CPAP ຂອງຂ້ອຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຈັບປວດບໍ? ການເຮັດຄວາມສະອາດປົກກະຕິຊ່ວຍຫຼີກເວັ້ນຄວາມເຈັບປ່ວຍ

ຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອທີ່ຫຼຸດລົງດ້ວຍການເຮັດຄວາມສະອາດປົກກະຕິ, ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຫວານ

ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະດາເມື່ອທໍາອິດເລີ່ມຕົ້ນການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຈັກ ຄວາມກົດດັນທາງອາກາດທີ່ ມີ ຕໍ່ເນື່ອງ (CPAP) ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ ນອນຫລັບ ກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຈາກອຸປະກອນ. ທ່ານອາດຈະຖາມວ່າ "CPAP ສາມາດເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າເຈັບປ່ວຍໄດ້ບໍ?" ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວ່າທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ, ລວມທັງການຕິດເຊື້ອ sinus ແລະປອດອັກເສບຈາກການໃຊ້ເຄື່ອງ CPAP. ການທົບທວນຄືນວິທີການຫຼີກເວັ້ນການນີ້ດ້ວຍຂັ້ນຕອນທໍາຄວາມສະອາດຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມປົກກະຕິແລະການນໍາໃຊ້ການກັ່ນຕອງ, ນ້ໍາກັ່ນໃນຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ຮ້ອນແລະທໍ່ຄວາມຮ້ອນ.

ຄົ້ນພົບວ່າທ່ານຕ້ອງການຊື້ອຸປະກອນເຄື່ອງດູດຊືມລາຄາແພງເຊັ່ນ: SoClean ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນພະຍາດ.

ອັນຕະລາຍຂອງການຕິດເຊື້ອດ້ວຍເຄື່ອງ CPAP

ຫນ້າທໍາອິດ, CPAP ຕົວຂອງມັນເອງແມ່ນໃນເບື້ອງຕົ້ນເປັນອຸປະກອນການຫມັນ. ສ່ວນພາດສະຕິກແລະໂລຫະຈະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດດ້ວຍຕົນເອງແລະເຊື້ອພະຍາດຈະບໍ່ມີຢູ່ໃນເວລາທີ່ເຄື່ອງໃຫມ່ແມ່ນ. ເມື່ອທ່ານເລີ່ມໃຊ້ມັນ, ເຊື້ອພະຍາດໃດໆພາຍໃນຫນ້າກາກ, ທໍ່ຫຼືອຸປະກອນແມ່ນເຊື້ອພະຍາດຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າທີ່ໄດ້ຮັບການຕິດເຊື້ອໃຫມ່ຈາກ CPAP ຖ້າທ່ານເປັນຄົນດຽວທີ່ໃຊ້ອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ແມງໄມ້ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼືເຊື້ອໂຣກ - ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານເອົາໃຈໃສ່ໂດຍຜ່ານການຫາຍໃຈ, ແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ບັນລຸການປະທະກັນກັບພວກມັນແລ້ວ.

ເຖິງແມ່ນວ່າອາດມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການຕິດເຊື້ອທີ່ອາດເກີດຈາກການໃຊ້ອຸປະກອນ CPAP, ມີການຄົ້ນຄ້ວາຫນ້ອຍໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການສະມາຄົມດັ່ງກ່າວ. ອຸປະກອນທີ່ທັນສະໄຫມກັບການນໍາໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ຮ້ອນ, ທໍ່ຄວາມຮ້ອນ, ການກັ່ນຕອງ hypoallergenic, ແລະການອອກແບບທີ່ດີຂຶ້ນບໍ່ໄດ້ຮັບການສຶກສາທີ່ດີ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ມີລາຍງານທີ່ບໍ່ມີຢູ່ໃນກໍລະນີທີ່ມີຢູ່ໃນຫນັງສືທາງວິທະຍາສາດຂອງເຄື່ອງຈັກ CPAP ເຊິ່ງປະກອບມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການຕິດເຊື້ອທາງຍ່າງຫາຍໃຈສ່ວນເທິງເຊັ່ນການຊຶມເຊື້ອ sinus ຫຼືປອດອັກເສບ.

