ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການມີ IBS

ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ສໍາລັບຄົນທີ່ມີ ໂຣກລໍາເລີ້ງ ທີ່ມີ ອາການຄັນຄາຍ (IBS) ເພື່ອຊອກຫາວ່າຄວາມເຈັບປວດຂອງພວກເຂົາຖືກຫຼຸດຫນ້ອຍລົງໂດຍຄົນອື່ນ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ບອກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ, "ມັນເປັນພຽງແຕ່ IBS, ດີໃຈທີ່ມັນບໍ່ແມ່ນ ມະເຮັງ " ຫຼື "ພຽງແຕ່ບໍ່ເຮັດແບບນີ້ແລະທ່ານຈະດີ." ສິ່ງທີ່ຄົນທີ່ບໍ່ມີ IBS ມັກບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ວ່າ IBS ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເກືອບທຸກໆດ້ານຂອງຊີວິດຂອງຄົນແລະບໍ່ແມ່ນໃນທາງທີ່ດີ. ໃນທີ່ນີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລະບຸບາງສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການປະຕິບັດກັບ IBS ເປັນວິທີທີ່ຈະສອນຜູ້ອື່ນໃຫ້ຮູ້ວ່າສິ່ງໃດກໍ່ຄືຢາກອາໄສຢູ່ກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.

1 -

ມັນ​ເຈັບ

ຄວາມເຈັບປວດ IBS ແມ່ນບໍ່ມີສິ່ງເລັກນ້ອຍ. ສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີ IBS, ອາການເຈັບປວດຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດເປັນອັນຕະລາຍແລະເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ. ອາການເຈັບປວດ IBS ສາມາດສັ່ນ, stabbing, ແລະສຸມ. ປະຊາຊົນມັກຈະອະທິບາຍວ່າມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາກໍາລັງບິດດ້ວຍແຮງທີ່ມີອໍານາດ. ຄວາມເຈັບປວດຂອງແກັດແລະການກະທັກຂອງລໍາໄສ້ຂຸ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນລົ້ມລົງກວ່າສອງຄັ້ງ. ຄວາມເຈັບປວດສາມາດຢູ່ໃນທ້ອງນ້ອຍ, ທ້ອງນ້ອຍ, ຫຼືແຜ່ອອກໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນໄດ້ອະທິບາຍວ່າມັນຮ້າຍແຮງກວ່າການເຈັບປວດໃນເວລາເກີດລູກ. ສໍາລັບຄົນບາງຄົນ, ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນຮ້າຍແຮງ ທີ່ພວກເຂົາອ່ອນເພຍ ຫຼືມາໃກ້ກັບມັນ.

ເລື້ອຍໆ, ບໍ່ມີ rhyme ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະເປັນເວລາທີ່ອາການເຈັບປວດຈະຕີ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນສັບສົນຫຼາຍຕໍ່ທຸກໆດ້ານຂອງຊີວິດຂອງຄົນເຮົາ, ເຊັ່ນວຽກງານ, ພັນທະຂອງຄອບຄົວແລະກິດຈະກໍາການພັກຜ່ອນ.

2-

ມັນເປັນເລື່ອງອາຍ

ຄວາມຈິງທີ່ວ່າ IBS ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການຂອງການລົບລ້າງອາຫານ, ອາການສາມາດເຮັດໃຫ້ອັບອາຍ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍທີ່ຈະບອກຄົນອື່ນວ່າທ່ານທົນທຸກຈາກການເຈັບຫົວແຮງດັນ, ເບົາຫວານຫຼືພະຍາດຫືດ, ກົງກັນຂ້າມກັບບອກຄົນທີ່ທ່ານມີອາການປວດທ້ອງຫຼືຕ້ອງໃຊ້ຫ້ອງນ້ໍາສໍາລັບພະຍາດຖອກທ້ອງທັນທີ. ປະຊາຊົນມີຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼາຍເມື່ອຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານຕ້ອງມີອາຫານພິເສດຫຼືຄົນທີ່ມີອາການກະຕຸ້ນກະຕຸ້ນອາດຈະຕ້ອງນອນຢູ່ໃນຫ້ອງຊ້ໍາ. ການກຽດຊັງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການທາງອາຫານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຫນ້າອັບອາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ໍາສໍາລັບໄລຍະເວລາດົນນານ (ບໍ່ຄວນເວົ້າເຖິງຄວາມຫ່ວງໃຍກ່ຽວກັບກິ່ນ!)

