ຂໍ້ສັງເກດຂອງອາການເຈັບຫົວປະຈໍາເດືອນ

ມີອາການປວດຫົວໃນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານບໍ? ທ່ານອາດຈະມີອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນ

ທ່ານມີອາການກະຕຸ້ນກະທັນຫັນທີ່ເກີດຂຶ້ນພຽງແຕ່ກ່ອນຫຼືຫຼັງຈາກເວລາຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ? ອາການເຈັບຫົວຂອງທ່ານຍັງເກີດຂື້ນໃນຊ່ວງເວລາອື່ນໃນຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະມີສິ່ງທີ່ຮູ້ຈັກວ່າເປັນການເຈັບເປັນປະຈໍາເດືອນ.

Menstrual Migraine

ປະມານ 18% ຂອງແມ່ຍິງທີ່ຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາໄດ້ຮັບຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກ ການເຈັບຫົວ . ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງແມ່ຍິງເຫຼົ່ານີ້ຈະລາຍງານການເຈັບເປັນຄັ້ງທໍາອິດຂອງພວກເຂົາກ່ອນອາຍຸ 35 ປີ.

ປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງແມ່ຍິງເຫຼົ່ານີ້ເວົ້າວ່າມີການພົວພັນລະຫວ່າງອາການກະຕຸ້ນແລະການປະຈໍາເດືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກຄວາມເຈັບຫົວທີ່ມີຄວາມສໍາພັນກັບຊ່ວງເວລາຂອງທ່ານທ່ານມີສິ່ງທີ່ຖືກເອີ້ນວ່າເປັນການເປັນປະຈໍາເດືອນ. ອາການເຈັບຫົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວົງຈອນນີ້ສາມາດຖືກຈັດປະເພດຕື່ມອີກ:

Pure Menstrual Migraine

ການເຈັບເປັນປະຈໍາເດືອນແມ່ນເປັນການເຈັບຫົວທີ່ມີອາການກະຕຸ້ນທີ່ເກີດຂື້ນພຽງແຕ່ 1-2 ມື້ກ່ອນຫຼືຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງທ່ານ. ອາການເຈັບຫົວປະຈໍາເດືອນຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການບົ່ງມະຕິຂອງການເຈັບເປັນປະຈໍາເດືອນທີ່ແທ້ຈິງທ່ານບໍ່ສາມາດທົນທຸກຈາກການເຈັບຫົວໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມໃນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການເຈັບຫົວຕ້ອງເກີດຂຶ້ນໃນຫຼາຍກວ່າ 60% ຂອງຮອບວຽນຂອງທ່ານ. ອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເກີດຂື້ນໃນປະມານ 10% ຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີອາການເຈັບແຮງປະຈໍາເດືອນທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາພົບຫນ້ອຍຫຼາຍກວ່າປະເພດການເຄື່ອນຍ້າຍປະຈໍາເດືອນອື່ນໆ, ການເຈັບຫົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປະຈໍາເດືອນ.

ອາການເຈັບຫົວປະຈໍາເດືອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ menstrually

ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກການເຈັບຫົວໃນຊ່ວງເວລາອື່ນຂອງຮອບວຽນຂອງທ່ານນອກເຫນືອໄປຈາກປະມານເວລາຂອງທ່ານທ່ານມີສິ່ງທີ່ຮູ້ວ່າເປັນ migraine ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ menstrual.

ອາການເຈັບຫົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ menstrually ແມ່ນເປັນການເຈັບຫົວທີ່ມີອາການກະຕຸ້ນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນ 1-2 ມື້ກ່ອນຫຼືຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງທ່ານ. ການເຈັບຫົວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ມີຄວາມສະຫງົບ, ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຂອງການເຈັບຫົວຂອງທ່ານຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາອື່ນໃນວົງຈອນຂອງທ່ານແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ອີກຄັ້ງ, ການຊຶມເສົ້າເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງເກີດຂື້ນໃນຫຼາຍກວ່າ 60% ຂອງຮອບວຽນຂອງທ່ານ.

ຕິດຕາມວົງຈອນຂອງທ່ານແຜນການເຈັບຫົວຂອງທ່ານ

ກ່ອນທີ່ຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບການເຈັບຫົວຂອງທ່ານກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານມັນກໍ່ເປັນການຄິດທີ່ດີທີ່ຈະກໍານົດອາການເຈັບຫົວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີປະຕິທິນປະຈໍາເດືອນແລ້ວ, ມັນເປັນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ການຕິດຕາມເວລາທີ່ທ່ານມີອາການເຈັບຫົວສາມາດຊ່ວຍທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໃນການກໍານົດອາການເຈັບຫົວທີ່ທ່ານອາດມີ, ລວມທັງວ່າທ່ານມີອາການກະຕຸ້ນປະຈໍາເດືອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ menstrual.

ອາການກະຕຸ້ນປະຈໍາເດືອນສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນການໂດດດ່ຽວຫຼືສາມາດເປັນການຮ້ອງທຸກຂອງ ໂຣກ Premenstrual Syndrome (PMS) . ອາການອື່ນໆຂອງ PMS ປະກອບມີ:

• Nausea
• Bloating
• ການອັກເສບ
• ການດູດນົມແມ່
• Mood swings
• Backache

ອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນມີອາການເຈັບປວດ.

