ຄົ້ນຫາຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການແກ້ໄຂບັນຫາຊົນເຜົ່າທົ່ວໄປ
ຫນຶ່ງໃນວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ຄິດວ່າ ປວດອາການເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ ແມ່ນການບໍລິໂພກແບບປະສົມປະສານປະຈໍາວັນຂອງຜັກບົ່ວ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງແປກທີ່ເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນຄັ້ງທໍາອິດກ່ຽວກັບມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເວົ້າວ່າມັນເຮັດວຽກ.
ນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂບ້ານໃຫມ່ທີ່ຄ້າຍຄືກັບສາຍແຂນທອງເຫຼືອງ, ຖັງຂີ້ເຜີ້ງ , ຫມາກເປືອກຫມາກໄມ້ pectin, ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍແມ່ເຫຼັກ ບໍ?
ມັນກໍ່ເຮັດວຽກບໍ? ຂໍໃຫ້ຄົ້ນຫາທິດສະດີທົ່ວໄປນີ້ແລະຊອກຫາສິ່ງທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງການແພດຄິດ.
ຕົ້ນກໍາເນີດມາ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ, ມັນຍາກທີ່ຈະຕິດຕາມຮາກຂອງ raisins gin -seaked ເປັນການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ມັນອາດຈະເປັນເວລາດົນນານ, ແຕ່ມັນໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຕົວຈິງຄັ້ງທໍາອິດໃນຊຸມປີ 1990. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ Paul Harvey ໄດ້ກ່າວເຖິງການແກ້ໄຂໃນເວລາຫນຶ່ງຂອງການອອກອາກາດທາງວິທະຍຸລາວ.
ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວໄດ້ຮັບຫນັງສືພິມບາງຢ່າງ, ມັນໄດ້ເຮັດໃຫ້ທາງເຂົ້າໄປໃນຮ້ານສື່ຕ່າງໆໃນທົ່ວປະເທດ. ສູດຫຼາຍປະການຂອງສູດທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງແລະປະຈັກພະຍານທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງມັນນັບຕັ້ງແຕ່ໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນປຶ້ມຫຼາຍໆຢ່າງກ່ຽວກັບການແກ້ໄຂບັນຫາເຮືອນແລະອື່ນໆ.
ຫນຶ່ງໃນປຶ້ມທີ່ນິຍົມແມ່ນ "ຄູ່ມືການປິ່ນປົວຂອງປະຊາຊົນສໍາລັບການແກ້ໄຂຫນ້າທໍາອິດແລະຢາສະຫມຸນໄພ", ໂດຍ Joe Graedon, MS, ແລະ Teresa Graedon. ໃນນັ້ນ, ມີຄວາມສົນໃຈຢ່າງຫຼວງຫຼາຍກັບທິດສະດີຂີ້ເຫຍື້ອຂອງ gin-soaked. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຂຽນໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າບາງຄົນທີ່ພວກເຂົາໄດ້ເວົ້າເພື່ອໃຫ້ການຍົກຍ້ອງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ຄົນອື່ນໄດ້ພົບວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ.
The Recipe
ມີຫຼາຍໆຊະນິດຂອງການແກ້ໄຂ raisin gin -seaked, ແຕ່ສູດສູດພື້ນຖານແນະນໍາໃຫ້ທ່ານ:
- ວາງກ່ອງແຫ້ງແລ້ງທອງເຂົ້າໄປໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ.
- ກວມເອົາ raisins ດ້ວຍ gin.
- ໃຫ້ຜັກບົ່ວແຫ້ງໃນ gin ສໍາລັບສອງສາມອາທິດຈົນກ່ວາ gin evaporates. raisins ຈະບໍ່ແຫ້ງອອກແຕ່ຈະຍັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຄືກັນກັບຫມາກເລັ່ນປົກກະຕິ.
- ກິນ 9 ເທື່ອຂອງ "ຜັກບົ່ວເຫຼືອງ" ຕໍ່ມື້ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງທ່ານ.
