ຮູບແບບການເປັນໂຣກອາຍແກັສທີ່ມີອາການເຈັບປວດແລະທົ່ວໄປ
ໂລກອືດໄຂ້ ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກະດູກໃນສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ, ລວມທັງນິ້ວມື. ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງນິ້ວມືແມ່ນເປັນເງື່ອນໄຂທົ່ວໄປໃນບັນດາແມ່ຍິງຫຼັງຈາກແມ່ຍິງ.
ພວກເຮົາມັກຈະເອົານິ້ວມືແລະມືຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ໃນລະຫວ່າງວັນປົກກະຕິ, ສັງເກດເຫັນວ່າກິດຈະກໍາໃດກໍ່ຕາມແມ່ນຂຶ້ນກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງມື. ຮັບຮູ້ຄວາມສັບສົນຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງແຕ່ລະຄົນແລະ ກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນທີ່ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສາມາດກາຍເປັນຜູ້ທີ່ມີຊີວິດຢູ່ດ້ວຍເສັ້ນເລືອດກະດູກຫັກ.
The Anatomy of Your Fingers
ນິຍາຍນິ້ວມືແມ່ນສັບສົນ. ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນກ່ຽວກັບວິທີປິ່ນປົວໂຣກ osteoarthritis ມີຜົນກະທົບຕໍ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ມັນແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຮູ້ກ່ຽວກັບກະດູກແລະຂໍ້ຜູກພັນທີ່ອາດຈະຖືກຜົນກະທົບ. ນີ້ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາການແລະການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.
ກະດູກໃນກະດູກມືແມ່ນໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າກະດູກມົດຕາຄາບ. ຫນຶ່ງ metacarpal ເຊື່ອມຕໍ່ກັບນິ້ວມືແລະ thumb. ນິ້ວມືແຕ່ລະຄົນແມ່ນຂອງແກນກະດູກຂະຫນາດນ້ອຍ, ເອີ້ນວ່າ phalanges. ການເຊື່ອມຕໍ່ຫູທີ່ໃກ້ກັບກະດູກແຂນ (metacarpophalangeal ຫຼື MCP joints) ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງ phalanxes ກັບ metacarpals ໄດ້. ການປະຕິບັດວຽກຮ່ວມກັນຂອງ MCP ຄືກັນກັບເວລາທີ່ນິ້ວມືຖືກໂຄ້ງລົງຫຼືກົງ.
ສາມຜີວຈາງຢູ່ໃນນິ້ວມືແຕ່ລະຄົນຖືກແຍກອອກໂດຍສອງກະດູກສັນຫຼັງ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ interphalangeal ຫຼື IP. ຫນຶ່ງທີ່ໃກ້ຊິດກັບ MCP ແມ່ນເອີ້ນວ່າການຕິດຕໍ່ interphalangeal ຫຼື PIP. ສ່ວນຮ່ວມຢູ່ໃກ້ປາຍຂອງນິ້ວມືຖືກເອີ້ນວ່າການຕິດຕໍ່ interphalangeal ຫຼື DIP.
ການເຊື່ອມຕໍ່ IP ຍັງເຮັດວຽກເຊັ່ນ: ທໍ່ແຂວນ.
ສາເຫດຂອງໂລກກະດູກສັນຫຼັງ
ໂລກກະດູກສັນຫຼັງເປັນໂລກຕິດຕໍ່ທີ່ເສື່ອມເສີຍ . ມີປະເພດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບນີ້, cartilage - ເປັນເນື້ອແຂງ, ແຕ່ວ່າການປ່ຽນແປງຈຸລັງທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ກວມເອົາປາຍຂອງກະດູກທີ່ສ້າງເປັນຮ່ວມກັນ - wears ທັນທີ.
ການບາດເຈັບຕໍ່ການຮ່ວມເພດເຊັ່ນ: ການກະຕຸ້ນຫຼືກະດູກຫັກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກະດູກຫັກ.
ເຖິງແມ່ນວ່າການບາດເຈັບບໍ່ໄດ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກະດູກຫັກ, ມັນສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ. ການເຊື່ອມຕໍ່ຕ່າງໆສາມາດຖືກນໍາໄປຖີ້ມຫຼັງຈາກເຂົາເຈົ້າປິ່ນປົວຈາກການບາດເຈັບ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຕໍ່ການຮ່ວມເພດ, ຊຶ່ງສາມາດທໍາລາຍກະດູກຫືດຕໍ່ມາໄດ້.
ໂລກພະຍາດຊຶມເຊື້ອໂຣກຕັບອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?
ການ ບົ່ງມະຕິ ກ່ຽວກັບການເປັນໂຣກ osteoarthritis ຂອງນິ້ວມືໂດຍປົກກະຕິຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະຫວັດການປິ່ນປົວທີ່ຈະປະກອບມີການບາດເຈັບທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການ.
ການສອບເສັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫມໍປະເມີນ ລະດັບຂອງການເຄື່ອນໄຫວ ໃນກະດູກຫັກທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ. ຮູບລັກສະນະຂອງເສັ້ນລັກສະນະຕ່າງໆ (ຂໍ້ບົກພ່ອງຫຼື Heberden ຂອງ) ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີການບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບການຕິດເຊື້ອໄຂ້ຈາກກະດູກສັນຫຼັງ.