3-

ທ່ານຄິດເຖິງສິ່ງທີ່

ລັກສະນະສັບສົນແລະບໍ່ແນ່ນອນຂອງອາການຂອງ IBS ເຮັດໃຫ້ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຄວາມສາມາດຂອງຄົນເຮົາເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາຊີວິດ. IBS ເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ພາດການເຮັດວຽກ, ຍົກເລີກການເດີນທາງແລະພາດໃນການຊຸມນຸມທາງສັງຄົມ. ການວາງແຜນໃນອະນາຄົດ, ຊຶ່ງສາມາດເປັນແຫຼ່ງຂອງຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແລະຄວາມຄາດຫວັງທີ່ດີສໍາລັບປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີ IBS ມີຄວາມຢ້ານກົວ. "ຂ້ອຍຈະຈັດການແນວໃດ?", "ຂ້ອຍຈະຮູ້ສຶກແນວໃດ?" ແລະ "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດປະຕິບັດກັບສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້." ແມ່ນຄວາມຄິດທົ່ວໄປສໍາລັບຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດນັບກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະຮູ້ສຶກດີ. ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງທີ່ມີ IBS ສາມາດບອກທ່ານວ່າພວກເຂົາໄດ້ພາດ້ຊີວິດຍ້ອນພວກເຂົາຖືກຄຸກຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ໍາຫຼືຕິດຢູ່ເຮືອນທີ່ມີອາການປ່ວຍ.

4-

ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນເຊັ່ນກັນກັບຄົນອື່ນ

ຄົນທີ່ບໍ່ມີ IBS ສາມາດກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີຄວາມກັງວົນ. ພວກເຂົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມກັງວົນວ່າພວກເຂົາຈະຕ້ອງຈ່າຍຄ່າບໍລິສຸດສໍາລັບກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ຄວນມີ. ພວກເຂົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນວ່າການກະທໍາທີ່ງ່າຍດາຍຂອງການກິນອາຫານຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຊືມ, ທ້ອງກະທັນຫັນຫຼືອາການຖອກທ້ອງດ່ວນ. ຜູ້ທີ່ມີ IBS ຕ້ອງມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບເວລາທີ່ພວກເຂົາກິນ, ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາກິນແລະວິທີການກິນ. ອາຫານທີ່ຮັກມາກ່ອນນີ້ອາດຈະມີຄວາມຈໍາກັດ. ຜູ້ທີ່ມີ IBS ມັກຈະຂ້າມອາຫານທັງຫມົດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຈັບປ່ວຍ. ຫຼາຍຄົນຫຼີກເວັ້ນການກິນອາຫານອອກຈາກສັງຄົມ - ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ.

5-

ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດກັບທ່ານ

ແພດ ຫຼາຍ ຄົນ ເຂົ້າໄປໃນສະຖານທີ່ທາງການແພດເພາະວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການຊ່ວຍຄົນເຈັບໃຫ້ດີຂຶ້ນ. IBS ສະເຫນີຄວາມທ້າທາຍເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຫມໍທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສໍາລັບ IBS ແມ່ນມີຈໍາກັດ. ແພດສາມາດສະຫນອງການຮັບປະກັນວ່າເປັນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າບໍ່ໄດ້ຖືກປະຖິ້ມ, ອາດຈະໃຫ້ຢາຕ້ານເຊື້ອຫຼືຮູບແບບອື່ນໆຂອງຢາ IBS, ແຕ່ຍັງບໍ່ທັນສາມາດສະຫນອງແຜນການປິ່ນປົວສໍາລັບການຮັກສາ. ຂໍ້ຈໍາກັດນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ຮູ້ສຶກເຈັບປ່ວຍແລະເບິ່ງແຍງແພດຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບຄໍາຕອບ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ.

