ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບອໍານາດການຕໍ່ຕ້ານອາຍຸເຫຼົ່ານີ້.
ໃນປະຈຸບັນ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງຜະລິດຕະພັນ ດູແລຜິວຫນັງ ຕ່າງໆທີ່ຮ້ານຂາຍຢາຫຼືຮ້ານຂາຍຍ່ອຍ, ເຮັດໃຫ້ທຸກປະເພດການຮຽກຮ້ອງຕ້ານການເກົ່າແກ່. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຫັນທັດສະນະ, ທ່ານອາດພົບວ່າທ່ານມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍກວ່າເກົ່າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະໃສ່ໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ເຮັດໃດໆຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກ? ມີຄວາມກັງວົນເຊັ່ນ wrinkles, ຄວາມເສຍຫາຍແດດ, ແລະຜິວແຫ້ງຫຼືສະຫມ່ໍາສະເຫມີ, ເຊິ່ງທ່ານຄວນເລືອກເອົາຜະລິດຕະພັນ?
ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນຈະຢຸດການໃຊ້ເວລາ, ບາງຄົນກໍ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດລົງໄດ້. ໃນທີ່ນີ້, ພວກເຮົາຈະກວດເບິ່ງບາງສ່ວນທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດ, ຕ້ານອາຍຸແກ່ເພື່ອເບິ່ງວິທີທີ່ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາຜິວອ່ອນເຍົາຫຼາຍຂຶ້ນ.
Hyaluronic Acid
ອາຊິດ Hyaluronic (HA) ແມ່ນສານທໍາມະຊາດທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ແລະພົບເຫັນຢູ່ໃນຫຼາຍໆເນື້ອໃນຂອງຮ່າງກາຍ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຂອງມັນແມ່ນຢູ່ໃນຜິວຫນັງ, ບ່ອນທີ່ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລຜິວຫນັງຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸ. ແຕ່ມັນຢືນຢູ່ກັບຄວາມກ້າຫານ?
ເມື່ອອາຍຸຂອງຜິວຫນັງ, ມັນອາດຈະກາຍເປັນແຫ້ງແລ້ງເນື່ອງຈາກມີປັດໃຈເຊັ່ນການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຮໍໂມນແລະອົງປະກອບສິ່ງແວດລ້ອມເຊັ່ນຄວາມສ່ຽງຂອງ UV. ໃນປີ 2014, ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ຍິງທີ່ໃຊ້ HA ສໍາລັບອາທິດສູງເຖິງແປດອາທິດສະແດງໃຫ້ເຫັນຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາຫນັກຫຼາຍກວ່າຜິວຫນັງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜິວຫນັງໄດ້ສະບາຍຫຼັງຈາກໃຊ້ໄດ້ສອງອາທິດເທົ່ານັ້ນ.
ຖ້າໃບຫນ້າຂອງທ່ານມີຄວາມອົບອຸ່ນແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, serum ຫຼືຄີມທີ່ມີ HA ອາດຈະເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ.
ວິຕາມິນ C
ອົງປະກອບທຸກໆມື້ເຊັ່ນມົນລະພິດ, ແສງຕາເວັນແລະຄວາມກົດດັນສາມາດທໍາລາຍຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະສ້າງຮໍໂມນຟຣີ. ຮໍໂມນຟຣີຈະເລັ່ງຂະບວນການອາຍຸສູງສຸດ, ແລະນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ວິຕາມິນ C ມາໃນປະໂຫຍດ.
