ອາຫານຂອງທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນແປງເມື່ອ ໂຣກຫມາກໄຂ່ຫຼັງ ຂອງທ່ານກ້າວໄປສູ່ຂັ້ນຕອນທີຫ້າ, ແລະທ່ານຕ້ອງການ dialysis. ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານອາຫານທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຈາກອາຫານກ່ອນຫນ້ານີ້ແມ່ນການເພີ່ມປະລິມານທາດໂປຼຕິນແລະການຫຼຸດຜ່ອນໂປຕີນ. ການດູດນ້ໍາເກືອແລະຟອດຟໍຣ໌ຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງເກັບຮັກສາໄວ້ຕ່ໍາ, ແລະທ່ານຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດຕາມການໃຫ້ສານຂອງທ່ານ.
ກິນໂປຼຕີນຫຼາຍ
ທາດໂປຼຕີນແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການກໍ່ສ້າງແລະບໍາລຸງຮັກສາກ້າມຊີ້ນແລະລະບົບພູມຕ້ານທານ.
ທ່ານອາດຈະເກັບຮັກສາໂປຼຕີນຂອງທ່ານຕ່ໍາໃນຂັ້ນຕອນຕົ້ນຂອງພະຍາດເພາະຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຈັດການຜະລິດຕະພັນຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນ, ແຕ່ວ່າໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານກໍາລັງ dialysis ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນທາດໂປຼຕີນຫຼາຍ. ອີງຕາມມູນນິທິຫມາກໄຂ່ຫຼັງອາເມຣິກາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານປະມານ 8 ຫາ 10 ອໍຂອງອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງທຸກໆມື້.
ເລືອກອາຫານ, ໄຂ່, ປາ, ແລະອາຫານທະເລຫຼືສັດປີກເພື່ອການໃຫ້ທາດໂປຼຕີນຂອງທ່ານ. ແຫຼ່ງອາຫານຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກຫມາກຖົ່ວ, legumes, ຫມາກຖົ່ວ, ແກ່ນ, ແລະຣາວກັບແກະແມ່ນບໍ່ດີສໍາລັບອາຫານນີ້ເພາະວ່າພວກມັນຍັງມີທາດໂປຼຕຽມແລະຟູອໍຣອດສູງ. ຖ້າທ່ານເປັນຜັກກາດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຫຼືອາຫານຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານສໍາລັບພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງກ່ຽວກັບທາດໂປຼຕີນ.
ຮັກສາໂຊດຽມຕ່ໍາ
ການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ sodium ສາມາດລັງກິນອາຫານດ້ວຍລະດັບນ້ໍາຂອງທ່ານດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະສືບຕໍ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ຕ່ໍາຊາດໍ. ເບິ່ງສໍາລັບ sodium ທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຂົ້າຈີ່, ເຂົ້າຫນົມຕ່າງໆ, ແກງກະປ໋ອງ, ເນື້ອແລະຜັກ.
ຢູ່ຫ່າງຈາກອາຫານຫວ່າງທີ່ເຄັມ.
ກວດເບິ່ງປ້າຍໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຕ່ໍາໂຊດຽມ." ພວກມັນອາດຈະມີໂຊດຽມຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການຕໍ່ການບໍລິໂພກແລະພວກມັນອາດຈະມີທາດໂປຼຕຽມເຊິ່ງມັນກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼີກລ່ຽງ.
ການໄດ້ຮັບ Phosphorus ຕ່ໍາກວ່າ
Phosphorus ແມ່ນຫນຶ່ງໃນແຮ່ທາດອາຫານທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບກະດູກແຂງແລະແຂ້ວແລະການທໍາງານຂອງເສັ້ນປະສາດແລະກ້າມປົກກະຕິ.
ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມັກຮັກສາລະດັບ phosphorus ໃນລະດັບທີ່ເຫມາະສົມໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ແລະມັນເປັນວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານທີ່ຈະເອົາຟູອໍຣອດອອກ.
ຖ້າຄົນເຈັບມີພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອ, ລະດັບ phosphorus ສາມາດສູງເກີນຍ້ອນຫມາກໄຂ່ຫຼັງບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ດີ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ pH ຂອງເລືອດຂອງທ່ານສູງຂຶ້ນ. ເມື່ອ pH ສູງເກີນໄປ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປ່ອຍແຄນຊີອອກຈາກກະດູກຂອງທ່ານໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະໄດ້ຮັບ pH ລົງບ່ອນທີ່ມັນຢູ່. ຊຶ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ກະດູກທີ່ອ່ອນແອ, ຊຶ່ງບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ.
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບ phosphorus ຂອງທ່ານ, ຈໍາກັດຕົວທ່ານເອງໃຫ້ກິນນົມ 1/2 ຖ້ວຍຫຼື 1/2 ຖ້ວຍນົມສົ້ມທຸກໆມື້. ຫຼື, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດກິນ 1 ເມັດແປ້ງແທນນົມຫຼືນົມສົ້ມ. ບາງປະເພດຂອງຊີດຄີມມີຕ່ໍາໃນ phosphorus ສະນັ້ນອາດຈະສາມາດບໍລິໂພກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຖ້າວ່າມັນເປັນຫຍັງກັບອາຫານຂອງທ່ານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຄວນຈະຢູ່ຫ່າງຈາກພືດທັງຫມົດ, lentils ແລະຫມາກຖົ່ວແຫ້ງແລ້ງ, ຣາວກັບແກະ, ຫມາກຖົ່ວ, ຖົ່ວດິນ, cocoa, cola, ແລະເບຍ. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະບໍລິໂພກຫມາກໄມ້, ຜັກ, ຫມາກໄມ້ທີ່ຫລອມໂລຫະແລະເຂົ້າ.