6-

ທ່ານບໍ່ສາມາດຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຈໍາກັດຂອງຄົນອັບເດດ: ອາດຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫນ້ອຍ, ມັນກໍ່ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນ. ຄົນທີ່ມີ IBS ມັກຈະຕ້ອງເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມດ້ວຍສາຍແອວທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນເພື່ອຮອງຮັບຄວາມ ເຫນື່ອຍລາມແລະອາກາດແຫ້ງ . ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີ IBS ພຽງແຕ່ໃສ່ pants ຊ້ໍາໃນກໍລະນີຂອງ ອຸປະຕິເຫດຫ້ອງນ້ໍ . ເນື່ອງຈາກວ່າວັດທະນະທໍາຂອງພວກເຮົາເນັ້ນໃສ່ຮູບລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຂໍ້ຈໍາກັດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄວາມນັບຖືຂອງບຸກຄົນ.

7-

ທຸກໆຄົນມີທິດສະດີກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດເພື່ອໃຫ້ດີຂຶ້ນ

ບໍ່ເຫມືອນກັນກັບບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆທີ່ຄົນບໍ່ເຄີຍຝັນສະແດງຄວາມຊ່ຽວຊານທີ່ບໍ່ໄດ້ມາກ່ອນ, IBS ສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງເບິ່ງຄືວ່າຈະເຫັນວ່າເປັນເຂດທີ່ເປີດກວ້າງ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ຄົນທີ່ມີ IBS ໄດ້ຍິນເລື້ອຍໆ:

• "ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນການຜ່ອນຄາຍ, ທ່ານພຽງແຕ່ຄວາມກົດດັນເກີນໄປ."
• "ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ ຢຸດການກິນ gluten , ຫມູ່ຂ້ອຍຢຸດກິນ gluten ແລະ IBS ຂອງເຈົ້າໄດ້ດີກວ່າ."
• "ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບທ່ານຫມໍໃຫມ່. ແນ່ນອນ, ທ່ານທີ່ມີທ່ານບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍທ່ານ."
• "ມັນທັງຫມົດຢູ່ໃນຫົວຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບມັນແລະທ່ານຈະດີ."

8-

ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍທີ່ບໍ່ແນ່ນອນສາມາດມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ທາງເລືອກໃນການເຮັດວຽກຂອງບຸກຄົນ. ສໍາລັບບາງຄົນ, ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຈະບໍ່ເຂົ້າໄປໃນການເຮັດວຽກທີ່ຕ້ອງການເນື່ອງຈາກບໍ່ສາມາດທີ່ຈະເຂົ້າໂຮງຮຽນໄດ້ຮັບປະລິນຍາ. ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກທີ່ທ່ານຮັກເພາະວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ໃກ້ກັບຫ້ອງນ້ໍາຫຼືຕ້ອງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາອອກຍ້ອນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີ IBS ຫຼີກເວັ້ນວຽກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເດີນທາງເພາະວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງສິ່ງດັ່ງກ່າວຍາກເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍ. ນີ້ອາດຫມາຍຄວາມວ່າ IBS ສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ກັບການເງິນຂອງຄົນ.

9-

ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ຮັກທ່ານ

IBS ບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບຸກຄົນທີ່ມີບັນຫາ. ເດັກນ້ອຍຈະສູນເສຍເວລາກັບພໍ່ແມ່ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຢູ່ຄົນດຽວເພື່ອຈັດການກັບອາການຕ່າງໆ. (ໃນທີ່ສຸດ, ເດັກນ້ອຍອາດຈະຖືກປະໄວ້ຢ່າງດຽວໃນໄລຍະເວລາດົນນານໃນຂະນະທີ່ພໍ່ແມ່ຕິດຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ໍາ!). ຄົນອື່ນເຫັນວ່າຕົນເອງຂາດໂອກາດໃນໂອກາດທາງດ້ານສັງຄົມ. ບຸກຄົນທຸກຄົນກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ທີ່ມີ IBS ຮູ້ວ່າກິດຈະກໍາບາງຢ່າງອາດຈະຖືກຍົກເລີກໃນນາທີສຸດທ້າຍຫຼືບໍ່ເຄີຍວາງແຜນໄວ້ເພາະວ່າຜູ້ທີ່ມີ IBS ອາດຈະບໍ່ສາມາດເຂົ້າຮ່ວມໄດ້.