຄວາມສະຫນຸກສະຫນານເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີອໍານາດສໍາລັບການປິ່ນປົວ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີ POTS, ແຕ່ວ່າເກືອບທຸກໆພະຍາດ. ພວກເຮົາປິ່ນປົວຄົນເຈັບທັງຫມົດຂອງພວກເຮົາດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະຮູ້ຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ພວກເຂົາອ່ອນເພຍ, ເຊິ່ງພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຮຸນແຮງ. Mark Twain ເຄີຍກ່າວວ່າ "ຄວາມອຸກອັ່ງແມ່ນພອນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງມະນຸດ"; ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງຂະບວນການປິ່ນປົວແລະຫວັງວ່າທຸກໆຄົນຂອງພວກເຮົາ smile ເວລາພວກເຂົາຄິດກ່ຽວກັບ Grinch ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອອກໄປອອກກໍາລັງກາຍ!
- ດອນ Benjamin D Levine "
A Word From
ທ່ານດຣ Levine ເປັນນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ອຸທິດຕົນແລະລະມັດລະວັງ, ແລະຮ່າງກາຍຂອງລາວທີ່ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບ POTS ໄດ້ເພີ່ມຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບສະພາບການນີ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະເປັນຜົນໃຫ້ຫລາຍພັນຄົນທີ່ມີສະພາບການນີ້ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ.
ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໂຊກບໍ່ດີທີ່ວ່າບຸກຄົນຈໍານວນຫຼາຍ - ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນບັນດາສື່ມວນຊົນແຕ່ຢູ່ພາຍໃນປະເທດທາງການແພດ - ໄດ້ຖືກນໍາໄປເຮັດໃຫ້ການສຶກສາຂອງລາວແປກຫນ້າທີ່ເປັນການຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ POTS ແມ່ນເປັນພະຍາດທີ່ເປັນຕົວເອງ. ການພັດທະນາຂອງທ່ານດຣ Levine ໃນຈຸດນັ້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງລາວທີ່ແນະນໍາວ່າ POTS ແມ່ນຕົວເອງ. ແນ່ນອນວ່າ, ການຄົ້ນພົບຂອງລາວຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າໄລຍະເວລາສັ້ນໆຂອງການນອນພັກຜ່ອນທີ່ຖືກບັງຄັບ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢູ່ໃນບາງຄົນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວສູງ (ບາງຄັ້ງແມ່ຍິງ) ອາດຈະມີພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບນີ້ເກີດຂື້ນ.
ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ທີ່ມີ POTS ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການໃຫ້ລູກແພດແລະຄອບຄົວຂອງຕົນຮູ້ວ່າສະພາບຂອງພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເອົາມາໃສ່ໃນຕົວເອງແລ້ວມີຄໍາເວົ້າຈາກປາກຂອງມ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ POTS ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນກັບຄົນ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Freeman R, Wieling W, Axelrod FB, et al. ຄໍາຖະແຫຼງການຄໍາເຫັນກ່ຽວກັບຄວາມຫມາຍຂອງ Hypotension Orthostatic, Syncope Mediated Mediated ແລະໂຣກ Tachycardia Postural. Auton Neurosci 2011 161: 46
> Fu Q, VanGundy TB, Galbreath M, et al ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງຫົວໃຈຂອງໂຣກ Tachycardia Postural Orthostatic. JACC 2010 55: 2858-68
> Kimpinski K, Figueroa JJ, ນັກຮ້ອງ W, et al. ການຄົ້ນຄວ້າວິໄຈ 1 ປີກ່ຽວກັບໂຣກ Tachycardia Postural. Mayo Clin Proc 2012 87: 746