ຢາສາມາດໄດ້ຮັບການໃຫ້ອາຫານຫຼືອາຫານຫວ່າງແຕ່ລະຄົນທີ່ຈໍາກັດຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຈະດູດຊຶມ phosphorus.
Potassium Restriction
ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຮັກສາພະລັງງານຂອງທ່ານໃຫ້ຕໍ່າລົງເຊັ່ນກັນ (ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານ) ເພາະວ່າລະດັບໂປຼຕິນສູງໃນເລືອດຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາສໍາລັບຫົວໃຈຂອງທ່ານ.
ຫມາກໄມ້ແລະຜັກມັກຈະມີທາດໂປລິໂອມຽມສູງ, ແຕ່ວ່າມັນສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້:
- ແອບເປີ້ນ
- ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ
- Broccoli
- ກະລໍ່າປີ
- Carrots
- ດອກກຸຫລາບ
- Celery
- Cherries
- ແຕງກວາ
- ຫມາກເຂືອ
- ຜັກບົ່ວ
- ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວ
- ຜັກກາດ
- ຜັກບົ່ວ
- Peaches
- Pears
- peppers
- ຫມາກນັດ
- Plums
- Radishes
- Tangerines
- squash ສີເຫຼືອງ
- Zucchini
ຄາໂບໄຮເດດແລະໄຂມັນ
ຖ້າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຫຼືຮັກສານ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ, ການເພີ່ມກໍາລັງພະລັງງານຂອງທ່ານໂດຍການເພີ່ມອາຫານທີ່ມີທາດແປ້ງສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ເມັດ, ເຂົ້າຈີ່, ແລະເຂົ້າຈີ່ເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີ - ທ່ານຕ້ອງການ 6 ຫາ 11 ອາຫານຈາກກຸ່ມອາຫານນີ້ທຸກໆມື້.
ເລືອກຖົ່ວຂຽວທີ່ດີກ່ວາເມັດພືດທັງຫມົດເພື່ອເຮັດໃຫ້ສານປະສົມ phosphorus ຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ. ຖ້າທ່ານມີພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດທີ່ສອດຄ່ອງກັນ .
ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະຢາກໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຫນ້ອຍຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈ. ອາຫານຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຂໍ້ຈໍາກັດໄຂມັນທີ່ມີອາຫານ
Sample Menu
ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງເມນູປະຈໍາວັນທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການອາຫານທີ່ຈໍາກັດຂອງທ່ານ:
ອາຫານເຊົ້າ
- ນ້ໍາມັນ Cranberry
- 2 ໄຂ່
- toast ສີຂາວທີ່ມີເບີແຫຼວ, ຫມາກເລັ່ນ, ວຸ້ນຫຼືຫມາກໄມ້ແຜ່ພັນ.
ອາຫານກາງວັນອາຫານກາງວັນ
- Carrot sticks
ອາຫານທ່ຽງ
- ກ໋ວຍຕ໋ຽວມ້າປາສະຫຼັດມ້ວນອາຫານເຊົ້າສີຂາວກັບມັນເບີຫຼືຜັກບົ່ວ
- peaches ສົດຫຼືກະປ໋ອງ
- ນ້ໍາຫມາກໂປມຫຼືເນດຊັດເຈນ (ບໍ່ແມ່ນ cola)
ອາຫານຫວ່າງຕອນບ່າຍ
- sandwich ໄກ່ສຸດເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ
ອາຫານຄ່ໍາ
- ສະຫຼັດດ້ວຍຜັກກາດ, ແຕງ, ມັນເບີແລະຜັກບົ່ວນ້ອຍທີ່ມີນ້ໍາມັນແລະສົ້ມເປັນເຄື່ອງນຸ່ງ
- ກຸ້ງປາແຊນມອນ
- ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວ
- ນົມ 1/2 ຖ້ວຍ
ອາຫານຫວ່າງກາງຄືນ
- ຜັກບົ່ວຫຼືຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ
Dietary Supplements
ອາຫານສໍາລັບໂຣກຫມາກໄຂ່ຫຼັງໃນໄລຍະຍາວອາດຈະຂາດສານອາຫານບາງຢ່າງແລະອາຫານຂອງທ່ານຫຼືໂພຊະນາການຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເວົ້າກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມອາຫານເສີມໃຫມ່.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
American Kidney Foundation "ຄໍາແນະນໍາອາຫານສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເລີ່ມຕົ້ນກ່ຽວກັບ Hemodialysis." http: // wwwkidneyorg / atz / content / diet_hemodialysiscfm
Maher AK "ເມນູອາຫານງ່າຍດາຍ". Eleventh Edition, Hoboken NJ, USA: Wiley-Blackwell Publishing, ຕຸລາ 2011.