Menstrual Molimina ແມ່ນຄໍາທີ່ໃຊ້ໃນການອະທິບາຍກຸ່ມຂອງອາການທີ່ທ່ານອາດຈະພົບໃນເຄິ່ງທີ່ສຸດຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ.
ທ່ານບໍ່ໄດ້ຍິນຄໍາທີ່ໃຊ້ເລື້ອຍໆນີ້ເລື້ອຍໆເພື່ອອະທິບາຍເຖິງຂັ້ນຕອນຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ. ຂ້ອຍບໍ່ແນ່ໃຈວ່າແມ່ນຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການເຫຼົ່ານີ້ແຕ່ບາງທີມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກໍາລັງ "ພະຍາຍາມແຂງແຮງ" ໃນການເຮັດໃນມື້ນັ້ນຫຼັງຈາກການຄອດອອກມາ. ແລະນັ້ນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ຖືພາ.
ອາການຕ່າງໆທີ່ທ່ານປະສົບໃນບາງສ່ວນຂອງອາການເຫຼົ່ານີ້ປະມານ 14 ວັນຂອງວົງຈອນ 28 ວັນປົກກະຕິແມ່ນຜົນທັງຫມົດຂອງການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ກໍາລັງກະກຽມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທຸກໆເດືອນເພື່ອໃຫ້ຖືພາ. ມັນແມ່ນພຽງແຕ່ເມື່ອການຖືພາບໍ່ເກີດຂື້ນວ່າຊ່ວງເວລາຂອງທ່ານຈະເລີ້ມຕົ້ນແລະຮອບໃຫມ່ກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ.
Menstrual molimina ຫມາຍເຖິງການເກີດຂອງສາມຫຼືສີ່ອາການທີ່ອ່ອນແອເຊັ່ນ: ຄວາມເຈັບປວດຂອງແມ່ຫຼືຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມຢາກອາຫານ, ຄວາມອຶດອັດ, ບັນຫາການນອນ, ອາການເຈັບຫົວ ຫຼືການຮັກສານໍ້າທີ່ເກີດຂື້ນໃນໄລຍະທີ່ມີນ້ໍາຕາ ຂອງວົງຈອນປະຈໍາເດືອນ . ໄລຍະ luteal ຂອງວົງຈອນປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານແມ່ນເວລາທີ່ລະຫວ່າງການຄອດແລະເວລາຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ.
ໃຫ້ຄິດເຖິງອາການເຫຼົ່ານີ້ເປັນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງລະດັບຮໍໂມນທີ່ປ່ຽນແປງຂອງທ່ານ. ການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮໍໂມນຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ຮວຍໄຂ່ແລະໃນລະຫວ່າງການໃຊ້ luteal ຂອງທ່ານແມ່ນການເພີ່ມລະດັບ progesterone. ອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍສະເພາະຂອງການໃຊ້ເວລາປະຈໍາເດືອນແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຜົນຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ progesterone ທີ່ເກີດຂື້ນກັບການອອກໄຂ້.
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນບາງຢ່າງຂອງອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຫຼຸດລົງໂດຍການນໍາໃຊ້ທາງເລືອກຢາຄຸມກໍາເນີດທີ່ສະກັດກັ້ນການປະສົມໄຂ່ຄືຢາຄຸມກໍາເນີດ. ມັນກໍ່ແມ່ນເຫດຜົນບາງຢ່າງຂອງອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍການນໍາໃຊ້ຕົວເລືອກຂອງ contraceptive progesterone ເທົ່ານັ້ນເຊັ່ນ Depo-Provera. ສິ່ງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກກ່ຽວກັບຮໍໂມນແມ່ນວ່າທຸກໆຄົນບໍ່ມີຜົນກະທົບດຽວກັນຈາກການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂື້ນໃນລະຍະເວລາປະຈໍາເດືອນຫຼືປະຕິກິລິຍາດຽວກັບຢາປິ່ນປົວຮໍໂມນ.
ໃນການປະຕິບັດຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍໄດ້ເຫັນວ່າແມ່ຍິງມີການປັບປຸງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໃນອາການ premenstrual ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນຢາຄຸມກໍາເນີດ, ແລະຂ້ອຍໄດ້ເຫັນແມ່ຍິງມີອາການທີ່ສໍາຄັນເມື່ອພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນຢາຄຸມກໍາເນີດ.
Menstrual molimina ແມ່ນບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາ PMS ຫຼືໂຣກ premenstrual. ອາການທີ່ໄດ້ອະທິບາຍວ່າ molimina ແມ່ນການຕອບສະຫນອງທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນແຕ່ວ່າບໍ່ແຊກແຊງກັບປະຈໍາວັນປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການໃຊ້ເວລາປະຈໍາເດືອນຂອງ molimina ສະແດງເຖິງການເກີດຂອງການປະສົມໄຂ່. ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຂອງເມໂລມິນປະຈໍາເດືອນແມ່ນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເງື່ອນໄຂການວິນິດໄສສໍາລັບ PMS, ພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນ. ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນວ່າດ້ວຍ PMS ແລະ PMDD ຫຼາຍກວ່າລະດັບທີ່ສໍາຄັນ, ອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຫຼົ່ານີ້ຖືກລວມກັບການປ່ຽນແປງສະພາບອາລົມທີ່ເຮັດໃຫ້ການປະພຶດປະຈໍາວັນປົກກະຕິ.
ໃນຖານະເປັນສະເຫມີ, ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະກ່ຽວກັບວົງຈອນປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ອັບເດດໂດຍ Andrea Chisholm MD
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Warren M >, Constantini > N. (2000) Sports EndocrinologyNew York NYSpringer Science
> ການຄຸ້ມຄອງອາການກ່ອນປະລໍາມະນູ (2008 ມິຖຸນາ).