ຕົວຢ່າງຂອງ Nutraceuticals ສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ
ຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນໄດ້ຮັບການຕະຫຼາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ ແລະ ສຸຂະພາບຮ່ວມກັນ . ບາງຄົນແມ່ນອາຫານເສີມ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນໄດ້ຖືກຈັດປະເພດເປັນອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ (ອາຫານທີ່ບໍລິໂພກເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານປະຈໍາວັນທີ່ອາດຈະມີຜົນປະໂຫຍດສູງກວ່າໂພຊະນາການ) ຫຼື nutraceuticals. ບໍ່ເຫມືອນກັບຢາປິ່ນປົວຕາມໃບສັ່ງແພດ, ອາຫານເສີມ, ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະ nutraceuticals ບໍ່ໄດ້ຖືກຄວບຄຸມໂດຍ FDA.
Nutraceutical ອະທິບາຍ
ທາດຍັບຍັ້ງເປັນອົງປະກອບອາຫານຫຼືອາຫານທີ່ອ້າງວ່າມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບລວມທັງການປິ່ນປົວແລະການປ້ອງກັນພະຍາດ. ໃນ 1989, Stephen DeFelice, MD, derived ຄໍາວ່າ "nutraceutical" ຈາກ "ໂພຊະນາການ" ແລະ "ຢາ." ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນໄລຍະການຕະຫຼາດ.
Supplement Dietary Explained
Glucosamine , chondroitin ແລະ MSM ແມ່ນອາຫານເສີມທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ມີປະໂຫຍດສໍາລັບສຸຂະພາບຮ່ວມກັນ. ກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍການປະກັນສຸຂະພາບແລະການສຶກສາເຊິ່ງໄດ້ກາຍເປັນກົດຫມາຍໃນປີ 1994, ການເສີມອາຫານແມ່ນຜະລິດຕະພັນ (ນອກເຫນືອຈາກຢາສູບ) ທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ; ມີຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍສ່ວນປະກອບອາຫານ (ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ຢາສະຫມຸນໄພ, ອາຊິດອາມິໂນແລະສານອື່ນໆ); ແມ່ນມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະຖືກນໍາໃຊ້ປາກເວົ້າ; ແລະຖືກຕິດສະຫຼາກຢູ່ຫນ້າກະດານທາງຫນ້າເປັນການເສີມອາຫານ.
- ການແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ການເສີມອາຫານ
ແນວໃດ Nutraceuticals ແຕກຕ່າງຈາກການເສີມອາຫານ?
Nutraceuticals ເຮັດຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ການເສີມອາຫານ.
ພວກເຂົາ, ຕາມທີ່ໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດ. ໃນທາງທິດສະດີ, ການອຸທອນຂອງ nutraceuticals ມີເພື່ອເຮັດສໍາເລັດເປົ້າຫມາຍການປິ່ນປົວໂດຍບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ. ການນໍາໃຊ້ glucosamine ເປັນຕົວຢ່າງ, ໂດຍການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງສຸຂະພາບ, ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າມັນແມ່ນຫຼາຍກວ່າ nutraceutical ກວ່າອາຫານເສີມ.
ພວກເຮົາມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດກ່ຽວກັບຄໍາສັບຕ່າງໆ? ປາກົດຂື້ນດັ່ງນັ້ນ. ອີງຕາມການ ຄົ້ນຄວ້າແລະການປິ່ນປົວຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ , "ຄໍາສັບທີ່ບໍ່ມີກົດລະບຽບແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຫມາຍແລະບໍ່ຖືກຮັບຮູ້ໂດຍອົງການອາຫານແລະຢາຂອງສະຫະລັດເຊິ່ງນໍາໃຊ້ແທນ" ອາຫານເສີມ ". (ທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ) ໃນຄົນອື່ນ. "
ຄູ່ມື Merck ບອກວ່າ, "ການປິ່ນປົວທາງເລືອກທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນການເສີມອາຫານ, ເຊິ່ງປະກອບມີຢາສະຫມຸນໄພແລະ nutraceuticals." ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງວິທີ nutraceuticals ແລະອາຫານເສີມທີ່ມັກຈະຖືກປະສົມກັນ.