ຮັງສີ X ແມ່ນສັ່ງຕາມປົກກະຕິດັ່ງນັ້ນທ່ານຫມໍສາມາດເບິ່ງຮູບພາບຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງແຂ້ວ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາສ້າງຕັ້ງຈໍານວນຂອງກະດູກຫັກຫຼືຖ້າມີແຂ້ວຢູ່ໃນກະດູກໃນກໍລະນີທີ່ກະດູກຫັກໄດ້ຫມົດໄປ.
ອາການຂອງໂລກກະດູກແຂ້ວ
ອາການຕ່າງໆ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນໂຣກ osteoarthritis ຂອງນິ້ວມືປະກອບມີຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມແຂງແລະການໃຄ່ບວມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການພັດທະນາຂອງໂຫນດຕ່າງໆອາດຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດແລະທ່ານອາດຈະໄດ້ພົບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການເຄື່ອນຍ້າຍທີ່ມີຈໍາກັດຫຼືຫຼຸດລົງ.
ໂດຍປົກກະຕິ, ອາການເຈັບໄຂ້ osteoarthritis ແມ່ນຮູ້ສຶກວ່າຢູ່ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງກິດຈະກໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຫຼຸດລົງຍ້ອນວ່າກິດຈະກໍາຂອງມັນກ້າວຫນ້າ.
ຫຼັງຈາກກິດຈະກໍາຢຸດເຊົາແລະໃນເວລາພັກຜ່ອນ, ອາການເຈັບປວດແລະຄວາມແຂງແຮງມັກຈະກັບມາ. ມີອາການກະຕຸ້ນ osteoarthritis ກ້າວຫນ້າ, ອາການເຈັບສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນສ່ວນທີ່ເຫຼືອ.
ຕົວເລືອກການຮັກສາທົ່ວໄປ
ການເຈັບເປັນປົກກະຕິແລ້ວອາການທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບ ຊອກຫາການປິ່ນປົວ . ການປິ່ນປົວໃນເບື້ອງຕົ້ນສາມາດຊ່ວຍຈັດການກັບໂຣກໄຂ້ຕໍ້ກະດູກຂອງນິ້ວມື, ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະພົບກັບທ່ານຫມໍໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ມາດຕະການປິ່ນປົວທີ່ຮັກສາໄວ້ຖືກທໍາອິດແລະເຫຼົ່ານີ້ອາດປະກອບມີສິ່ງໃດຕໍ່ໄປນີ້:
- ຢາຕ້ານການອັກເສບເຊັ່ນຢາ aspirin ຫຼື NSAIDs
- ການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບກິດຈະກໍາ
- ການປ່ຽນແປງກິດຈະກໍາຫລືອາຊີບທີ່ຕ້ອງການເຄື່ອນໄຫວນິ້ວມືແບບຊ້ໍາຊ້ອນ
- ການສັກຢາ Cortisone ເຂົ້າຮ່ວມ
- ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ລວມທັງການອອກກໍາລັງກາຍແລະການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບ
- Splinting
- Top rubs
- ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຮ້ອນ
ໃນເວລາທີ່ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ມີປະຕິກິລິຢາບໍ່ສາມາດບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດທີ່ຫນ້າພໍໃຈໄດ້, ການຜ່າຕັດອາດຈະເປັນທາງເລືອກໃຫມ່ໃນການປິ່ນປົວ. ການຜ່າຕັດແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີອາການເຈັບທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ເຊິ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງມືປົກກະຕິ. ທາງເລືອກໃນການຜ່າຕັດສໍາລັບການຕິດເຊື້ອໂຣກ ສີນ້ໍາຕານທີ່ ມີນິ້ວມືປະກອບມີການ ຜຸພັງ (ການຜຸພັງ) ຫຼື ການທົດແທນຮ່ວມກັນ , ອີງຕາມການຮ່ວມກັນຂອງພະຍາດ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Hochberg MC, et al ອາເມລິກາ College of Rheumatology 2012 ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວພະຍາດ Nonpharmacology ແລະຢາໃນ Osteoarthritis ຂອງມື, ກ່ຽວແລະກ້າມ. ການດູແລໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະການຄົ້ນຄວ້າ (Hoboken). 2012 64 (4): 465-74
> Osteras N, et al ການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບແຂ້ວແຂ້ວມື. ຖານຂໍ້ມູນ Cochrane ຂອງການທົບທວນລະບົບ. > 2017 1: CD010388
> Vansteenkiste S, Reneman MF, van der Eerden PJ, Soer R, Dijkstra PU, van der Sluis CK ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານຂອງຄົນເຈັບທີ່ເຮັດວຽກດ້ວຍພະຍາດອັກເສບແຂ້ວແຂ້ວ: ການສຶກສາຂ້າມພາກສ່ວນ. Journal of Hand Therapy 2017 pii: S0894-1130 (17) 30007-8