Better Communication Better Asthma Control
ໃນຂະນະທີ່ການປັບປຸງການສື່ສານຂອງທ່ານຫມໍແລະຄົນເຈັບແມ່ນເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອງ່າຍຕໍ່ພະຍາດຫືດຂອງທ່ານ, ຂ້າພະເຈົ້າພົບເລື້ອຍໆວ່າຫມໍຫຼືຜູ້ປ່ວຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍຢ່າງໃນນີ້.
ການສື່ສານທີ່ດີສາມາດນໍາໄປສູ່ການປັບປຸງ:
- ຜົນກະທົບຂອງພະຍາດຫືດ
- ການຄວບຄຸມພະຍາດຫືດ
- ຄວາມພໍໃຈກັບການດູແລພະຍາດຫືດຂອງທ່ານ
- ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດແລະແຜນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ
- ສະບາຍດ້ວຍການຕິດຕາມແລະການປິ່ນປົວຕົນເອງ
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປັບປຸງທັກສະການສື່ສານຂອງທ່ານຫມໍແລະອາດຈະ ຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງທ່ານຫມໍ , ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອປັບປຸງການສື່ສານທີ່ທ່ານຫມໍແລະພະຍາດ.
ໂດຍປະຕິບັດບາງຢ່າງຕໍ່ໄປນີ້ທ່ານຈະສາມາດບັງຄັບໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານປັບປຸງການສື່ສານໄດ້.
ຄໍາຖາມເພື່ອປັບປຸງການສື່ສານ
ການສື່ສານຢ່າງຈະແຈ້ງແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການຮັກສາພະຍາດຫືດທີ່ດີທີ່ສຸດ. ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການແຈ້ງໃຫ້ຊາບກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດຂອງທ່ານ, ເຂົ້າໃຈຫົວຂໍ້ທີ່ສັບສົນສໍາລັບການຄວບຄຸມໂລກຫືດທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະສາມາດປະຕິບັດໄດ້. ການຖາມຄໍາຖາມທີ່ເຫມາະສົມກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດຂອງທ່ານຕໍ່ກັບ ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ ຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ລະບຸສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອບັນລຸການຄວບຄຸມໂລກຫືດທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ເພື່ອອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການສື່ສານກັບຫມໍພະຍາດຫືດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານສາມາດຕອບຄໍາຖາມ 3 ຢ່າງຕໍ່ໄປນີ້:
- ບັນຫາຕົ້ນຕໍຂອງຂ້ອຍແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກຫືດແນວໃດ?
- ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດແນວໃດກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດ?
- ເປັນຫຍັງຈຶ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຂ້ອຍທີ່ຈະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້?
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈບັນຫາຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານເພື່ອດໍາເນີນການ. ພະຍາດຫືດຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມທີ່ດີເພາະວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ກິນຢາຂອງທ່ານຕາມກໍານົດຫຼືບາງທີທ່ານອາດຈະຕ້ອງຫຼີກເວັ້ນການກະຕຸ້ນ.
ໂດຍບໍ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈ, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດດໍາເນີນການໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເຂົ້າໃຈບັນຫາມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຊີ້ແຈງຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າວ່າ "ທ່ານສາມາດອະທິບາຍວ່າກັບຂ້ອຍອີກເທື່ອຫນຶ່ງ" ຫຼື "ທ່ານສາມາດພິຈາລະນາໄດ້ໂດຍສະເພາະ." ໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານຕ້ອງການເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາມັກຈະຕັດສິນຖ້າພວກເຂົາບໍ່ສໍາຄັນຕອນນີ້.
ແພດຂອງຂ້ອຍແມ່ນຜູ້ສື່ສານທີ່ດີ?
ແພດທີ່ຕິດຕໍ່ສື່ສານໄດ້ດີແລະມີປະສິດທິພາບໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວສະແດງເຖິງພຶດຕິກໍາການສື່ສານສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ແພດຈະ clarify ບັນຫາໂດຍການປັບປຸງສິ່ງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຍິນໃນຄໍາເວົ້າຂອງຕົວເອງແລະຖາມທ່ານວ່າພວກເຂົາຖືກຕ້ອງ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ທ່ານຫມໍອາດຈະເວົ້າວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ດັ່ງນັ້ນທ່ານກໍາລັງຕື່ນຂຶ້ນເລື້ອຍໆທີ່ມີບັນຫາໃນການນອນຫລັບຄືນໃນຕອນກາງຄືນ?" ເຊັ່ນດຽວກັນ, ພວກເຂົາຈະສະແດງພຶດຕິກໍາທີ່ແນ່ນອນເຊັ່ນບໍ່ຂັດຂວາງທ່ານແລະເບິ່ງຫາທ່ານໂດຍກົງໃນເວລາຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານ.
ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ຂັ້ນໃດແດ່?
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປັບປຸງການສື່ສານກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານພິຈາລະນາປະຕິບັດການໃດຫນຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຖາມແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈຄໍາຕອບຂອງສາມຄໍາຖາມທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ກ່ອນຫນ້ານີ້ໃນບົດຄວາມນີ້.
- ເອົາຄົນທີ່ທ່ານໄປຫາການນັດຫມາຍຂອງທ່ານຕໍ່ໄປເພື່ອປະຕິບັດຫນ້າທີ່ເປັນຫູທີ່ສອງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານຫມໍບອກທ່ານ.
- ເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄໍາຖາມຫຼືບັນຫາຕ່າງໆເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
- ເອົາຢາປິ່ນປົວຂອງທ່ານ (ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ຖືກຕ້ອງ) ແລະເລື້ອຍໆທີ່ທ່ານໄດ້ໃຊ້ພວກມັນ.
- ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສັງເກດເບິ່ງວ່າທ່ານໃຊ້ inhalers ຂອງທ່ານແລະເບິ່ງວ່າວິທີການຂອງທ່ານແມ່ນຖືກຕ້ອງ.
- ຂໍໃຫ້ແພດຮ້ານຂອງທ່ານໃຫ້ການສຶກສາເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວິທີໃຊ້ຢານອນພະຍາດຂອງທ່ານ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
> ມູນລະນິທິຄວາມປອດໄພຂອງຄົນເຈັບແຫ່ງຊາດແລະການຮ່ວມມືສໍາລັບການສື່ສານສຸຂະພາບທີ່ຈະແຈ້ງ. ຂໍ້ມູນຜູ້ບໍລິໂພກ. ຖາມຂ້ອຍ 3.
> ແຫ່ງຊາດຫົວໃຈ, ປອດແລະເລືອດສະຖາບັນ. ບົດລາຍງານຄະນະຜູ້ຊ່ຽວຊານ 3 (EPR3): ຂໍ້ແນະນໍາສໍາລັບການວິນິດໄສແລະການຄຸ້ມຄອງຂອງພະຍາດຫືດ
> Maguire P, Pitceathly C. ທັກສະການສື່ສານສໍາຄັນແລະເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາເຈົ້າເປັນມິດ. BMJ 2002 325: 697-700
> Gordon GH ກໍານົດ. ຄວາມສາມາດດ້ານການສື່ສານພາຍໃຕ້ຄວາມຮູ້ຄວາມສາມາດ. Seminars In Medical Practice 2002 21-28