ວິທີປ້ອງກັນຕີນຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີໂລກເບົາຫວານ

ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບັນຫາບາດແຜຂອງພະຍາດເບົາຫວານ

ໂລກເບົາຫວານເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສາມາດນໍາພາອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕີນ. ໂລກເບົາຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເປັນ ໂຣກ neuropathy (ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ ) ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫຼຸດລົງຫຼືບໍ່ມີຢູ່ໃນຕີນ. ຖ້າໂຣກ neuropathy ພັດທະນາ, ຄົນເປັນພະຍາດເບົາຫວານອາດຈະບໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການບາດເຈັບຕໍ່ຜິວຫນັງແລະນີ້ກໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ບາດແຜບາດແຜຫລືບາດແຜ. ສອງສາເຫດ ຂອງໂຣກເບົາຫວານ ປະກອບດ້ວຍການສະຫນອງເລືອດໃຫ້ຫນ້ອຍລົງແລະການຕອບສະຫນອງຂອງພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອເຊິ່ງສາມາດຂັດຂວາງການປິ່ນປົວບາດແຜແລະຄວາມສາມາດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ.

ທັງຫມົດຂອງປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕັດຂອງແຂນ.

ນອກຈາກການດູແລທາງການແພດແບບປົກກະຕິແລະການປ່ຽນແປງຊີວິດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ນ້ໍາຕານໃນເລືອດຄວບຄຸມ, ນີ້ແມ່ນສາມບາດກ້າວທີ່ສໍາຄັນທີ່ທຸກໆພະຍາດເບົາຫວານຄວນໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນຕີນເບົາຫວານ:

1. ເບິ່ງປາດແພດ

ການດູແລຕີນແບບປົກກະຕິຢູ່ຫມໍປົວແຂ້ວມີຜົນປະໂຫຍດຈາກການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການລະບຸບັນຫາທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາເກີດຂຶ້ນ. ການໄປຢ້ຽມຢາມ podiatrist ສໍາລັບການດູແລຕີນປົກກະຕິແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປະມານສອງເດືອນແລະມີການກວດສອບສໍາລັບ neuropathy ແລະການຫຼຸດລົງການສະຫນອງເລືອດກັບຕີນ. ບັນຫາທີ່ອາດເປັນໄປໄດ້ເຊັ່ນ: calluses, corns, ແລະ ກົ້ນຕີນທີ່ ຖືກທໍາລາຍແມ່ນຖືກປະຕິບັດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສັກຢາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບພວກເຂົາ. ບັນຫາການປິ່ນປົວແບບ ດັ້ງເດີມ ເຊັ່ນ: ບອງ ແມ່ນຖືກກໍານົດແລະຮັບການປິ່ນປົວຖ້າຈໍາເປັນ.

ມັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຖິງແມ່ນ ວ່າຄວາມເຈັບປວດຕີນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ ເຊັ່ນ: ແຜເປັນ, ມີການດູແລປິ່ນປົວພ້ອມກັບການແຊກແຊງທາງດ້ານການປິ່ນປົວອື່ນໆຫຼຸດລົງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕັດຂອງແຂນ.

2. ກວດເບິ່ງຕີນຂອງທ່ານທຸກວັນ

ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນ ບັນຫາຕີນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ ແມ່ນກວດເບິ່ງຕີນຂອງທ່ານສໍາລັບອາການບາດເຈັບແລະບັນຫາອື່ນໆ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຈະມີການຕິດເຊື້ອຕີນຫຼືການບາດເຈັບເຊັ່ນ: ບາດແຜບາດແຜ ແລະບໍ່ຮູ້ເຖິງມັນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດໃນຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ເປັນລັກສະນະຂອງພະຍາດ neuropathy.

ກ່ອນຫນ້ານີ້ການບາດເຈັບຫລືຕິດເຊື້ອໃດກໍ່ຕາມແມ່ນຖືກກໍານົດແລະຮັບການປິ່ນປົວ, ໂອກາດດີກວ່າມັນມີການແກ້ໄຂດ້ວຍຄວາມສັບສົນຫນ້ອຍ.

ເມື່ອພິຈາລະນາຕີນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຫ້ກວດເບິ່ງຢ່າງລະອຽດທັງຫມົດພື້ນທີ່ລວມທັງລະຫວ່າງຕີນແລະຕີນ. ຖ້າມີບາດແຜໃດໆ, ກະຕຸ້ນ, ຜິວຫນັງທີ່ມີອາການຄັນຄາຍ, ການປ່ຽນແປງຫຼືການປ່ຽນແປງອື່ນໆກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ, ໃຫ້ແຕ່ງຕັ້ງແພດຫມໍປິ່ນປົວແພດຫຼືຫມໍປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບຕີນຂອງທ່ານຫຼືບໍ່ສາມາດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງກວດເບິ່ງພວກມັນໃຫ້ທ່ານ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການກວດກາດ້ວຍຕີນທີ່ມີມືຖືແລະສາມາດຂະຫຍາຍໄດ້. ກະຈົກຕີນສາມາດພົບໄດ້ໂດຍກົງອອນໄລຫລືຮ້ານຂາຍຢາຫລາຍບ່ອນທີ່ຜະລິດຕະພັນໂລກເບົາຫວານຖືກຂາຍ.

3. ໃຊ້ເກີບປ້ອງກັນ

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານເພື່ອຫຼີກເວັ້ນເກີບທີ່ທຸກຍາກ. ບາດແຜຕີນກໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຈາກການຖູ້ມໃສ່ເກີບທີ່ໃກ້ຊິດຫຼືໃກ້ຊິດ. ເພື່ອປົກປ້ອງຕີນຂອງທ່ານ, ມັນແມ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີຕີນຂອງທ່ານຂະຫນາດເພື່ອໃຫ້ ເຫມາະສົມ ແລະ ເຫມາະສົມກັບ ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ໃຫ້ພື້ນທີ່ພຽງພໍສໍາລັບຕີນ, ຫຼີກເວັ້ນເກີບທີ່ແຄບແຫນ້ນເກີນໄປ.

ເກີບພິເສດແມ່ນແບບຂອງເກີບທີ່ມັກຈະແນະນໍາຫຼືແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຄົນເຈັບ. ໃນມື້ນີ້, ມີທາງເລືອກ stylish ແລະ versatile ຫຼາຍສໍາລັບເກີບພິເສດເລິກ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກ sneakers ກັບຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ dress.

ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການຊື້ອອນໄລນ໌ຫຼືຢູ່ໃນຮ້ານເກີບພິເສດ. ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, Medicare ແລະການປະກັນໄພການຄ້າບາງຢ່າງຈະກວມເອົາຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຫນຶ່ງຄູ່ເກີບບາດເຈັບຂອງພະຍາດເບົາຫວານຕາມລະດູຫນາວຫນຶ່ງປີ. ຂໍໃຫ້ແພດຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເກີບຕາມປົກກະຕິແລະການດູດຊືມເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານມີຄຸນສົມບັດ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກເກີບໂລກເບົາຫວານ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານ orthotics ຫຼືທ້ອງຟ້າກໍ່ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາບັນຫາຕີນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໄດ້. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການກະຕຸ້ນຂອງກະດູກຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຕີນອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນອາການແຜ. ສະຫນັບສະຫນູນ Arch ຫຼື orthotics ຈະຊ່ວຍຊົດເຊີຍຄວາມກົດດັນນີ້ແລະ cushion ຕີນ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Caputo, Wayne J, DPM, FACFAS "ການຮັກສາ Surgical ຂອງ Foot Diabetic ໄດ້." Wounds2008 20 (3): 74-83}

_{Litzelman, MD MA, Debra K, et. al, "ການຫຼຸດຜ່ອນການຜິດປົກກະຕິດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດໃນຄົນທີ່ມີ Mellitis ຕັບທີ່ບໍ່ແມ່ນ insulin ທີ່ຕິດກັບ." Annals of Internal Medicine 1993 119 (1): 36-41}

_{Sloan, Frank A. , Feinglos, Mark N, ແລະ Grossman, Daniel "ຮັບເອົາການດູແລແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດໃນຕົວຢ່າງທີ່ເປັນຕົວແທນຂອງສະຫະລັດອາເມຣິກາ". ການບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ 2010 45 (6p1): 1740-1762}

_{Turina, Matthias, MD Fry, Donald E. MD Polk, Hiram C Jr MD "Hyperglycemia ຢ່າງຮຸນແຮງແລະລະບົບພູມຕ້ານທານທໍາມະຊາດ: ດ້ານດ້ານການປິ່ນປົວ, ເຊນແລະດ້ານໂມເລກຸນ". ການເບິ່ງແລສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນ July 2005 33: 1624-1633}