ນວດນ້ໍາຕັບທີ່ຖືກບີບອັດສໍາລັບໂຣກຕັບອັກເສບ

ໃນໄລຍະເວລາຂອງຊີວິດ, ບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານມີໂອກາດທີ່ຈະ ເກີດຂື້ນຕີນ ອີກ 15% ຫາ 25%. ບາງບາດແຜຕີນສາມາດໃຊ້ເວລາດົນເພື່ອປິ່ນປົວ. ການບີບນວດອາບນ້ໍາບີບອັດບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວໃຫມ່, ແຕ່ມັນໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈເປັນວິທີການທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນເວລາທີ່ມັນໃຊ້ເວລາເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜບາດແຜຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບນວດຕີນອາບນ້ໍາທີ່ຖືກບີບອັດແລະວິທີທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວບາດແຜບາດແຜຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.

ການນວດຕີນທາງອາກາດແມ່ນຫຍັງ?

ການນວດອາກາດທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ໍາມັນປະກອບຄ້າຍຄືກັບການປັ້ນຢາງລົດທີ່ມີອາກາດ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ທາງອາກາດຈະໄປຕາມຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຢາງ. ເຄື່ອງນວດອາກາດທີ່ຖືກບີບອັດແມ່ນເຮັດຈາກເຄື່ອງຄອມພິວເຕີ້ອາກາດເຊິ່ງອາກາດເຂົ້າໄປໃນຖັງເກັບນ້ໍາສອງບ່ອນທີ່ມີການກັ່ນຕອງອາກາດທາງການແພດເຊິ່ງປະກອບມີປັ໊ກຄວບຄຸມຄວາມດັນ, ທໍ່ຄວາມກົດດັນ, ແລະຫົວຫມວກກັນກະທົບຕ່າງໆ. ອາກາດທີ່ຖືກບີບບັງຄັບຖືກບັງຄັບໂດຍຄອມເພດເຊີເຂົ້າໄປໃນຖັງເກັບອ່າງທໍາອິດແລະທາງອາກາດຖືກກັ່ນຕອງ. ປັ໊ກຄວບຄຸມຄວບຄຸມຄວາມກົດດັນດັ່ງທີ່ແອອັດຍ້າຍອອກຈາກທໍ່ນ້ໍາທໍາອິດເຂົ້າໄປໃນຖັງນໍ້າຖ້ວມທີ່ສອງ. ອາກາດຫຼັງຈາກນັ້ນຍ້າຍໄປສູ່ທໍ່ຄວາມກົດດັນ, ເຊິ່ງເຊື່ອມຕໍ່ກັບຫົວທີ່ນໍາໃຊ້ທີ່ເລືອກ. ຫົວຫນ້າປະຕິບັດໂລຫະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອນວດຕີນ. ອາກາດທີ່ຖືກບີບນ້ໍາໄຫລຜ່ານຫົວໃສ່ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມແລະເສີມການນວດ. ຫົວຜັກທຽມອາດມີຂຸມຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍເພື່ອສະຫນອງນວດນວດຫຼາຍເກີນໄປຫຼືເປັນຮູ 5 ມົມດຽວເພື່ອໃຫ້ນວດນ້ໍາເລິກ.

ມັນ​ເຮັດ​ວຽກ​ແນວ​ໃດ?

ມັນໄດ້ຖືກຄິດວ່າການນວດອາກາດທີ່ຖືກບີບອັດຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງທ້ອງຖິ່ນແລະຫຼຸດຜ່ອນການປວດທ້ອງ. ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າການນວດທາງອາກາດບີບອັດເຮັດໃຫ້ເກີດການຈະເລີນເຕີບໂຕໃນເລືອດໃນໄລຍະສັ້ນໃນໄລຍະການປິ່ນປົວແລະຫຼຸດລົງທັນທີໃນການດູດເລືອດໃນເວລາທີ່ການປິ່ນປົວຢຸດເຊົາ.

ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງພົບວ່ານວດອາກາດທີ່ຖືກບີບບັງຄັບເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຜິວຫນັງທີ່ຫຼຸດລົງປະມານ 15 ນາທີຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ 45 ນາທີ. ມັນສະແດງວ່າຮູຂຸມ 5mm ດຽວໃນຫົວຜັກທຽມແມ່ນມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດໃນການເພີ່ມຄວາມກົດດັນເລືອດໃຫ້ແກ່ຜິວຫນັງ. ການປ່ຽນແປງຂອງການໄຫຼຂອງເລືອດຕໍ່ຜິວຫນັງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຈໍານວນຂອງຄວາມກົດອາກາດທີ່ໃຊ້. ການເພີ່ມຂື້ນໃນການໄຫຼຂອງເລືອດຂອງຜິວຫນັງແມ່ນສູງເຖິງ 4 ຊມຈາກບ່ອນການປິ່ນປົວ. ທຸກໆຫ່າງໄກກວ່ານີ້ແລະບໍ່ມີການເພີ່ມຂື້ນໃນການໄຫລວຽນເລືອດຂອງຜິວຫນັງແມ່ນເຫັນໄດ້.

ນວດຕີນອາບນ້ໍາແລະຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ

ການສຶກສາອີກປະການຫນຶ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ 57 ຄົນເຈັບເບົາຫວານທີ່ມີບາດແຜຕີນ. ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກຈັດໃສ່ໃນສອງກຸ່ມ. ກຸ່ມທັງສອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແບບມາດຕະຖານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປິ່ນປົວດ້ານການປິ່ນປົວແລະ ການຜ່າຕັດ ສໍາລັບຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຫນຶ່ງໃນກຸ່ມ (28 ຄົນ) ຍັງໄດ້ຮັບນວດຕີນອາບນ້ໍາສໍາລັບເວລາ 15 ຫາ 20 ນາທີຕໍ່ມື້ພາຍໃນຄວາມກົດດັນຂອງ 1 ບາ (Unit of pressure) ຫຼື 100 kPa (kilopascal). ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ນໍາໃຊ້ຫົວທີ່ນໍາໃຊ້ດ້ວຍຂຸມຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ. ຜົນໄດ້ຮັບຂອງພວກເຂົາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າກຸ່ມທີ່ໄດ້ຮັບນວດຕີນອາບນ້ໍາໄດ້ຖືກຮັກສາບາດແຜຕີນຂອງພວກເຂົາປະມານ 24 ມື້ໄວກວ່າກຸ່ມທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບນວດຕີນອາບນ້ໍາ. ຜູ້ຂຽນຂອງການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າຮູ້ສຶກວ່າການໃຊ້ນວດຕີນອາບນ້ໍາເປັນການປິ່ນປົວທີ່ປອດໄພແລະງ່າຍດາຍທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ກັບການ ປິ່ນປົວ ທາງດ້ານການ ປິ່ນປົວແບບມາດຕະຖານ (ເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວທາງເທີງ) ຫຼືການຜ່າຕັດ (ຖ້າການປິ່ນປົວທາງການແພດບໍ່ຊ່ວຍແລະ ການຕິດເຊື້ອກໍ່ຮ້າຍແຮງ ).

ການດູແລນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນເວລາທີ່ມັນໃຊ້ເວລາເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜບາດແຜຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ພວກເຂົາຍັງຮູ້ສຶກວ່າການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍຄົນຕ້ອງໄດ້ເຮັດ.

> _{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

> Singh N, Armstrong DG, Lipsky BA. ການປ້ອງກັນແຜບາດແຜຢູ່ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ. JAMA 2005 Jan 12 293 (2): 217-28

> Mars M, Desai Y, Gregory MA. ການນວດອາກາດອັດແຫນ້ນລວດໄວເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. Diabetes Technol Ther . 2008 Feb 10 (1): 39-45

> Mars M, Maharaj SS, Tufts M. ຜົນກະທົບຂອງນວດອາກາດບີບອັດໃນການໄຫລວຽນຂອງເລືອດແລະອຸນຫະພູມ. Cardiovasc JS Afr 2005 Jul - Aug, 16 (4): 215-9.