ການໃຫ້ອາຫານເສີມແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍ 3 ຄົນໃນ 5 ຄົນທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບ
ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ປະເມີນຜົນສໍາຫຼວດຈາກຫຼາຍກວ່າ 4,600 ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມການສຶກສາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສໍາຫຼວດກວດສຸຂະພາບແລະໂພຊະນາການແຫ່ງຊາດປີ 2011-2012. ຫລາຍກວ່າ 62% ຂອງຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້ລາຍງານວ່າພວກເຂົາກິນຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງອາຫານເສີມ. ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ການນໍາໃຊ້ເສີມແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ອາຍຸ 50 ປີແລະໃຫຍ່, ຄົນຂາວທີ່ບໍ່ແມ່ນອາເມລິກາ, ແລະຜູ້ທີ່ມີການສຶກສາຫຼາຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມີການປະກັນໄພສຸຂະພາບ. Glucosamine ທີ່ມີຫຼືບໍ່ມີ chondroitin ແມ່ນສ່ວນທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບສຸຂະພາບຮ່ວມກັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
ໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມສໍາລັບການ ອັກເສບ osteoarthritis ມັກມີການໃຊ້ ຢາຕ້ານການອັກເສບ , ຢາແກ້ປວດ , ການຜ່າຕັດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສຸມໃສ່ນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງສະຫມ່ໍາສະເຫມີ. ທາງເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ. Nutraceuticals ເບິ່ງຄືວ່າຈະມີບົດບາດໃນຂະບວນການທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ກະດູກສັນຫົວຂໍ້. ໃນການອັກເສບ osteoarthritis, ຄວາມສົມບູນຂອງໂຄງສ້າງຂອງ cartilage ແມ່ນມີຄວາມບົກຜ່ອງ. Nutraceuticals ອາດຈະມີບົດບາດໃນການດຸ່ນດ່ຽງຂອງປະຕິກິລິຢາ anabolic (build up) ແລະ catabolic (break down) ໃນກະດູກສັນຫຼັງ.
ບາງຊະນິດ nutraceuticals ທີ່ໃຊ້ສໍາລັບການຕິດເຊື້ອໂລກນີ້ລວມມີ:
- Fish Oil
- GAGs (glucosamine sulfate, chondroitin sulfate, ແລະ hyaluronic acid)
- ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ
- Methionine
- Undenatured Type II Collagen
- ສານສະກັດຈາກພະມ້າຕ່າງໆ
A Word From
ໃນຖານະເປັນຜູ້ບໍລິໂພກ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້: ໃນສະຫະລັດ, ທ່ານຈະເຫັນການອ້າງອີງເຖິງການເສີມອາຫານ. ໄລຍະນີ້ແມ່ນມີຄວາມສາມາດແລກປ່ຽນກັນໄດ້ກັບຄໍາສັບທີ່ມີຄວາມຫມາຍ. ສະເຫມີປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມຜະລິດຕະພັນໃດໆຕິດສະຫຼາກທີ່ເປັນອາຫານເສີມຫຼືໂພຊະນາການ. ເນື່ອງຈາກຄວາມນິຍົມຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານຫມໍຕ້ອງກຽມພ້ອມທີ່ຈະຕອບຄໍາຖາມຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ຄາດໄວ້.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Ameye LG, et al Osteoarthritis and nutrition ຈາກ nutraceuticals ກັບອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: ການທົບທວນລະບົບຂອງຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດ. ການຄົ້ນຄວ້າແລະການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບ 2006, 8: R127.
> Ara DerMarderosian, Ph.D. Overview of Medicinal Herbs and Nutraceuticals. Merck Manual
> Castrogiovanni, Paola et al Nutraceutical ເສີມໃນການຄຸ້ມຄອງແລະປ້ອງກັນພະຍາດອັກເສບ osteoarthritis. International Journal of Molecular Sciences ທັນວາ 2016 17 (12): 2042
> Wilson PB ການເສີມອາຫານແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫລາຍຂຶ້ນໃນບັນດາຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບຢູ່ປະເທດສະຫະລັດອາເມລິກາ. ການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານໃນຢາ. ທັນວາ 2016