ຕົວເລືອກການຮັກສາ

ການປິ່ນປົວຂອງການກໍ່ການກະຕຸ້ນການເປັນໂຣກ migraine ແບບສ້ວຍແຫຼມແມ່ນຄ້າຍຄືກັນສໍາລັບອາການກະຕຸ້ນປະຈໍາເດືອນຍ້ອນວ່າມັນແມ່ນສໍາລັບອາການກະຕຸ້ນບໍ່ປະຈໍາເດືອນ. ຍຸດທະສາດທໍາອິດໃນການຄຸ້ມຄອງການເຈັບເປັນປະຈໍາເດືອນເປັນການພັກຜ່ອນຢູ່ໃນຫ້ອງເຢັນແລະຊ້ໍາ. ແມ່ຍິງບາງຄົນຈະມີຄວາມສໍາເລັດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ມີຖ້ວຍກາເຟຫຼືກາເຟມີຄວາມເຂັ້ມແຂງເຖິງແມ່ນວ່າວິທີການເຮັດວຽກນີ້ແມ່ນບໍ່ຊັດເຈນ.

ຢາປິ່ນປົວທໍາອິດແມ່ນຢາບັນເທົາອາການເຈັບປວດແລະຕົວຕ້ານການອັກເສບເຊັ່ນ:

• Aspirin
• Acetaminophen
• Ibuprofen ແລະ NSAID ອື່ນໆ

ແມ່ຍິງບາງຄົນຈະຕ້ອງມີຢາປິ່ນປົວທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ເຂັ້ມແຂງເຊັ່ນ:

• Fioricet (analgesic, sedative, caffeine combination)
• ergot derivatives
• triptans

ນອກເຫນືອຈາກຢາແລະການປ່ຽນແປງຊີວິດພື້ນຖານ, ມີທາງເລືອກດ້ານການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນໆແລະທາງເລືອກອື່ນສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງໂຣກ Migraine.

ການຄຸ້ມຄອງອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນມີການຄວບຄຸມວົງຈອນ

ບາງທີເຫດຜົນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການກໍານົດວ່າທ່ານທົນທຸກຈາກການປ່ຽນແປງປະຈໍາເດືອນເປັນປະຈໍາແມ່ນວ່າມີກົນລະຍຸດເພື່ອຊ່ວຍລົບລ້າງຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງການປະຕິກິລິຍາເຫຼົ່ານີ້.

ມັນໄດ້ຖືກຄິດວ່າການປ່ຽນແປງຮອບໆໃນລະດັບຮໍໂມນຂອງທ່ານແມ່ນເປັນຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການເປັນປະຈໍາເດືອນຂອງແມ່. ຢາທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີການກະຕຸ້ນປະຈໍາເດືອນໂດຍສະເພາະແມ່ນອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນທີ່ແທ້ຈິງ.

ຍຸດທະສາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນການນໍາໃຊ້ຢາຄຸມກໍາເນີດແບບປາກແບບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ inhibit ovulation, ເຊິ່ງແມ່ນຜົນກະທົບສໍາລັບການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນມັນຍັງຮັກສາລະດັບ estrogen ໂດຍການລົບລ້າງອາທິດທີ່ບໍ່ມີຮໍໂມນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ຢາຄຸມກໍາເນີດຂອງວົງຈອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີບັນຫາການເຈັບຫົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ menstrual, ມັນກໍ່ແມ່ນວ່າຢາເມັດຄຸມກໍາເນີດປາກທີ່ມີທາດເອສໂຕຣເຈນອາດຈະເພີ່ມການໂຈມຕີຂອງໂຣກ migraine ຂອງທ່ານໃນຊ່ວງເວລາອື່ນໃນຮອບວຽນຂອງທ່ານຫຼືອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງ. ຖ້າທ່ານພັດທະນາຄວາມເຈັບປວດຂອງການເຈັບຫົວຫຼືອາລົມຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງຢູ່ໃນຢາຄຸມກໍາເນີດມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານໃຫ້ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຮູ້ເລື່ອງນີ້.

ຖ້າຢາເມັດກະເພາະລໍາໄສ້ປາກບໍ່ປັບປຸງການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງທ່ານ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະປຶກສາກັບທ່ານຢາຮໍໂມນອື່ນໆເຊັ່ນການເສີມທາດ estrogen ໃນຊ່ວງໄລຍະເວລາ luteal ຂອງວົງຈອນຂອງທ່ານຫຼືຢາ progestin ຫຼື GnRH agonists ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໄຂ່. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະປຶກສາຫາລືນໍາໃຊ້ການປະສົມປະສານຂອງຮໍໂມນແລະຢາຮັກສາໂລກຫຼືຢາປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວທີ່ຈະທໍາລາຍການປະກົດຕົວຂອງການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງທ່ານ.

A Word From

ອາການເຈັບປວດສະຫມອງສາມາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ການຕິດຕາມເວລາທີ່ອາການເຈັບຫົວຂອງທ່ານເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການຄຸ້ມຄອງອາການຂອງທ່ານໄດ້ດີຂຶ້ນ.

ໃນຖານະເປັນສະເຫມີ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບອາການເຈັບຫົວໃດຫນຶ່ງຫຼືອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ອັບເດດໂດຍ Andrea Chisholm, MD.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Sacco, S. , Ricci, S. , Degan, D. , & Carolei, A. (2012). Migraine ໃນແມ່ຍິງ: ພາລະບົດບາດຂອງຮໍໂມນແລະຜົນກະທົບຂອງພວກເຂົາຕໍ່ພະຍາດໂຣກຕ່າງໆ. Journal of Headache and Pain , 13 (3), 177-189 http: // ideorg / 101007 / s10194-012-0424-y