ມີບາງລາຍງານກ່ຽວກັບການລະຄາຍເຄືອງຕາແລະແຜທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ເຊິ່ງອາດກ່ຽວຂ້ອງກັບຫນ້າກາກທີ່ເຮັດໃຫ້ທາງອາກາດຄຽດເຂົ້າໄປໃນສາຍຕາ, ແຕ່ວ່າສາຍພົວພັນທາງສາເຫດແລະຜົນແມ່ນບໍ່ຊັດເຈນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການຄົ້ນຄວ້າກໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການນໍາໃຊ້ CPAP ຢ່າງເປັນປົກກະຕິໃນຄວາມເປັນຈິງຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອໃນເສັ້ນທາງດັງ. ຈຸລັງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປະກົດການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫັນຫນ້ອຍລົງຢູ່ໃນດັງຂອງຜູ້ໃຊ້ທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມກົດຫມາຍ.

ໃນທີ່ສຸດ, ມັນກໍ່ແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວ CPAP ພຽງແຕ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອັດຕາການຕິດເຊື້ອທີ່ສູງຂຶ້ນ.

ຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດເກີດຂື້ນຂອງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ອົບອຸ່ນ, ສະພາບອາກາດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມແລະດິນ

CPAP ມີບາງ "ຄຸນລັກສະນະຂອງສັດ" ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນສະດວກສະບາຍໃນການໃຊ້. ໂດຍສະເພາະ, ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ຮ້ອນ ແລະ ທໍ່ຮ້ອນ ອາດເຮັດໃຫ້ອາກາດອົບອຸ່ນແລະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທີ່ມີທ່າແຮງແລະຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວມີຄວາມຍືນຍົງ. (ການອັກເສບຕາມທາງອາກາດມັກຈະມີການປັບປຸງດ້ວຍການນໍາໃຊ້ CPAP.) ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີສິ່ງມີຊີວິດທີ່ຍັງຮັກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ອົບອຸ່ນແລະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນ, ເຊື້ອເຫັດ, ເຊື້ອລາແລະເຊື້ອໄຟຈະມັກຈະຫຼີ້ນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວ.

ຖ້າ CPAP ຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເກັບຮັກສາສະອາດແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກີນໄປແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ນັ່ງຢູ່ໃນທໍ່ຫຼືຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາເຊື້ອໂຣກເຊື້ອເຫັດຫຼືເຊື້ອເຫັດ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສາມາດສ້າງຕົວເອງໄດ້ໃນອຸປະກອນ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ທ່ານ.

ນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ອາການທາງອາກາດແລະປອດກາຍເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການໄອຫຼືອາດຈະເປັນການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນປອດອັກເສບ, ປອດອັກເສບປອດຫຼືອັກເສບປອດຊຶ່ງເອີ້ນວ່າປອດອັກເສບ. ຄວາມກົດດັນທາງອາກາດອາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ທໍາລາຍໂດຍກົງໃນປອດຂອງທ່ານ. ມັນສຽງທີ່ຫນ້າຢ້ານ!

ເອົາລົມຫາຍໃຈລຶກໆ. ການສຶກສາຂະຫນາດໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດ, ແລະກໍລະນີຂອງການເກີດນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກລາຍງານໃນວັນນະຄະດີ, ແຕ່ຄວາມສ່ຽງແມ່ນມີຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ການນໍາໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະການອະນາໄມຢ່າງພຽງພໍເບິ່ງຄືວ່າຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້.

ຖ້າມີນ້ໍາໄວ້ໃນອຸປະກອນສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການກໍ່ສ້າງ.