ການຮຽກຮ້ອງແມ່ນວ່າມີພຽງແຕ່ແນວພັນທີ່ມີສີເຫຼືອງຂອງ raisins (ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ raisins ສີຂາວ) ຈະເຮັດວຽກແລະແນະນໍາໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການ raisins ສີດໍາປະຊຸມສະໄຫມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວໄວ້ໃນ "ຮ້ານຂາຍຢາຂອງປະຊາຊົນ", ບາງຄົນໄດ້ພົບເຫັນວ່າ raisins ທີ່ມີສີດໍາເຮັດວຽກໄດ້ດີເຊັ່ນດຽວກັນ.
ບໍ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ແທ້ຈິງວ່າເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີພຽງແຕ່ເກົ້າ raisins ເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານຈະຊອກຫາເອກະສານອ້າງອີງເຖິງ raisins ຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍ, ແຕ່ເກົ້າເບິ່ງຄືວ່າຈະເປັນການເຫັນດີໂດຍລວມ.
ສູດບາງຢ່າງເວົ້າວ່າ vodka ແມ່ນການທົດແທນທີ່ມີຊີວິດສໍາລັບ gin. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີທິດສະດີວ່າ juniper ທີ່ນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ gin, ມັນເປັນສ່ວນປະກອບການປຸງລົດຊາດຕົ້ນຕໍໃນການປະສົມ botanical ຂອງ gins ຫຼາຍທີ່ສຸດ - ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ນີ້ແມ່ນສະຫນັບສະຫນູນໂດຍມີຈໍານວນຫຼາຍຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດ.
Juniper ໄດ້, ແທ້ຈິງແລ້ວ, ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້ (ແລະອື່ນໆ) ສໍາລັບຕະວັດແລ້ວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຜົນກະທົບທີ່ວ່າມັນສາມາດຜະລິດປະຕິກິລິຍາທາງລົບກັບຢາບາງຊະນິດ, ດັ່ງນັ້ນມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບທຸກຄົນ.
ມັນເຮັດວຽກບໍ?
ມາຮອດປັດຈຸບັນ, ບໍ່ມີການ ສຶກສາຄົ້ນຄວ້າຄູ່ທີ່ ບໍ່ມີ ການຄວບຄຸມ placebo ເພື່ອສະແດງຜົນສັກສິດຂອງການປິ່ນປົວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທິດສະດີຈໍານວນຫຼາຍມີຢູ່ວ່າເປັນຫຍັງການແກ້ໄຂນີ້ອາດມີຄຸນຄ່າບາງຢ່າງ.
ບາງຄົນຄິດວ່າມັນແມ່ນການ ນໍາໃຊ້ ຟູອໍໄລ ໃນຂະບວນການເຮັດໃຫ້ແຫ້ງແລ້ງ. ອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕິນແລະອາບນ້ໍາມັນອາຍແກັສ ແມ່ນຫນຶ່ງໃນການປິ່ນປົວທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ອາການອັກຄີໄພແລະບັນເທົາອາການເຈັບປວດເຮື້ອຮັງ.
ອີງຕາມຄະນະກໍາມະກາລະຕະຫຼາດ California Raisin, ແທນທີ່ຈະຖືກຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ, ຫມາກໄມ້ທີ່ນໍາໃຊ້ເພື່ອສ້າງເຂົ້າຫນົມຫວານທອງແຫ້ງແມ່ນກົນຈັກແຫ້ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໂຊດຽມ (SO2), ເຊິ່ງເກັບຮັກສາສີທອງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດ oxidation ແລະ caramelization.
ບາງຄົນຄິດວ່າມັນເປັນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ juniper ທີ່ໃຊ້ໃນ gin. ການສົມທົບທິດສະດີຊູນຟູຣິກທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບທີ່ມີຄຸນນະພາບຂອງຫມາກມີເນື້ອຂອງ gin ສາມາດບັນລຸຜົນປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ຮັບການລາຍງານຈາກການແກ້ໄຂເຮືອນນີ້.
ໃນການປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການເປັນໂຣກອັກເສບ osteoarthritis, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວໄດ້ພິຈາລະນາຕົວແປຂອງທິດທາງນີ້ ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖາມວ່າໂຣຄັດຈະມີປະສິດທິພາບຄື gin ແລະບໍ່ວ່າຈະເປັນ raisins ຊ້ໍາຈະມີປະສິດທິຜົນເປັນທອງ. ພວກເຂົາເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່າເນື້ອໃນຂອງເຫຼົ້າຕົວມັນເອງຈະບໍ່ເປັນປັດໄຈເນື່ອງຈາກວ່າເຫຼົ້າຄວນຈະຫາຍໃຈ.
ເປັນຫນ້າສົນໃຈໃນການສົນທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນໄດ້ຍົກສູງຄໍາຖາມຫຼາຍກ່ວາຄໍາຕອບ. ເນື່ອງຈາກວ່າ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ສັງເກດວ່າການທົດລອງຈະຕ້ອງໄດ້ດໍາເນີນການເພື່ອກໍານົດປະສິດທິພາບທີ່ແທ້ຈິງຂອງ raisins gin ຊຸ່ມ.
ບາງຄົນຄິດວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການໃຊ້ placebo ຫຼືການປົດກະດູກແຂ້ວ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນເຊື່ອວ່າຢ່າງແຂງແຮງໃນການປິ່ນປົວ endorphins ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະ mediators ອາການເຈັບປວດທໍາມະຊາດແມ່ນການປັບປຸງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບມີລັກສະນະພິເສດມີໄລຍະເວລາຂອງການບາດເຈັບແລະການ ປົດປ່ອຍ . ທ່ານອາດຈະສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີກວ່າກັບ gin ແລະ raisins ໃນເວລາທີ່ມັນເປັນຈິງຍ້ອນການຖອນຄືນຖ້າເວລາຂອງສອງແມ່ນກັນ.
A Word From
ການສະຫຼຸບແມ່ນວ່າບໍ່ມີຫຼັກຖານພຽງພໍກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງ raisins gin-soaked ໃນການບັນເທົາອາການປວດຂໍ້ອັກເສບ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນານີ້ຫຼືວິທີແກ້ໄຂໃນເຮືອນອື່ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະກິນມັນ. ອາດຈະມີການພົວພັນດ້ານລົບກັບຢາອື່ນໆຫຼືການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານກໍາລັງໃຊ້ແລ້ວ. ຈົ່ງຈື່ວ່າພຽງແຕ່ຍ້ອນການແກ້ໄຂແມ່ນ "ທໍາມະຊາດ", ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນເປັນຄວາມປອດໄພສໍາລັບທຸກຄົນ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Bais S, Gill NS, Rana N, Shandil S. ການທົບທວນ Phytopharmacological ກ່ຽວກັບໂຮງງານຢາ: Juniperus Communis International Scholarly Research Notes. 2014: 634723 doi: 101155/2014/634723
> California Raisin Marketing Board. FAQs ກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ. 2017
> EBSCO CAM Review Board. Juniper Berry: Juniperus Communis. 2014.
> Graedon J, Graedon T. ຢາປົວພະຍາດຂອງປະຊາຊົນສໍາລັບການແກ້ໄຂຫນ້າທໍາອິດແລະຢາສະຫມຸນໄພ. ນິວຢອກ, NY: St. Martin's Press; 2002
> Loeser RF ພາລະບົດບາດຂອງຜູ້ສູງອາຍຸໃນການພັດທະນາໂລກກະດູກສັນຫຼັງ. ການເຄື່ອນໄຫວຂອງສະມາຄົມຄລີນິກແລະສະພາບອາກາດອາເມຣິກາ. 2014: 128: 44-54.