ວິຕາມິນ C ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນຜິວຫນັງຂອງທ່ານຕໍ່ກັບຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຊນ. ການຄົ້ນຄວ້າຈາກ 2013 ຂຽນວ່າວິຕາມິນ C ສາມາດນໍາໃຊ້ໃນດ້ານຜິວຫນັງເພື່ອປິ່ນປົວອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸກ່ອນໄວອັນຄວນຈາກການຊູນແສງແດດແລະ hyperpigmentation ຂອງຜິວຫນັງ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນວິຕາມິນຊີທັງຫມົດກໍ່ສ້າງເທົ່າທຽມກັນ. ບົດລາຍງານການສຶກສາປີ 2007 ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງຈໍານວນຫຼາຍມີວິຕາມິນຊີ, "ມີພຽງແຕ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການນໍາໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງ. ທໍາອິດເນື່ອງຈາກວ່າມີພຽງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕ່ໍາ, ທີສອງເນື່ອງຈາກວ່າສະຖຽນລະພາບຖືກທໍາລາຍໃນທັນທີເມື່ອຜະລິດຕະພັນຖືກເປີດແລະເປີດເຜີຍກັບອາກາດແລະແສງສະຫວ່າງແລະທີສາມເນື່ອງຈາກວ່າຮູບແບບຂອງໂມເລກຸນ (ester ຫຼືປະສົມປະສານຂອງ isomers) metabolized ມີປະສິດທິຜົນໂດຍຜິວຫນັງ. "ນອກຈາກນັ້ນ, ວິຕາມິນຊີອາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວຫນັງໃນເວລາທີ່ສົມທົບກັບຢາຕ້ານເຊື້ອອື່ນໆເຊັ່ນ: ວິຕາມິນອີ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຮູ້ວິທີການວິຕາມິນ C ທີ່ທ່ານຄວນໃຊ້?
ໃນປະຈຸບັນ, ການຄົ້ນຄ້ວາເພີ່ມເຕີມແມ່ນກໍານົດການກໍານົດວິທີການຈັດສົ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງວິຕາມິນຊີໃນຜິວຫນັງ. ຖ້າທ່ານສົນໃຈໃນການນໍາໃຊ້ມັນ, ການເດີນທາງໄປແພດຜິວຫນັງອາດຈະເປັນໄປໄດ້ເພື່ອເລືອກເອົາການສ້າງ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ຈະເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບປະເພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
Retinol
Retinol ແມ່ນ ວິຕາມິນ A , ແລະມັນມາໃນຄໍາສັ່ງແລະຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ.
ຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງຈະເວົ້າວ່າພວກມັນມີ "retinoids" ຊຶ່ງເປັນສານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວິຕາມິນ A. ການສຶກສາຫນຶ່ງໃນການສັງເກດເຫັນວ່າ "Retinoids ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການ cellular ຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການເຕີບໂຕຂອງເຊນແລະຄວາມແຕກຕ່າງ, "ນອກຈາກນັ້ນ, ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ retinol ມີປະສິດທິຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຂອງແສງຕາເວັນ, wrinkles, ຜົນກະທົບຂອງການຜະລິດ collagen ຂອງຜິວຫນັງ, ການເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ hyaluronic ທໍາມະຊາດຂອງຜິວຫນັງ, ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຫຼຸດຜ່ອນການສະແດງເສັ້ນສາຍແລະສ້າງຜິວທີ່ສະບາຍ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ retinol ມາຢູ່ໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະ derivatives retinol.
ການສຶກສາສະຖານທີ່ປະຕິກິລິຢາບໍ່ດີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສານປະສົມນີ້ເປັນຜິວຫນັງຄັນ, ການເຜົາໄຫມ້ຂອງຜິວຫນັງບ່ອນທີ່ຜະລິດຕະພັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້, ປອກເປືອກ, ຫຼືສີແດງຂອງຜິວຫນັງ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ retinol, ທ່ານສາມາດປ່ຽນເປັນຮູບແບບຫນ້ອຍທີ່ລະຄາຍເຄືອງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດຂອງຜະລິດຕະພັນ, ຫຼືຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການນໍາໃຊ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາເຕືອນຕໍ່ການໃຊ້ຢາທາໂນໂນໃນຂະນະທີ່ຖືພາເພາະມັນອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເດັກ. ນັກຄົ້ນຄວ້າແນະນໍາວ່າ, "ແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸການເກີດລູກເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຖືພາໃນໄລຍະການປິ່ນປົວຫຼືຖ້າຖືພາໃຫ້ຢຸດເຊົາການນໍາໃຊ້ຢາ retinoids."