ເພາະສະນັ້ນ, ອຸປະກອນບໍ່ຄວນເກັບໄວ້ກັບນ້ໍາທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນມັນ, ໂດຍສະເພາະໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ອາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຕີບໂຕດັ່ງກ່າວ (ເຊົ່າ CPAP ໃນບ່ອນຫຼົ່ນລົງຫຼືບ່ອນຈອດລົດສໍາລັບເດືອນຫຼືປີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ໃຊ້ຄືນ).

ວິທີການຫຼີກເວັ້ນການຕິດເຊື້ອເມື່ອໃຊ້ CPAP

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທາງທິດສະດີຂອງການຕິດເຊື້ອຫຼືການຕິດເຊື້ອກັບເຊື້ອເຫັດຫຼື molds ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ມີບາງຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ໄດ້.

• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕ້ອງ ເຮັດຄວາມສະອາດ CPAP ຂອງທ່ານ ເລື້ອຍໆຕາມທີ່ທ່ານຄວນເຮັດດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນແລະສະບູ່ອາຫານ. ຜູ້ຜະລິດອຸປະກອນແນະນໍາໃຫ້ທໍາຄວາມສະອາດທຸກມື້. ໃນການປະຕິບັດຕົວຈິງ, ແນະນໍາໃຫ້ເຮັດຢ່າງຫນ້ອຍປະຈໍາອາທິດ, ຂຶ້ນກັບສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງອຸນຫະພູມ CPAP ລາຄາແພງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທີ່ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ບໍ່ມີ.
• ຖ້າທ່ານເຈັບປ່ວຍດ້ວຍໄຂ້ຫວັດຫຼືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໃຫ້ເຮັດຄວາມສະອາດຫນ້າກາກ, ທໍ່ແລະອຸປະກອນຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອເອົານ້ໍາມຸງແລະການປ່ອຍນ້ໍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການອື່ນໆຈາກການເຈັບປ່ວຍ. ການອະນາໄມພື້ນຖານນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼີກເວັ້ນການມີກິ່ນຫອມບໍ່ດີຈາກການພັດທະນາ.
• ຢ່າໃຫ້ນ້ໍາຫລືຄວາມຊຸ່ມຢູ່ໃນອຸປະກອນສໍາລັບໄລຍະເວລາດົນ (ຫຼາຍກວ່າສອງສາມມື້ທີ່ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້) ແລະນໍາໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ຮ້ອນແລະທໍ່ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການລະບາຍ. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈຢຸດການໃຊ້ປິ່ນປົວສໍາລັບເວລາດົນກວ່າສອງສາມມື້, ໃຫ້ສະອາດແລະແຫ້ງ. ອຸປະກອນທີ່ທັນສະໄຫມກໍ່ສາມາດລະບາຍອາກາດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ແຫ້ງອອກທໍ່ຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ.
• ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາກັ່ນໃນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຂອງທ່ານໂດຍການໃຊ້ Amoeba ໃນບາງຂົງເຂດເຊັ່ນ: Lousiana. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄວ້ວາງໃຈໃນການສະຫນອງນ້ໍາໃນທ້ອງຖິ່ນ, ທ່ານຄວນເຮັດຢ່າງລະມັດລະວັງໃນການນໍາໃຊ້ນ້ໍາທີ່ຖືກກັ່ນ. ນີ້ຍັງສາມາດຫລີກລ່ຽງການສະສົມແຮ່ທາດພາຍໃນຫ້ອງນ້ໍາ.
• ປ່ຽນອຸປະກອນຂອງທ່ານ, ລວມທັງການກັ່ນຕອງເຄື່ອງ, ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ການກັ່ນຕອງໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການແຜ່ກະຈາຍຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍພາຍໃນອຸປະກອນ. ຫນ້າກາກຄວນຖືກແທນທີ່ຢ່າງຫນ້ອຍທຸກໆ 3 ເດືອນແລະການກັ່ນຕອງແລະຜ້າມ່ານ (ສ່ວນທີ່ສໍາຜັດກັບໃບຫນ້າຂອງທ່ານ) ຄວນປ່ຽນແປງທຸກໆ 2 ອາທິດຕໍ່ເດືອນ.
• ຢ່າແບ່ງປັນອຸປະກອນຂອງທ່ານກັບຜູ້ອື່ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ. ຢ່າຊື້ຫລືຍອມຮັບອຸປະກອນທີ່ນໍາໃຊ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫນ້າກາກແລະທໍ່ນໍາໃຊ້.

ໂດຍການດໍາເນີນຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ງ່າຍໆ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອແລະຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບທີ່ທ່ານຄາດຫວັງຈາກການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.

ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການດູດຊຶມ CPAP ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ SoClean ບໍ?

ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຈ່າຍເງິນຫຼາຍຮ້ອຍໂດລາຕໍ່ເຄື່ອງດູດນໍ້າ CPAP ພິເສດ, ເຊັ່ນ: ຫນ່ວຍບໍລິການ SoClean ທີ່ລາຄາ 299 ໂດລາ. ບໍ່ມີຫຼັກຖານວ່າເຄື່ອງສະອາດເຫຼົ່ານີ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການຮັກສາສິ່ງທີ່ສະອາດໃນແຕ່ລະມື້, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍອາດຈະສູງກວ່າຜົນປະໂຫຍດອັນໃດກໍ່ຕາມ. ຊ່ວຍປະຢັດເງິນຂອງທ່ານແລະຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ຈ່າຍນີ້. ແທນທີ່ຈະ, ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຕົວທ່ານເອງເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດອຸປະກອນຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູແລະນ້ໍາຮ້ອນຢ່າງຫນ້ອຍຕໍ່ອາທິດ. ຈິນຕະນາການຈໍານວນຫຼາຍສະບູທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ດ້ວຍເງິນ!

A Word From

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາອຸປະກອນ CPAP ຂອງທ່ານສະອາດ. ນີ້ຈະຫຼີກເວັ້ນຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດເກີດຂື້ນກັບການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ. ນອກເຫນືອຈາກການເຮັດຄວາມສະອາດອຸປະກອນຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະປ່ຽນອຸປະກອນຂອງທ່ານເລື້ອຍໆເມື່ອການປະກັນໄພຈະອະນຸຍາດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການການແນະນໍາຕື່ມ, ໄປຢ້ຽມຢາມແພດຫມໍນອນທີ່ທ່ານຮັບຮອງວ່າທ່ານສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາແລະຊັບພະຍາກອນເພີ່ມເຕີມ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Aly H et al "ການແຜ່ກະຈາຍ Nasal ໃນເດັກນ້ອຍກ່ອນໄວອັນຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມກົດດັນທາງອາກາດໃນທາງບື." Am J Perinatol . 2011 Apr 28 (4): 315320

> Gelardi M et al "ການນໍາໃຊ້ CPAP ຕາມປົກກະຕິຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບດັງທີ່ຖືກປະເມີນໂດຍ cytology nasal ໃນໂຣກການຢຸດເຊົາການນອນບໍ່ສະບາຍ." Sleep Med 2012 Aug 13 (7): 859-63

> Harrison W et al "ອາການໂຣກດ້ານຫຼັງກ່ອນຫນ້ານີ້ແມ່ນສໍາລັບການປິ່ນປົວທາງອາກາດໃນທາງບວກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕໍ່ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີອາການນອນບໍ່ສະບາຍ." Optometry . 2007 Jul 78 (7): 352-5

> Ortolano, GA et al . "ການກັ່ນຕອງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການສົ່ງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈາກເຄື່ອງດູດຊືມທີ່ປົນເປື້ອນທີ່ໃຊ້ກັບ CPAP ສໍາລັບການຢຸດຫາຍໃຈຂອງການຢຸດເຊົາ." J Clin Sleep Med . 2007 Dec 15 3 (7) 700-5

> Sanner BM et al "ຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວຄວາມດັນທາງອາກາດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕໍ່ອາການໂຣກປອດອັກເສບຕໍ່ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີໂຣກການຢຸດເຊົາການນອນຫລັບ." ການ ຫາຍໃຈ . 2001 68 (5): 483-7