ຄຸນຄ່າຂອງ cholesterol ສາມາດຊີ້ບອກຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຫົວໃຈ
ເຄື່ອງຄິດໄລ່ Framingham ສາມາດບອກທ່ານຫຼາຍກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ - ລວມທັງຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານທີ່ຈະມີພະຍາດຫົວໃຈລົງເທິງຖະຫນົນ.
ຈໍານວນທາງການແພດຂອງທ່ານສາມາດເບິ່ງຄືວ່າຫນາແຫນ້ນ, ສັບສົນແລະຢ້ານກົວເປັນປ່າ. ຈາກ cholesterol ທັງຫມົດກັບ HDL: ອັດຕາສ່ວນ LDL ກັບ ຄວາມດັນ ເລືອດ, triglycerides ແລະໄວກູໂກ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະນໍາພວກເຂົາເພື່ອຊອກຫາເສັ້ນທາງທີ່ເຫມາະສົມຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ດີກວ່າ.
ຢ່າກັງວົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າ. ມີເສັ້ນທາງກ້າວສູ່ສຸຂະພາບທີ່ແຂງແຮງຕໍ່ແສງແດດ.
ໃນປີ 1948, ສະຖາບັນຫົວໃຈແຫ່ງຊາດ - ປັດຈຸບັນສະຖາບັນແຫ່ງຊາດຂອງປອດຫົວໃຈແລະເລືອດ (NHLBI) - ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການສຶກສາຫົວໃຈ Framingham. ການສຶກສາໄດ້ເກັບກໍາຂໍ້ມູນດ້ານສຸຂະພາບຈາກ 5,209 ຄົນອາສາສະຫມັກຢູ່ Framingham, Mass., ເພື່ອຊອກຫາປັດໄຈທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພະຍາດ cardiovascular ແລະຫວັງວ່າຈະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະປະຕິເສດອັດຕາການເຕີບໂຕເພີ່ມຂຶ້ນ. ການສຶກສາຍັງສືບຕໍ່ເກັບກໍາຂໍ້ມູນບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກກຸ່ມຕົ້ນສະບັບ, ແຕ່ຈາກສອງຄົນອື່ນເຊັ່ນກັນ - ເດັກນ້ອຍແລະຫລານຂອງອາສາສະຫມັກທໍາອິດ.
ຫນຶ່ງຜະລິດຕະພັນຂອງພູເຂົາຂໍ້ມູນນີ້ແມ່ນເຄື່ອງຄິດໄລ່ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການໂຈມຕີຫົວໃຈ Framingham. ສຽບໃນຂໍ້ມູນຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ, ແລະ voila ! ທ່ານຊອກຫາວິທີທີ່ທ່ານຈະປະເຊີນກັບການໂຈມຕີຫົວໃຈໃນ 10 ປີຂ້າງຫນ້າ.
ການໃຊ້ Framingham Risk Calculator
ການຄິດໄລ່ຂອງ NHLBI ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈັດຂໍ້ມູນຂ່າວສານ: ອາຍຸຂອງທ່ານ, ເພດ, ລະດັບ cholesterol ທັງຫມົດ, ລະດັບ cholesterol HDL , ຄວາມດັນເລືອດ systolic (ຫຼາຍ, "ເທິງ" ຈໍານວນຂອງການອ່ານຄວາມດັນເລືອດ) ແລະວ່າທ່ານປະຈຸບັນສູບຢາຫຼືໃຊ້ຢາສໍາລັບເລືອດສູງ ຄວາມກົດດັນ
(ບາງສະບັບອື່ນໆຂອງເຄື່ອງຄິດເລກແມ່ນສຸມໃສ່ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາພະຍາດຫົວໃຈ - ແທນທີ່ຈະເປັນການໂຈມຕີຫົວໃຈ - ແລະໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ.)
ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຄະແນນຄວາມສ່ຽງເຊິ່ງເປັນສ່ວນຮ້ອຍຂອງປະຊາຊົນຢູ່ໃນລະດັບຄວາມສ່ຽງນີ້ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີການໂຈມຕີຫົວໃຈໃນ 10 ປີ. ນີ້ແມ່ນປະເພດພື້ນຖານຂອງລະດັບ cholesterol, ຈາກຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ອີງຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງ NHLBI:
LDL Cholesterol
- ຕ່ໍາກວ່າ 100 ມິນລິລິດຕໍ່ລິດ (mg / dL): ເຫມາະສົມ
- 100-129: Near optimal / above optimal
- 130-159: ເສັ້ນຊາຍແດນສູງ
- 160-189: ສູງ
- ຫລາຍກວ່າ 190: ສູງຫຼາຍ
Total Cholesterol
- ຕ່ໍາກວ່າ 200 mg / dL: ຕ້ອງການ
- 200-239: Borderline ສູງ
- ຫລາຍກວ່າ 240: ສູງ (ສູງແມ່ນບໍ່ດີ)
HDL Cholesterol
- ຕ່ໍາກວ່າ 40 mg / dL: ຕ່ໍາ (ຕ່ໍາແມ່ນບໍ່ດີ, ມັນເປັນປັດໄຈສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ພະຍາດ)
- ຫລາຍກວ່າ 60: ສູງ (ສູງຂຶ້ນດີກວ່າ)
ສໍາລັບການວິເຄາະຢ່າງສົມບູນ, ໄປຫາດັດຊະນີ NHLBI ໂລກແລະໂລກ.
ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບ Framingham Risk Calculator
ບັນຫາຫນຶ່ງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນກັບການສຶກສາຫົວໃຈ Framingham ແລະເຄື່ອງຄິດເລກ: ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມການສຶກສາຕົ້ນສະບັບແມ່ນມີສີຂາວຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເຖິງວ່າເຊື້ອຊາດແລະເຊື້ອຊາດໃນປັດຈຸບັນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຫົວໃຈ, ແຕ່ວ່າມັນອາດເປັນບັນຫາ. ເວັບໄຊທ໌ NHLBI ກ່າວວ່າປັດໄຈທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນການສຶກສາຫົວໃຈ Framingham ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນການສຶກສາອື່ນໆເພື່ອນໍາໃຊ້ເກືອບທົ່ວໄປໃນບັນດາກຸ່ມເຊື້ອຊາດແລະເຊື້ອຊາດ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນທາງດ້ານເຊື້ອຊາດ stubborn ໃນພະຍາດຫົວໃຈ. ຕົວຢ່າງ, ພະແນກສຸຂະພາບແລະການບໍລິການສາທາລະນະສຸກຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາໄດ້ສັງເກດວ່າ "ຜູ້ຊາຍອາເມລິກາໃນອາຟຣິກາແມ່ນ 30% ມັກຈະຕາຍຈາກພະຍາດຫົວໃຈກ່ວາຜູ້ຊາຍສີຂາວທີ່ບໍ່ແມ່ນພາສາອາເມລິກາ." ແຕ່ຊາວອາຟຣິກາອາເມລິກາກໍ່ມີອັດຕາການຕິດພະຍາດຫົວໃຈ ຕ່ໍາ ກວ່າຄົນຂາວ (10% ທຽບກັບ 12%).
ນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Bristol (ອັງກິດ) ໄດ້ພັດທະນາເຄື່ອງຄິດເລກພະຍາດຫົວໃຈໂດຍສະເພາະສໍາລັບກຸ່ມນ້ອຍແລະຊົນເຜົ່າສ່ວນນ້ອຍຂອງອັງກິດ.
ສຸດທ້າຍແຕ່ບໍ່ໄດ້ຢ່າງຫນ້ອຍ, ຈື່ວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຫຼາຍກ່ວາຜູ້ຜະລິດສໍາລັບຫົວໃຈຂອງທ່ານເອງ. ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ, ສໍາຄັນໃນເສັ້ນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ອະນາຄົດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີການປະຕິບັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໂດຍການນໍາໃຊ້ຕົວເລກເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເລືອກແບບສຸຂະພາບມີສຸຂະພາບແລະການຕັດສິນໃຈທາງການແພດ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
"ການສຶກສາຫົວໃຈ Framingham." nhlbinihgov ເດືອນກໍລະກົດ, 2014. ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດດ້ານສຸຂະພາບຫົວໃຈ, ປອດແລະເລືອດແຫ່ງຊາດ.
"ຄິດໄລ່ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈຄໍ." Healthlinkmcw.edu . 8 ມິຖຸນາ 2000. ວິທະຍາໄລແພດຂອງ Wisconsin. 25 ກັນຍາ 2551
"ການກວດຫາ, ການປະເມີນແລະການຮັກສາ Cholesterol ເລືອດສູງໃນຜູ້ໃຫຍ່ (ກຸ່ມຜູ້ປ່ວຍສ່ວນ III)." Nhlbinihgov 2004. ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ, ຫົວໃຈ, ປອດແລະເລືອດ. 25 ກັນຍາ 2551
"ວິທີການກວດເລືອດ Cholesterol ສູງສຸດແມ່ນຫຍັງ?" Nhlbinihgov ສະບັບປັບປຸງວັນທີ 16 ເດືອນພະຈິກປີ 2014. ສະຖາບັນການແພດແຫ່ງຊາດແຫ່ງສາທາລະນະສຸກ, ປອດແລະເລືອດແຫ່ງຊາດ.
"ຂໍ້ມູນຂອງໂລກຫົວໃຈ / ສະຖິຕິ." Omhrcgov 27 ເດືອນມິຖຸນາ 2008. ພະແນກສຸຂະພາບແລະການບໍລິການສຸຂະພາບຂອງຊົນເຜົ່າສ່ວນຫນ້ອຍຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ. 25 ກັນຍາ 2551
"Ethrisk". Epibrisacuk ພະແນກວິທະຍາສາດສັງຄົມມະຫາວິທະຍາໄລ Bristol. 25 ກັນຍາ 2551