ເນື່ອງຈາກວ່າ retinol ສາມາດທໍາລາຍໄດ້ໃນເວລາທີ່ມັນໄດ້ຮັບແສງສະຫວ່າງ, ແພດຜິວຫນັງຫຼາຍຄົນຈະແນະນໍາໃຫ້ທ່ານໃຊ້ມັນໃນຕອນກາງຄືນ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າມັນພະຍາຍາມ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕ່ໍາແລະເຮັດວຽກກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ແຕ່ໃນໄລຍະທີ່ຜ່ານມາ, retinol ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບແລະອ່ອນຂອງຜິວຂອງທ່ານ.
Hydroxy Acids
Hydroxy acids (alpha, beta, ແລະ poly) ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງລົ້ນອອກໄປໂດຍການເອົາຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງແລະແຫ້ງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພວກເຂົາກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕຂອງຜິວຫນັງໃຫມ່. ອາຊິດ hydroxy ອາຊິດ ໂດຍສະເພາະ, ສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜິວຫນັງແຫ້ງທີ່ສຸດ, ປິ່ນປົວຄວາມມືດຂອງຜິວຫນັງທີ່ເອີ້ນວ່າ melasma, ຫຼຸດຜ່ອນ ສິວ , ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງສິວ. ໃນການສຶກສາປີ 2010, ນັກວິທະຍາສາດລາຍງານວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕ່ໍາ (ຜູ້ທີ່ມີຫນ້ອຍກວ່າ 10 ສ່ວນຮ້ອຍ) ຂອງກົດໄຮໂດລິກມັກຈະມີຄວາມປອດໄພສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສູດສູງ (ຫຼາຍກວ່າ 20 ສ່ວນຮ້ອຍ), ຖືກຖືວ່າເປັນ "ເຄ່ືອຍເຄມີ", ແລະຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງຕໍ່ອາການແດດ, ສິວ, ໂຣກສະຫມອງ, ສາຍແລະອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງກວ່າ 10 ເປີເຊັນ, ທ່ານຄວນເຮັດແນວນັ້ນພາຍໃຕ້ການເບິ່ງແຍງດູແລຜິວຫນັງເປັນມືອາຊີບ. ອາຊິດໄຮໂດຊີອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຜິວຫນັງ, ລວມທັງຮາກ, ອາການຄັນແລະອາການໃຄ່ບວມ.
A Word From
ຖ້າທ່ານຍັງຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫລືອພິເສດບາງຢ່າງຜ່ານທາງທະເລຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຢູ່ໃນຕະຫຼາດ, ໃຫ້ປຶກສາກັບ ແພດຜິວຫນັງ - ພວກເຂົາຈະສາມາດປັບປຸງການດູແລຜິວຫນັງທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານແລະຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
> Sou rces:
> Burke KE ການພົວພັນຂອງວິຕາມິນ C ແລະ E ເປັນ cosmeceuticals ທີ່ດີກວ່າ. Dermatology and Therapy 2007 Sep-Oct, 20 (5): 314-21.
> Jegasothy SM, Zabolotniaia V, Bielfeldt S. ປະສິດທິພາບຂອງແຫຼວ Nano-hyaluronic ໃຫມ່ໃນປະເພດມະນຸດ. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology 2014 Mar 7 (3): 27-29
Kornhauser A, Coelho SG, Hearing VJ ການໃຊ້ປະໂຍດຂອງກົດໄຮໂດຕິກ: ການຈັດປະເພດ, ກົນໄກ, ແລະການຖ່າຍພາບ. Clinical, Cosmetic, and Investigational, Dermatology 2010 Nov 24 3: 135-142 doi: 102147 / CCIDS9042
> Mukherjee S, ວັນທີ A, Patravale V, Korting HC, Roeder A, Weindl G. Retinoids ໃນການປິ່ນປົວການຍຽວຢາຂອງຜິວຫນັງ: ພາບລວມຂອງປະສິດທິຜົນທາງດ້ານການຊ່ວຍແລະຄວາມປອດໄພທາງດ້ານການແພດ. ການແຊກແຊງດ້ານການປິ່ນປົວໃນເວລາໄວ. 2006 ທະຄະ 1 (4): 327-348
> Telang, PS Vitamin C in Dermatology. Indian Dermatology Online Journal 2013 Apr-Jun; 4 (2): 143-146 doi: 104103 / 2229-5178110593